表示很沮喪的心情成語

　　風(fēng)空空洞洞地吹過。一年又這么過去。而來年，還要這么過去。我不知道是安穩(wěn)的背后隱藏著沮喪，還是沮喪里終歸有安穩(wěn)。只是我們，無法找到。下面是小編整理的表示很沮喪的心情成語，希望對(duì)你有所幫助！

　　表示很沮喪的心情成語 1

　　1、 卑陬失色：卑陬：慚愧的樣子。表示十分慚愧，面失常態(tài)。

　　2、 憂心忡忡：忡忡：憂慮不安的樣子。形容心事重重，非常憂愁。

　　3、 垂頭喪氣：垂頭：耷拉著腦袋。喪氣：神情沮喪。低著頭精神不振，形容失望懊喪的樣子。

　　4、 勝不驕，敗不餒：勝了不驕傲，敗了不灰心。

　　5 、自愧不如：弗：不。自己慚愧不如別人。

　　6、 心如槁木：猶心若死灰。形容不為外物所動(dòng)的一種精神狀態(tài)。現(xiàn)多用以形容灰心失意。

　　7、 寒酸落魄：落魄：沮喪失意。形容不得志時(shí)窮困 狼狽頹喪的樣子。

　　8、 心如寒灰：形容不為外物所動(dòng)的一種精神狀態(tài)。現(xiàn)多用以形容灰心失意。同“心若死灰”。

　　9、 敗興而歸：敗興：遇到和想象不一致的事而情緒低落。掃興地歸來。

　　10、 黯然失色：黯然：心神沮喪的樣子；失色：因驚慌或其他原因變了臉色。比喻相比之下，事物仿佛失去原有的色澤 光彩。

　　11 、心若死灰：死灰：已冷卻的灰燼。形容不為外物所動(dòng)的一種精神狀態(tài)。現(xiàn)多用以形容灰心失意。

　　12 、廢然而反：廢然：沮喪失望的樣子。反：返回。懷著失望的心情而歸來。形容因消極失望而中途退縮。亦作“廢然思返” “廢然而返”。

　　13、 滿面羞愧：羞愧：感到羞恥和慚愧。滿臉都表現(xiàn)出羞恥和慚愧的表情。形容因做錯(cuò)事而內(nèi)疚和慚愧。

　　14 、面如死灰：死灰：冷卻的灰燼。形容因心情沮喪或受驚嚇而臉色灰白。

　　15 、灰心喪氣：原指沒有一點(diǎn)信心了。后引申為事情失敗后，完全喪失了勇氣，意志十分消沉。

　　16 、沒精打彩：形容精神不振，情緒低落。

　　17 、惘然若失：“惘”，失意。這則成語的意思是表示精神恍惚，似乎心中丟失了什么東西。

　　18 、慚鳧企鶴：比喻慚愧自己的短處，羨慕別人的長處。

　　19 、意懶心灰：心 意：心思，意志；灰 懶：消沉，消極。灰心失望，意志消沉。

　　20 、黯然無神：黯然：心情抑郁沮喪的樣子。無精打采。

　　21 、心灰意懶：心 意：心思，意志；灰 懶：消沉，消極。灰心失望，意志消沉。

　　22 、惘然若失：惘然：神情恍惚，像丟了魂似的。

　　23、 憂心如焚：形容十分焦急就像心里火燒一樣。

　　24、 受之無愧：受：接受，得到。得到某種獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù)沒有什么可慚愧的。

