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    趣味運(yùn)動活動方案

    時間:2024-10-18 02:44:00 方案 我要投稿

    趣味運(yùn)動活動方案

      為了確保我們的努力取得實效,時常需要預(yù)先制定方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編精心整理的趣味運(yùn)動活動方案,希望能夠幫助到大家。

    趣味運(yùn)動活動方案

    趣味運(yùn)動活動方案1

      為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下:

      一、組織機(jī)構(gòu)

      組織策劃:校長室、校工會、校體育組

      裁判長:燕裁判:青、徐華、李霞、朱琍

      主持:慧醫(yī)務(wù):萍后勤保衛(wèi):周大龍器材準(zhǔn)備:體育組

      二、活動時間:20xx年11月7日(暫定)

      三、活動地點:學(xué)校籃球場

      四、活動項目:

      1、比賽總則:以工會組為單位組隊(共五隊)參加,每人至少參加1項比賽,至多參加2項。各單項第一名積分為5分,第二名積分為4分,依次類推,(長繩積分翻倍)以總成績決定各工會組的最終名次。

      2、比賽項目及規(guī)則:

      項目

      規(guī)則

      (1)1分鐘短繩

      每工會組參加3人,以3人總成績決定得分。

      (2)毽子對踢

      兩人相距2米,對踢毽,時間為2分鐘,每工會組參加4人,以兩對人的'個數(shù)總和來決定成績。

      (3)“8”字長繩

      每工會組參加8人,2人搖,6人跳。時間為3分鐘,以個數(shù)的多少決定成績。

      (4)分?jǐn)?shù)加加加

      參加者每人投5個小沙包,起投線前放有三個呼啦圈,每個圈的分值不一樣,投進(jìn)一號圈得一分,以此類推。每工會組參加2人,以2人的總得分決定成績。

      (5)趕豬

      用桿子趕球,按規(guī)定的路線來回接力,以最終完成時間的長短決定勝負(fù),各工會組參加3人。

      五、實施步驟:

      1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組,工會組長組織訓(xùn)練及報名參賽。

      2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。

      3、11月7日中午召開工會組長會議,布置比賽相關(guān)事宜。

      備注:每個工會組準(zhǔn)備兩個文藝或娛樂節(jié)目(一個集體,一個個人)

      曹王小學(xué)工會體育組

      20xx年10月24日

      20xx年曹王小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動會報名表

      第()工會組

      項目

      參加人員

      備注

      1分鐘短繩

      (3人)

      對踢毽子

      (4人)

      “8”字長繩

      (8人)

      分?jǐn)?shù)加加加

      (2人)

      趕豬

      (3人)

      文藝表演節(jié)目

      類型

      名稱

      表演者

      個人

      集體

    趣味運(yùn)動活動方案2

      一、活動主題:

      開心運(yùn)動,快樂參與

      二、活動目的:

      為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去,做一個健康向上,充滿活力的少年。

      三、活動時間及地點

      時間:20xx年12月2日(星期五)

      活動地點:學(xué)校操場

      四、參賽對象:

      一至六年級全體學(xué)生

      五、活動項目

      1)自行車比慢(限教師參加);在20米跑道內(nèi)騎一圈,不得偏離跑道或下車。到終點后用時最少的為勝。

      2)踩高蹺;在15米跑道內(nèi)走一來回,用時最短的為勝。

      3)學(xué)生投籃比準(zhǔn);在發(fā)球線上每人投10次,中球多的為勝。

      4)“大豐收”;由兩個學(xué)生配合,在距離五米外做籃球擊地傳球,穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機(jī)會,進(jìn)框多的為勝。(背框隊友可從班級里其他參賽選手挑)。

      5)一分鐘跳繩;一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝。

      6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。

      7)羽毛球拍球比遠(yuǎn);每位參賽選手三次機(jī)會,取最好成績。

      8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次,進(jìn)壺多的為勝。

      9)競技類活動;60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球

      六、活動規(guī)則

      1)每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,參賽選手每人只能選兩個項目,每個項目只能報兩個人。

      2)單項比賽中第一名得分三分,第二名得二分,第三名得一分。

      3)取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎勵。

      七、活動安排

      (1)第一場(時間類項目)

      1、自行車比慢

      2、踩高蹺

      3、60米預(yù)決賽

      4、100米預(yù)決賽

      5、200米預(yù)決賽

      (2)第二場(個數(shù)類項目)

      1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)

      2、“大豐收”

      3、投壺

      4、跳繩

      5、踢毽子

      (3)第三場(距離類)

