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合理安排玩手機倡議書（通用9篇）
在我們平凡的日常里，倡議書與我們的生活息息相關(guān)，不同的倡議書內(nèi)容同樣也是不同的。那么一般倡議書是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的合理安排玩手機倡議書（通用9篇），歡迎大家分享。
合理安排玩手機倡議書1
各位家長，親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢拖褚话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。學(xué)生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打游戲。現(xiàn)在多數(shù)手機都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至利用手機在課堂上玩游戲，讓自制力差的同學(xué)樂不思蜀，放學(xué)玩、周末玩，假期更不是離手，導(dǎo)致在校無心聽課。
二、利用手機聊天。有的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊微信或QQ，小學(xué)生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，嚴重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。有的同學(xué)利用手機在晚上甚至在被窩里長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學(xué)生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯(lián)系，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違紀(jì)違法的事情，進而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉(zhuǎn)發(fā)“黃段子”作為時尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書”、視頻、圖片等內(nèi)容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害小學(xué)生成長的最大的隱患。
三、增加父母額外負擔(dān)，滋生攀比心理。學(xué)生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經(jīng)濟壓力。
四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾。
鑒于以上情況，為了促進學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣，夯實學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)成績，我們向各位家長倡議：
1、收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在小學(xué)階段不要給孩子購買手機。
2、請家長在家中監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)，不讓孩子回家后玩手機，我們每天晚上都有作業(yè)，每天正常情況下寫作業(yè)1個小時，如果孩子沒有寫作業(yè)或者作業(yè)很快寫完就開始玩手機，說明孩子說了謊話，請及時與學(xué)校班主任和老師聯(lián)系。
同時，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔(dān)。
2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂設(shè)備。
4、各班班級干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗。
5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長和同學(xué)達成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩手機，沒收學(xué)生的手機，并對學(xué)生進行批評教育，所沒收的手機由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長領(lǐng)回。
敬請各位家長理解、支持學(xué)校的工作。
也請同學(xué)們?yōu)榱死硐耄瑸榱松砩霞缲摰呢?zé)任，為了凈化校園環(huán)境，遠離手機，嚴格自律！
合理安排玩手機倡議書2
各位家長，親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢拖褚话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。現(xiàn)將學(xué)生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學(xué)校做好工作。
1、學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展
學(xué)生過早、過度使用手機等電子產(chǎn)品對視力和身體發(fā)育產(chǎn)生的影響。學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學(xué)生腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。
2、易受不良信息的污染
手機微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的負作用。
3、破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自從課后服務(wù)開始后，學(xué)生回到家里作業(yè)相對輕松，家長也會對學(xué)生相對放松，部分學(xué)生晚上長時間玩手機，組建小群進行聊天或是游戲，導(dǎo)致白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。
4、隨意結(jié)交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)
