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    體育工作計劃

    時間:2024-09-12 19:10:15 工作計劃 我要投稿

    【推薦】體育工作計劃

      時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編為大家整理的體育工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    【推薦】體育工作計劃

    體育工作計劃1

      一、指導思想

      要用新課程的理念指導體育教學,以教師為主導,以學生為主體,注重對學生的個性、創(chuàng)造性和實踐能力的培養(yǎng)。使學生在學習中學會求知,學會做人,學會共處,學會發(fā)展,更好地貫徹“健康第一”的指導思想,推進課程改革的不斷深入。根據(jù)學校體育工作計劃的精神,以安全、健康為宗旨。以積極主動的參與學校組織的各項教育教學活動。培養(yǎng)學生掌握和運用知識的良好心理素質(zhì)和能力,促進學生身心發(fā)展,做為體育與健康教育的中心環(huán)節(jié)。

      二、工作目標

      1. 上好體育課,加強體育課堂管理,提高體育教學質(zhì)量,達到學生人人喜歡上體育課的目的。

      2. 抓好課間操的訓練工作,推廣好第三套廣播體操。

      3. 用教育成就學生的人生!激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識;

      三、具體工作措施

      1. 以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位;

      關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。結(jié)合我校工作實際,使學生掌握應有的健身鍛煉技能。熟悉每個學生的認知能力、運動類型、學生之間的協(xié)調(diào)配合能力、對課堂教學的反應狀態(tài)和所生成的`狀態(tài)等等。尤其對待初一新生。尊重學生的人格,關(guān)注個體差異,滿足不同需求,創(chuàng)設(shè)能引導學生主動參與的教育環(huán)境,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的身體健康,心理健康和社會適應的水平。獲得優(yōu)秀和良好狀態(tài)的反應與生成的效果。

      2. 提高團隊合作意識和道德修養(yǎng),加強工作敬業(yè)精神,增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

      (1) 善于團結(jié)合作的精神,成為我們今天師德師風建設(shè)的基本內(nèi)容之一。

      (2) 積累教學經(jīng)驗,通過學習、交流,不斷提高自身的思想素質(zhì)。提高敬業(yè)愛崗精神,樹立把教育當成自己生命的一部分、并為之奮斗。

      (3) 促進我校體育工作的進一步提高和發(fā)展為前提,在不斷學習,不斷更新自己的教育教學觀念的同時,發(fā)現(xiàn)、積累、收藏能促進自己,開發(fā)自己的知識材料。把理論學習與教育教學有機的結(jié)合在一起,豐富自己的知識資源,努力完善業(yè)務(wù)手續(xù),提高自己工作的能力。尤其對待初一新生。

      3. 嚴抓體育課堂教學工作,切實提高體育課堂教學質(zhì)量。

      (1)加強備課管理。要求體育教師全面深入地研究把握教材,根據(jù)《新課程標準》和學生的實際情況,認真寫好每一節(jié)課的教案,教案的書寫要符合學校要求。要根據(jù)總課時數(shù)、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。

      (2)要認真制定新學期教學計劃要根據(jù)總課時數(shù)、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。

      (4)認真貫徹和落實《學校體育工作條例》,逐步加以完善。抓好五項體育達標的訓練和測驗工作。全校體育達標率力爭保持99%以上;學生體育成績及格率97%以上。

      4. 創(chuàng)新課間操形式,讓課間操活起來。

      (1)加強新操培訓,實行每日評分制,納入班級考核,不斷提高廣播操質(zhì)量。

      (2)各班以學生為主,自行開展設(shè)計、創(chuàng)作活動,形式各異、不拘一格,使我校即將實施的體育大課間活動擁有自己的主題。

      5. 強化間操訓練工作,進一步開發(fā)學生的內(nèi)在潛力,在廣播操競賽中爭取達到最優(yōu)。

      (1)根據(jù)我們學校的實際情況,制定好各種訓練計劃。有組織、有計劃、有檢查、有總結(jié),定期研究體育訓練工作并及時發(fā)現(xiàn)和解決訓練中的問題。

      (2) 在完成體育課堂教學工作的同時,積極開展學校課余訓練和體育活動及小型多樣的競賽活動,正確處理好普及與提高的關(guān)系。體育要面向全體師生,培養(yǎng)學生競爭的意識。積極參與各項體育競賽和課內(nèi)、外體育鍛煉活動,促進學生身心健康地成長和發(fā)展,增進友誼,增強班級凝聚力,并鼓初一新生參加此類活動。使學生樹立終身體育的思想,養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。

      培養(yǎng)學生掌握和運用知識的良好心理素質(zhì)和能力;促進學生身心發(fā)展,進一步形成體育與健康教育教學體系。努力發(fā)現(xiàn)相關(guān)知識的奧秘,巧妙的啟發(fā)了解相關(guān)知識體系;合理的引導;科學的發(fā)揮;有效的擴展;周密的細致的延深;創(chuàng)新與超越相關(guān)知識體系。促進我校教育教學的新發(fā)展。共同建設(shè)更美好的校園

    體育工作計劃2

      一、加強社區(qū)體育工作的領(lǐng)導。

      在xx辦事處黨工委的指導下,我們要將體育工作列入工作計劃,作為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容擺上議事日程,既有長遠規(guī)劃,又有階段性發(fā)展指標;有實施《全民健身計劃綱要》的具體方案、措施;社區(qū)進一步加強“文體活動中心”的組織領(lǐng)導,由社區(qū)主要領(lǐng)導任“文體活動中心”主任,確定一名社區(qū)居委會副主任專職具體抓;充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神,并邀請市、區(qū)體育局領(lǐng)導和專家、教練到社區(qū)開展體育講座,利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神,使之家喻戶曉,人人皆知;建立建全“社區(qū)文體活動中心”、各項規(guī)章制度,確定專人管理。

      二、加大體育陣地設(shè)施建設(shè)。

      積極協(xié)調(diào)資金,加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入。同時,積極鼓勵社會力量參與社區(qū)體育設(shè)施建設(shè),促進駐區(qū)單位、學校、企業(yè)內(nèi)部的體育設(shè)施積極對社會開放,為轄區(qū)居民提供無償或低償服務(wù);鼓勵居民家庭購買健身器材。進一步完善社區(qū)體育設(shè)施管理責任制度,實現(xiàn)活動場所定時開放,每天開放時間不少于8小時,并與居民的工作、學習時間適當錯開,遇法定節(jié)假日和學校寒暑假適當延長開放時間。

