素質(zhì)拓展方案
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的素質(zhì)拓展方案，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展方案1
一、活動(dòng)主題：
磨礪意志、播撒文明、緬懷先烈
二、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)既是培養(yǎng)學(xué)生綜合實(shí)踐能力，磨練意志品質(zhì)、創(chuàng)建文明校園而開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也是學(xué)生親近自然，回歸社會(huì)，釋放生活熱情的機(jī)會(huì)，更是在清明前夕，通過(guò)緬懷先烈，接受革命傳統(tǒng)教育，激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)情感的重要舉措。跨動(dòng)的雖是腳步，提升的卻是能力，鍛造的必是品質(zhì)。
三、活動(dòng)對(duì)象：
八年級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月3日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
活動(dòng)總指揮：戴xx校長(zhǎng)
成員：許xx、各位班主任及相關(guān)教師。
方案擬定：周xx后勤保障：張xx醫(yī)務(wù)：葉xx
照相、文字報(bào)道：葉xx指揮、安全保衛(wèi)：許xx（隨車(chē)）
六、活動(dòng)程序：
1、動(dòng)員講話（后操場(chǎng)，戴鵬程）……7：20
2、徒步至大蜀山烈士陵園（路線：校長(zhǎng)江路大門(mén)→天橋→南含山路→無(wú)為路→包河公園→蕪湖路→銀河大廈天橋→徽州大道→黃山路（安大附近休整飲水）→大蜀山革命烈士陵園）……7：30（領(lǐng)路：許xx政）
3、向革命烈士塔碑敬花籃、致哀并三鞠躬（周xx）……12：00
4、各班新團(tuán)員代表入團(tuán)宣誓（許躍）……12：10
5、領(lǐng)導(dǎo)講話（戴鵬程）……12：20
6、參觀烈士墓、紀(jì)念館……12：30
7、休息、午餐、各班組織有益活動(dòng)（1—7班在南面廣場(chǎng)、8—14在北面廣場(chǎng)）……13：00
8、班級(jí)拍集體照、返程……13：30
七、活動(dòng)要求：
1、4月3日上午7：20八年級(jí)各班師生在學(xué)校后操場(chǎng)集中，在舉行動(dòng)員儀式后出發(fā)。
2、各位班主任在活動(dòng)前兩天對(duì)學(xué)生要反復(fù)進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育、文明禮儀教育。告知學(xué)生路途中絕對(duì)不能追逐打鬧，離開(kāi)隊(duì)伍；如身體有不適要立即告訴班主任；路途中和中午午餐休息時(shí)均要注意安全及文明禮儀，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩，不隨意離開(kāi)班級(jí)隊(duì)伍；
3、祭奠烈士時(shí)著裝整齊，嚴(yán)肅莊重。
4、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)假、報(bào)告程序。
5、同學(xué)們要穿著校服、團(tuán)員要配戴團(tuán)徽。自備簡(jiǎn)易的食品飲料等。保管好自己物品。
6、各班準(zhǔn)備活動(dòng)照片10張；每位學(xué)生完成一篇活動(dòng)體驗(yàn)，班主任選擇其中1—2篇，和照片一起上交學(xué)校教導(dǎo)處周軍處，學(xué)校將做活動(dòng)展板。
八、人員安排
素質(zhì)拓展方案2
各學(xué)院：
為加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，滿足我校學(xué)生班級(jí)和組織對(duì)素質(zhì)拓展的需要，學(xué)生心理健康教育中心現(xiàn)決定開(kāi)放20xx年下半年校內(nèi)素質(zhì)拓展預(yù)約工作。現(xiàn)將具體事宜公布如下：
一、預(yù)約
1關(guān)注長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生心理健康教育中心官方微信（微信名：dstld），回復(fù)關(guān)鍵詞“校內(nèi)預(yù)約”，填寫(xiě)預(yù)約信息；
2自行打印預(yù)約表（附表1）并經(jīng)指導(dǎo)老師簽字后，加蓋指導(dǎo)單位公，將表格交至學(xué)生心理健康教育中心（東校區(qū)學(xué)生處211室，西校區(qū)行政樓四4樓會(huì)議室，武漢校區(qū)本學(xué)期暫不開(kāi)放）。
二、審核
1受理：校內(nèi)預(yù)約每周六開(kāi)放，下周二關(guān)閉，周二集中收表格。
2審核：根據(jù)預(yù)約順序、團(tuán)隊(duì)性質(zhì)進(jìn)行審核，優(yōu)先安排班級(jí)拓展。受理結(jié)果會(huì)于周三在心理中心官微公布，未預(yù)約成功者需重新預(yù)約。
三、拓展
1物資：主教練至少提前兩天將準(zhǔn)備清單（包括安全事宜、拓展材料和器械）報(bào)送參訓(xùn)聯(lián)系人，由參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備，如若涉及向中心借用物品，由主教提前一天填寫(xiě)《物品借用申請(qǐng)表》（見(jiàn)附），負(fù)責(zé)物品的借用和歸還。
2拓展：素質(zhì)拓展時(shí)間均在周末，拓展時(shí)間一般為1天。如因天氣原因或其他不可抗拒因素需調(diào)整時(shí)間，則至少提前1天聯(lián)系負(fù)責(zé)人并另行商議時(shí)間。如因受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)原因需改變時(shí)間，則本學(xué)期不再受理該組織或該學(xué)院的預(yù)約。
反饋：拓展結(jié)束時(shí)，請(qǐng)學(xué)員通過(guò)中心官微填寫(xiě)反饋表；同時(shí)受訓(xùn)組織需要撰寫(xiě)新聞稿并@長(zhǎng)江大學(xué)素質(zhì)拓展教練隊(duì)官方QQ。
四、注意事項(xiàng)
1安全。拓展安全由主教練和受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)共同負(fù)責(zé)，主教練負(fù)責(zé)拓展中學(xué)員的人身安全，受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)器械安全和財(cái)物安全。
2物品。由參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)物品的借用和歸還，借用器材時(shí)需支付100元押金，使用完畢清點(diǎn)無(wú)誤后退還，若有損壞，照價(jià)賠償。
費(fèi)用。除消耗性材料（如果紙、繩等）由受訓(xùn)組織根據(jù)需求自行購(gòu)置外，中心不收取任何費(fèi)用。
4名額。本學(xué)期中心開(kāi)放拓展1場(chǎng)（每場(chǎng)人數(shù)不超過(guò)90人，其中班級(jí)10場(chǎng)，學(xué)生組織場(chǎng)），每個(gè)工作日最多預(yù)約場(chǎng)。
5出勤。受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)出勤率未達(dá)到約定人數(shù)的80%，取消訓(xùn)練，并暫停受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)所屬學(xué)院的其他組織預(yù)約。
6不明之處請(qǐng)聯(lián)系素質(zhì)拓展教練隊(duì)。
素質(zhì)拓展方案3
為貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和中央16號(hào)文件的相關(guān)精神，順應(yīng)學(xué)校建設(shè)“教師教育特色鮮明的高水平大學(xué)”的“國(guó)際化、信息化”發(fā)展思路，進(jìn)一步厘清當(dāng)前我校高素質(zhì)創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的新路徑，整合校內(nèi)各種教育資源和教育力量，特制訂華中師范大學(xué)學(xué)生素質(zhì)拓展培養(yǎng)方案。
一、培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)目標(biāo)包含以下四個(gè)方面：忠誠(chéng)感、責(zé)任心；學(xué)習(xí)、實(shí)踐與創(chuàng)新能力；自我完善與發(fā)展能力；國(guó)際化視野與跨文化交流能力。
二、培養(yǎng)內(nèi)容與方式
“xx師范大學(xué)學(xué)生素質(zhì)拓展培養(yǎng)方案”由校學(xué)工部制定頒布、組織協(xié)調(diào)，面向全校各年級(jí)本科生實(shí)施，是對(duì)學(xué)校人才培養(yǎng)計(jì)劃的補(bǔ)充，也是對(duì)原有素質(zhì)拓展學(xué)分制度的進(jìn)一步深化改革。通過(guò)開(kāi)發(fā)“學(xué)生素質(zhì)拓展課程”，發(fā)布《大學(xué)生素質(zhì)拓展導(dǎo)航手冊(cè)》，指導(dǎo)學(xué)生選修第二課堂的素質(zhì)拓展學(xué)分，全面提升我校學(xué)生綜合素質(zhì)。