      1、跳高

      2、跳遠(yuǎn)

      3、鉛球

      4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)

      八、活動準(zhǔn)備

      1、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生,精心選拔隊員參賽(在規(guī)定人數(shù)內(nèi),盡量讓每個學(xué)生有參賽的機(jī)會),抓緊時間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊,為自己班級加油。

      2、各個項目的.負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,提前準(zhǔn)備好場地和器材,及時做好比賽記錄。

      九、注意事項

      1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

      2、參加活動不擁擠、要排隊。

      3、活動時,不高聲喧嘩,不亂丟垃圾。

      4、活動時要注意安全。

      十、評比原則及獎項設(shè)置

      1、本次趣味運(yùn)動會分為低年級組(一、二年級)、中年級組(三、四年級)、高年級組(五、六年級),各年級組之間進(jìn)行比賽。

      2、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎,各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。

      十一、趣味運(yùn)動會程序

      1、全體師生集合。

      2、奏國歌。

      3、致開幕詞。(鄭慶揚(yáng))

      4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))

      5、宣布大會紀(jì)律和比賽項目。

      6、比賽開始,各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。

      7、比賽結(jié)束,集合宣布比賽成績。 8、頒獎。 9、致閉幕詞。

      十二、人員安排

      1、總裁判長:副裁判長:

      2、項目主裁判兼發(fā)令員:

      3、后勤組長;

      4、衛(wèi)生員;

      5、安全員:

      十三、場地劃分各班在非本班比賽期間,最好在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)觀看比賽,不要在賽場中亂穿影響運(yùn)動員比賽,班主任要管好本班的學(xué)生。

    趣味運(yùn)動活動方案3

      我校根據(jù)工作計劃安排決定于x月中旬召開我校第x屆春季田徑運(yùn)動會,具體活動方案如下:

      一、指導(dǎo)思想:

      樹立“健康第一”指導(dǎo)思想,以“向全體學(xué)生,發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)身體素質(zhì)”為活動宗旨,以學(xué)生發(fā)展為中心,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,創(chuàng)造充滿智慧的'教育,構(gòu)建新的學(xué)校體育觀念,深入開展豐富多彩的體育活動,活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊意識和集體主義精神,在創(chuàng)新探索實踐中,形成我校自己的體育特色。

      二、 組織委員會

      主 任:xx

      副主任:xx、xx、xx

      委員:xx、xx、xx、xx、xx、xx

      三、活動項目

      x年級 100米 、200米 、400米 、800米 、1500米 、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球

      x至x年級:100米 、200米 、400米 、800米 1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球

      集體項目:集體跳繩、 踢毽球

      四、活動時間及要求

      1、 活動時間: x月x日---x日

      2、 活動要求:每個學(xué)生都要準(zhǔn)備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運(yùn)動會比賽項目,積極參與活動,認(rèn)真練習(xí),爭取好成績。

      五、比賽規(guī)則

      1、工作人員必須按時到崗,工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真,公正準(zhǔn)確。各組裁判長必須嚴(yán)格遵守大會日程安排,不得隨意更改或提前比賽項目,田賽項目必須按要求進(jìn)行。

      2、觀眾必須嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律,有秩序地觀看比賽,不能隨意進(jìn)入比賽場地,并保持場內(nèi)安靜,不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內(nèi)亂扔雜物等。

      3、運(yùn)動員必須遵守比賽紀(jì)律,要賽出風(fēng)格,賽出水平,不準(zhǔn)代替或帶跑,違者經(jīng)查實立即取消比賽成績,從班級團(tuán)體分中加倍扣除,并通報批評。

      4、比賽中,對裁判員有疑問或有意見者,應(yīng)通過組委會解決,任何人不得干擾比賽項目的順利進(jìn)行。

      六、獎勵辦法

      x至x年級取前6名計分,分值依次為7、5、4、3、2、1分,前三名發(fā)獎品。

      (注:人數(shù)不足6人,分值按人數(shù)多少從高到低依次計算。) 團(tuán)體項目及趣味項目

      x至x年級取前四名加分,分值為14、10、8、4分,前三名發(fā)獎品。

      x年級取前兩名加分,分值為14、10分,第一名發(fā)獎品。

    趣味運(yùn)動活動方案4

      一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的'身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

      二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組: 組長:田長軍副組長:嚴(yán)強(qiáng)、唐清明、冉偉隆、蔣智高成員:吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué) 張志強(qiáng)嚴(yán)萍 高小梅