      三、加快體育網(wǎng)絡(luò)和體育隊伍的發(fā)展。

      建立社會化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)和滿足多層次體育健身需求的服務(wù)體系;加強體育隊伍建設(shè),組織對體育工作者、社區(qū)體育骨干進行業(yè)務(wù)培訓,對轄區(qū)內(nèi)具有體育專長的居民進行普查登記,并充分發(fā)揮他們的積極性。建立社區(qū)體育指導員隊伍,成立各種群眾性體育團體、活動小組,培養(yǎng)社區(qū)群眾體育骨干隊伍。重點發(fā)展田徑、乒乓球、足球、康樂球、羽毛球、籃球、健身操舞等項目。

      四、廣泛開展群眾性體育活動。

      積極組織參加全區(qū)、全市、全省體育活動、比賽。通過舉辦社區(qū)運動會,展示xx社區(qū)人的新思維、新形象。積極開展經(jīng)常性的群眾喜聞樂見的體育活動,豐富群眾生活,提升社區(qū)人氣。開展小型多樣、適合社區(qū)居民和外來人口,尤其是老人和兒童需求的體育活動,提高社區(qū)趣味體育比賽的參與率,帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》,堅持開展經(jīng)常性體育活動,滿足居民群眾生活需要。要創(chuàng)造條件舉辦社區(qū)體育活動(賽事),用體育載體樹立社區(qū)形象。為了進一步貫徹落實黨的.十八大精神,充分發(fā)揮社區(qū)文化陣地的宣傳和教育作用,加快基層文化建設(shè),活躍居民群眾的文化生活,通過開展形式多樣的文化體育活動來增強社區(qū)的凝聚力,營造社區(qū)團結(jié)、和諧、健康、文明的生活氛圍。

      開展社區(qū)體育工作是一條艱苦而又漫長的道路,需要我們不斷地創(chuàng)新、不斷地學習,不斷提高自身素質(zhì),總結(jié)以往的工作成功經(jīng)驗,彌補存在的不足,使社區(qū)體育工作走向一個新的起點共同努力奮斗!

    體育工作計劃3

      一、教育教學指導思想

      以貫徹《學校體育工作條例》為龍頭,牢固樹立“快樂體育健康第一“的指導思想,推進《體育與健身》學科課程的改革,強化學校體育特色項目建設(shè),大力開展青少年陽光體育活動,堅持開展學生體育訓練工作,本著“公正、包容、責任、誠信的精神,繼續(xù)做好體育工作,使之成為德智體美勞發(fā)展的有用之才。

      二、工作要求

      1、抓好教學常規(guī)(廣播操、自編操、進退場的秩序),努力提高廣播操的質(zhì)量及精神面貌。

      2、認真學習教學大綱,刻苦鉆研教材,加強和提高教師工作能力和教學水平,在教學中有所創(chuàng)新。

      3、認真參加區(qū)培訓,認真反思,教研活動做到“四固定”。

      4、加強基礎(chǔ)教育,改進教學模式,力求創(chuàng)新。

      5、加強早操、課間操的指導與管理工作,使我校的廣播操和自編操更有新意,創(chuàng)出我校特色。

      6、加強“快樂活動日”的管理工作,做到專時專用。

      7、積極開展群眾性的比賽活動,提高廣大師生的全民健身意識。

      8、認真抓好運動隊的訓練和管理工作,認真制定嚴格的管理制度和措施,做好訓練計劃和記錄。

      9、認真開展體育教學工作,巧構(gòu)思、勤筆耕,力爭先出有質(zhì)量的論文。

      10、重視場地器材的管理與維護工作,切實落實體育器材出入登記、管理制度。

      11、體育組全體人員進一步加強思想進修學習,不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象,加強課堂安全教育,教師在課前做好場地器材的`檢查、準備、布置、合理利用,消除安全隱患,課上對學生進行安全教育和必要的保護與幫助措施,保證安全第一。

      三、具體措施

      1、深入鉆研教材,在個人認真?zhèn)湔n的基礎(chǔ)上,加強集體備課,明確課堂教學目標和實施方法。認真學習轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念,改變師生在課堂中的位置,以體育學科教學評價十條基本標準,結(jié)合“兩綱”在體育學科教學中的實踐研究,充分發(fā)揮課堂35分鐘的效率,盡可能用課堂來解決學生的問題。學期前有計劃,學期中有檢查,學期末有總結(jié),能及時上交學校和區(qū)教研室指定的各種材料,及時完成各項工作。

      2、繼續(xù)堅持課余運動訓練,要目標明確、計劃訓練。教師要尋找發(fā)現(xiàn)各班級運動苗子,進行有效合理的訓練,爭取在市、區(qū)級比賽中取得成績。

      3、本學期,體育組將繼續(xù)抓好我校的廣播操、自編操、進退場的秩序及“快樂活動日”,結(jié)合大隊部工作,有效地提高學生早操的出操和“快樂活動日”的質(zhì)量。

      4、繼續(xù)利用體鍛課合理安排健身內(nèi)容,要求每一位教師認真的對待活動課,做到活動課有組織有計劃的實施。合理的利用小干部,協(xié)助教師更好的開展活動課。做到活動課要有安排、有目標、有教材、有手段、有評價。

      5、以陽光伙伴活動為抓手,培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作意識,樂觀向上的情感,學會健身的本領(lǐng),增強身體素質(zhì)。繼續(xù)開展陽光體育長跑活動,利用早操、體育課、活動課上全方面的展開,有效地提高學生的體質(zhì)。

      6、通過組織學生競賽,增加學生學習經(jīng)驗、學習經(jīng)歷,使學生得到全面發(fā)展。

      7、豐富學校體育活動,開展校春季運動會,設(shè)置豐富體育活動比賽,提高學生參與的概率,做到人人參與人人運動。

      四、具體工作安排

      二月份:

      1、認真參加區(qū)組織的全體體育教師的培訓活動;

      2、初步指定出學校體育教學工作計劃;

      3、抓好開學兩周體育課教學常規(guī)和“三課兩操兩活動”的組織訓練工作;

      4、四年級游泳課的動員,并召開家長會;

      5、加強隨堂課的教學質(zhì)量、自報課開始;

      6、籌備家長開放日;

      三月份:

      1、積極參加區(qū)體育教學評比;

      2、家長開放日;

      3、繼續(xù)糾正廣播操、自編操的質(zhì)量;

      4、四年級游泳課開始;

      四月份:

      1、繼續(xù)抓廣播操、自編操的質(zhì)量;

      2、區(qū)“東三杯”小學生籃球比賽(女籃);

      五月份:

      1、區(qū)“日新杯”小學生足球比賽;

      2、中老年教師展能課;

      六月份:

      1、區(qū)“平江杯”小學生乒乓比賽;

      2、學期體育工作總結(jié),思考新一學期的體育思路;

      3、認真做好各項成績登記,整理各項體育資料;

      七月份:

      1、區(qū)中小學生游泳比賽;

      2、區(qū)小學生三人制足球比賽;

    體育工作計劃4

      一、教學目標

      1.通過體育教學向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法,增強學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

