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全民健身系列的活動方案范文（通用5篇）
為確保活動順利開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案的內容和形式都要圍繞著活動的主題來展開，最終達到活動的目的或者意義。那么什么樣的活動方案才是好的呢？以下是小編整理的全民健身系列的活動方案范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全民健身系列的活動方案1
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的.溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
一、比賽項目：
1、拔河比賽 (團體賽)
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領隊：；高二年級隊領隊：；高三年級隊領隊：；行政綜合隊領隊：。
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
二、比賽報名：
1、報名時間: 12月22日前
2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。
三、比賽時間：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
全民健身系列的活動方案2
為進一步貫徹國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》以及《xx經濟特區(qū)促進全民健身條例》，推進我市全民健身工作的開展，在全市范圍內營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實做好全民健身活動月活動的組織實施工作，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx-20xx年）》,促進全民健身活動蓬勃開展。
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關單位及全體市民
四、活動內容及形式：
（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設立市民長跑日分會場；全市各學校組織學生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（二）活動月期間市級單項協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
（三）各區(qū)和各單位要認真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運動會、行業(yè)運動會、社區(qū)運動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓、體質測定等形式多樣、內容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
（四）充分認識貫徹國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》的重要意義，準確把握《計劃》的精神實質和主要內容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結合，促進《計劃》內容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認知。同時充分利用電視、報刊、網(wǎng)絡等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標語口號、開展體質測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學健身知識，不斷增強市民健身意識和科學鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強身體素質，提升生活質量。
五、有關要求
（一）全民健身月活動是貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》一項最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進一步認識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》的重要內容抓，加強對活動的組織領導，成立活動組織機構，制定好實施計劃和工作方案，嚴密組織，確保各項活動安全落實見成效。
（二）全民健身活動月活動應注重大型活動和小型活動相結合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的`單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結合實際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經常性小型多樣的體育健身活動。
（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設施免費或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關單位應將擬采取的公益惠民服務舉措向社會公告。
（四）全市各新聞單位積極報道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協(xié)助新聞單位的報道工作。
全民健身系列的活動方案3
20xx年元旦、春節(jié)將至，為使廣大教職工以愉悅的心情、健康的體魄喜迎兩節(jié)，營造全民健身濃厚氛圍，迎接20xx年各項工作任務的挑戰(zhàn)，中心工會決定開展“迎新年鼓干勁謀發(fā)展”全民趣味健身活動。現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、時間、地點：
12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。
二、活動內容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）
2、趣味活動：
項目一：《海底傳月》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員
2、比賽賽制：用時最少的`隊伍獲勝
3.比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：《鐵人三項接力》
規(guī)則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。
注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。
項目三：《趕籃球接力跑》
規(guī)則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報名參賽辦法：
各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。
四、獎勵辦法：
1、參加健步行活動人均一份紀念品。（必須走完全程）
2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。
五、活動要求：
1、各基層分會要認真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴禁吸煙，進入場地所有人員需穿著運動鞋.
全民健身系列的活動方案4
為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。
幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的`業(yè)余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。
一、組織領導
組長：
副組長：
二、活動內容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
四、時間安排：
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
六、要求：
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
全民健身系列的活動方案5
為迎接國務院批準設立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來，掀起我市全民健身運動的`熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質，經市委、市政府有關領導同意，市體育局決定，開展以“健身強體”為主題的全民健身活動。興寧市武術協(xié)會在興寧市文化廣場承辦全市武術表演，現(xiàn)將有關方案制訂如下：
一、指導思想
以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。
二、活動時間
20xx年8月8日20時至22時。
三、組織領導
活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協(xié)會承辦，領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協(xié)調。組長：武術協(xié)會會長張偉林；副組長：武術協(xié)會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。
四、活動內容
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太極拳、械。
4、跆拳道。
五、報名方法
1、負責聯(lián)系人： 聯(lián)系電話：
2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。
3、認真填寫本人有關個人真實資料。
4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。
六、工作要求
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關、社區(qū)、農村、企業(yè)和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調、業(yè)務指導，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。