www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    員工團(tuán)建方案

    時(shí)間:2024-07-26 10:46:39 方案 我要投稿

    員工團(tuán)建方案(優(yōu))

      為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是書(shū)面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編整理的員工團(tuán)建方案,希望對(duì)大家有所幫助。

    員工團(tuán)建方案(優(yōu))

    員工團(tuán)建方案1

      一、活動(dòng)目的

      房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段,為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感,加深員工了解,特舉辦本次聚餐活動(dòng),旨在促進(jìn)員工交流,提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí),進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開(kāi)展提供保障人力保障和智力支持。

      二、活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間

      1.活動(dòng)地點(diǎn):xx大酒店

      2.活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日晚7:00

      三、活動(dòng)方式

      團(tuán)隊(duì)聚餐,席間穿插游戲和節(jié)目表演(即興地表演)。

      四、活動(dòng)流程

      1.歡迎儀式

      問(wèn)題:以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)?

      嘉賓(各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo))的預(yù)先邀請(qǐng),及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

      2.主持人開(kāi)場(chǎng)白

      問(wèn)題:主持人的選定。

      主持稿的`編寫(xiě)。(內(nèi)容:體現(xiàn)活動(dòng)主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來(lái)并簡(jiǎn)單介紹;特別感謝董事長(zhǎng)參加;表明這是一次家宴,讓大家吃得開(kāi)心,玩得盡興。)

      房地產(chǎn)部門(mén)責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

      3.請(qǐng)張總講話

      問(wèn)題:發(fā)言稿的編寫(xiě)與修改。

      4.邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。(共同舉杯)

      5.宣布晚宴開(kāi)始。

    員工團(tuán)建方案2

      【活動(dòng)地點(diǎn)】

      樂(lè)清陽(yáng)光少年拓展基地

      【集合時(shí)間】

      以通知為主

      【集合地點(diǎn)】

      以通知為主

      【報(bào)名費(fèi)用】

      一團(tuán)一議

      【費(fèi)用包括】

      正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)、門(mén)票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等

      【參考行程】

      初步行程安排如下,當(dāng)天可能根據(jù)時(shí)間情況調(diào)整

      早上7:30集合,8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

      約9:00到達(dá)樂(lè)清陽(yáng)光少年實(shí)踐教育拓展基地,在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。為益于員工身心健康,鍛煉大家的身體素質(zhì),提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工的溝通與交流,豐富員工的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

      【團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容】:

      一、組織人員分工

      1、指揮員

      2、裁判員

      3、培訓(xùn)師

      二、團(tuán)隊(duì)比賽

      1、破冰活動(dòng)

      時(shí)間:20分鐘

      活動(dòng)目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

      活動(dòng)內(nèi)容

      :1、將所有成員分為三組,讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊(duì)員站在中央。

      2、每個(gè)人伸出自己的雙手,中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員:“我叫??(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有?”全體團(tuán)隊(duì)成員回答:“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”

      3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中,這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

      4、建議小組中的`每位成員都來(lái)試一試。

      5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立,并不要打開(kāi)雙手,以免傷及他人。

      2、無(wú)敵風(fēng)火輪

      (1)、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

      (2)、道具要求:報(bào)紙、膠帶

      (3)、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

      (4)、游戲時(shí)間:10分鐘左右

      (5)、詳細(xì)游戲玩法:12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

      (6)、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

      3、齊眉棍

      游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

      4、坐地起身

      (1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型

      (2)道具要求:無(wú)需其他道具

      (3)場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊

      三、項(xiàng)目時(shí)間:

      20分鐘—30分鐘

      四、詳細(xì)游戲規(guī)則:

      1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;

      2、在不用手撐地站起來(lái);

      3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。

      在此過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

      五、活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

    員工團(tuán)建方案3

      一、整體時(shí)間安排

      熱身時(shí)間20分鐘

      團(tuán)建時(shí)間100分鐘

      自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

      備注事項(xiàng):團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾,女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置,請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

      二、具體時(shí)間安排

      (一)、前期準(zhǔn)備

      1、時(shí)間:五分鐘

      2、活動(dòng)內(nèi)容:所有參與人員到場(chǎng),簽訂安全協(xié)議,更換衣物及防滑襪。

      (二)、入場(chǎng)分組熱身

      1、時(shí)間:十五分鐘

      2、活動(dòng)內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng),進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。

      3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團(tuán),15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。

      三、活動(dòng)具體內(nèi)容

      (一)、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘,每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

      比賽項(xiàng)目說(shuō)明:

      1、蹦床接力賽(自由蹦床,計(jì)時(shí)制。)

      游戲規(guī)則:在自由蹦床區(qū)域,選用三道,每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí),所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑,直到所有成員都完成,看總時(shí)間,用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

      2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)

      游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進(jìn)行,將8道選手分成2隊(duì),以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK,采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn),彎曲,翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球,獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

      3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)

      游戲規(guī)則:約茬架嗎?來(lái)樂(lè)圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗,但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗,即使被打落,也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì),派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK,進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

      4、歡樂(lè)疊疊疊(海綿池區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

      游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊(duì),雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后,下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