      2.通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作,跑步的基本方法,學會學習方法,發(fā)展學生跳躍能力,培養(yǎng)學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神,體驗參加體育活動的樂趣。

      3.在教育教學中,堅持“健康第一”為指導,以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理,生理特點在教學中以“運動參與,運動技能,身體健康,心理健康與社會適應”為主要學習領(lǐng)域,充分利用游戲,教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去,使學生在身體素質(zhì),心理健康等方面全面發(fā)展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。

      4.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

      二、教材分析

      本學期學習主要內(nèi)容

      1.走和跑:

      (1)能知道自然快速跑的動作方法。

      (2)會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。

      2.跳躍:

      (1)能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。

      (2)能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準確起跳。

      3.投擲:

      (1)能知道投擲的正確動作方法。

      (2)能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。

      4.技巧:

      (1)知道前滾翻的動作方法和要求。

      (2)能做出連續(xù)前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的連接緊密,方向正,翻滾動作正確。

      5.韻律活動:

      (1)知道節(jié)奏操的'名稱和動作方法。

      (2)能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習。

      6.體質(zhì)測試:

      (1)身高、體重

      (2)坐位體前屈

      三、二年級學生的生理、心理特點

      (一)生理發(fā)育特點

      1.二年級學生一般為7---8歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

      2.二年級學生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細,肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細長,關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。

      3.二年級學生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

      (二)心理發(fā)展特點

      1.二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。

      2.二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽。

      3.二年級學生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復到原始狀態(tài)。

      四、學情分析

      二年級的學生年齡在7歲左右,對一切東西的概念還不是很清晰,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育;小學二年級的學生處于生長發(fā)育的初期,運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學習興趣易激發(fā)。

      五、德育滲透

      德育是教育的靈魂,育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來,以新課程改革為契機,激活教學,優(yōu)化課堂,使每一堂課都成為德育的有機組成部分,使每一個老師都成為德育工作者。因此,作為一名體育教師,在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂教學,經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。

      六、提高教學效率的措施

      1.年齡普遍較小,多采用游戲。

      2.小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

      3.備課時研究教學大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓練項目找出練習點;課堂上,激發(fā)學生興趣,采用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法。

      4.練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導,講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利于掌握和技能形成與提高。

      5.給學生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵學生創(chuàng)新。有了合適的機會,才能充分讓學生去創(chuàng)造,這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長,而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

    體育工作計劃5

      貫徹落實唐山市“健康唐山,幸福人民”的行動,把學校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。在體育教育教學中以學生為主體,培養(yǎng)學生的興趣與求知欲,全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

      本學期是初中的最后一個學期,在認真學習新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學計劃,在鍛煉學生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試,助他們順利考取理想的高中。

      一、學生現(xiàn)狀分析

      初三學生處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,個體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強,女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動,針對女生這一特點,可選擇一些柔韌性強的運動項目,提高她們的運動興趣;還有升學測試,運動量、運動強度要大。

      二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

      本學期教學內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學生中考體育項目的輔導,如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

      三、目的任務(wù)

      1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

      2、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

      3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

      四、重點與難點

      1、重點是田徑的短跑(包括蹲踞式起跑)與立定跳遠教學和成績的提高。

      2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

      五、教學措施與教改思路

      1:隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。

      2:初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

      3:因材施教,分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運

      動中享受到鍛煉的樂趣。

      六、本學期教學進度安排

      第一周-----第三周:體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練,體育專業(yè)生的'選材與訓練工作

      第四周-----第五周:50米跑的有關(guān)教學

      第六周-----第七周:立定跳遠教學以及測試工作

      第八周-----第九周:坐位體前屈的輔導訓練

      第十周-----第十一周:仰臥起坐的練習

      第十二周----第十三周:中考項目混合測試與個別學生的加強指導

      第十四周----第十八周:中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試

      遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,采取室內(nèi)教學的方式等。

      反思計劃:

      根據(jù)老師的講解我認真的聽了一下覺得,我以上制定的課程計劃顯得有些簡單了些,不過這次的計劃對于學生還是有很大幫助的,我?guī)У某跞昙壍膶W生在最后體育加試時全部通過,并且得到滿分的也有半數(shù)以上,我覺得制定計劃要與時俱進,不能只是單純的跟隨計劃走,要學會隨機應變,根據(jù)學生的不同情況在隨時的制定相關(guān)的訓練計劃,這樣才能更好的達到幫助學生強健體質(zhì),提高身體素質(zhì),順利完成學業(yè)的目的。

      今后我也要不斷的學習,只有不斷的進步才能不被時代所拋棄,這次學習進修就是一次很好的機會,我一定積極參與,配合領(lǐng)導們的安排。也順利完成我這次的學業(yè)。

    體育工作計劃6

      根據(jù)《口店鎮(zhèn)教辦20xx學年第二學期體育工作意見》,本學期我校的體育工作重心為:扎實做好學校體育常規(guī)工作,保證學生一小時體育活動;抓好各項訓練,努力爭創(chuàng)佳績;強特色創(chuàng)質(zhì)量,全力擴張乒乓球特色。

      一、扎實做好學校體育基礎(chǔ)工作,積極貫徹《陽光體育活動》。

      1、學校“二操二活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口。抓好“二操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“二活動”更能促進學校的全民健身活動的開展。

      (1)繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快。動作規(guī)范、美觀,繼續(xù)施行“領(lǐng)操月月?lián)Q”制度,不斷改進廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。

      (2)召開校體育委員會議,加強體育檢查小組工作,督促二操二活動的正常開展。

      (3)在“二活動”始終貫徹跳繩與乒乓球。

      (4)進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。

      2、加強體育教研組的常規(guī)建設(shè)。

      (1)認真學習《體育工作條例》,落實體育教師工作職責,加強對體育教師的管理,提高體育組的整體水平。

      (2)結(jié)合本校實際情況,組織好每次教研活動,認真鉆研教材,互幫互學,提高業(yè)務(wù)水平。

      (3)認真學習新課程標準,加強教學管理,提高教學質(zhì)量,制訂以下要求。

      上課要求:首先樹立體育教師的儀表形象,穿好運動服,精神飽滿。其次應注重課堂效率,并向三十五分鐘要質(zhì)量。最后杜絕體罰和變相體罰學生現(xiàn)象的出現(xiàn)。

      備課要求:根據(jù)常規(guī)實施細則規(guī)定“十年以下的專職教師必須備詳案”,并在教學步驟一欄內(nèi)必須備具體,備全面,教法應多樣。

      (4)認真參加市、鎮(zhèn)、校組織的.各種聽課、講座活動,虛心好學。

      (5)認真開展教科研活動,確定科研題目,要求每位體育教師在每學年結(jié)束時寫出一篇有質(zhì)量的科研論文或經(jīng)驗文章。

      (6)在組內(nèi)每位教師上一節(jié)研究課,并組織組員進行相互聽課,相互評課,共同探討,共同提高。

      二、全面開展各項訓練,促進乒乓球特色形成,謀求更加優(yōu)異成績。

      1、為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實。

      2、及早制訂切實可行的計劃,做好運動員及家長思想工作,創(chuàng)造最佳條件,從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),進行嚴格訓練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。