      三、活動時間和地點1、時間:20xx年11月10日——14日 2、地點:學(xué)校操場

      四、活動內(nèi)容及方法活動分單人項目和集體項目 單人項目:單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳集體項目:雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

      五、參加對象:全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生 六、競賽辦法:(一)個人項目每班不限制報名人數(shù),集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外,其他項目不限制報名組數(shù)。(二)已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。 (三)集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

      七、名次和獎勵辦法:(一)個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。 (二)團(tuán)體項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。(三)個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金,團(tuán)體項目前三名發(fā)獎狀及獎金(10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品)。 (四)團(tuán)體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。

      八、注意事項:1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

      九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

      印江中等職業(yè)學(xué)校文藝之冬“娛樂身心 激揚(yáng)青春”趣味運(yùn)動會組委會

      一、主辦單位:印江職校

      二、承辦處室:團(tuán)委 體育組

      三、組織委員會組長:田長軍副組長:嚴(yán)強(qiáng) 唐清明 冉偉隆 蔣智高成員:吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué)嚴(yán)萍 高小梅

      四、領(lǐng)隊:各班班主任為領(lǐng)隊

      五、醫(yī)務(wù)組:譚海琴、趙四芳

      六、宣傳組成員:張橋江、嚴(yán)萍

      七、安全組:田智 張小慶 陳海鳳 未參加運(yùn)動會的護(hù)校隊成員

      八、獎品組:任仕學(xué) 嚴(yán)天萍 陳正勇

    趣味運(yùn)動活動方案5

      一、活動目的

      值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。

      二、活動時間

      20xx年12月XX日

      三、活動地點

      地點:甌海區(qū)郭溪一小操場

      四、活動內(nèi)容:

      1-3年級:1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽;

      4—6年級: 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽

      五、參賽人員

      (1)1分鐘跳短繩:全班;

      (2)跳“8”字繩比賽:全班;

      (3)50米迎面趣味接力:

      一年級:每班報:44人(男女不限)

      二年級:每班報:40人(男女不限)

      三年級:每班報42人(男女不限)

      四年級:每班報44人 (男女不限)

      五年級:每班報48人(男女不限)

      六年級:每班50人(男女不限)

      六、參賽辦法

      1. 1分鐘跳短繩集體賽

      A、一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

      B、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

      C、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

      名次設(shè)定:全班成績總和除以人數(shù),求出平均數(shù),由高到低取前三名。

      2.跳“8”:字繩集體賽

      A、由12人組成,其中2人負(fù)責(zé)搖繩,其余10人進(jìn)行跳繩。

      B、比賽開始,先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,然后發(fā)出比賽指令,負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運(yùn)作,比賽正式進(jìn)行。

      C、比賽方法以8字接力。

      D、比賽跳繩過程中可以停頓,以3分鐘結(jié)束時的'總次數(shù)為最后成績。

      名次設(shè)定:

      全班成績的總和除以小組數(shù),求出平均數(shù),由高到低取一名

      本次活動各班需全員參與,如身體原因不能參加者,提前給老師說明。

      未盡事宜,另行通知。

      2.迎面趣味接力賽

      本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米。

      (1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢糇觽鹘唤o對面排頭,排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊最后一人。

      (2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),跑錯跑道取消比賽名次。

      七、錄取、計分及獎勵:

      1.本次比賽只計團(tuán)體成績。

      2.團(tuán)體名次:各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。

    趣味運(yùn)動活動方案6

      一、 活動思路:

      以"學(xué)會感恩,我運(yùn)動、我健康,我文明、我陽光"為主題,為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在體育游戲中練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺,使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!

      本次活動的口號是:"快樂運(yùn)動!"

      二、 活動方案:

      (一)活動地點:恒豐幼兒園操場

      (二)活動時間:20xx年12月28日 上午9:30分

      (三)活動準(zhǔn)備:

      1、場地準(zhǔn)備:會標(biāo)、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準(zhǔn)備。

      2、班級準(zhǔn)備:班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。

      3、班主任準(zhǔn)備:游戲項目道具的制作、項目器械的準(zhǔn)備。

      (四) 活動流程:

      1、園長宣布:恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運(yùn)動會開幕(放禮花、彩帶、氣球)2、運(yùn)動員入場儀式。(檢閱入場順序:國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的音樂中整齊有序的入場)。

      3、園長致開幕詞

      4、家長代表講話:

      5、小運(yùn)動員代表講話:

      7、團(tuán)體操表演:

      A中大班:《 》

      B豆豆班《 》

      C小班《 》

      D中大班《 》

      E親子操《 》:

      8、游戲項目競賽活動:活動規(guī)則:請家長朋友坐在原地,由各班班主任為每位家長派送游戲卡,家長領(lǐng)到游戲卡后,搬上幼兒的板凳到班上領(lǐng)幼兒,在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進(jìn)行游戲,此次活動設(shè)有三個游戲:分別是百米跑道《袋鼠媽媽》,大廳《小螃蟹學(xué)走路》,操場《運(yùn)球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲,由負(fù)責(zé)老師在游戲卡上蓋章,家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領(lǐng)獎處領(lǐng)取禮物。

      游戲規(guī)則:

      A親子游戲《袋鼠跳跳跳》

      游戲準(zhǔn)備:麻袋8條,袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù):四人為一組,分三組。

      游戲玩法:袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準(zhǔn)備,游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進(jìn)跳的形式跳至制定點,取得一個圈圈后雙腳行進(jìn)跳返回,游戲反復(fù)進(jìn)行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進(jìn)行,如犯規(guī),將不蓋章。

      B游戲《小動物運(yùn)球》

      游戲準(zhǔn)備:彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù):四人為一組,分四組。

      游戲玩法:幼兒以家庭為單位,幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好,游戲開始,幼兒抱球通過障礙到達(dá)對面,將球交至家長手上,折回時,由家長抱住幼兒,于最快的速度跑回起點,游戲反復(fù)進(jìn)行。

      C游戲《小螃蟹學(xué)走路》

      游戲準(zhǔn)備:螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù):四人為一組,分四組。

      游戲玩法:幼兒兩人為一組,面對面用胸部夾住皮球,側(cè)身橫跑,先到達(dá)終點的小組獲勝。(不許用手扶球,球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑)

      (五)注意事項:

      1、各段以學(xué)年組為單位進(jìn)行游戲道具的制作和準(zhǔn)備,利用體育課和戶外活動時間練習(xí)游戲項目,12月3日對各段游戲道具的'準(zhǔn)備及游戲項目的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查驗收;

      2、 各班教師負(fù)責(zé)游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運(yùn)動員的入場等,

      3、各班幼兒早9:00分入場按指定位置坐好,9:30活動準(zhǔn)時開始,各班要保持會場秩序,做到會場氣氛活躍熱烈而不亂,同時為保持會場地面衛(wèi)生,各班級要自備垃圾袋;

      4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運(yùn)動員加油、吶喊、助威!

      (六)活動工作人員具體安排:

      1、主持:吳老師 小朋友

      2、錄像、照相:麥園長

      3、音響效果:麥?zhǔn)?/p>

      4、機(jī)動:劉靜玲

    趣味運(yùn)動活動方案7

      一、活動目的

      陽春三月,暖意融融,綠上枝頭,生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束,又迎來了一年一度的'“國際三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,經(jīng)教委工會研究,特舉行“我運(yùn)動、我健康、我快樂”女教工趣味活動,希望各單位工會組織報名,務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下:

      二、活動時間、人員、地點及項目

      活動時間:20xx年3月 日 午 點到 點

      活動人員:西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

      活動地點:小學(xué)田徑場

      活動項目:比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

      三、活動規(guī)則

      1、單人一分鐘跳繩比賽

      活動規(guī)則:每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

      活動道具:短繩(自備)、秒表。

      比賽裁判:6人(待定)

      2、單人一分鐘踢毽子比賽

      活動規(guī)則:每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘,踢毽子過程中可以停頓,允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

      活動道具:毽子(自備)、秒表。

      比賽裁判:6人(待定)

      3、3000米健步走

      活動規(guī)則:每位參賽女教師必須是走完3000米,否則將被視為犯規(guī),取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎。

      活動道具:秒表。

      比賽裁判:6人(待定)

      四、活動安排:三個項目同時進(jìn)行。(或者是(按照項目順序依次進(jìn)行比賽))。

      未盡事宜另行通知。

    趣味運(yùn)動活動方案8

      一、活動主題

      增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)友誼。

      二、活動目的

      全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的.精神。

      三、活動時間

      XX年x月x日

      四、活動地點

      xx小學(xué)