本培養(yǎng)方案的內(nèi)容包括三個(gè)部分：培養(yǎng)目標(biāo)體系、素質(zhì)拓展課程體系和素質(zhì)拓展導(dǎo)航，培養(yǎng)目標(biāo)體系是學(xué)生素質(zhì)拓展的方向，素質(zhì)拓展課程體系是學(xué)生修讀素質(zhì)拓展學(xué)分的課程載體，素質(zhì)拓展導(dǎo)航是學(xué)生素質(zhì)拓展發(fā)展的活動(dòng)載體，其中，課程體系采用學(xué)分制管理，與公共課程、通識(shí)課程、專(zhuān)業(yè)課程等課程體系的開(kāi)設(shè)并行。
三、培養(yǎng)目標(biāo)體系
（一）為祖國(guó)發(fā)展和教育事業(yè)獻(xiàn)身的忠誠(chéng)感、責(zé)任心
培養(yǎng)學(xué)生擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，維護(hù)祖國(guó)和人民的利益，具有深厚的愛(ài)國(guó)熱情和強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心、自豪感；具有較高的集體主義觀念和社會(huì)責(zé)任感；具有基本的明辨是非、善惡、美丑的判斷標(biāo)準(zhǔn)和道德原則。
（二）學(xué)習(xí)、實(shí)踐與創(chuàng)新能力
引導(dǎo)學(xué)生專(zhuān)業(yè)思想明確，具有對(duì)基礎(chǔ)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力；具有開(kāi)闊的知識(shí)視野，不斷接受新知識(shí)、新方法和完善知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)的理想、信念和激情；具有對(duì)知識(shí)的感悟能力、創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和創(chuàng)業(yè)精神；具有運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)新媒體搜索、獲取、處理、傳播信息的基本信息處理技能。
（三）自我完善、自我發(fā)展能力
培養(yǎng)學(xué)生具有健全的體魄和健康的心理，即學(xué)生要有良好的體質(zhì)，積極參加體育鍛煉；具有健康的心理素質(zhì)、高尚的情感和積極樂(lè)觀的人生態(tài)度；具有正確的自我分析能力，較強(qiáng)的適應(yīng)能力和耐受力；具有和諧共處的人際關(guān)系、協(xié)作意識(shí)和協(xié)調(diào)能力；自我認(rèn)同，自我熱愛(ài)，具有自立、自信、自強(qiáng)的精神。
（四）寬廣的國(guó)際化視野、跨文化交流能力
培養(yǎng)學(xué)生具有開(kāi)放的國(guó)際視野，通曉國(guó)際規(guī)則；具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，了解不同國(guó)家文化，掌握跨文化交流的人文底蘊(yùn)、基本技能。
四、素質(zhì)拓展課程體系
（一）素質(zhì)拓展課程類(lèi)型
大學(xué)生素質(zhì)拓展培養(yǎng)方案通過(guò)開(kāi)設(shè)“華中師范大學(xué)學(xué)生素質(zhì)拓展課程”為切入點(diǎn)，上述培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)定的四大素質(zhì)貫穿于整個(gè)課程體系之中，各種素質(zhì)由開(kāi)設(shè)的特定課程進(jìn)行有針對(duì)性地培養(yǎng)，課程內(nèi)容由各依托單位自主制定實(shí)施，校學(xué)工部（處）負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。
“素質(zhì)拓展課程”包括“時(shí)政課堂類(lèi)”、“學(xué)涯輔導(dǎo)類(lèi)”、“品質(zhì)陶塑類(lèi)”、“文化發(fā)展類(lèi)”課程,以必修課和選修課形式呈現(xiàn)。課程結(jié)合學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)和需求開(kāi)設(shè)，不僅為學(xué)生綜合素質(zhì)的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)，也幫助學(xué)生某方面的技能得以提升。學(xué)生素質(zhì)拓展課程主要通過(guò)課堂學(xué)習(xí)、在線學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)三種途徑實(shí)施。
（二）素質(zhì)拓展課程設(shè)置
學(xué)生素質(zhì)拓展課程一覽表課程類(lèi)別課程名稱學(xué)時(shí)課內(nèi)總學(xué)時(shí)課外學(xué)時(shí)學(xué)分建議修讀學(xué)期學(xué)分形式備注時(shí)政課堂類(lèi)形勢(shì)與政策1612441-4必修1-4學(xué)期每學(xué)期修滿4學(xué)時(shí)，共計(jì)4學(xué)分。黨團(tuán)組織課程108221-7選修黨團(tuán)組織課程各1個(gè)學(xué)分，以黨團(tuán)校結(jié)業(yè)證書(shū)為準(zhǔn)。軍事理論課程32122041必修理論學(xué)習(xí)2個(gè)學(xué)分，軍事訓(xùn)練2個(gè)學(xué)分。品質(zhì)陶塑類(lèi)大學(xué)生愛(ài)心教育84421-4選修除實(shí)體課堂學(xué)習(xí)之外，將提供部分在線課程供學(xué)生修讀，相關(guān)課程安排由學(xué)工部于每學(xué)期初公布，供學(xué)生網(wǎng)絡(luò)申報(bào)。學(xué)生應(yīng)在四年期間修滿至少4個(gè)選修學(xué)分。大學(xué)生基礎(chǔ)文明素養(yǎng)教育64221-7選修心靈成長(zhǎng)工作坊自信成長(zhǎng)、心靈成長(zhǎng)、生命健康123921-7選修學(xué)涯輔導(dǎo)類(lèi)新生教育課程新生入校教育2221必修網(wǎng)絡(luò)課程，回答20個(gè)基礎(chǔ)問(wèn)題，合格即修得學(xué)分。新生適應(yīng)性教育2211選修除實(shí)體課堂學(xué)習(xí)之外，將提供部分在線課程供學(xué)生修讀，相關(guān)課程安排由學(xué)工部于每月初公布，供學(xué)生網(wǎng)絡(luò)申報(bào)。學(xué)生應(yīng)在四年期間修滿至少4個(gè)選修學(xué)分。大學(xué)生學(xué)業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)2211-7選修大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育8821-7選修文化發(fā)展類(lèi)模擬法庭84411-7選修少數(shù)民族文化風(fēng)情64211-7選修楚文化與漢劇研究84411-7選修世界語(yǔ)課堂韓語(yǔ)、日語(yǔ)、法語(yǔ)培訓(xùn)106421-7選修信息素養(yǎng)理論與實(shí)踐86221-7選修
（三）素質(zhì)拓展課程具體實(shí)施辦法參見(jiàn)《xx師范大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展課程實(shí)施辦法》，具體課程設(shè)置參見(jiàn)《xx師范大學(xué)綜合素質(zhì)發(fā)展導(dǎo)航手冊(cè)》。
五、素質(zhì)拓展導(dǎo)航
素質(zhì)拓展導(dǎo)航作為學(xué)生素質(zhì)拓展發(fā)展的活動(dòng)載體，以整合校院兩級(jí)校園文化精品活動(dòng)為前提，為大學(xué)生提供素質(zhì)培養(yǎng)導(dǎo)航路線，具體活動(dòng)設(shè)置詳見(jiàn)《xx師范大學(xué)素質(zhì)發(fā)展導(dǎo)航手冊(cè)》。
六、有關(guān)要求
1.本方案是對(duì)《xx師范大學(xué)素質(zhì)拓展學(xué)分制度實(shí)施辦法》（xx師行字〔xx〕35號(hào)）和《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)《xx師范大學(xué)素質(zhì)拓展學(xué)分制度實(shí)施辦法（試行）》的通知》（xx師行學(xué)字〔xx〕79號(hào)）的進(jìn)一步完善，使學(xué)生通過(guò)課程形式修讀素質(zhì)拓展學(xué)分。
2.本培養(yǎng)方案自xx級(jí)起執(zhí)行。
素質(zhì)拓展方案4
活動(dòng)目的：
我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：
惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：
共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)
承辦單位：
院學(xué)生會(huì)人力資源部
贊助商：
待定
活動(dòng)流程：