      3、在全面開展田徑、籃球、排球訓練。作為田徑傳統(tǒng)項目學校,要重視苗子培養(yǎng),加大訓練力度,力爭在今年的市傳校比賽中取得佳績;同時,把乒乓球工作做強做大,讓全校學生參與到乒乓球的鍛煉中來。

      4、重視場地器材建設(shè),當好領(lǐng)導參謀,根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學體育器材設(shè)施配備目錄》,逐步配齊體育器材設(shè)施,并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。

      5、查漏補缺,重視學校體育檔案資料的整理使用和保管工作。

      三、工作行事歷

      三月份:1、制訂計劃

      2、參加鎮(zhèn)小學排球教練培訓

      3、參加鎮(zhèn)體育工作會議

      4、課外活動開展

      5、體育組集中備課、理論學習

      6、田徑、排球、籃球、乒乓球開始訓練

      四月份:1、校廣播操比賽

      2、班際跳繩對抗賽

      3、參加鎮(zhèn)中小學圍棋比賽

      4、z開設(shè)校公開課

      5、體育組集中備課、理論學習

      五月份:1、參加鎮(zhèn)中小學田徑運動會

      2、參加鎮(zhèn)圍棋文化與少兒素質(zhì)培育研討會

      3、z開設(shè)校公開課

      4、參加市田徑傳校比賽

      5、體育組集中備課、理論學習

      六月份:1、參加鎮(zhèn)趣味排球比賽

      2、學生體質(zhì)健康標準測試

      3、成績整理歸檔

      4、體育器材整理

    體育工作計劃7

      一、指導思想

      20xx年,黃埔區(qū)體育工作以科學發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)全局,深入學習貫徹黨的十八大、十八屆三中全會精神,加快轉(zhuǎn)變體育發(fā)展方式,以“發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”為根本任務(wù),深入開展全民健身運動,推動群眾體育與競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展,努力拓展體育產(chǎn)業(yè),開創(chuàng)黃埔區(qū)體育事業(yè)發(fā)展的新局面,為加快打造港城一體、宜業(yè)宜居的現(xiàn)代化濱江城區(qū)做出貢獻。

      二、主要任務(wù)和目標

      (一)群眾體育:堅持以人的幸福為根本,積極組織發(fā)動群眾參加全民健身活動,完善基礎(chǔ)公共體育設(shè)施建設(shè),健全基層體育組織,進一步優(yōu)化公共體育服務(wù)網(wǎng)絡(luò),提高市民主動參加體育健身意識,以群眾體育的發(fā)展來促進各項體育事業(yè)的發(fā)展。

      (二)競技體育:落實20xx年市體教結(jié)合工作會議精神,強化體教結(jié)合,培養(yǎng)輸送更多優(yōu)秀體育苗子,全面迎戰(zhàn)第十六屆市運動會,加強組織和領(lǐng)導,科學合理開展訓練,通過競賽檢測我區(qū)青少年體育競技水平。

      (三)體育產(chǎn)業(yè):貫徹落實市委、市政府《關(guān)于進一步加快我市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的若干意見》,規(guī)范高危體育市場管理,做好體育彩票銷售工作,努力推動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

      (四)隊伍建設(shè):開展群眾路線實踐教育活動,牢固樹立服務(wù)群眾、服務(wù)基層、服務(wù)地區(qū)發(fā)展的理念,建立健全各項規(guī)章制度,把體育隊伍培養(yǎng)成為勇于創(chuàng)新、執(zhí)行力強、廉潔自律的隊伍。

      三、 工作措施

      (一)完善全民健身公共服務(wù)體系,不斷增強群眾身體素質(zhì)。

      1.精心打造群眾體育品牌。策劃組織好群眾體育品牌,如區(qū)龍舟賽、體育嘉年華等大型體育活動,繼續(xù)舉辦轉(zhuǎn)制社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拖拉機比賽、健身路徑比賽、羽毛球賽等精品體育活動項目,營造良好的全民健身氛圍。

      2.扎實推進體育進社區(qū)活動。調(diào)動各街的積極性,發(fā)揮好文化站作用,與各街道共同推進社區(qū)全民健身工作的開展。加大轉(zhuǎn)制社區(qū)體育工作力度,指導社區(qū)開展形式豐富多彩的社區(qū)體育活動,促進公共體育服務(wù)均等化。

      3.完善全民健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。建立并充分發(fā)揮街道文化(體育)工作站、國民體質(zhì)監(jiān)測工作站和社會體育指導員工作站的作用,舉辦社會體育指導員培訓班,定期為群眾進行國民體質(zhì)監(jiān)測,指導群眾科學參與體育鍛煉。

      4.充分發(fā)揮黃埔區(qū)體育總會的作用。體育總會帶動各項體育協(xié)會、各行業(yè)體育協(xié)會舉辦各項體育賽事,促進全民健身活動的蓬勃發(fā)展。

      5.加強體育設(shè)施建設(shè)。著重加強公共體育設(shè)施建設(shè)規(guī)劃,引導和支持街道社區(qū)公共體育設(shè)施建設(shè),以實用、便民為原則,合理布局健身路徑、籃球場、足球場、小型全民健身廣場、健身苑等體育設(shè)施,同時加強對原有的體育設(shè)施的維護管理,進一步滿足市民多元化鍛煉需求。

      (二)全面迎戰(zhàn)市運會,努力提升青少年競技水平。

      1.發(fā)揮體教結(jié)合聯(lián)席會議制度和督導作用,密切與教育部門的溝通,聯(lián)合開展校園開展田徑、籃球、足球等項目的競賽活動,安排教練走進校園,積極開展“陽光體育”活動,深入學校幫助選才,及時挖掘優(yōu)秀體育苗子。

      2.全面鋪開迎戰(zhàn)廣州市第16屆運動會項目布局工作,成立迎戰(zhàn)市第十六屆運動會領(lǐng)導小組,在人、財、物保障的基礎(chǔ)上,力爭取得優(yōu)異成績。

      3.進一步優(yōu)化、整合傳統(tǒng)體育學校的項目資源,明確職能,落實各訓練項目的任務(wù)指標,抓好各個項目的隊伍建設(shè)及日常訓練。

      4.增強危機感,培育更多的優(yōu)勢項目,保持現(xiàn)有優(yōu)勢項目的生命力,讓我區(qū)的優(yōu)勢項目優(yōu)勢更加明顯,把潛在優(yōu)勢項目轉(zhuǎn)化為實在的優(yōu)勢項目。