      五、參加對象

      xx小學(xué)全體師生

      六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工

      1.領(lǐng)導(dǎo)小組

      組長:xx

      副組長:xx

      成員:xx xx xx

      2.基本分工

      xx:擔(dān)任總指揮,對本次運(yùn)動方案進(jìn)行審核,對活動開展進(jìn)行指揮。

      xx:負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,擔(dān)任指揮,搞好活動的照相攝像。

      xx:制定本屆運(yùn)動會活動安全預(yù)案,負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動期間安全。

      xx:活動準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,收集活動記錄及統(tǒng)計。

      xx:活動準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,照相攝像,準(zhǔn)備各類獎項。

      xx:活動準(zhǔn)備,維護(hù)秩序,做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計。

      xx:維護(hù)活動秩序,做好后勤服務(wù)和運(yùn)動會的相關(guān)準(zhǔn)備。

      xx:負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備,活動程序設(shè)計、安排及解釋。

      xx:負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動的準(zhǔn)備,負(fù)責(zé)活動用電安全

      各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。

      大會裁判委員會

      組 長:xx

      副組長:xx

      成 員:xx xx xx xx xx xx xx

      競賽組:xx xx (x年級學(xué)生5人)

      田賽組:xx xx xx (x年級學(xué)生5人)

      廣播組:xx(x年級學(xué)生2人)

      后勤組:xx

      器材組:xx

      開幕式

      主持人:xx

      1、宣布xx小學(xué)XX春季運(yùn)動會開幕

      2、運(yùn)動員入場——鳴炮、奏樂

      入場順序:國旗——x年級——x年級——x年級

      程序:

      1、升國旗、奏國歌

      2、校長致開幕詞

      3、裁判員代表講話

      4、運(yùn)動員代表講話

      5、運(yùn)動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。

      閉幕式

      1、宣布大會閉幕式開始

      2、各隊代表入場

      3、宣布比賽成績

      4、發(fā)獎

      5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞

      比賽安排

      田賽組

      上午 低年級組 60米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      中年級組 100米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      高年級組 100米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      低年級組 60米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      中年級組 100米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      高年級組 100米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

      上午 中年級組 跳高

      高年級組 跳高

      中年級組 跳高

      高年級組 跳高

      下午 低年級組 60米跑決賽

      中年級組 100米跑決賽

      高年級組 100米跑決賽

      低年級組 60米跳繩決賽

      中年級組 100米跳繩決賽

      高年級組 100米跳繩決賽

    趣味運(yùn)動活動方案9

      為進(jìn)一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召,繼續(xù)落實教育部提出小學(xué)生“天天鍛煉一小時”要求,扎實推動體育大課間活動,全面進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想,以快樂健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時使孩子們在游戲中體驗快樂,在運(yùn)動中取得健康,在競爭中學(xué)會合作,增進(jìn)全民健身、家庭健身活動的展開,修建“健康、快樂、合作、參與、親情”的***氛圍,特制定本活動方案。

      一、主辦科室、組

      教務(wù)處、體育組

      二、活動時間

      20xx年11月17日至12月19日

      三、參加辦法

      以班為單位組隊參加。

      四、運(yùn)動員資格

      根據(jù)年級所設(shè)項目班級學(xué)生全員參與(特殊體質(zhì)學(xué)生除外)。參加長跑項目的運(yùn)動員需由家長簽字同意方可參加。

      五、比賽辦法

      各項目的具體比賽辦法,按各單項比賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

      六、服裝要求

      各項比賽必須穿著適合的運(yùn)動服裝出場比賽。

      七、嘉獎

      根據(jù)各年級所設(shè)運(yùn)動會項目再結(jié)合平常評價,依照年級班數(shù)40%評選“陽光體育班級”。

      八、裁判員

      由組委會同一指派。

      九、報到

      各參賽隊于賽前10分鐘報到。

      十、其他

      本規(guī)程和各單項比賽規(guī)程的解釋、修改和補(bǔ)充事宜由主辦科室和體育組負(fù)責(zé)。

      附:各年級趣味運(yùn)動項目及展現(xiàn)評價細(xì)則

      一、趣味運(yùn)動周參賽項目設(shè)置

      年級集體項目 個人達(dá)標(biāo)項目

      一年級 體育游戲展現(xiàn)、障礙接力跑、沙包擲準(zhǔn)

      二年級 體育游戲展現(xiàn)、障礙接力跑、沙包擲準(zhǔn)