6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合
6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地
7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合
7：20~7：30主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)
8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào))
8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)
8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間
11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作(活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)。
2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)
5、購(gòu)買(mǎi)物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂(lè)人員，購(gòu)物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：
1.趣味拼圖
項(xiàng)目介紹：
1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加
2、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙
項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人
項(xiàng)目介紹：
1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。
3、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具：布條：50條
項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感
3.3人2足接力賽
項(xiàng)目介紹：每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員
項(xiàng)目道具：10條布條
項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4.七手八腳
項(xiàng)目介紹：
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)
4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：無(wú)
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神。
5.氣球排排走
項(xiàng)目介紹：
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：氣球若干
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6.密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)
項(xiàng)目介紹：
1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加
2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開(kāi)始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個(gè)數(shù)字
第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),
第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)
第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開(kāi)始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過(guò)于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力
項(xiàng)目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊(duì)說(shuō)話或竊竊失語(yǔ)，隊(duì)長(zhǎng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推
物料準(zhǔn)備：略
素質(zhì)拓展方案5
一、活動(dòng)宗旨
為了提高學(xué)生干部克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)；從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)；培養(yǎng)學(xué)生干部獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生干部面對(duì)環(huán)境改變的'適應(yīng)能力的目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開(kāi)生面的學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
二、 活動(dòng)安排
(1) 、賽前宣傳
由食品工程系大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)分別向全系發(fā)出通訊，并公布詳
細(xì)活動(dòng)議程、貨柜中規(guī)則、注意事項(xiàng)等。
(2)、活動(dòng)安排（詳細(xì)分組）
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間：20xx年 04 月09 日
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
沙澧公園訓(xùn)練場(chǎng)、（因條件可適當(dāng)變動(dòng)）
四、 活動(dòng)人員
食品工程系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、寢管委、各專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)班委以
及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)干部成員。（約300人左右）
五、活動(dòng)項(xiàng)目
一、生死電網(wǎng)直呼其名
二、三個(gè)進(jìn)球炸藥
三、地雷陣第 六 感
四、呼啦圈做 鬼 臉
五、激流勇進(jìn)頂針傳遞
六、球行萬(wàn)里袋鼠賽跑
六、成員組織：
1、首席團(tuán)長(zhǎng)兼任總指揮一名、政治指導(dǎo)員一名、首席團(tuán)長(zhǎng)助理三名、團(tuán)長(zhǎng)四名、常務(wù)副團(tuán)長(zhǎng)一名、副團(tuán)長(zhǎng)四名、訓(xùn)練師十二名、訓(xùn)練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術(shù)人員組成。
2、每個(gè)訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個(gè)，每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。
3、訓(xùn)練師負(fù)責(zé)本組之間游戲強(qiáng)度，并嚴(yán)格控制時(shí)間安排。
4、本活動(dòng)分為三個(gè)階段。
第一階段：由主持人介紹各位到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及各比賽訓(xùn)練師，并由20xx
級(jí)新生輔導(dǎo)員老師宣布賽程議程及宣布比賽開(kāi)始。
第二階段：由游戲破冰之旅（找零錢(qián)、起隊(duì)名）作為開(kāi)始。
第三階段：由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個(gè)人頒獎(jiǎng)。
食品工程系團(tuán)學(xué)會(huì)
20xx年02月28日
素質(zhì)拓展方案6
一.活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二.活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
三.活動(dòng)主題：
熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面
五.活動(dòng)安排
(一)前期策劃宣傳工作
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.主持人開(kāi)場(chǎng)
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5.無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6. …….