      5.重點抓好業(yè)余體校各項目的隊伍建設(shè)。完善訓練管理辦法和工作計劃,細化各教練員的指標任務(wù)和獎懲制度,加強教練員的學習和培訓,不斷提高訓練成效。

      6.加強監(jiān)督管理。抓好“選才、訓練、引進、競賽、輸送”工作,進一步深化競技體育管理。

      7.加強運動員保障工作,加強與上級專業(yè)隊的`溝通聯(lián)系,做好后勤保障工作,爭取有更多的區(qū)籍運動員參加省運會和亞運會,并取得好成績。

      (三)提升場館公共服務(wù)水平,推進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

      1.嚴格執(zhí)行《廣州市體育設(shè)施向社會開放管理辦法》,健全黃埔體育中心管理制度和服務(wù)規(guī)范,加強體育場館惠民力度,推動體育中心內(nèi)更多運動場所、設(shè)施向市民免費或優(yōu)惠開放,推進區(qū)公共體育服務(wù)均等化。

      2.以大賽帶動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。繼續(xù)承接中國男子籃球聯(lián)賽廣州六穗籃球俱樂部主場比賽,“中國足協(xié)杯”室內(nèi)五人制足球賽、粵超五人制足球聯(lián)賽廣州古廣明足球俱樂部主場比賽,探索廣告開發(fā)、票務(wù)發(fā)行、場館服務(wù)、培訓訓練、活動組織等工作,同時促進體育增值產(chǎn)業(yè)體育用品、酒店餐飲、休閑娛樂等相關(guān)產(chǎn)業(yè)的開發(fā)和發(fā)展。

      3.充分發(fā)揮強人青少年俱樂部的作用。

      一是繼續(xù)組織優(yōu)秀的籃球、足球運動員、教練走進校園,向青少年展示籃球、足球的魅力從而培養(yǎng)對兩大球的興趣和愛好,

      二是落實每周固定時間組織足球教練到校園,給青少年上課,提高青少年的足球素養(yǎng)和能力。

      三是繼續(xù)與教育局溝通和合作,通過各項目培訓班,特別是舉辦校際籃球、足球比賽,促進校園體育的發(fā)展和水平的提高。

      四是發(fā)揮俱樂部挖掘優(yōu)秀體育苗子作用,向體校各訓練項目輸送。

      4.加快推進體育基礎(chǔ)設(shè)施和重點項目建設(shè)。完成區(qū)體育中心網(wǎng)球場加棚工程;啟動長洲島青少年水上運動中心項目;加快推進保利黃埔大廈體育休閑中心的立項設(shè)計、裝修等工作。

      5.抓好高危體育項目管理,加強日常監(jiān)管,開展救生員培訓、游泳場所應急演練等,確保全年安全有序的運營。

      6.加強體育彩票銷售管理。進一步調(diào)整即開型體育彩票布點,協(xié)助銷售代表做好宣傳工作,營造良好的經(jīng)營氛圍,提高經(jīng)營銷售效益,更好服務(wù)我區(qū)體育事業(yè)。

      (四)切實抓好干部隊伍建設(shè),為體育事業(yè)的發(fā)展護航。

      1.抓好黨風廉政和黨員教育工作。

      一是抓好群眾路線實踐活動,進一步密切與群眾的聯(lián)系;

      二是抓好黨風廉政建設(shè)工作,加強對全體黨員干部的政治思想教育和紀律教育,從源頭預防腐敗工作力度。

      三是充分發(fā)揮廣大黨員干部帶頭榜樣作用,發(fā)揮工青婦的紐帶作用。

      2.抓好干部職工的教育培訓工作。在全單位干部職工開展廉政建設(shè)、職業(yè)道德教育活動。鼓勵干部職工通過各種形式進修深造,提高文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力,提升干部職工隊伍整體素質(zhì)。

      3.抓好宣傳及普法工作。做好全年體育活動的宣傳及報道工作,并根據(jù)區(qū)的工作安排,切實開展我局普法工作。

    體育工作計劃8

      一、指導思想

      緊密結(jié)合學校的辦學宗旨,推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學校體育工作條例》,實施《全民健身綱要》,樹立健康第一的思想。加強學校體育工作的建設(shè)和管理,在改善體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的基礎(chǔ)上,努力提高學生的身體素質(zhì)和健康水平,并協(xié)調(diào)各部門組織開展好學校的各項體育常規(guī)工作。使學校體育工作再上新臺階

      二、工作目標:

      1、以競賽活動為抓手,增強全校師生強身健體的鍛煉意識,協(xié)調(diào)好學校工會抓好群體工作。

      2、體育學科要繼續(xù)加強學習、研究,規(guī)范體育課堂教學。

      3、抓好各校級特長隊的訓練。

      4、面對場地缺乏情況,重視體育課程的功能開發(fā),增強體育課程的趣味性,規(guī)范體鍛課活動,加強課間游戲設(shè)計開發(fā),控制意外傷害事故的發(fā)生。

      三、主要工作

      (一)加強體育教研活動,規(guī)范體育課堂教學,提高教學質(zhì)量

      1、學校體育教研組要再次組織體育教師認真學習《體育課程標準》,結(jié)合我校學生及場地、器材的實際情況,認真制訂好各年級教學計劃,按體育教學常規(guī)的要求,做好教學工作。

      2、本學期在學校場地有限的情況下,每位體育老師要依據(jù)學科特點,采用靈活多樣的方式組織教學活動,克服課堂教學中的隨意性,切忌放羊式教學。在教學設(shè)計上,建立以學生為“主體”的課堂教學模式,淡化“競技運動”的教學思維,重視體育課程的功能開發(fā),研究現(xiàn)有場地的體育課活動設(shè)計,確保體育活動的有效性。

      3、加強科研意識,每位老師要做好資料的搜集和整理,及時進行總結(jié)和反思,認真撰寫論文。

      4、牢牢樹立“健康第一”的指導思想,以《學生體質(zhì)健康測試標準》為切入口,建立檢查評估制度,以切實提高學生的鍛煉積極性為目標力爭使全校學生的體質(zhì)健康標準測試成績穩(wěn)步上升。

      5、加強學科的常規(guī)檢查,課前要充分設(shè)計好合理有效的教學內(nèi)容,要利用現(xiàn)有的場地互相協(xié)調(diào)好,確保正常的教學,同時還要加強師生課堂安全意識,防止傷害事故發(fā)生。

      (二)、加強學科建設(shè),爭創(chuàng)品牌亮點

      1、加強體育學科組的建設(shè),目標要明確,措施要到位。如何爭創(chuàng)學科的亮點、創(chuàng)建優(yōu)勢項目是本學期學科工作的一個重點。