      三年級 集體跳長繩、100米往返跑接力 一分鐘跳繩

      四年級 集體跳長繩、20*300米接力 一分鐘跳繩

      五年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩

      六年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩

      二、各運(yùn)動項目實施及評價細(xì)則

      (一)集體項目實施細(xì)則

      項目名稱 參賽年級 參賽人數(shù) 比賽時間 比賽場地

      體育游戲 一、二 全班 35分鐘 田徑場

      障礙接力跑 一、二 15男15女 計時賽 足球場

      沙包擲準(zhǔn) 一、二 15男15女 3分鐘 足球場

      集體跳長繩 三、四、五、六 10男10女+2人搖繩 3分鐘 田徑場

      100米往返跑 三 10男10女 計時賽 100米跑道

      20*300米接力 四、五、六 10男10女 計時賽 300米跑道

      拔河 五、六 15男15女 籃球場

      (二)項目具體規(guī)則

      1、體育游戲

      主題圍繞游戲組織、花樣、健體、趣味性等情勢展開。

      評比標(biāo)準(zhǔn):

      1 學(xué)生參與人數(shù)

      2 游戲的組織情勢

      3 游戲的趣味性、健體性。

      4 師生互動的程度。

      5 班級平常的體育游戲的展開 。

      評比說明:

      在評比進(jìn)程中表現(xiàn)特別優(yōu)秀的.班級,評為陽光體育班級。

      2、障礙接力跑

      每個參賽隊有15名男15名女隊員組成,先女隊員跑,后男隊員跑。參賽運(yùn)動員手持接力棒鉆過鐵圈繞過標(biāo)志桶快速跑回出發(fā)點把接力棒交給下一位隊員,用時少者為勝。

      3、沙包擲準(zhǔn)

      在規(guī)定的3分鐘內(nèi)以投進(jìn)小筐的多少為準(zhǔn),接沙包的學(xué)生站在白線四米之外的范圍內(nèi)接沙包,擲完的同學(xué)順次站好,擲準(zhǔn)的學(xué)生必須站在投擲線上,每人一次機(jī)會投完手中的沙包。

      趣味運(yùn)動會真的很有趣,大家在家也能夠作為一項親子游戲玩一玩,特別是沙包擲準(zhǔn)游戲,很合適家庭活動,好好練習(xí)一下!期待孩子們的優(yōu)秀表現(xiàn)!

    趣味運(yùn)動活動方案10

      一, 活動目的

      增強(qiáng)各個部門的凝聚力,展示出新時代新企業(yè)的`蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。

      一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力,能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工,增進(jìn)員工之間的情誼,從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。 另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性,趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠使活動形成興奮,熱烈,互動的氣氛,進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。

      二, 活動原則

      友誼第一,比賽第二,重在參與。

      三, 活動主題:

      “全民健身,共迎奧運(yùn)”。

      四, 活動簡介

      一),活動時間:待定。

      二),活動地點:待定。

      三),參賽對象:公司全體人員。

      五),比賽項目

      1,滾雪球;

      2,兩人三足;

      3,足式保齡球;

      4,三分鐘跳繩;

      5,眾人一條心;

      六),參賽規(guī)則:

      1,公司員工除參賽人員外分成四隊,每隊8人。

      2,各隊選出一名領(lǐng)隊,各比賽項目參加人員由本隊人員選。

      七)獎勵規(guī)則

      1,本次比賽采取積分制共100分,總積分最多的隊伍獲勝。 2,相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。

    趣味運(yùn)動活動方案11

      一,活動主題

      娛樂身心、激揚(yáng)青春

      活動宗旨

      友誼第一,項目第二。

      二,活動整體方案

      活動時間:20xx年3月14~15.下午五點

      活動地點:學(xué)校田徑場

      主辦單位:教育系學(xué)生會

      贊助單位:xx

      活動參與對象:教育系全體師生

      活動主題:教育系趣味運(yùn)動會

      三,具體活動細(xì)則簡介

      項目一:拔河大賽

      參賽者:15人

      裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

      項目器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。

      項目場地:學(xué)校操場

      項目規(guī)則:在項目場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始項目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。

      拔河賽制:

      1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

      2.項目分組及項目首場的'站位選取由各班班長抽簽決定。

      3.淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組項目采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

      項目二:螃蟹運(yùn)球

      參賽者:每班16人

      裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

      項目器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。

      項目場地:學(xué)校操場,10米

      項目規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。項目開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

      賽制同拔河賽制。分兩組項目。

      項目三:跳長繩

      參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

      裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)