手機的過度使用加速了學(xué)生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
5、佩戴使用手機，形成安全隱患
如學(xué)生佩戴手機在路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。
為加強校園管理，促進同學(xué)們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發(fā)出倡議：
1、遠離手機防止依賴
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。
作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
2、關(guān)注視力正確使用
手機是現(xiàn)代生活不可缺少的'工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機的習(xí)慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網(wǎng)絡(luò)，要學(xué)會自我約束。
3、放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
4、制定規(guī)則互相監(jiān)督
家長和孩子共同制定手機使用規(guī)則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當(dāng)獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。
5、做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
合理安排玩手機倡議書3
各位家長、全體同學(xué)們：
全國中小學(xué)生近視率持續(xù)上升，經(jīng)調(diào)查，中小學(xué)生過早的、不科學(xué)的使用手機是造成學(xué)生近視的第一殺手，特別是有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴重地影響了學(xué)生正常的.學(xué)習(xí)、生活，學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得精力不集中、不安心是學(xué)生迷戀手機游戲的突出特征，造成學(xué)生學(xué)習(xí)困難、成績下降。同時，學(xué)生運動量少、讀書寫字姿勢不正確都是造成學(xué)生近視的重要原因，嚴重影響了學(xué)生的身體健康。
在此，學(xué)校向全體家長和同學(xué)們誠懇倡議：
1、明確手機的使用范圍，包括通訊、查資料、網(wǎng)上課堂，讓學(xué)生拒絕任何形式的網(wǎng)絡(luò)游戲，千萬不能讓孩子把手機當(dāng)玩具。
2、網(wǎng)上課堂學(xué)校會有明確的時間和內(nèi)容，請大家做好監(jiān)督，最好在家長的指導(dǎo)下開展網(wǎng)上學(xué)習(xí)。
3、監(jiān)督學(xué)生按時睡覺，養(yǎng)成好習(xí)慣，堅決杜絕睡前玩手機。
4、指導(dǎo)學(xué)生正確的和小朋友交往，千萬不能聯(lián)合玩網(wǎng)絡(luò)游戲，對學(xué)生的影響和傷害最大。
5、指導(dǎo)學(xué)生在家做適當(dāng)?shù)慕∩磉\動，保持正確的讀書寫字姿勢，促進學(xué)生健康成長。
真正的愛孩子，就是讓孩子有良好的家庭成長環(huán)境，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，堅決地讓孩子遠離對思想、身體有危害的不良因素——手機游戲。讓我們攜起手來，共同為孩子的健康成長而努力，共同打造孩子和家庭的美好未來！
合理安排玩手機倡議書4
各位家長，親愛的同學(xué)們：
手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧唬诮o我們帶來便利的同時，也給我們的學(xué)習(xí)和成長造成許多隱患。由于手機功能的拓展以及學(xué)生的自控能力較弱，學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，經(jīng)常看手機屏幕會使視力下降，手機的輻射也會影響我們的健康成長！近日，xx市實驗小學(xué)開展了手機嚴禁進校園的倡議：
1、認真學(xué)習(xí)《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機的倡議書》，從自身做起，不帶手機進校園。
2、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《禁止手機進校園倡議書》，要求學(xué)生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。
3、家校聯(lián)手，雙管齊下。部分家長出于對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機。為此，學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《xx市實驗小學(xué)禁止手機進校園倡議書》。讓家長明白孩子帶手機上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機的機會。
4、各班將開展“帶手機上學(xué)的.利與弊”主題班會。通過辯論，學(xué)生明白帶手機上學(xué)不僅給自己的學(xué)習(xí)帶來危害，并且增加父母的經(jīng)濟負擔(dān)，從而做到不帶手機進校園。
5、學(xué)校禁止學(xué)生將智能手機或電子產(chǎn)品帶入校園、帶入課堂，并且將組織清查學(xué)生攜帶智能手機或電子產(chǎn)品進校園現(xiàn)象；孩子上學(xué)前，懇請家長進行檢查，不讓孩子帶智能手機進校。
6、學(xué)生若有特殊情況必須聯(lián)系家長時，可使用學(xué)校的辦公電話或班主任的手機；家長如急需聯(lián)系學(xué)生，可直接聯(lián)系班主任或科任老師。
7、凡發(fā)現(xiàn)學(xué)生帶手機入校，由班主任統(tǒng)一保管，放到指定位置，并及時與家長聯(lián)系溝通，對攜帶手機入校的學(xué)生，學(xué)校將視情節(jié)給予紀(jì)律教育。
