運動會方案

時間：2022-05-12 15:19:15 方案我要投稿

最新運動會方案（精選5篇）

　　為了確保事情或工作有序有力開展，就常常需要事先準備方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的最新運動會方案（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新運動會方案（精選5篇）

　　運動會方案1

　　一、運動會主題：

　　和諧、團結(jié)、陽光

　　二、活動目的：

　　為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間、地點：

　　時間：20xx年5月6日

　　地點：操場

　　四、活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各班班主任

　　五、裁判員

　　總裁判：

　　裁判員：

　　六、活動內(nèi)容：

　　一年級項目趕籃球跑

　　道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人

　　規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。

　　二年級組：螃蟹背西瓜

　　道具：軟排球3參賽人員36人

　　隊員組成：6人

　　比賽規(guī)則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出；

　　三年級組：雙腿夾球接力

　　道具：球5參賽人員25

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：

　　（1）：必須從起點線后起步。

　　（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　　（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　四年級組摸石頭過河接力賽

　　道具：方塊報紙15參賽人員：30人

　　規(guī)則：

　　（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。

　　（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

　　（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成獲勝。

　　（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

　　五年級：托球跑接力

　　道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人

　　托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)

　　規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。

　　六年級：倒跑比賽

　　道具接力棒5參賽人員

　　一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝

　　七、獎項設置

　　各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品

　　八、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、請注意比賽過程中運動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

　　運動會方案2

　　為了促進幼兒基本動作的發(fā)展及身體素質(zhì)提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎上，我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛煉，體質(zhì)得以增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據(jù)工作安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進家園的合作與配合，同時培養(yǎng)幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：

　　一、活動時間

　　20xx年11月25日

　　二、準備工作安排

　　1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人

　　2、運動會現(xiàn)場協(xié)調(diào)與服務

　　3、布標制作

　　4、比賽場地布置

　　5、由班級負責設計制作班牌。

　　6、單項比賽裁判：4名

　　三、獎項設置

　　輕器械操：一等獎二名（大班組、中小班組各一名）；二等獎三名；三等獎三名；表演獎二名

　　團體獎：一等獎１名（總分第一名）；二等獎2名（總分第二、第三名）。

　　單項比賽：每項設年齡組金銀銅獎牌

　　四、活動要求

　　1、各班掌握本班幼兒身體健康情況，如有特殊情況，及時處理，確保幼兒安全、愉快參加活動；

　　2、各班組織好幼兒參加運動會，要確保文明參與，不得將垃圾遺留于場地或損壞公共設施；

　　3、各班保教人員務必以飽滿的精神，昂揚的斗志投入到活動中去，嚴格遵守活動規(guī)則，做到文明參與，文明競賽，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的競賽精神；

　　4、加強各班安全教育。

　　附件一：幼兒園冬季運動會開幕式程序

　　一、主持人宣布冬季運動會開幕式開始

　　二、運動員、裁判員入場到指定位置站好。

　　三、（全體起立）升國旗、奏國歌

　　四、園長致開幕詞

　　五、小運動員代表發(fā)言

　　六、裁判員代表宣誓

　　七、運動員、裁判員退場

　　八、比賽開始

　　附件二：幼兒園冬季運動會閉幕式程序

　　運動會方案3

　　一、活動主題

　　健康人生快樂由我

　　二、活動目的

　　提高員工素質(zhì)，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。

　　三、活動時間

　　20XX年11月24日

　　上午：

　　8:30-9:00 ——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。

　　9:00-9:15（董事長致開幕詞）

　　9:30-12：00------團體8*50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團體跳繩比賽、2人3足比賽

　　下午：

　　13:30-17:00——團體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽

　　17:00-17:30——閉幕式。員工、運動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場

　　四、活動地點

　　待定

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工（包括各分支機構(gòu)）

　　六、活動組織

　　總顧問： xx 總指揮：xx 總協(xié)調(diào)： xx 副協(xié)調(diào)：xx 籌備組主任：xx 副主任： xx 委員：各部門負責人裁判長:（xx）