      項目器材:長繩。秒表4個,哨子一個。

      項目規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

      項目四:袋鼠跳

      參賽者:每班10人

      裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

      項目器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。

      項目場地:學(xué)校操場。20米。

      項目規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

      賽制同拔河賽制。分兩組項目。

      四,獎勵規(guī)則。

      五,活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

      六,其他

      1.尊重項目,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

      2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

      3.項目前由各班解讀項目項目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。

      4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入項目場地,打亂項目秩序。

      5.持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

      6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)項目場地,項目時間不到者作棄權(quán)處理。

      7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

      8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,項目日期另行通知。

    趣味運(yùn)動活動方案12

      活動一:爬大山

      主要目標(biāo):練習(xí)改變方向爬行

      指導(dǎo)要點:

      家長躺下當(dāng)做大山,邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬,當(dāng)爬上大山的山頂時,家長和寶寶親一親、抱一抱,然后爬下山。

      兒歌:

      爬爬爬,爬大山,

      爬上大山看一看,

      大山高,大山大,

      山上風(fēng)光關(guān)如畫。

      活動二:小老鼠鉆洞

      主要目標(biāo):練習(xí)雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴游戲的樂趣。 ‘

      活動材料:地毯、頭飾、玩具。

      指導(dǎo)要點:

      家長們面對面蹲著或跪在場地上,互相手拉著手當(dāng)做老鼠洞,讓寶寶們練習(xí)鉆、爬。教師說完兒歌后,孩子們開始鉆、爬老鼠洞,一個跟著一個鉆、爬,避免互相碰撞。

      活動三: 小熊鉆洞

      主要目標(biāo):練習(xí)手膝著地爬行,同時鍛煉膽量。

      活動材料:鉆桶兩個,小熊胸飾、手鈴若干個。

      指導(dǎo)要點:

      教師引導(dǎo)寶寶手膝著地并爬進(jìn)鉆桶中,家長在鉆桶的另一端搖

      手鈴,吸引寶寶向前爬行。

      建議:

      在家中,家長可利用電動小玩具(如會走的小狗)等吸引寶寶爬行,當(dāng)寶寶爬一段距離后,讓他拿起玩具玩一會兒,加強(qiáng)興趣。之后,可反復(fù)練習(xí)此游戲。

      注意:在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠(yuǎn)離寶寶。 .

      活動四:鉆洞洞

      主要目標(biāo):

      ① 練習(xí)爬過四面圍合的洞。

      ②鍛煉孩子的`膽量并滿足其肢體動作發(fā)展的需要。

      活動材料:廢舊的長方形空紙箱2-3個(如電視、冰箱等盒子),當(dāng)做要鉆的洞洞。

      指導(dǎo)要點:

      ⑴將紙箱兩頭打開,一個個接好,引導(dǎo)孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

      ⑵將紙箱一個與另一個錯開擺放,引導(dǎo)孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

      幼兒園小班六一親子活動方案

      活動目標(biāo):

      通過活動,幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié),是小朋友自己的節(jié)日,體驗節(jié)日的快樂。

      材料準(zhǔn)備:

      小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶

      活動過程:

      1、 與孩子共同討論:今天是什么節(jié)日?為什么又請來了家長?

      2、 游戲:

      1) 花兒找家:黑板上貼著各種顏色的花,孩子找出與自己相同顏色的花,并講出它是什么顏色?

      2) 剝鵪鶉蛋:每人三個鵪鶉蛋,看誰剝得快,剝完送給家長品嘗。

      3) 貼鼻子:每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”,貼對的分發(fā)獎品。

      4) 運(yùn)氣球:孩子與家長先把氣球吹大,然后背對背把氣球運(yùn)回筐里。

      3、 孩子們表演節(jié)目

      4、 共同演唱歌曲:慶祝六一

    趣味運(yùn)動活動方案13

      一、活動名稱:趣味運(yùn)動會

      二、活動主題:齊心協(xié)力,展現(xiàn)自我

      三、活動目的:為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識,促進(jìn)師生之間的交流溝通,提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊協(xié)作意識,增強(qiáng)凝聚力,提高學(xué)生的應(yīng)變能力,并磨練學(xué)生的.意志,決定召開趣味運(yùn)動會。

      四、活動簡介:

      1.活動時間:

      2.活動地點:運(yùn)動場

      3.參賽對象:學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

      4.比賽項目及規(guī)則:

      集體賽:

      1.名稱:蒙眼投籃

      比賽規(guī)則:每隊由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,在A的指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃,投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等,則進(jìn)入加時。

      2.名稱:趣味拔河

      比賽規(guī)則:比賽開始前,各隊按照10人的要求準(zhǔn)備好,比賽開始后,兩邊同時發(fā)力,于此同時,旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎,首先答對的一邊可多加上一個人,最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

      3.名稱:兩人雙足跑

      比賽規(guī)則:每隊選出同學(xué)各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

      個人賽:

      1.名稱:氣球快跑

      比賽規(guī)則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球

      落地則回到原點重來。

      2.名稱:定點投球

      比賽規(guī)則:男女分為兩組,每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

      3.名稱:趣味單車

      比賽規(guī)則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點為勝。途中不允許坐下,

      否則視為犯規(guī)。

      五、獎項設(shè)置:

      六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    趣味運(yùn)動活動方案14

      親子游戲:釣魚游戲

      周末,年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦!