      2、體育組現(xiàn)有的資源要合理有效的.重組整合,爭取發(fā)揮更有效的作用。

      (三)、抓好群體工作,豐富學校文體生活

      1、加強課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進出場(快、靜、齊)及做操質(zhì)量,班主任、廣播操檢查評分員,體育老師都要準時到崗,并在學生精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。

      2、組織開展好學生的體鍛活動,任課老師要與體育老師密切配合,按體鍛活動表有組織的進行課外活動,保證活動時間和活動質(zhì)量。

      3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因,本學期組織競賽的方式會做相應的調(diào)整,具體見體育組的通知)學校堅持以全面增強學生體質(zhì),保證學生有1小時體育活動時間為出發(fā)點,在開足體育課程的基礎(chǔ)上,根據(jù)學校實際情況,貫徹小型多樣,單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不同,每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新,讓學生有新鮮感,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)堅持鍛煉的好習慣,掌握科學的健身方法。力爭通過各種競賽活動,活躍學校文體生活,在校園內(nèi)形成濃厚的鍛煉氛圍。

      4、實施全民健身活動,學校工會要認真組織好教工的文體活動,體育組要協(xié)助工會開展小型多樣的體育競賽活動,以豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工的體質(zhì)。

      (四)做好場地器材管理,體育資料整理工作

      體育器材室配備專人負責管理,負責協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作,每天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。

      (五)、開展大課間活動

      開展好體育大課間活動,緩解學生的學習壓力,促進學生身心全面發(fā)展,使其更好地完成學業(yè),促進學生的全面發(fā)展。

      

    體育工作計劃9

      新的學期已開始,為把本科組的工作開展得有聲有色,根據(jù)學校的工作思路及教導處、政教處等各部門工作計劃為依據(jù);以《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨。進一步激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,全面發(fā)展學生綜合素質(zhì)。現(xiàn)在制定本科組的工作計劃

      具體以下:

      一、強化教學管理,全面推進新課標教學認真熟悉新課標。每位老師制定好整個學期的教學計劃,課前備好課每一節(jié)課,上課過程中,要運用多種教學手段及方法,努力提高學生參與練習的興趣,從而且活躍課堂的'氣氛,使學生能主動、積極地參與練習,從而提高每節(jié)課的訓練效果。同時要求認真抓好課堂的組織紀律好,根據(jù)學生的實際情況做好做好學生的思想教育,使每節(jié)體育課做到氣氛活躍而且紀律性強,從而達到每節(jié)課的預期效果,爭取每節(jié)體育課達到學校關(guān)于課堂要求的優(yōu)秀以上。

      二、加強科組活動,提高教學能力根據(jù)學校的要求以及結(jié)合本科組的實際情況,每周一晚舉行一次科組會議,主要總結(jié)本科組的教學情況以及傳達上級的工作要求。組織老師相互聽課不少于十五節(jié)。通過以上活動使老師們能夠從中取長補短,不短提高自身的教學能力,共同提高本課組的教學質(zhì)量。

      三、加強早操管理、活躍學生的課余文化生活強化高一學生的跑操質(zhì)量,加強檢查的力度,使出操、退場等每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量都得到提高。為使學生每天達到1小時的體育活動,本學期將有計劃地開展學生的課外體育活動。同時本學期將舉行“新生杯”籃球、排球、拔河比賽等。為增強教師隊伍的身體素質(zhì),將配合學校開展教師的各項體育活動。以上是本學期的工作計劃,本學期的工作將按以上計劃實施,不足的地方請領(lǐng)導指正。

    體育工作計劃10

      作為剛剛步入新學習環(huán)境的新生于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。

      一、基本情況:

      1.學生情況:初一年級五個班,一、二班44人,其余每個班55名學生。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。

      2.技能情況:初一學校都處于青春發(fā)育期間,體質(zhì)差異大,但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。

      二、教材分析:

      新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康,內(nèi)涵擴大了,增加了促進學生身心健康的教育內(nèi)容,把有關(guān)身體發(fā)育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。

      1.教材突出技術(shù)點,強調(diào)鍛煉的實效性

      教材突出技術(shù)點,便于學生掌握,增強身體鍛煉的`實效性。體育教學中不能排斥運動技術(shù),更不能一見到競技技術(shù)的名詞術(shù)語就認為是競技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運動技術(shù)有很大區(qū)別,即使是學習一些初步的競技運動技術(shù),其目的是用它來發(fā)展學生的身體,增進健康、增強體質(zhì)。

      2.用方法引路,滲透應用意識,學以致用

      體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的,要使教材中的知識、技術(shù)原理有效地指導學生的鍛煉,就要把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合,引導學生根據(jù)自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

      3.學會評價方法,培養(yǎng)評價能力

      在使學生學會分析判斷的基礎(chǔ)上,應該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷,培養(yǎng)學生正確的體育價值觀,樹立積極進取的精神,激發(fā)學生向新的目標前進的愿望,新編教材為此建立了學習評價體系。

      4.開闊視野,豐富體育運動文化

      增加了運動文化知識,提高了信息量,以適應社會發(fā)展的實際需求,用于開闊學生的眼界,豐富體育文化知識,增加閱讀興趣。

      體育學科是綜合性的文化科學基礎(chǔ)課程之一,它以身體實踐活動為鮮明特征,在身體實踐中是身心統(tǒng)一的活動過程。作為對學生進行整體素質(zhì)教育組成部分的體育學科,應該更好地發(fā)揮本身的功能,有效地增進學生的健康,增強體質(zhì),提高學生體育素質(zhì)。

      三、教學目的和要求:

      (一)、加強思想品德教育,增強學生的組織性、紀律性,培養(yǎng)學生的勇敢、

      頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神

      (二)、通過實踐教學,使學生能夠做到

      1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;

      2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運用掌握脈搏測定等常用方法,測量運動負荷;

      3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;

      4、通過技能練習,發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進身體健康;

      5、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;

      四、主要工作:

      1.在課的準備上要做到認真。主要以培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質(zhì)量

      2.開展好學生的游戲課,讓學生能開開心心的上完每節(jié)體育課,讓學生在快樂的條件下上好體育課。工作計劃

      3.開展好班級的體育活動,班與班進行,籃球、田徑、等體育項目的比賽

    體育工作計劃11

      一、指導思想

      堅持以“學生為本,健康第一”的指導思想,在教學中落實基本的技術(shù)和技能教學,強調(diào)學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標準要求,培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ),培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展,為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。

      二、學情分析

      六年級共有七個教學班。各班人數(shù)多,普遍五十多人,又存在較大差異,身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織,爭取因地制宜,因材施教,讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中。同時,六年級處于升學階段,學業(yè)壓力比較重,故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容,提高學生的學習熱情。

      三、教材分析

      全期教材內(nèi)容包括:

      (一)體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

      (二)運動技能

      (三)身體健康

      (四)心理健康。

      教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣,達到“健康第一、安全第一”的目的。

      四、教學資源開發(fā)

      教學計劃在實施過程中,需要教師根據(jù)實際情況,修舊利廢,因地制宜地利用場地器材,爭取達到較好的教學效果。

      五、教學措施

      1、在教學過程中嚴格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學,注意體育理論與實踐的有機結(jié)合,使學生認識體育,喜歡體育,參與體育,享受快樂體育。

      2、在自主活動環(huán)節(jié)上,激發(fā)學生自主參與與學習的積極性,允許學生在“安全第一,健康第一”的前提下,選擇自己喜愛的項目,提倡創(chuàng)新理念。

      3、注重對學生思想品德教育,不但抓學生身體鍛煉,促進身體健康,更要抓學生的心理健康和培養(yǎng)學生的社會適應能力。

      六、教學目的任務(wù)

      1、目的:

      堅持“健康第一”,激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識,重視學生的主體地位,面向每一個學生,確保每一個學生受益,激發(fā)學生的運動潛力,盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才。

      2、任務(wù):

      ①全面鍛煉學生身體,培養(yǎng)學生健康的體格,增強學生對外界環(huán)境的適應能力。

      ②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識,讓學生了解體育的目的任務(wù),積極參加體育活動。擇優(yōu)、培中、輔差,科學選材、組建田徑訓練隊伍。

      ③對學生進行德育教育,陶冶“美”的情操,塑造學生的文明形象,培養(yǎng)學生的集體榮譽感和愛國主義精神。

      七、體育課教學常規(guī)

      (一)教師方面

      1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課、無教案不準上課。

      2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù),為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

      3、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課,因故不能上課,必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。

      4、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

      5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

      6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,注意精神文明的建設(shè),并著好運動服裝。

      7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的`分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。

      8、教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

      9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事

      故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。

      (二)學生方面:

      1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

      2、上體育課,著裝要輕便,整齊,穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等等

      提前按教師要求在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

      3、不得無故缺課,不遲到、不早退,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

      4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

      5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要

      求如數(shù)送還各種器材。

      八、教學進度及課時分配

      1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識2課時

      2、球類運動8課時

      3、體操5課時

      4、跑、跳、投9課時

      5、游戲6課時

      6、武術(shù)5課時

      7、期末測試1課時

      全期共計:36課時

      九、總結(jié)及反思

      每節(jié)體育課后,把課堂感受及應注意的問題、經(jīng)驗、教訓加以綜合、總結(jié),以提高自身的教學水平,爭取達到理想的教學效果。

    體育工作計劃12

      (一)學情分析

      高一年級新生,,來自不同學校,剛開始比較有新鮮感,所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好,讓學生養(yǎng)成好的習慣,為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多,就要考慮如何示范和分組練習,現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高,但是有個別同學的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。

      (二)教學目標

      1.運動參與

      ①知道科學參加田徑鍛煉的原則,積極參加田徑類運動并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

      2.運動技能

      ①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段,對國內(nèi)外重大體賽事了解,懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別,認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動,積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

      3.身體健康

      ①通過田徑類項目的學習發(fā)展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用,以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

      4.心理健康

      ①通過參加田徑活動,改善心理狀態(tài),并在田徑運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標,使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力,并在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現(xiàn)象,體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

      5.形成健全的人格

      體驗到運動過程的快樂性與成就感,不斷增強學習的自信心;能利用體育活動

      解除心理的煩悶,提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處,尊重他人,遵守比賽規(guī)則服從裁判,有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識,體現(xiàn)良好的團隊精神。

      (三)教學措施

      1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.

      2、認真研讀《教學大綱》,理清重點、難點,根據(jù)學生的`實際情況,設(shè)計與之相適應的教學方案,備好每一節(jié)課。上課過程中,通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際,面向全體,盡可能切入學生實際。

      3、除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽,抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

      4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.

      5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用,從而增強學生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學,全面提高教學質(zhì)量。

      (四)教學研究的計劃

      按時參加體育教研組活動,積極參與和配合體育教研組開展的課題研究,事先

      多做資料和數(shù)據(jù)收集,爭取在活動中能有建設(shè)性的發(fā)言,并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優(yōu)秀成果。多聽課,包括同教研組老師的課,也可聽聽其它科任老師的講課,并做好聽課記錄,及時作出評價。吸收和借鑒他們優(yōu)秀的上課技巧和對知識的傳授能力,同時思考,在自己的教學過程中,哪些需要改進,并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流,勤問勤學,以提高自身的教學把握能力和教學質(zhì)量。有時間將盡可能到校外聽課,學習校外老師的經(jīng)驗,增加校際老師的友好關(guān)系,多交流,多學習,多提高。爭取一周聽一至兩次的課,并把自己的想法與同仁探討交流,不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文,爭取本學期內(nèi)完成一篇有質(zhì)量的論文并發(fā)表。

      (五)繼續(xù)教育的計劃

      繼教教育是提高自身素質(zhì)的重要途徑,在平時要多看一些關(guān)于體育教學的相關(guān)

      雜志及論文,從多方面充實自己,多借助網(wǎng)絡(luò)平臺到一些相關(guān)的教育教學網(wǎng)站、論壇去瀏覽、學習及交流,并及時的進行自我反思與實踐,提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓,我一定積極參加,并認真學習,盡可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發(fā)展,盡職盡責為教育事業(yè)做出應有的貢獻。

      學生是體育與健康課程的主體,課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到

      的預期的學習效果。基礎(chǔ)教育的體育課程目標是面向全體學生的,是絕大多數(shù)學生通過努力都能夠達到的,他決定著體育與健康課程的方向和過程,更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到:

      教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐,藝術(shù)性的創(chuàng)新設(shè)計課的教學

      過程,重視發(fā)展學生的個性,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好,選擇搭配教材。根據(jù)學生體育基礎(chǔ)不同,制定可供學生選擇的彈性學習目標,使所有學生在原有基礎(chǔ)上學有所獲,體驗成功的喜悅。重視學生的主體地位,力圖使學生真正成為學習的主體,凡是學生經(jīng)驗、能力、知識可及之事,均可以放手讓學生自己去做,教師只是給學生創(chuàng)造條件,引導學生積極參與教學活動,參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍,體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

      總之,在制定教學計劃時,只有這樣才可以體現(xiàn)教學目標與教學內(nèi)容的統(tǒng)一。

    體育工作計劃13

      一、指導思想

      緊密結(jié)合學校的辦學宗旨,推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學校體育工作條例》,實施《全民健身綱要》,樹立健康第一的思想。加強學校體育工作的建設(shè)和管理,在改善體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的基礎(chǔ)上,努力提高學生的身體素質(zhì)和健康水平,并協(xié)調(diào)各部門組織開展好學校的各項體育常規(guī)工作。使學校體育工作再上新臺階。