7.感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。
六.活動(dòng)反饋
七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
八.注意事項(xiàng)
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
素質(zhì)拓展方案7
一、活動(dòng)背景
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的及意義
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。
三、活動(dòng)宗旨
“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。
四、活動(dòng)主辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)對(duì)象：大學(xué)生科技協(xié)會(huì)所有成員
六、活動(dòng)地點(diǎn)：竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)時(shí)間：年10月11日8點(diǎn)
八、活動(dòng)步驟
一）準(zhǔn)備
1、前期：向?qū)W生處提交申請(qǐng)；
2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。
3、后期：活動(dòng)總結(jié)
二）活動(dòng)內(nèi)容
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有：
（一）相識(shí)初次 (二) 三個(gè)球（三）帶球賽跑（四）肢體語(yǔ)言（五）福爾摩斯
2、具體細(xì)節(jié)
1）首先將學(xué)生們分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)（8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì))，可安各個(gè)部門(mén)分10個(gè)團(tuán)隊(duì) 2）接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：
2、三個(gè)球（向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用）
時(shí)間： 5～10分鐘
人數(shù)： 不限
道具：(每個(gè)小組)
·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。
·40個(gè)網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。
概述：這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。
素質(zhì)拓展方案8
一、主辦：海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院
承辦：海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)組織部、素拓部
二、培訓(xùn)主題：全面提升學(xué)生干部素質(zhì)三﹑培訓(xùn)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
四﹑培訓(xùn)時(shí)間：20xx年10月27日——11月20日
五﹑培訓(xùn)內(nèi)容：
學(xué)生干部培訓(xùn)課程安排：
1、干部培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)暨與應(yīng)用科技學(xué)院（海甸）學(xué)生會(huì)交流會(huì)（詳見(jiàn)附件一）
時(shí)間：待定
主講人：優(yōu)秀干部
活動(dòng)目的：以加強(qiáng)新一屆干部對(duì)團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作的認(rèn)識(shí)，規(guī)范上崗操作，使他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)揮更大的作用。吸取上一屆的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重視老一屆干部的要求，努力提高自身素質(zhì)，使他們成為組織最需要的人才。并加強(qiáng)兩校區(qū)交流，便于以后同步開(kāi)展工作，更好的合作
2、干部戶外交流活動(dòng)（詳見(jiàn)附件二）
時(shí)間：20xx年11月8日
地點(diǎn)：假日海灘
活動(dòng)對(duì)象：新老團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部
活動(dòng)目的：傳承團(tuán)學(xué)優(yōu)秀傳統(tǒng)，加深部門(mén)感情和了解。
3﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：20xx年11月9日（星期一16：30—18：00）主講人：李珠地點(diǎn)：2C0
主題：學(xué)生干部方法與技巧
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為使學(xué)生干部能更好地處理好工作和學(xué)習(xí)中遇到的常見(jiàn)的問(wèn)題，提高學(xué)生干部的預(yù)見(jiàn)性，強(qiáng)化作為干部的基本能力，提高辦事能力
4﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：20xx年11月10日（星期二16：30—18：00）地點(diǎn)：2C01主講人：郭步堯主題：溝通與交流
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部與其他同學(xué)的聯(lián)系，提高他們處理問(wèn)題的能力。加強(qiáng)工作能力，施展個(gè)人才干及其他各方面的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生干部的整體素質(zhì)，將學(xué)生干部培養(yǎng)成復(fù)合型人才。
5、干部計(jì)算機(jī)技能（應(yīng)用軟件）培訓(xùn)
時(shí)間：20xx年11月11日（星期三20：00—22：00）地點(diǎn)：7B0
2主講人：待定（學(xué)院計(jì)算機(jī)老師）主題：基礎(chǔ)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件實(shí)際操作
活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)，提高學(xué)生干部的工作能力和工作效率，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用。同時(shí)也為提高學(xué)生干部的計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平，方便日常學(xué)習(xí)和工作，推動(dòng)學(xué)生工作向更規(guī)范化、高層次化發(fā)展。活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部干事。 6﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：待定主講人：傅安國(guó)主題：如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)地點(diǎn)：2C01教室
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
活動(dòng)目的：為使學(xué)生干部初步掌握作為一位大學(xué)生干部應(yīng)具備的心理調(diào)節(jié)方法、如何正確引導(dǎo)和幫助同學(xué)們處理心理問(wèn)題的辦法。也使學(xué)生干部了解心理健康的科學(xué)性，從而主動(dòng)避免不健康的心理狀態(tài)，幫助他們認(rèn)識(shí)自我。7﹑干部培訓(xùn)講座
時(shí)間：11月13日（星期五16：30—18：00）
地點(diǎn)：2C0
主講人：校團(tuán)委老師主題：如何做好一名學(xué)生干部
活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人
活動(dòng)目的：介紹團(tuán)學(xué)歷史，職能結(jié)構(gòu)，活動(dòng)。為進(jìn)一步優(yōu)化干部隊(duì)伍，使我校學(xué)生干部隊(duì)伍跟上教育改革發(fā)展的新要求，呈現(xiàn)"思維新，視野寬，政治素質(zhì)高，專(zhuān)業(yè)知識(shí)精，管理能力強(qiáng)"的特點(diǎn)。 。
六﹑培訓(xùn)要求：
1、培訓(xùn)期間，團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)及各社團(tuán)負(fù)責(zé)人，不可以缺席，如有特殊情況，須向團(tuán)委組織部書(shū)面請(qǐng)假。
2﹑由組織部負(fù)責(zé)每次活動(dòng)考勤工作，請(qǐng)假以假條為憑證。
3﹑培訓(xùn)后每位接受培訓(xùn)的人員需寫(xiě)一份不低于1000字的心得體會(huì)，于11月16日（周一）由各負(fù)責(zé)人收齊上交到團(tuán)委組織部；
4、根據(jù)上交的心得體會(huì)及培訓(xùn)期間的出勤情況和回答問(wèn)題情況將評(píng)選出20名優(yōu)秀學(xué)員并頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)品。
素質(zhì)拓展方案9
各學(xué)院：
心理健康教育中心將于本周六正式開(kāi)始本學(xué)期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。根據(jù)各學(xué)院報(bào)名情況，20xx年下半年素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)計(jì)劃（見(jiàn)附1）及相關(guān)注意事項(xiàng)通知如下：
注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)學(xué)院認(rèn)真了解報(bào)名參訓(xùn)學(xué)生身體狀況，要求無(wú)高血壓、心臟病、哮喘、頸椎疾病、急性*染病、近期手術(shù)等病史；
2、下半年培訓(xùn)計(jì)劃依照上半年各學(xué)院報(bào)名時(shí)間先后順序，安排具體培訓(xùn)批次，主要為上半年尚未開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的學(xué)院；
3、如遇天氣等自然因素需臨時(shí)調(diào)整培訓(xùn)時(shí)間等情況，心理健康教育中心將提前通知相關(guān)單位。學(xué)院參與素拓活動(dòng)學(xué)生若需臨時(shí)調(diào)整培訓(xùn)時(shí)間，請(qǐng)各學(xué)院學(xué)生工作辦公室提前一周告知心理健康教育中心；
4、心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)進(jìn)行前，請(qǐng)各學(xué)院及各組織學(xué)生負(fù)責(zé)人提前天與助教團(tuán)負(fù)責(zé)人聯(lián)系溝通培訓(xùn)相關(guān)事宜；
心理健康教育中心
20XX年9月11日
素質(zhì)拓展方案10
一、活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：
1、xxx學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30
四、活動(dòng)所需材料：舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：
導(dǎo)語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。
（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；
b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；
c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：
a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷；b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
（二）信任背摔游戲目的：
1、建立小組成員間的相互信任。
2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助
4、接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