　　25、 大失所望：所望：寄予的希望。原來的希望完全落空，非常失望。

　　26、 灰心喪意：猶言灰心喪氣。形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。

　　27、 受之有愧：指接受某種饋贈(zèng)和獎(jiǎng)賞心里感到慚愧。多用作自謙之辭。

　　28、 面有愧色：愧：慚愧。臉上露出慚愧的神色。形容有所內(nèi)疚。

　　29 、顧影慚形：形：形體。看著自己的身影，對(duì)自己的體態(tài)不滿意，而生出愧疚之感。表示自己不配享受某種榮譽(yù) 稱號(hào)而感到慚愧。

　　30、 枯體灰心：身體像枯木心如同死灰。形容極端消極。同“枯形灰心”。

　　31、 垂頭喪氣：原指低著頭，無精打采。垂頭：耷拉著腦袋的樣子。喪氣：意氣頹喪。后來則形容失意時(shí)表現(xiàn)出的懊喪 萎靡不振的樣子。

　　32 、黯然銷魂：黯然：心懷沮喪 面色難看的樣子；銷魂：靈魂離開肉體。心懷沮喪得好象丟了魂似的。形容非常悲傷或愁苦。

　　33、 心灰意敗：猶心灰意懶。灰心失望，意志消沉。

　　34、 措顏無地：措：放置；顏：臉，指面子。臉沒處擱。形容極其慚愧。

　　35、 親痛仇快：親：指自己人。仇：指敵人。這則成語的意思是使自己人痛心，反對(duì)，使敵人高興。

　　36、 師老兵疲：老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的時(shí)間太長，兵士勞累，士氣低落。

　　37、 羞愧滿面：羞愧：感到羞恥和慚愧。滿臉都表現(xiàn)出羞恥和慚愧的表情。形容因做錯(cuò)事而內(nèi)疚和慚愧。

　　38、 愁腸百結(jié)：愁腸：憂愁的心腸。百結(jié)：極多的結(jié)頭。憂愁苦悶的心腸好像凝結(jié)成了許多的疙瘩。

　　39、 嗒焉自喪：嗒焉：沮喪的樣子。形容若有所失或灰心喪氣的心態(tài)。

　　40、 愁腸寸斷：愁腸：憂思縈繞的心腸。愁得腸子都斷成一段段的。形容憂愁到了極點(diǎn)。

　　41、 面若死灰：形容因心情極度沮喪或驚恐而臉色灰暗。

　　42、 黯然傷神：沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。

　　43 、自愧弗如：自感不如別人而內(nèi)心慚愧。

　　44、 愁眉苦臉：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁容滿面的樣子或神色。

　　45、 灰心短氣：形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。同“灰心喪氣”。

　　46、 自反無愧：摸著胸口自問，毫無慚愧之處。

　　47、 一生愧辱：一生：一輩子；愧：慚愧；辱：恥辱。終生都感到慚愧和恥辱。

　　48、 黯然神傷：黯然：心情抑郁沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。

　　49、 萬念俱灰：所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。

　　50、 俯仰無愧：府仰：低頭與抬頭。比喻沒有做虧心事，并不感到慚愧。

　　51、 問心有愧：問心：問問自己；愧：慚愧。自己問自己，心中感到不安。指做了對(duì)不住別人的事。

　　52、 百感交集：原指各種感觸交織在一起。感：感觸。交：一齊。集：聚攏。后來泛指面對(duì)現(xiàn)實(shí)，感情十分復(fù)雜，各種思緒一齊涌來。

　　53、 不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顧，回憶。指對(duì)過去的'事情想起來就會(huì)感到痛苦，因而不忍去回憶。

　　54、 顧景慚形：看著身影，對(duì)自己的形體感到羞愧。指自認(rèn)不配享受某種榮譽(yù) 稱號(hào)等而感到慚愧。

　　55、 垂頭喪氣：垂頭：耷拉著腦袋：喪氣：神情沮喪。形容失意懊喪 委靡不振的樣子。

　　56、 方寸已亂：原指心緒已被擾亂。方寸：心。后形容心情不好，思緒很煩亂；有時(shí)也指因?yàn)槭孪葲]有思想準(zhǔn)備，結(jié)果被突發(fā)事件搞得手忙腳亂。

