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    冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟

    時(shí)間:2022-07-17 19:29:34 感悟 我要投稿

    冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟(通用6篇)

      在平日的學(xué)習(xí)、工作、生活中,我們時(shí)常會(huì)因不同的人和事內(nèi)心會(huì)有所觸動(dòng),產(chǎn)生不同的想法,想法有時(shí)候一閃而過,不如寫一篇感悟的文章,及時(shí)的記錄下來。不過,是不是寫起來就無從下筆?下面是小編為大家收集的冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟(通用6篇),希望對(duì)大家有所幫助。

    冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟(通用6篇)

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟1

      2月15日,北京冬奧會(huì)單板滑雪男子大跳臺(tái)決賽在首鋼大跳臺(tái)進(jìn)行。年僅17歲的中國(guó)小將蘇翊鳴再次向全世界展現(xiàn)了強(qiáng)大的實(shí)力,以182.50分拿下冠軍!為中國(guó)代表團(tuán)收獲第6枚金牌。自此,中國(guó)代表團(tuán)在本屆冬奧會(huì)上的金牌數(shù)也超越了溫哥華冬奧會(huì),創(chuàng)造了新的歷史!

      今天的大跳臺(tái)決賽可謂“神仙打架”,選手各個(gè)身懷絕技,1800甚至變成了“及格線”。多名資格賽排名靠后的選手,也在第一輪中就跳出了85+的高分。

      第一輪第8順位,蘇翊鳴正式登場(chǎng)。在現(xiàn)場(chǎng)觀眾的歡呼聲中,一個(gè)高質(zhì)量外轉(zhuǎn)1800抓板尾,伸展充分,平穩(wěn)落地,拿下89.50暫列第二,僅次于美國(guó)選手克里斯·科寧的92.00分。

      第二輪,蘇翊鳴越戰(zhàn)越勇,8米49的騰空高度,內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作1800,依舊穩(wěn)穩(wěn)落地!拿下93分,躍居第一名。隨后,日本選手大冢健、加拿大選手馬克斯·帕羅特也不甘落后,分別在外轉(zhuǎn)動(dòng)作拿下95分和94分的高分。比賽形勢(shì)依舊難解難分。

      令人窒息的第三輪,選手按前兩輪成績(jī)排名倒序出場(chǎng)。各運(yùn)動(dòng)員為爭(zhēng)取更好名次,相繼拿出高難度動(dòng)作。根據(jù)規(guī)則,三個(gè)分?jǐn)?shù)中選取兩個(gè)最好成績(jī)相加(內(nèi)外兩個(gè)轉(zhuǎn)向)。隨著挪威選手勒伊斯韋蘭最后一跳沒能超過蘇翊鳴,“小栓子”提前拿下了北京冬奧會(huì)單板滑雪男子大跳臺(tái)的冠軍!

      還有3天,蘇翊鳴就將迎來自己的18歲生日。北京冬奧會(huì)上以1金1銀完美收尾,可以說是最好的生日禮物了。

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟2

      昨天晚上二十一點(diǎn),2000米短道速滑混合接力賽在北京展開。中國(guó)由范可新、曲春雨、武大靖,任子威、張雨婷五人組成的短道速滑隊(duì)出戰(zhàn),并奪得了奧運(yùn)金牌。但是,他們奪冠的經(jīng)歷真的一波三折。

      經(jīng)歷了多場(chǎng)比賽的選拔,中國(guó)、意大利、匈牙利、加拿大四支實(shí)力強(qiáng)勁的世界頂尖隊(duì)伍在決賽相遇。沒有韓國(guó)隊(duì)從中做鬼的短道速滑場(chǎng)果然干凈了許多。

      范可新作為第一棒的隊(duì)員,憑借這強(qiáng)大的啟動(dòng)速度,剛開始便把匈牙利隊(duì)壓在了身后。后來,中國(guó)隊(duì)連續(xù)超越意大利隊(duì)與加拿大隊(duì),穩(wěn)居第一。并不斷加速,與第二名拉開了1/4圈的距離。短道速滑賽場(chǎng)的形勢(shì)瞬息萬變,加拿大隊(duì)與匈牙利隊(duì)接連滑倒,我們與意大利隊(duì)的距離也越來越大