（2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔
（3）泰坦尼克號(hào)參與人數(shù)：10～12人一組時(shí)間：30分鐘場(chǎng)地：戶外道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(zhǎng)繩（25m）
應(yīng)用：
（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
（三）無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
（四）漫漫人生路參
與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間：180分鐘
場(chǎng)地：教室、戶外
道具：眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程：
（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
（2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂(lè)聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
（3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么地美好，生活是多么地快樂(lè)，人生是多么地有意義。
（4）、異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)意義：素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
素質(zhì)拓展方案11
一、主辦單位：
靈山縣直屬機(jī)關(guān)團(tuán)工委
二、協(xié)辦單位：
泰禾集團(tuán)靈山縣分公司
三、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)：
20xx年5月1日前在縣廣場(chǎng)舉行
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1．企鵝漫步
（工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè)，現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)各隊(duì)吹好氣球10個(gè)，主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大，防止爆裂。）（用時(shí)10分鐘）比賽規(guī)則：參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球，呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，起點(diǎn)處站5人，終點(diǎn)5人。依次往返，以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。（比賽分四組，每組10人參賽，可以男女混合。）
2．滾雪球
比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、集體跳繩
選手：每隊(duì)10人，至少有4名女生，比賽時(shí)，任選2人悠繩。
規(guī)則：
（1）8人從悠繩A者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)挠评KB者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
（3）必須是8人完全通過(guò)，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò)，應(yīng)重跳。
（4）裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次：時(shí)間3分鐘，以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次，多者名次列前。
4.搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每組8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個(gè)男（女）生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男（女）生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
5、十人十一足賽
比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出10名隊(duì)員（男女各半），分為兩組依次進(jìn)行比。
比賽距離：30米，比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊(duì)成績(jī)?cè)黾?0秒作為懲罰；
2)鳴哨后，十人同時(shí)啟動(dòng)，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
6、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人（一男兩女）。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人。
五、報(bào)名和參賽人數(shù)：
每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。
六、運(yùn)動(dòng)員資格：
按照規(guī)程總則執(zhí)行
七、競(jìng)賽辦法
（一）抽簽分組；
（二）按單淘汰制進(jìn)行競(jìng)賽；
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。
九、仲裁委員會(huì)：
按規(guī)程總則執(zhí)行
十、本規(guī)程的解釋、修改和補(bǔ)充事宜由主辦單位負(fù)責(zé)。
素質(zhì)拓展方案12
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心
承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支
二、活動(dòng)宗旨：
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、比賽時(shí)間：
20xx年5月15日上午8點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn)：
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式：
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
(一)心理素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)及其分析：
項(xiàng)目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開(kāi)眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn)，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三：“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話，想表達(dá)的情感寫(xiě)在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
七、報(bào)名時(shí)間及要求
報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日
報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
八、報(bào)名方式：
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書(shū)。
十、附注：
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
素質(zhì)拓展方案13
一、 活動(dòng)背景
為了提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí)，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩，對(duì)身邊的人與事物充滿愛(ài)。
二、 活動(dòng)主題
提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛(ài)在我們身邊
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
早上----報(bào)告廳
下午----舊籃球場(chǎng)
晚上----活動(dòng)中心（團(tuán)委）一樓大廳
四、 活動(dòng)時(shí)間
xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）
五、 參與對(duì)象
全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】（預(yù)計(jì)300人）
六、 活動(dòng)主持人
楊富鈞
七、 活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
上午
1、心理宣講【11月6號(hào)上午9：00—10：30，報(bào)告廳（暫定）】
（1．活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）
此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件，人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的磨練，都是在挫折面前成長(zhǎng)起來(lái)的，讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難｝----此項(xiàng)目用半小時(shí)分享；【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】
（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂(lè)
2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30---11點(diǎn)40】
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）
3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13：00報(bào)告廳】
展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號(hào)等。
4、集體意識(shí)【下午13：00---14：00，舊籃球晨
（1. 游戲規(guī)則：前后左右，考反應(yīng)（口令規(guī)則：1=右，2=左，3=前，4=后；如果該隊(duì)有人違反口令，那么第一輪犯錯(cuò)的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”；第二輪錯(cuò)的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”并做20個(gè)俯臥撐；第三輪錯(cuò)了的同學(xué)需要出來(lái)到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說(shuō)“對(duì)不起”，此時(shí)全隊(duì)隊(duì)友與違反口令的同學(xué)一起做俯臥撐<一位同學(xué)，每人做10個(gè)俯臥撐，以此累加>）-----此項(xiàng)目用半小時(shí)分
（2. 活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性，一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)｝享；
（3.所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部
5、穿越生死網(wǎng)【下午14:00---15：20，舊籃球晨
(1．游戲規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享
（2．活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}
（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球晨
（1．游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊(duì)員開(kāi)始從這個(gè)拱形往前面爬，在爬行的過(guò)程中，該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸，直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員，這位隊(duì)員的身體才能與地接觸，否則重新開(kāi)始；
