關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)

時(shí)間：2022-01-22 16:32:55 倡議書(shū) 我要投稿

　　在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，倡議書(shū)應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，通過(guò)倡議書(shū)倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫出某種建議。你所見(jiàn)過(guò)的倡議書(shū)是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)

關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)1

　　眼睛是我們生命的窗口，要使眼睛好首先保護(hù)視力，做到：

　　1、看書(shū)的姿勢(shì)做坐正，遠(yuǎn)近也有關(guān)系，盡可能保持距離。

　　2、看書(shū)的環(huán)境，不要躺著看書(shū)。

　　3、用眼不衛(wèi)生，對(duì)眼睛影響很大。

　　要想眼睛好，首先注意玩電腦和看電視要有時(shí)間限制30-40分鐘，每天認(rèn)真做眼操2次，上午和下午各一次。

　　眼睛不好對(duì)我們今后的工作有很大影響，對(duì)人造成不便，所以不便，所以要保護(hù)好自己的眼睛。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)2

朋友們：

　　眼睛，是心靈的窗口，是人類最寶貴的感覺(jué)器官，90%的信息和多彩多姿的景象都從雙眼獲得。

　　擁有一雙明亮健康的眼睛，對(duì)于人一生的工作、學(xué)習(xí)、生活是非常重要的!

　　為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，在“學(xué)雷鋒活動(dòng)日”到來(lái)之際，榮盛公司開(kāi)展免費(fèi)清洗眼鏡服務(wù)，同時(shí)發(fā)出倡議，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保持視野的清明。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)近視患者人數(shù)已經(jīng)多達(dá)6億，幾乎占總?cè)丝跀?shù)量的一半，而其中“重災(zāi)區(qū)”是青少年。隨著科技發(fā)展，電子產(chǎn)品的使用呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，繁重的課業(yè)和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，智能手機(jī)，PAD等所帶來(lái)的雙重負(fù)擔(dān)給青少年的視覺(jué)健康帶來(lái)嚴(yán)重隱患。中國(guó)已經(jīng)是世界上青少年近視率最高的國(guó)家之一。近視眼病已成為青少年健康的最大威脅。

　　愛(ài)護(hù)我們的.眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我們以xx公司名義發(fā)出如下倡議：

　　一、端正讀寫姿勢(shì)，看書(shū)時(shí)保持30厘米的距離，不要躺著看書(shū)或坐車時(shí)看書(shū)。注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書(shū)、學(xué)習(xí)。

　　二、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書(shū)或使用電腦，使用2小時(shí)要休息10-15分鐘。

　　三、合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。

　　四、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。

　　五、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

　　六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。

　　七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

　　八、養(yǎng)成良好的配戴眼鏡習(xí)慣，保護(hù)好眼鏡，有效的防治度數(shù)加深，甚至改善度數(shù)。

　　讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的眼睛!

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

關(guān)愛(ài)眼睛倡議書(shū)3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　眼睛是心靈的窗戶，通過(guò)近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛(ài)護(hù)我們的眼睛，我們倡議從現(xiàn)在開(kāi)始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：

　　1、注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離保持一市尺左右;連續(xù)看書(shū)0.5——1小時(shí)要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽(yáng)光下看書(shū)寫字;不要躺在床上或走路時(shí)和在動(dòng)蕩的車廂里看書(shū)。

　　2、堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。

　　3、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。

　　4、正確對(duì)待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。

　　5、科學(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。

　　以上倡議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來(lái)。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來(lái)越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越好!

　　現(xiàn)在讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

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