　　統(tǒng) 計：xx

　　七、活動內(nèi)容策劃

　　集體運動比賽

　　（一）參賽規(guī)劃

　　1、本次運動會共設5(或者任何數(shù)量)個代表隊，分別為xxxx

　　2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運動項目。

　　3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

　　報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

　　4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。

　　（二）集體運動項目及獎項設置

　　（三）獎金設置

　　（四）運動比賽紀律

　　1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。

　　2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

　　3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

　　a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

　　c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴重者開除處理。 d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

　　e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規(guī)者占70%）。

　　f)本次賽事相關的比賽規(guī)則最終解釋權歸運動會籌備組。

　　（五）籌備工作安排表

　　（六）運動會活日程安排

　　(七)費用預算

　　(八)附件及表單（此項后續(xù)編制）:

　　（一）運動會賽程安排表

　　（二）運動比賽成績登記表

　　（三）運動會現(xiàn)場布局圖

　　（四）活動物料清單（包括購買、外借、自備）

　　方案制定：審核：批準：XXX

　　運動會方案4

　　一、活動背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區(qū)五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動;

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;

　　3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

　　三、活動概況：

　　此次活動名稱為班級總動員。活動共有5個項目：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：20xx-xx-xx

　　活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：xx級港區(qū)五x班全體同學

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規(guī)則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規(guī)則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數(shù)字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力參加人數(shù)二人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

　　②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

　　運動會方案5

　　一、活動目的

　　為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協(xié)作，增強全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進各部門之間的聯(lián)系，促進和諧公司的建設。

　　二、組織機構(gòu)

　　為加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：

　　組長：xx；成員：xx

　　領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由XX任工作組組長，分工如下：XX、XX負責本次運動會期間的聯(lián)絡及參賽報名工作；XX、XX負責本次運動會部分道具、獎品等的采購工作；XX、XX負責比賽現(xiàn)場的道具準備、現(xiàn)場布置等工作；XX、XX負責本次運動會活動期間的攝影工作。

　　二、運動會時間

　　運動會時間定于11月底

　　三、運動會地點

　　四、參加人員

　　全體員工（除基本值班人員以外），

　　所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機分成3個參賽隊。

　　五、比賽項目

　　本次運動會共設托球跑、綁腿跑競賽、眼瞎背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。

　　六、比賽規(guī)則

　　（一）托球跑

　　1、人數(shù)要求：每隊挑選4名隊員進行比賽2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規(guī)則：

　　（1）每對參賽隊員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的.跑道兩端。

　　（2）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。

　　（2）聽到出發(fā)令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。

　　（3）在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（二）綁腿跑競賽

　　1、參加人數(shù)：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。

　　2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規(guī)則：

　　（1）發(fā)令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起（綁在踝關節(jié)附近）。

　　（2）所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。

　　（3）行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進。

　　（3）最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（三）眼瞎背瘸子

　　1、參加人數(shù)：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1：1。

　　2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規(guī)則：

　　（1）男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。

　　（2）在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄铮陂g女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?/p>

　　（3）吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。

　　（4）最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（四）跳棋

　　1、參加人數(shù)：每隊派出1至3名隊員進行比賽2、地點：金刀峽酒店西餐廳3、比賽規(guī)則：

　　（1）采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。

　　（2）采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進行。

　　（3）每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次（含3次）一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋；如出現(xiàn)平局，加賽一局。

　　（4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（五）籃球

　　1、參加人數(shù)：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。

　　2、比賽地點：演藝場3、比賽規(guī)則：

　　（1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　（2）先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　（3）每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘；比賽中，每位隊員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場；比賽中，每組必須保證有1名女性；比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

　　（4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（六）50米接力

　　1、參加人數(shù)：每隊派出10名隊員（至少要有5名女生）2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規(guī)則：

　　（1）每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。

　　（2）最后以用時多少進行排名。

　　（3）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　（七）拔河比賽

　　1、參加人數(shù)：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。

　　2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規(guī)則：

　　（1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　（2）先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　（3）在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0、5米。