　　57、 杞人憂天：杞國的一個(gè)人擔(dān)憂天會(huì)埸下來。比喻不必賽的或無根據(jù)的憂慮。杞：周代諸侯國名，在今河南杞縣一帶。

　　58、 食不甘昧：甘味：感覺味道好。形容心里有事，吃東西吃不出滋味。

　　59、 心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

　　60、 惴惴不安：惴：憂愁 恐懼。形容因害怕或擔(dān)心而不安。

　　61、 慚愧無地：羞慚愧悔，無地自容。形容慚愧到了極點(diǎn)。

　　62 、內(nèi)省不疚：指自我反省，內(nèi)心并不感到慚愧不安，即沒有做有愧于心的事。

　　63、 黯然魂銷：黯然：心神沮喪的樣子；魂銷：靈魂離開了軀殼。形容心情極其沮喪 哀痛，以致心神無主的樣子。

　　64、 垂頭喪氣：形容因失敗或不順利而情緒低落 萎蘼不振的樣子。

　　65、 忝列衣冠：忝：有愧于，常用作廉詞；衣冠：指士以上的服飾，引申為士紳。勉強(qiáng)名列士紳的行列之中而感到慚愧。

　　66、 寄人籬下：原指文章著述沿襲他人。后引申為依附他人門下，不能自立。

　　67、 滄海橫流：原指大海里的水溢出海面，向四處流淌著。后引申為政治混亂，世事變遷，社會(huì)的動(dòng)蕩不寧。

　　68、 惘然若失：惘然：失意的樣子。心情不舒暢，好象丟掉了什么東西似的。

　　69、 靦顏人世：靦顏：表現(xiàn)出慚愧的臉色。形容喪氣失節(jié)，厚顏無恥地活在世上。

　　70、 師老兵破：指用兵的時(shí)間太長，兵士勞累，士氣低落。

　　表示很沮喪的心情成語 2

　　悒悒不樂 悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。

　　心如死灰 死灰：已冷卻的灰燼。原指心境淡漠，毫無情感。現(xiàn)也形容意志消沉，態(tài)度冷漠到極點(diǎn)。

　　朽木死灰 枯干的樹木和火滅后的冷灰。比喻心情極端消沉，對(duì)任何事情無動(dòng)于衷。

　　心灰意懶 灰：消沉；懶：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容喪失信心，不圖進(jìn)取。

　　心如寒灰 原來指心境淡漠，毫無情感。現(xiàn)也指形容意志消沉，態(tài)度冷漠到極點(diǎn)。

　　心若死灰 形容不為外物所動(dòng)的一種精神狀態(tài)。現(xiàn)多用以形容灰心失意。

　　心如木石 心靈像樹木石頭一樣，毫無情感、欲念。

　　無精打采 采：興致。形容精神不振，提不起勁頭。

　　萎靡不振 萎靡：精神頹喪，不振作。形容精神不振，意志消沉。

　　無情無緒 沒有心思，苦悶無聊。

　　少氣無力 氣不壯，沒力量。形容精神不振。

　　死灰槁木 比喻枯寂而沒有生機(jī)。

　　沒精打采 形容精神不振，提不起勁頭。

　　枯木死灰 死灰：燃燒后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻極其消極悲觀。

　　灰心喪氣 形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。

　　灰心喪意 猶言灰心喪氣。

　　槁木死灰 枯干的樹木和火滅后的'冷灰。比喻心情極端消沉，對(duì)一切事情無動(dòng)于衷。

　　廢然而返 本指怒氣消失，恢復(fù)常態(tài)，現(xiàn)在形容失望回來。

　　大失所望 表示原來的希望完全落空。

　　黯然魂消 心神極度沮喪，好像失去了靈魂。

　　黯然傷神 沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。

　　兵疲意阻 疲：勞累，懈怠；意阻：情緒低落沮喪。士兵勞累懈怠，將帥情緒低落沮喪。

　　英雄短氣 短氣：志氣沮喪。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于愛情而喪失進(jìn)取心。

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