冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書(shū)
不經(jīng)意間，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇?tīng)?zhēng)先。那么如何把策劃書(shū)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)主題：豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運(yùn)精神。
二、活動(dòng)宗旨：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中健身，在健身中快樂(lè)。
三、活動(dòng)口號(hào)：生命在于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
四、組辦單位：
主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團(tuán)委
承辦單位：藝術(shù)體育系
五、參賽單位：
南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊(duì)、美術(shù)學(xué)院代表隊(duì)、表演系代表隊(duì)、舞蹈系代表隊(duì)、
音樂(lè)系代表隊(duì)、五年制代表隊(duì)、藝術(shù)體育系代表隊(duì)。
北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊(duì)，信息技術(shù)系代表隊(duì)，管理系代表隊(duì)，外語(yǔ)系代
表隊(duì)。
共11個(gè)代表隊(duì)，其中南校區(qū)7個(gè)代表隊(duì)，北校區(qū)4個(gè)代表隊(duì)。
六、活動(dòng)內(nèi)容：男、女子長(zhǎng)跑接力賽
七、活動(dòng)形式：
①比賽地點(diǎn)：
②比賽路線：
八、活動(dòng)流程：
（一）、前期準(zhǔn)備階段：（2010年11月21日到12月10日）
（1）、確定設(shè)計(jì)路線（包括對(duì)路線進(jìn)行標(biāo)記）及比賽形式；
（2）、活動(dòng)策劃的學(xué)院審批；
（3）、做好物資準(zhǔn)備工作；
（4）、秩序冊(cè)制定；
（5）、對(duì)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)；
（二）、活動(dòng)進(jìn)行階段：（2010年12月17日）
（1）、啟動(dòng)儀式：
①、領(lǐng)導(dǎo)講話；
②、領(lǐng)導(dǎo)宣布環(huán)跑賽開(kāi)始；
③、各分院代表隊(duì)退場(chǎng)，比賽正式開(kāi)始。
（2）、活動(dòng)過(guò)程：
①、比賽過(guò)程中設(shè)置三個(gè)點(diǎn)：一是一食堂、二是商業(yè)街、三是三教；比賽開(kāi)始時(shí)我們會(huì)有旗手領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家走比賽路線。
② 、每位隊(duì)員拿著自己分院旗子環(huán)跑，如果途中沒(méi)有經(jīng)過(guò)三點(diǎn)或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績(jī)。
③、比賽結(jié)束后由各系負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，返回起點(diǎn)；
④、授獎(jiǎng)
（3）、活動(dòng)結(jié)束：
①、工作人員將所有的物品整理好，并回收，
②、記時(shí)人員將有關(guān)器材統(tǒng)一交給有關(guān)負(fù)責(zé)人.
九、人員安排：
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
十一、所需物品
十二、報(bào)名聯(lián)系電話
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書(shū)2
為了全面落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的通知精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就組織開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始
三、參加對(duì)象
全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長(zhǎng)：相仕波
成 員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)
活動(dòng)工作小組：
組長(zhǎng)：冷傳友
成員：孫振海、賈濤 全體班主任
六、啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20xx年12月11日
1、領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表講話
3、長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始
七、活動(dòng)內(nèi)容安排
1、按照《關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的要求，中學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1500米，在整個(gè)活動(dòng)期間，每名學(xué)生要爭(zhēng)取達(dá)到150 公里以上的長(zhǎng)跑里程。為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時(shí)間，上午大課間時(shí)間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑地點(diǎn)在學(xué)校操場(chǎng)，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學(xué)期結(jié)束時(shí)對(duì)第七屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對(duì)假期學(xué)生長(zhǎng)跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對(duì)第七屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報(bào)市教體局體育課。
八、活動(dòng)要求
1、全體師生要充分認(rèn)識(shí)鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，班主任按時(shí)到操場(chǎng)進(jìn)行監(jiān)督，長(zhǎng)跑時(shí)保持安靜、整齊。對(duì)集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級(jí)，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評(píng)。
3、對(duì)于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場(chǎng)集合，不得在教室里逗留。
4、學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場(chǎng)參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。
5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并做好記錄，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動(dòng)工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。
九、其它要求
1、加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
2、保證安全，對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長(zhǎng)跑計(jì)劃不能搞“一刀切”。我們可以通過(guò)拆分、降低強(qiáng)度等方法來(lái)進(jìn)行。跑步時(shí)，班主任要到場(chǎng)。
3、對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級(jí)，在活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長(zhǎng)檔案袋。
4、學(xué)生的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)中受益，同事要和體育教師一起做好開(kāi)展跑步活動(dòng)前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對(duì)比工作。
5、數(shù)據(jù)上報(bào)
各個(gè)班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績(jī)測(cè)試（兩次）工作，孫振海老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的整理與上報(bào)。
膠州市第二十一中學(xué)
20xx年12月10日
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書(shū)3
主辦單位：
承辦單位：
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月5日至2x09年4月30日組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)2x08年12月23日學(xué)校舉行冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展：
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
3、課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳：
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng)：
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
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