關(guān)于減肥的調(diào)查報告

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，報告的使用頻率呈上升趨勢，通常情況下，報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。為了讓您不再為寫報告頭疼，以下是小編為大家收集的關(guān)于減肥的調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于減肥的調(diào)查報告1

　　減肥.一個永恒的話題.減肥現(xiàn)在不僅僅是女人的事情了.國際肥胖問題工作組近期指出：地球上每4人中就有1人過于肥胖，肥胖已經(jīng)成為一種全球流行病，并且越來越流行。在美國。黑人女性的肥胖發(fā)病率已經(jīng)超過了50%，也就是說每2個美國黑人女性中就有一個有肥胖癥，美國人平均的肥胖發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到40%左右。再來看看中國的現(xiàn)狀：

　　中國成人超重率為22.8%......全球肥胖人口，1/5是在中國。而2年前的肥胖?jǐn)?shù)字才6000多萬，短短兩年，就增加了3000萬，是半個浙江的人口數(shù)。

　　與1992年全國營養(yǎng)調(diào)查資料相比…….

　　兒童的肥胖率為8.1%，兒童肥胖在15年里增加了28倍,記得以前讀書的時候，學(xué)校里胖子很少，瘦的多，現(xiàn)在呢，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、到處都是小胖墩，而且胖得越來越厲害，8、9歲的小孩子，兩三百斤。

　　肥胖，已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定義為一種疾病。

　　近年來。減肥已經(jīng)成為一個熱門的話題。現(xiàn)在，無論男女都熱衷減肥。有許多人試過多種方法。可你知道那些方法背后隱藏著什么么？

　　1．節(jié)食：大部分的減肥者是依靠節(jié)食來實施的。如果沒有掌握控制飲食的科學(xué)方法，每餐只吃少量水果和蔬菜，不吃主食，結(jié)果體重減了幾公斤，但整個人卻似走在飄浮的云團上。因為一些重要的營養(yǎng)素特別是蛋白質(zhì)和各種微量元素，是人體修復(fù)組織和生長所必需的，缺少了就會出現(xiàn)各種疾病。另一部分節(jié)食減肥者，不僅沒有瘦下去，相反過了一段時間后，她們的體重仍會反彈，甚至還超過了原來的體重。因為人體節(jié)食可導(dǎo)致新陳代謝至最低水平，體內(nèi)能量需要也隨之降低，一旦有一天能量得到重新補給，原先儲存體內(nèi)的能量馬上就會轉(zhuǎn)變成脂肪，以彌補節(jié)食期間的能量損失。

　　2．運動：運動消耗了熱量，但是運動之后食欲增加，吃的就多了，進出不平衡，進多了，人不但瘦不下來，反而胖了。另一情況是，運動期間，進食和消耗維持動態(tài)平衡，一旦不運動，但仍保持相當(dāng)?shù)氖沉浚�結(jié)果也是進多出少而發(fā)胖。

　　3．藥物：減肥藥必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用方安全，而且藥物減肥并不是對每個肥胖者都有效的.。不同的減肥藥，還有不同的適應(yīng)證及一定的不良反應(yīng)。它們在代謝過程中也會增加人體肝、腎的解毒排泄負(fù)擔(dān)。

　　4．吸脂：脂肪抽吸術(shù)是利用帶側(cè)孔的吸管與負(fù)壓吸引器相連，通過切割皮下脂肪并抽出的方法完成，這種方法往往在破壞脂肪的同時，連同組織內(nèi)的血管、神經(jīng)、淋巴管一起去除，易造成皮膚凹凸不平或松弛，偶而還會發(fā)生諸如脂肪栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　關(guān)于兒童肥胖的研究報告

　　一、問題的提出

　　我們班上有許多同學(xué)都和我一樣，身體面臨著超重或快要超重的危險，對此，我便有些疑惑了，為什么現(xiàn)在的兒童都比原來的兒童要胖呢？帶著對這個問題的濃厚興趣，我展開了這項調(diào)查。

　　二、調(diào)查的方法

　　1、上網(wǎng)查閱肥胖有哪些危害的有關(guān)資料。

　　2、查閱有關(guān)這方面的書籍，了解肥胖的原因及比例。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容

　　書籍肥胖的原因及比例肥胖的原因：

　　1、父母中有一方肥胖的，兒童有40%肥胖的機率，如果父母雙方都肥胖，則孩子有80%肥胖的可能。

　　2、我們生活在一個物質(zhì)豐富的社會，快餐、酒宴、零食應(yīng)有盡有。

　　3、城里有條件的父母總是開車帶孩子去任何地方。現(xiàn)代方便快捷的通訊方式也減少了孩子鍛煉的機會。電視更是罪魁禍?zhǔn)祝瑩?jù)統(tǒng)計60%兒童肥胖和每天超過5個小時的看電視有關(guān)。

　　4、患有甲狀腺、腎上腺、心臟和肺部等疾病也可以導(dǎo)致肥胖。治療這些疾病的類固醇藥也導(dǎo)致肥胖。

　　肥胖的比例：

　　超重的兒童占12.1%；肥胖的占7.2%。

　　上網(wǎng)肥胖的癥狀1、專家介紹，部分肥胖兒童，已顯示出了心血管疾病的早期癥狀，如血管早期動脈粥樣硬化性病理改變、高血壓、左心室增大、心臟功能異常等，極大地影響了兒童身體健康。