（2. 活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅(jiān)持才能成功｝----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間；
（3．所需物品：擴(kuò)音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部，紅紙，塑料膠帶>
晚上
7、生命之旅（下午17：30---20：30，活動(dòng)中心（團(tuán)委）一樓大廳）：
（1. 游戲規(guī)則：生命之旅要求我們兩人一隊(duì)，其中一個(gè)人戴眼罩，另一個(gè)人扶者他走，途中不準(zhǔn)説話，只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過(guò)，當(dāng)進(jìn)行一段路程之后，換由另一位同學(xué)來(lái)帶上眼罩，但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說(shuō)不是和以前的搭檔一起>，檔的引領(lǐng)下走過(guò)重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開(kāi)始之前伴上背景音樂(lè)【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經(jīng)的路線崎嶇】
（2．活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活｝----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。
（3．所需物品：背景音樂(lè)---《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機(jī)2部>
八、 人員安排
1. 總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2. 活動(dòng)主持人：薛姣（暫定）
3. 各隊(duì)助理：待定（各助理不能參加活動(dòng)）
4. 考勤：辦公室
5. 攝影：新聞中心
6. 新聞稿：新聞中心
7. ppt：文娛部
8. 宣傳：宣傳部
9. 人員組織：各部門(mén)負(fù)責(zé)人
10. 會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、
11. 現(xiàn)場(chǎng)秩序：全體助理及工作人員
12. 擴(kuò)音器（音響）：文娛部
13. 礦泉水：生活部
14. 紙杯：生活部
15. 眼罩：權(quán)益部
16. 報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部
17. 會(huì)場(chǎng)的清理：全體學(xué)生會(huì)成員
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；
2． 紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；
3． 音響100元（或者擴(kuò)音器）
4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元
5． 膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元
6． 橫幅=70元
合計(jì)=204.00元
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1. 每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟；
2. 天氣下雨將活動(dòng)延后；
3. 活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；
4. 預(yù)備擴(kuò)音器的電池；
5. 報(bào)告廳的提前落實(shí)；
6. 確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；
7. 整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排
1． 活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；
2． 在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)；
3． 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口（展板及橫幅）；
4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙；
5． 視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
策劃書(shū)：權(quán)益部.楊富鈞
時(shí)間：xx年10月31日
素質(zhì)拓展方案14
一、活動(dòng)目的
元宵佳節(jié)來(lái)臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動(dòng)工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用
1、時(shí)間：
2、地點(diǎn)：
3、標(biāo)準(zhǔn)：XX元/人（暫按100人核價(jià)） 活動(dòng)預(yù)算：
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
7：20—7：30全部人員在公司樓下集合 7：30—7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù) 7：40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
9：00—11：30開(kāi)始拓展項(xiàng)目活動(dòng) 12：00—13：30午餐
14：10—16：30自由活動(dòng)，可去往滑雪場(chǎng)進(jìn)行雪上項(xiàng)目 16：30—17：30清點(diǎn)人數(shù)、返程
四、活動(dòng)具體方案
活動(dòng)對(duì)象：公司全體青年員工 活動(dòng)組織者：
游戲活動(dòng)：
1、五毛和一塊
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽(tīng)主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說(shuō)舉右手，隊(duì)員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
4、坐地起身
項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型 道具要求：無(wú)需其他道具 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘—30分鐘 游戲規(guī)則：
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上； 在不用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要 性。
5、搭橋過(guò)河
項(xiàng)目類(lèi)型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米 需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
游戲規(guī)則：
賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6、留影返回
素質(zhì)拓展方案15
一、前言：
青年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來(lái)的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。
作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力軍，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過(guò)硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
教育學(xué)是國(guó)家教育改革與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)。教育是國(guó)家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國(guó)之本強(qiáng)國(guó)之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國(guó)的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長(zhǎng)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部的號(hào)召，在西南大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過(guò)努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
二、活動(dòng)概述：
（一）、活動(dòng)背景 ：
20xx 年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； 20xx 年，是教育部開(kāi)始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團(tuán)委提出了開(kāi)展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。
（二）、活動(dòng)目的和意義 ：
以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
（三）、活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 8 日—— 20xx 年 4 月 23 日
（四）、活動(dòng)內(nèi)容：
第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)
A 、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：
活動(dòng)目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論 , 明確新時(shí)期共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命 , 端正入黨動(dòng)機(jī) , 加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng) , 以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入黨組織。
活動(dòng)時(shí)間： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活動(dòng)地點(diǎn)： 10 教 301 教室
活動(dòng)內(nèi)容：
a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅(jiān)定理想信念 , 端正入黨動(dòng)機(jī)
主講 : 教育學(xué)院楊尚秋書(shū)記
b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏
主講 : 教育學(xué)院陳英副書(shū)記
c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)
d 、 4 月 28 日 ：結(jié)業(yè)考試
活動(dòng)負(fù)責(zé)人 :
黨校校長(zhǎng)：楊尚秋（院黨委書(shū)記）
黨校副校長(zhǎng)：陳英（院黨委副書(shū)記）
黨校教務(wù)辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍(lán)嬋
第二板塊： 社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)
社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開(kāi)展以下活動(dòng)：
A 、大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：
活動(dòng)目的： 大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”中的重要環(huán)節(jié)， 該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，將素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。