      最后一棒交給了萬眾矚目的武大靖,雖然經(jīng)歷了500米和1000米的比賽,但他仍在堅(jiān)持。身后的意大利隊(duì)似乎感覺了危險(xiǎn),不顧一切的奮力向前沖去。在最后一個(gè)彎道時(shí),兩人的距離縮小至了一個(gè)身位!最后沖線的時(shí)候,他們的差距變得極小,兩人幾乎同時(shí)過線!最終,中國(guó)短道速滑隊(duì)以2分37秒348的速度奪冠,與意大利隊(duì)相差0.016秒。

      賽后采訪時(shí),范可新說他為這一刻等了十二年。在中國(guó)短道速滑隊(duì)奪冠的背后,是他們?nèi)諒?fù)一日的高強(qiáng)度的訓(xùn)練。幾公斤重的冰鞋穿在腳上,把他們的腳磨的變形,甚至每次脫鞋時(shí)都要流血。但他們不喊苦、不說累,都在以超人的意志堅(jiān)持著。他們發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的奧林匹克精神,為中國(guó)帶來了又一枚彌足珍貴的金牌!

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟3

      2月8日,在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中,18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國(guó)冬奧歷,雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。

      在決賽的最后一跳之前,谷愛凌排在第三,已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440,確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議,而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳,讓谷愛凌反超泰絲·勒德,排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池,大跳臺(tái)并不是她的項(xiàng),訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏,選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史,做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作:1620。

      谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力,更多的是一種對(duì)未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí),她在文末這樣寫道:"在恐懼面前,我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上,我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟4

      滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在過程中摔倒是常事,即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí),她在滑雪中摔斷了鎖骨,至今還有一個(gè)突起的疤痕。

      去年3月的世錦賽上,她摔斷了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韌帶斷裂,有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年,在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中,她意外跌落,這一摔,當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭,卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員,谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前,身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí),她會(huì)深呼吸,先讓自己放松下來,然后閉上眼睛進(jìn)行想象。

      "當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí),我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后,我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn),在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩。現(xiàn)在,在我的意識(shí)里,我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……

      我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌,每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……

      在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間,有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"

      這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法,在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象,指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出,意象與情緒緊密相連,持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象,想象為積極的意象,我們就會(huì)克服情緒的困擾,變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積,我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中,我們總會(huì)遇到一些挫折,受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕,可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。

      克服恐懼,不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,激活你的勇氣和探索欲。

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟5

      在奪得金牌后,有記者問谷愛凌,你成功的秘訣是什么?她說:"我覺得我跟所有人都一樣,只不過我對(duì)一件事有很大的熱愛,也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí),酷愛滑雪的母親在美國(guó)加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練,她常把愛凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下,愛凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的`興趣。很快,她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間,完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作,甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

      在她看來:"滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔,是好玩,是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面,在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此,她從不害怕失敗,因?yàn)閷?duì)她來說,滑雪并不是為了打敗別人,贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己,看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

      抱著這樣的想法,她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻,放棄媽媽的保守建議,向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率。瑢?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率。桓易非笙矚g的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率。苑艞壟Γ瑢幵柑善健V匀绱宋窇质。蟾攀且驗(yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛,其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的,是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺,是在山林自如穿梭的感覺,是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力,是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。

      專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念,就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來,從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候,就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗,只剩下好奇、專注和享受。

      冬奧精彩瞬間榮耀時(shí)刻冬奧感悟6

      擁有自信的力量,不畏懼人言自信,是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子,曾把自我肯定比作"心靈的氧氣",可見其重要性。缺乏自我肯定的人,總覺得自己不夠好,必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn),企圖通過外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下,人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人,總有一種"沒關(guān)系,車到山前必有路"的安全感。

      谷愛凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺得,單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利,容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上,這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否,并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌,從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性,從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn),也促成了她的成功。

      其實(shí),我們每個(gè)人身上,都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候,這些獨(dú)特性,恰恰就是我們的價(jià)值,也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今,她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中,奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽:"天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱,她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來,成長(zhǎng)中最重要的就是,不要活在別人給你的標(biāo)簽里,活成別人期待的樣子;而是做好自己,做自己所能做到的那個(gè)的自己。

      有人說,毀掉一個(gè)人最快的方式,就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人,會(huì)感到自卑,甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人,會(huì)看不清自己,迷失在他人的期待中。

      但是,自我肯定度高的人,同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼,也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人,就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧,誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺埃嘈抛约海愕娜松挥凶约耗芏x。

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