　　2、與正常兒童相比，重度肥胖兒童的血管順應(yīng)性和擴張性降低，血管內(nèi)皮功能減弱；同時，肥胖兒童脂質(zhì)紊亂較多見，過多的脂質(zhì)可促進過氧化反應(yīng)，脂質(zhì)過氧化物的增多，使血管內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷，血管壁彈性減弱，緊張度增加，會促進高血壓的形成。

　　3、研究還發(fā)現(xiàn)，單純性肥胖兒童，由于心功能受累，致血流速度減慢，加上肥胖兒童胸壁增厚，橫膈抬高，胸膜脂肪堆積，致?lián)Q氣不足，上述因素均可引起組織缺氧。肥胖兒童血脂增高，致血黏度增高，以及心功能減低，均可使血流速度減慢，致微血栓形成，微循環(huán)灌注不良。

　　4、最新的研究提示,肥胖影響兒童性發(fā)育,尤其是男孩子雌性激素分泌較多,可能導(dǎo)致成年后性功能低下。

　　5、由于肥胖導(dǎo)致行動遲緩、反應(yīng)慢,因而肥胖孩子常受到周圍大人或孩子的嘲笑,久之使孩子產(chǎn)生自卑心理,這對孩子的成長及一生的發(fā)展都有不利影響。

　　四、結(jié)論

　　1、我們現(xiàn)在的生活條件變好了，但是在飲食方面，總是吃一些不健康、不衛(wèi)生的食品，如：油炸食品，垃圾食品等，這些食品會使我們更加的肥胖。

　　2、我們現(xiàn)在缺乏必要的體育鍛煉，體育活動量的減少也會增加肥胖的幾率。

　　五、解決的方法

　　我們要加強體育鍛煉，鍛煉好我們的體質(zhì)。也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>

關(guān)于減肥的調(diào)查報告2

　　一、 解惑篇

　　針灸減肥5大誤區(qū)盤點：

　　誤區(qū)一：針灸的減重效果不如藥物

　　在減肥方面，針灸一個與眾不同之處就是除了減重，還能塑身。其他減肥方式容易出現(xiàn)身體組織松垮的現(xiàn)象，針灸減肥則可以在一定程度上避免這一點，療程結(jié)束后體圍和體重均有雙重改善。

　　誤區(qū)二：針灸不衛(wèi)生，易感染

　　提到針灸，很多人的認(rèn)識還停留在古代神醫(yī)隨身攜帶的一把銀針，其實，現(xiàn)代針灸所用的針都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重復(fù)使用、交叉感染的可能。而且針灸對皮膚的創(chuàng)傷極小，洗澡、游泳也不成問題。

　　誤區(qū)三：針扎得越多越好

　　有人認(rèn)為針扎的越多，減重就越多，于是要求醫(yī)生給自己多扎幾針。這也是一個想當(dāng)然的錯誤。針灸注重辨證施治，根據(jù)每個人的不同情況選取最適宜的一些穴位，這點我們稍后還會談到。因此，選穴的技巧和扎針的手法才是減重效果的決定因素。

　　誤區(qū)四：方法越多越好，盲目跟風(fēng)

　　不同的人減肥起效的.時間不同，針灸減肥初始可能不會有明顯的體重降低，減肥過程中也有可能出現(xiàn)平臺期，有些人在這種情況下就失去信心，換其他減肥方法。其實頻繁地變換減肥方法，或多種方法同時應(yīng)用，是不科學(xué)的。采取多種途徑，如針灸減肥時過度節(jié)食，或同時服用藥物，可能體重會很快減輕，但減輕的主要是水分，不是脂肪，而且容易反彈。

　　誤區(qū)五：期望快速減肥

　　實際上，科學(xué)的減肥是一個漸進的過程，一般要2～3 個月。只有經(jīng)過一個較長的減肥過程，人體的代謝和內(nèi)分泌功能才能調(diào)整到正常水平，并得以維持，也是針灸減肥不易反彈的原由所在。

　　二、原理篇

　　針灸減肥等同于抑制食欲?

　　據(jù)研究，針灸可通過調(diào)整下丘腦的饑餓信息，抑制饑餓感，減少攝食。另外，針灸還可能通過以下途徑達(dá)到減肥目的：

　　①針灸治療使體內(nèi)乳酸脫氫酶活性上升，糖分解代謝加速，血糖回降至正常水平，沒有多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。

　　②針灸使血中胰島素回降，使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的速度減緩，脂肪分解加速。

　　③針灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強，促進甲狀腺激素分泌，增強基礎(chǔ)代謝率而加快能量代謝。

　　④針灸可增強下丘腦-垂體-腎上腺和交感-腎上腺兩個系統(tǒng)的功能，促進脂肪動員，消耗多余脂肪而實現(xiàn)減肥效應(yīng)。

　　三、方案篇

　　首先，我們?yōu)闇p肥者測量身高、體重、體圍等，判斷其脂肪含量是怎樣狀況。然后，通過望聞問切，了解減肥者的體質(zhì)，綜合考慮選取穴位。例如，痰濕的肥胖者可以側(cè)重于利尿、發(fā)汗，胃火旺的肥胖者由于饑餓感強烈，可以側(cè)重于降胃火從而降低食欲，抑制吸收，而習(xí)慣性便秘的患者，通過刺激通便的穴位，也能達(dá)到減重效果。在治療時，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同的情況用不同的針、不同的手法才能達(dá)到最佳效果。

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