活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 9 日—— 20xx 年 4 月 23 日
活動(dòng)內(nèi)容及流程：
a 、準(zhǔn)備工作： 將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁(yè)上掛出，并同掛出
網(wǎng)上申報(bào)表。 （如需印制紙質(zhì)申報(bào)表，也須在 4 月 9 日之前準(zhǔn)備就緒。）
b 、活動(dòng)前期宣傳： （時(shí)間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通過(guò)各班班委在班級(jí)上對(duì)本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓大家對(duì)本次活動(dòng)內(nèi)容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對(duì)提高自身素質(zhì)這方面的重視。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班委和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè) 5~7 人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；
通過(guò)展板、橫幅及動(dòng)員大會(huì)等方式針對(duì)全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；
利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、學(xué)院 BBS 和校園網(wǎng)頁(yè)上用專(zhuān)欄對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對(duì)本次認(rèn)證工作解釋。
c 、認(rèn)證流程：
① 個(gè)人申請(qǐng)：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁(yè)下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫(xiě)自己在過(guò)去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。
② 班級(jí)和團(tuán)支部認(rèn)證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開(kāi)小組成員會(huì)議，以評(píng)議核實(shí)的方式對(duì)個(gè)人申報(bào)內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長(zhǎng)和團(tuán)支部書(shū)記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門(mén)審核。
③ 院素質(zhì)拓展部門(mén)認(rèn)證：（部門(mén)復(fù)評(píng)及匯總上報(bào)），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開(kāi)。召開(kāi)部門(mén)大會(huì)，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級(jí)分別進(jìn)行。對(duì)個(gè)人申報(bào)材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對(duì)有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。
④ 學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測(cè)評(píng)） ， 時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生大學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個(gè)人申報(bào)表上的意見(jiàn)，進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)，完成素質(zhì)拓展證書(shū)的填寫(xiě)并在西南大學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫(xiě)，個(gè)人不得私自填寫(xiě)大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)）
d 、總結(jié) （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
對(duì)本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對(duì)活動(dòng)中所出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)和改正。
B ：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)進(jìn)社區(qū)服務(wù)
西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)是為響應(yīng)中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央的號(hào)召而成立的從事社會(huì)公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行 " 奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步 " 的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開(kāi)發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要幫助的社會(huì)弱勢(shì)群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)。
活動(dòng)目的： 20xx ，重慶市團(tuán)市委、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開(kāi)展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)部署； 20xx ，西南大學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。在這樣一個(gè)優(yōu)勢(shì)的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會(huì)為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛(ài)心。讓自己的人生價(jià)值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。 特此我西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。
活動(dòng)主題： 深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)
活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 15 日開(kāi)始
活動(dòng)特點(diǎn)： 此項(xiàng)活動(dòng)是一個(gè)需要長(zhǎng)期開(kāi)展的義務(wù)性質(zhì)的活動(dòng)，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開(kāi)展一系列活動(dòng)。在為社區(qū)服務(wù)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無(wú)形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識(shí)，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。
活動(dòng)安排：
1 、參加對(duì)象：教育學(xué)院團(tuán)委實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)全體成員
2 、服務(wù)對(duì)象：社區(qū)群眾（主要針對(duì)社區(qū)中的弱勢(shì)群體）
3 、前期工作： ⑴ 聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛(ài)心服務(wù)牽手儀式；
⑵ 對(duì)本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動(dòng)制定一份具體的服務(wù)方案；
⑶ 對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動(dòng)的開(kāi)展。
4 、具體內(nèi)容：
聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對(duì)象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時(shí)間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時(shí)間。活動(dòng)內(nèi)容主要包括三個(gè)方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過(guò)協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。
⑴ 、“一幫一”敬老、助老；
面對(duì)社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時(shí)解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐悖以褐驹刚邲Q定開(kāi)展“敬老、助老”系列愛(ài)心服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買(mǎi)菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時(shí)還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。
⑵ 、愛(ài)心義務(wù)家教
利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長(zhǎng)期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂(lè)，全面的發(fā)展。
⑶ 、教育交流
志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺(tái)，與社區(qū)內(nèi)家長(zhǎng)和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面遇到的問(wèn)題和家長(zhǎng)在教育孩子方面遇到的問(wèn)題提供解決方法，同時(shí)還可邀請(qǐng)我院的老師在社區(qū)辦講座，對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，給家長(zhǎng)們提供家庭教育方面的知識(shí)和方法。
⑷ 、知識(shí)宣傳
我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識(shí)宣傳。
⑸ 、其他活動(dòng)
可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊(duì)，業(yè)余的合唱團(tuán)等舉行一些聯(lián)誼活動(dòng)。
5 、后期工作：
每次活動(dòng)結(jié)束后為志愿者開(kāi)具相關(guān)證明并登記服務(wù)時(shí)間。定期召開(kāi)內(nèi)部交流會(huì)，針對(duì)活動(dòng)發(fā)表自己的意見(jiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善充實(shí)活動(dòng)。并寫(xiě)出總結(jié)報(bào)告，交予備案。還要和服務(wù)社區(qū)保持緊密的聯(lián)系和交流，聽(tīng)取他們對(duì)于我們活動(dòng)的意見(jiàn)和看法，使走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)能更好的開(kāi)展下去。
活動(dòng)宣傳：
目的：在活動(dòng)確定開(kāi)展時(shí)和開(kāi)展過(guò)程中進(jìn)行本次服務(wù)活動(dòng)的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的影響力，號(hào)召更多的同學(xué)和志愿者積極開(kāi)展志愿活動(dòng)奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心。