手機對學(xué)生的危害顯而易見，為了孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們給各位家長提出如下溫馨提示：
1、遠離手機防止依賴
作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
2、關(guān)注視力正確使用
手機是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機的習(xí)慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
3、放下手機真情相伴
家長們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通。
4、制定規(guī)則互相監(jiān)督
家長和孩子共同制定手機使用規(guī)則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。
為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學(xué)生和家長的理解和大力支持。讓我們攜起手來，禁帶手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園。
合理安排玩手機倡議書5
隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，手機已在各個領(lǐng)域成為了人們生活中的必需品。可隨著手機利用率的增加，我們和孩子都或多或少地受到了一系列負面影響。除了正常的通訊，用手機看視頻、玩游戲已變成了每個孩子必不可少的娛樂活動。越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”，這其中的危害不淺：
過早長期使用手機，會產(chǎn)生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發(fā)、沒有精神、表情麻木等癥狀，危害到一生的.健康，不利于孩子的身體發(fā)育和運動能力的發(fā)展；
利用手機玩游戲、聊天，導(dǎo)致精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈；
思考能力下降，使用手機完成作業(yè)，養(yǎng)成投機取巧的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
缺乏真實互動環(huán)境、眼神交流、眼神和肢體等的輔助，語言能力發(fā)展受影響；
影響親子關(guān)系，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經(jīng)和精神疾病；
小學(xué)生心智尚未成熟，沒有社會經(jīng)驗，很容易受詐騙信息蒙騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪；
親愛的家長：
上周末的“遠離手機健康成長”調(diào)查問卷共有1596名家長參與。調(diào)查結(jié)果顯示，其中周一至周五能做到遠離手機的孩子只有540人，占33.83%；66.17%的孩子都會玩手機（時長從10分鐘到2小時不等），主要用途是玩游戲、刷視頻、聊天。為了更好地推進這項工作，特向全體家長發(fā)出以下倡議：
1、多溝通。父母要與孩子多多交流，一定要抽出時間與孩子多相處，特別是晚上可以陪孩子一起散步、鍛煉、親子閱讀等，防止孩子因為心靈空虛或缺少關(guān)愛而沉迷網(wǎng)絡(luò)。
2、有監(jiān)管。家長要和孩子約定好，周一至周五不可以玩手機（游戲等），周末可以有1-2小時的使用時間。在孩子使用手機的時候家長要做好監(jiān)督與指導(dǎo)。
3、做榜樣。家長要嚴于律己，相互約束，不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播。與孩子在一起的時候盡量不看手機。
好家庭是人生的第一所學(xué)校，父母是子女的第一任教師。身處移動互聯(lián)時代，面對智能手機的普及，廣大家長必須與時俱進地提升家庭教育智慧，和學(xué)校一起引導(dǎo)子女養(yǎng)成合理使用手機的好習(xí)慣，才能稱得上負責(zé)任的家長、稱職的家長。
“遠離手機健康成長！”請各位家長響應(yīng)學(xué)校的倡議，為凈化網(wǎng)絡(luò)，為護衛(wèi)孩子健康成長出一份力！
合理安排玩手機倡議書6
親愛的家長朋友、同學(xué)們：
疫情期間，線上學(xué)習(xí)成為學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式，為了進一步提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全意識，規(guī)范學(xué)生的居家學(xué)習(xí)行為，促進學(xué)生身心健康成長，有效預(yù)防不當(dāng)使用手機而帶來的各類不良事件的發(fā)生。
為此學(xué)校向家長朋友們發(fā)出如下呼吁：
一、家長要樹立榜樣帶頭作用，盡量不在孩子面前頻繁使用電子產(chǎn)品進行娛樂消遣。
二、制定家庭電子產(chǎn)品使用規(guī)矩，嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品頻率和時間，引導(dǎo)孩子們合理使用電子產(chǎn)品，瀏覽有益信息。
三、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，進行體育鍛煉，鼓勵家長多和孩子參與親子游戲。挖掘孩子藝術(shù)特長，如：繪畫、唱歌、跳舞等。
四、要有網(wǎng)絡(luò)安全意識，禁止孩子安裝游戲軟件，避免孩子沉迷游戲，產(chǎn)生幻覺，構(gòu)成身體傷害；警惕孩子玩游戲時的一切充值行為，造成財產(chǎn)損失。
然后，向全體同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、科學(xué)合理使用手機或電腦，可適時查閱學(xué)習(xí)資料或進行智益活動，拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲或不健康的網(wǎng)絡(luò)資源等。
2、制定每日學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的書籍故事給家長或同學(xué)聽，將更多的`時間用于學(xué)習(xí)和健康的活動中來。
3、在家長的陪伴下選擇健康的體育或文藝活動，家長一定要時刻監(jiān)護并陪伴孩子共同成長。