      利用物品:薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長的線繩。 步驟

      1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚,最大的魚是1分,中等大小的魚是3分,最小的魚5分。然后將它們剪下來。

      2、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后,再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。

      3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上,這樣紙夾在大魚上露出的最多,在中等大小的魚身上露出的.稍微少一點,在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。

      4、用幾張報紙卷起來做一個堅硬的釣魚竿,然后用膠帶粘貼起來,涂上顏色。

      5、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然后小心地將紙夾展開,做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚,或者干脆就從地上釣魚。給自己記時,看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了,釣魚比賽開始了!

    趣味運(yùn)動活動方案15

      一、指導(dǎo)思想:

      為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,共建快樂、和諧校園,調(diào)動教職工積極性,我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動會。

      二、評委組成員:

      記分員:

      各工會小組長組織好各隊的隊員。

      三、主持人:

      XXX

      四、活動時間地點:

      時間: XX月X日下午2:30點

      地點:幼兒園南部操場

      五、活動形式及要求:

      1.以工會小組為單位進(jìn)行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。

      2.以記分的形式進(jìn)行,每組比賽評出1-4名,第一名記1分,第二名記2分,第三名記3分,第四名記4分,累計得分,得分最低的隊為第一名,依次類推。

      六、活動準(zhǔn)備:

      1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。

      2.①跳繩自帶

      ②呼啦圈4個

      ③飛鏢4套

      ④裝有水的玻璃杯子1個,桌子一張。

      ⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20個。

      ⑥吹好氣的氣球若干。

      ⑦長繩子兩根

      ⑧拔河用的粗繩子一根,即時貼做標(biāo)記。

      七、活動內(nèi)容:

      熱身運(yùn)動:第九套廣播體操

      領(lǐng)導(dǎo)講話

      展示環(huán)節(jié):按工會1-4組的順序,每組人數(shù)自定,進(jìn)行晨間廣場舞展示。

      比賽環(huán)節(jié):

      1. 跳繩

      比賽方法:每人計時1分鐘,兩人跳的個數(shù)累加,最后評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,繩子自備,一分鐘里連續(xù)計數(shù)。

      2.呼啦圈

      比賽方法:每人計時1分鐘,兩人轉(zhuǎn)的個數(shù)累加,最后評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,在指定地點采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽,比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。

      3. 飛鏢

      比賽方法:每人3個飛鏢,環(huán)數(shù)相加,最后評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,人和靶子的距離為2.5米,,雙腳不得超過起點。

      4. 推杯

      比賽方法:每人推兩次,每次順著桌子把杯子推過去,量杯子到邊緣的距離,兩人四次的距離相加,按數(shù)字從小到大排列,評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,杯子倒了或掉在地上不記分。

      5. 吸乒乓球

      比賽方法:用吸管在起點吸住乒乓球,跑到對面放入簍子里,再回去繼續(xù)吸乒乓球,兩人各1分鐘,累加吸得的球數(shù),評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,距離10米,跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸,如果球落地,可用手撿起吸上繼續(xù)跑。

      6. 背上夾球

      比賽方法: 背靠背,把氣球夾在中間,跑到對面放入簍子里,再回去繼續(xù)夾球,1分鐘統(tǒng)計夾得的.氣球數(shù),評出1-4名。

      比賽規(guī)則:每組限報2人,兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。

      7. 集體跳繩

      比賽方法:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),以2分鐘完成的個數(shù),評出1-4名。

      比賽規(guī)則: 必須是五人同時跳過繩開始計數(shù)。

      8. 拔河

      比賽方法: 拔河道等場地做好再確定,間隔為2M,居中的線為中線,兩邊的線為河界。

      比賽規(guī)則:①除參賽隊員、監(jiān)督員、計時員以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

      ②每組10人,先抽簽決定,把四個工會小組分成兩組進(jìn)行比賽,勝出的兩隊再進(jìn)行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分,第一輪失敗的兩組均計3分。

      八、集體頒獎

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