形式：報(bào)紙、海報(bào)、展板和網(wǎng)絡(luò)等形式在校內(nèi)和校外進(jìn)行宣傳。
第三板塊：學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)
A 、教育沙龍第四期
活動(dòng)主題： “天之驕子”還是“驕子”嗎
活動(dòng)背景： 隨著高校的擴(kuò)招， 中國(guó)的高等教育從精英化向大眾化的過(guò)渡，大學(xué)生“天之驕子”的光環(huán)似乎正在逐漸黯淡。當(dāng)大學(xué)生“畢業(yè)等于失業(yè)”說(shuō) 法的流行，當(dāng)各種關(guān)于大學(xué)生道德下降的事件頻繁見(jiàn)諸報(bào)端，當(dāng)越來(lái)越多的呼聲提議將大學(xué)生納入弱勢(shì)群體中，昔日的天之驕子正面對(duì)著社會(huì)輿論及自身的疑問(wèn)：當(dāng)今的大學(xué)生還是天之驕子嗎？
活動(dòng)目的： 通過(guò)宏觀背景的介紹到微觀細(xì)節(jié)的討論，讓大家更加了解大學(xué)生地位的變化，對(duì)自己的處境及相關(guān)的教育及社會(huì)背景有更深入的思考。
活動(dòng)形式： 1 、主持人與主嘉賓以對(duì)話訪談的形式客觀的將目前大學(xué)生地位下降的一系列事實(shí)提出來(lái)討論。 2 、主持人與主嘉賓探討的過(guò)程中，引出兩位次嘉賓上場(chǎng)，一位堅(jiān)持大學(xué)生還是天之驕子，另一位則反對(duì)。都將給兩位一定的時(shí)間闡明理由。 3 、在主持人的調(diào)控下，場(chǎng)上三位嘉賓和場(chǎng)下同學(xué)們各抒己見(jiàn)，暢所欲言，甚至可以相互辯論。
活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00
活動(dòng)地點(diǎn)： 田家炳三樓教室 1
活動(dòng)流程：
籌備階段：
1 、制作宣傳資料：制作 100 份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對(duì)活動(dòng)有所了解和準(zhǔn)備，避免現(xiàn)場(chǎng)討論環(huán)節(jié)氣氛不活躍，同時(shí)還能起到宣傳的作用。資料的內(nèi)容包括：本期主題的背景及相關(guān)資料，到場(chǎng)嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。
2 、確定主持人：暫定為學(xué)習(xí)部的張慶。
3 、邀請(qǐng)嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為 05 級(jí)研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導(dǎo)生。
4 、前期宣傳：分年級(jí)通知，海報(bào)宣傳，在 BBS 發(fā)帖通知。
5 、現(xiàn)場(chǎng)背景制作：制作幻燈片、請(qǐng)宣傳部寫(xiě)橫幅。
6 、申請(qǐng)教室。
開(kāi)展階段：
1 、主持人致開(kāi)場(chǎng)白，并導(dǎo)入本期主題，介紹主嘉賓入場(chǎng)。
2 、主持人在與主嘉賓討論的過(guò)程中先后介紹兩位次嘉賓入場(chǎng)。
3 、臺(tái)上臺(tái)下自由討論。
4 、主持人邀請(qǐng)主嘉賓做總結(jié)和展望。
5 、主持人以感言的形式結(jié)束本期沙龍。
后續(xù)階段：
1 、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
2 、為宣傳部寫(xiě)新聞提供資料，我部自己也可以寫(xiě)相關(guān)的新聞和隨感。
3 、將現(xiàn)場(chǎng)談話的錄音整理成對(duì)話錄。
第四板塊：文體藝術(shù)與身心發(fā)展。
大學(xué)是一個(gè)培養(yǎng)人的地方，是一個(gè)讓人全面發(fā)展的地方。大學(xué)里五彩繽紛，無(wú)論哪一方面都無(wú)處不在的陶冶著人的身心，文體藝術(shù)更是讓我們忘我。教育學(xué)院就是一個(gè)師范類(lèi)學(xué)院，在學(xué)生的身心發(fā)展和文體藝術(shù)方面也是煞費(fèi)心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來(lái)的日子里我們將開(kāi)展以下活動(dòng)來(lái)展現(xiàn)我們大學(xué)生的風(fēng)采：
A: 教育學(xué)院 “ 迎評(píng)杯 ” 十佳歌手風(fēng)采大賽 活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 8 日下午 活動(dòng)地點(diǎn)： 田家炳樟樹(shù)林 B ： 教育學(xué)院女子合唱團(tuán)日常訓(xùn)練 活動(dòng)時(shí)間： 20xx 年 4 月 10 日下午、 4 月 17 日下午 活動(dòng)地點(diǎn) ： 田家炳教育書(shū)院
C: 組織我院參加西南大學(xué)第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；
具體活動(dòng)內(nèi)容 ：
a 、田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間： 3 月 20 — 4 月 11 日
b 、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間： 4 月 12 — 14 日
c 、廣播體操運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間： 3 月 20 — 4 月 13 日
d 、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間： 4 月 14 日
e 、開(kāi)幕式方隊(duì)的組建，訓(xùn)練和服裝選擇；時(shí)間： 4 月 1 — 11 日
f 、后勤服務(wù)的組織和安排；時(shí)間： 4 月 12 — 14 日
g 、體育與奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽。 時(shí)間： 4 月 12 — 14 日
D ：開(kāi)展教育學(xué)院第一個(gè)體育文化月；
具體活動(dòng)內(nèi)容：
a 、開(kāi)展全院乒乓球賽； 時(shí)間： 3 月 28 — 31 日
b 、開(kāi)展全院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；時(shí)間： 4 月 17 日
c 、舉行全院男女混合足球賽；時(shí)間： 4 月 1 — 3 日
d 、開(kāi)展全院師生籃球友誼賽；時(shí)間： 4 月 4 — 7 日
e 、開(kāi)展全院電子競(jìng)技大賽；時(shí)間： 4 月 14 — 17 日
f 、開(kāi)展全院棋藝大賽；時(shí)間： 4 月 17 — 20 日
g 、號(hào)召全院師生早晨、晚上堅(jiān)持跑步；
h 、開(kāi)展全院歌手大賽； 4 月 21 — 23 日
i 、評(píng)選教育學(xué)院體壇風(fēng)云人物。 4 月 22 — 28 日
E ：探索新的體育項(xiàng)目管理辦法，提高體育活動(dòng)質(zhì)量
具體活動(dòng)內(nèi)容：
a 、對(duì)今后如何更好地開(kāi)展體育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研；
b 、倡導(dǎo)全院師生主動(dòng)參加體育鍛煉，如早晚跑步等；
c 、探索新的體育項(xiàng)目管理辦法。
第五板塊：學(xué)生生活
A 、 我“型”我“宿”——西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽
活動(dòng)目的： 為了展示當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，增進(jìn)校園寢室內(nèi)的團(tuán)結(jié)互助精神，增強(qiáng)寢室的集體凝聚力，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，促進(jìn)寢室文明建設(shè)，豐富校園文化，共建和諧校園，為學(xué)校的迎評(píng)促建工作盡獻(xiàn)一分綿薄之力，我們特組織開(kāi)展本次大賽。
活動(dòng)主題： 我“型”我“宿” —— 西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽
活動(dòng)主辦單位：
西南大學(xué)黨委宣傳部
共青團(tuán)西南大學(xué)委員會(huì)
西南大學(xué)學(xué)生工作部（處）
西南大學(xué)國(guó)家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地辦公室
西南大學(xué)教育學(xué)院
活動(dòng)承辦單位：
西南大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：
西南大學(xué)全體本科及成教學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
4 月 10 日 —— 30 日（各院初賽）
5 月 10 日 —— 18 日（全校復(fù)賽）
活動(dòng)形式及流程：
本次大賽分為初賽和復(fù)賽兩個(gè)階段進(jìn)行，各學(xué)院自主進(jìn)行初賽，在指定日期內(nèi)推薦本院優(yōu)秀作品參加全校復(fù)賽。參賽作品分為手工類(lèi)和電子版兩個(gè)組別進(jìn)行評(píng)議，評(píng)比形式為大眾評(píng)審 + 專(zhuān)家組，其中手工組將于原西師樟樹(shù)林進(jìn)行展出投票，電子版的將在樟樹(shù)林論壇開(kāi)辟專(zhuān)欄進(jìn)行網(wǎng)上投票，之后再進(jìn)行專(zhuān)家組評(píng)分，最終結(jié)果由兩部分按一定比例統(tǒng)計(jì)出。各學(xué)院的推薦作品名額為：至少 2 份，最多不得超過(guò)學(xué)院本科及成教學(xué)生寢室總數(shù)的 3% （手工類(lèi)和電子版均可）。
活動(dòng)日程安排：
4 月 10 日 ，召開(kāi)各學(xué)院生活部部長(zhǎng)會(huì)議，通知相關(guān)參賽事宜，并在學(xué)校相關(guān)網(wǎng)頁(yè)上公布通知和注意事項(xiàng)；
4 月 10 日 —— 4 月 30 日 ，各院自行組織宣傳，并進(jìn)行初評(píng)；
4 月 30 日 之前各學(xué)院將推薦寢室的手工類(lèi)參賽作品上交校學(xué)生工作部（處）園區(qū)辦公室，電子版參賽作品發(fā)送到指定郵箱。
5 月 10 日 ，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)參賽作品進(jìn)行初評(píng)，評(píng)選出相對(duì)優(yōu)秀的一部分作品（具體數(shù)量屆時(shí)根據(jù)手工組和電子組各自的作品總數(shù)而決定）；
5 月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟樹(shù)林進(jìn)行手工類(lèi)作品的展覽（如遇雨天延期），進(jìn)行大眾投票，同時(shí)把電子版作品掛到樟樹(shù)林論壇，進(jìn)行網(wǎng)上投票；
5 月 16 日 ，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)入圍作品進(jìn)行評(píng)比打分，并以大眾評(píng)比占 30% 、專(zhuān)家評(píng)比 70% 的比例（暫定）統(tǒng)計(jì)出獲獎(jiǎng)名單；
5 月 17 日 ，以喜報(bào)形式將獲獎(jiǎng)名單張貼到各園區(qū)食堂，同時(shí)在樟樹(shù)林論壇上掛出獲獎(jiǎng)名單，以及獲獎(jiǎng)作品和其它優(yōu)秀作品，并將其制作成宣傳冊(cè)進(jìn)行宣傳；
5 月 17 日 —— 18 日，獲獎(jiǎng)學(xué)院代表到園區(qū)辦公室領(lǐng)取證書(shū)和獎(jiǎng)品。
參賽作品要求：
1 、參賽寢室自行設(shè)計(jì)制作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類(lèi)作品大小須在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之間（即 1 張 A4 紙—— 4*A4 紙），制作材料不限；
2 、參賽名片主題自擬，要求內(nèi)容健康向上，能表現(xiàn)寢室特色和室員的精神風(fēng)貌；
3 、參賽名片設(shè)計(jì)新穎，整潔美觀，不鋪張浪費(fèi)；
4 、參賽名片另附說(shuō)明材料一份（手工類(lèi)作品附書(shū)面說(shuō)明，電子版作品附電子文檔說(shuō)明）。
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