4、自覺自律自強，抵制沉溺網(wǎng)游；互幫互助互監(jiān)，拒絕不良游戲。
家長們、同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
合理安排玩手機倡議書7
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當(dāng)今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。與此同時，小學(xué)生對手機的依戀也越來越嚴重。為了創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，鳳凰小學(xué)少先隊大隊部向全體少先隊員、學(xué)生和家長發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”倡議書：
一、深刻認識手機游戲的危害，自覺抵制手機誘惑。
1、傷手傷眼傷脊椎。手機游戲多是用手指操作的，長時間游戲容易造成手指的血液流通受堵，久而久之就會形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的'還會傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱！此外，長時間玩手游對眼睛的傷害很大，眼睛容易出現(xiàn)疲勞狀況，損害視力；夜里玩手機由于光線暗，對眼睛的傷害更大，如不注意很可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象。長時間低頭玩手游，脊椎就長時間處在一個受壓迫的狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，特別對未成年人，嚴重影響身體發(fā)育。
2、沉迷游戲影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面的交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了。”長期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
二、在家庭中創(chuàng)建良好的家庭氛圍，父母做孩子遠離手機的監(jiān)護者，同時也做孩子遠離手機的好榜樣。
1、要讓孩子放下手機，家長應(yīng)該先放下手機，空余時間和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。如果一個家長整天玩手機，而且常常被孩子看到，就沒有辦法要求孩子不玩手機，所謂：其身正，不令則行；其身不正，雖令不從。所以，父母應(yīng)為孩子們樹立一個好榜樣。
2、父母不應(yīng)該把玩手機作為對孩子的獎勵和外在學(xué)習(xí)動力，這樣其實無形中強化了手機在孩子心目中的地位，孩子內(nèi)心會更對手機念念不忘，而且過度依賴。一旦沒有手機鼓勵，就不好好學(xué)習(xí)。
3、用其他內(nèi)容取代孩子玩手機的時間。帶孩子多參加各種活動，體驗各種生活樂趣，淡化手機帶來的快樂，如：節(jié)假日讓孩子去旅游，去大學(xué)參觀等，培養(yǎng)更多樂趣，做更多有意義的事，開拓視野，培養(yǎng)更大的格局。
三、從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕游戲，遠離手機，積極投身于有意的活動之中。
1、希望大家積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠離手機，課間不談游戲，相互監(jiān)督，努力做到班上無一名學(xué)生玩手機、無一名學(xué)生談游戲。
2、積極參加學(xué)校的各種活動和社會公益實踐，讓自己的生活更加豐富多彩。
親愛的隊員們、敬愛的家長們，讓我們攜起手來，共同抵制手機游戲，綠色文明上網(wǎng)，珍惜大好時光，勤奮好學(xué)，努力進取，做新時代的好少年！
合理安排玩手機倡議書8
親愛的家長朋友們、同學(xué)們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當(dāng)今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來越多的小學(xué)生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來越嚴重，影響了身體健康，影響了學(xué)習(xí)。為創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學(xué)校向全體家長和學(xué)生發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
01、認識手機危害，自覺抵制誘惑
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學(xué)生長時間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長時間低頭玩手機，脊椎會長時間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學(xué)生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了。”長期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
02、遠離手機危害，倡導(dǎo)健康生活
1、作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
3、要讓孩子放下手機，家長應(yīng)該先放下手機，給孩子樹立好的.榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。
4、家長要多用其他活動取代孩子玩手機的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學(xué)生自覺克制，共同為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
合理安排玩手機倡議書9
親愛的家長朋友們、同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的'努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
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