      5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

      游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì),保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達(dá)對(duì)岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的'同事快速離開(kāi)扁周圍區(qū)域,以便后面的同事安心闖關(guān),當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

      6、占山為王(火焰山區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

      游戲規(guī)則:由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng),因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登,且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái),再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

      7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

      游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃,第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己,用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

      (二)、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘,可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

      1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

      項(xiàng)目介紹:像鳥(niǎo)一樣追求輕盈,像飛機(jī)一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。

      2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)

      項(xiàng)目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來(lái)攀越巨石的比賽,看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲。或者,給自己一個(gè)定時(shí),完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn),登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn),挑戰(zhàn)你的體力,耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具,戴好頭盔,根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

      3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

      項(xiàng)目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

      4、勇往直前(拓展區(qū))

      項(xiàng)目介紹:來(lái)到拓展區(qū),穿好護(hù)具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行,一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制,請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

      5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

      項(xiàng)目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目,進(jìn)入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

      6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

      項(xiàng)目介紹:純進(jìn)口的滑雪道具,直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫,也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

    員工團(tuán)建方案4

      一、活動(dòng)目的

      為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門(mén)的日常工作;增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進(jìn),為完成最終的目標(biāo)而努力。

      二、活動(dòng)主題

      “敞開(kāi)胸懷,自由奔放”

      三、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年xx月xx日下午x點(diǎn)。

      四、活動(dòng)地點(diǎn)

      附近酒店會(huì)議室

      五、活動(dòng)參與主題

      xx全體員工

      六、活動(dòng)主持

      xxx為主,各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

      七、活動(dòng)形式

      培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

      八、活動(dòng)方案(共分兩個(gè)部分,共約4個(gè)小時(shí)左右)

      前奏:(時(shí)間約30分鐘)

      老板布本次活動(dòng)的意義,介紹公司情況,介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人,同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

      各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女xxx”,然后xxx登臺(tái)跟大家打招呼,用最幽默代表性的語(yǔ)言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛(ài)好等,目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開(kāi),同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的.詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)。(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

      第一部分:培訓(xùn)(每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘,Q&A階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時(shí)間,共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

      所需物料:

      投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂(lè)。

      培訓(xùn)師:

      各部門(mén)負(fù)責(zé)人或代表,本部門(mén)員工可以作為有效的補(bǔ)充

      流程:

      各部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門(mén)工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

      第二部分:互動(dòng)游戲

      宗旨:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作,增進(jìn)同事之間的了解。

    員工團(tuán)建方案5

      一、活動(dòng)背景

      隨著外來(lái)務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加,為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn),需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動(dòng)”,在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)同時(shí),將這一行動(dòng)擴(kuò)大到社區(qū),并在此基礎(chǔ)上展開(kāi)符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開(kāi)不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活,也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

      二、活動(dòng)目的

      為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的舞臺(tái),豐富青年團(tuán)員的`業(yè)余生活,加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動(dòng)交流,更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力,以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

      三、活動(dòng)主題

      登青春舞臺(tái)

      展團(tuán)員風(fēng)采

      四、合作單位

      共青團(tuán)xx省金華市委員會(huì)

      共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)委員會(huì)

      xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)

      五、活動(dòng)時(shí)間

      xx年7月24日18:00—21:00

      六、活動(dòng)地點(diǎn)

      某社區(qū)廣場(chǎng)(待定)

      七、活動(dòng)對(duì)象

      非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

      八、前期準(zhǔn)備

      (一)流程安排

      聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地

      (二)物品準(zhǔn)備:

      橫幅、投票用的卡片、舞臺(tái)設(shè)備及其它所需道具

      九、活動(dòng)流程

      1.主持人開(kāi)場(chǎng)

      2.健美操

      3.歌手大賽(中場(chǎng)穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng))

      4.社區(qū)節(jié)目

      5.獨(dú)唱(陸明妹)

      6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

      7.主持人謝幕

      十、活動(dòng)預(yù)算

      物品 數(shù)量 合計(jì)(元)

      卡紙 20 20

      橫幅 2 160

      飲用水 3 90

      獎(jiǎng)品 15 700

      打印 300 30

      合計(jì)(元) 1000

    【員工團(tuán)建方案】相關(guān)文章:

    員工團(tuán)建方案04-20

    員工團(tuán)建方案05-23

    員工團(tuán)建方案04-20

    員工團(tuán)建方案【必備】05-28

    員工團(tuán)建方案【熱門(mén)】05-30

    適合員工團(tuán)建的方案07-25

    員工團(tuán)建活動(dòng)方案05-17

    員工趣味團(tuán)建方案07-15

    組織員工團(tuán)建方案05-31

    員工團(tuán)建方案模板05-28

    国产全肉乱妇杂乱视频| 高潮又爽又大又黄无遮挡免费| 无码人妻少妇色欲AV一区二区| 日韩一品二品三品| jizjizjizjiz日本护士水多| 亚洲视频一区| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 一级毛片短视频| 少妇粉嫩小泬喷水视频www| 日本不卡一区|