      二、工作目標:

      1、以競賽活動為抓手,增強全校師生強身健體的鍛煉意識,協(xié)調(diào)好學校工會抓好群體工作。

      2、體育學科要繼續(xù)加強學習、研究,規(guī)范體育課堂教學。

      3、抓好各校級運動隊的訓練,在市級比賽中能出尖子選手。

      4、面對場地缺乏情況,重視體育課程的功能開發(fā),增強體育課程的趣味性,規(guī)范體鍛課活動,加強課間游戲設(shè)計開發(fā),控制意外傷害事故的發(fā)生。

      三、主要工作

      (一)加強體育教研活動,規(guī)范體育課堂教學,提高教學質(zhì)量

      1、學校體育教研組要再次組織體育教師認真學習《體育課程標準》,結(jié)合我校學生及場地、器材的實際情況,認真制訂好各年級教學計劃,按體育教學常規(guī)的要求,做好教學六認真工作。

      2、本學期在學校場地有限的情況下,每位體育老師要依據(jù)學科特點,采用靈活多樣的方式組織教學活動,克服課堂教學中的隨意性,切忌放羊式教學。在教學設(shè)計上,建立以學生為“主體”的課堂教學模式,淡化“競技運動”的教學思維,重視體育課程的功能開發(fā),研究現(xiàn)有場地的體育課活動設(shè)計,確保體育活動的有效性。

      3、加強科研意識,在學科教學中繼續(xù)滲透小學生好習慣踐行課題研究的內(nèi)容。每位老師要做好資料的搜集和整理,及時進行總結(jié)和反思,認真撰寫論文。

      4、牢牢樹立健康第一的指導思想,以《學生體質(zhì)健康測試標準》為切入口,建立檢查評估制度,以切實提高學生的鍛煉積極性為目標力爭使全校學生的體質(zhì)健康標準測試成績穩(wěn)步上升。

      5、加強學科的常規(guī)檢查,本學期體育老師在室內(nèi)上課的時間增多了如何上好室內(nèi)課,課前要充分設(shè)計好合理有效的教學內(nèi)容,要利用現(xiàn)有的場地互相協(xié)調(diào)好,確保正常的教學,同時還要加強師生課堂安全意識,防止傷害事故發(fā)生。

      (二)、加強學科建設(shè),爭創(chuàng)品牌亮點

      1、加強體育學科組的建設(shè),目標要明確,措施要到位。如何爭創(chuàng)學科的亮點、創(chuàng)建優(yōu)勢項目是本學期學科工作的一個重點。

      2、體育組現(xiàn)有的資源要合理有效的重組整合,爭取發(fā)揮更有效的作用。

      (三)、抓好群體工作,豐富學校文體生活

      1、加強課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進出場(快、靜、齊)及做操質(zhì)量,護導老師、班主任、廣播操檢查評分員,體育老師都要準時到崗,并在學生精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。

      2、組織開展好學生的體鍛活動,任課老師要與體育老師密切配合,按體鍛活動表有組織的進行課外活動,保證活動時間和活動質(zhì)量。

      3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因,組織競賽的方式具體見體育組的通知)學校堅持以全面增強學生體質(zhì),保證學生有1小時體育活動時間為出發(fā)點,在開足體育課程的基礎(chǔ)上,根據(jù)學校實際情況,貫徹小型多樣,單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不同,每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新,讓學生有新鮮感,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)堅持鍛煉的好習慣,掌握科學的健身方法。力爭通過各種競賽活動,活躍學校文體生活,在校園內(nèi)形成濃厚的鍛煉氛圍。

      4、抓好日常業(yè)余訓練,體育組要組織安排好校隊訓練工作,學期初,認真制訂好訓練計劃,合理安排時間,體育老師要協(xié)調(diào)好各部門工作,經(jīng)常、積極、主動和班主任、家長聯(lián)系,取得他們的支持和幫助,并做好運動員的思想工作,使運動員的訓練時間得到保證。訓練時要根據(jù)學校場地的實際情況,科學合理的安排訓練內(nèi)容和訓練時間,確保運動能力穩(wěn)步提高。爭取出尖子選手。

      5、實施全民健身活動,學校工會要認真組織好教工的文體活動,抓好每天教師早操的質(zhì)量,體育組要協(xié)助工會開展小型多樣的'體育競賽活動,以豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工的體質(zhì)。

      (四)做好場地器材管理,體育資料整理工作

      1、體育器材室配備專人負責管理,負責協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作,每天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。

      2、充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù),做好體育競賽活動資料的搜集。

      (五)、開展大課間活動。開展好體育大課間活動,緩解學生的學習壓力,促進學生身心全面發(fā)展,使其更好地完成學業(yè),促進學生的全面發(fā)展。

      四、具體工作安排:

      20xx年九月份

      1、制定新學期體育教學工作計劃。

      2、學習新課程標準和校本課程的教學理念。

      3、開展小型多樣的體育單項賽活動,培養(yǎng)學生對體育的愛好和興趣。

      4、做好冬季業(yè)余訓練計劃,繼續(xù)業(yè)余訓練工作;

      5、 全校進行健康標準項目訓練。

      20xx年十月份

      1、做好全校廣播操訓練。

      2、抓好大課間、乒乓球等特色活動。

      3、 全校進行健康標準項目訓練。

      20xx年十一月份

      1、 加大業(yè)余訓練力。

      2、 做好足球球訓練指導工作。

      20xx年十二月份

      1、 做好學期總結(jié)

      2、做好體育資料的整理

      20xx年二月份

      1、制訂體育工作計劃,召開體育教師會議,部署學期體育工作。

      2、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。

      20xx年三月份

      1、體育教師認真?zhèn)湔n、上課。

      2、開展大課間操和豐富的課外體育活動。

      3、開展田徑隊和小足球隊訓練工作。

      4、體質(zhì)健康項目練習。

      20xx年四月份

      1、開展大課間操和豐富的課外體育活動。

      2、開展田徑隊和小足球隊訓練工作。

      3、1——6年級開展拔河、跳繩小競賽。

      4、學習民族新安代舞。

      5、體質(zhì)健康項目練習。

      20xx年五月份

      1、開展大課間操和豐富的課外體育活動。

      2、開展田徑隊和小足球隊訓練工作。

      3、3——6年級消防操比賽。

      4、籌備校運動會。

      5、體質(zhì)健康項目練習。

      20xx年六月份

      1、開展大課間操和豐富的課外體育活動。

      2、開展田徑隊和小足球隊訓練工作。

      3、召開校運動會。

      4、開展豐富多彩的體育游戲。

      5、體質(zhì)健康項目練習。

      20xx年七月份

      1、檔案歸檔。

      全體體育教師將本著團結(jié)奉獻的精神,與時俱進,開拓創(chuàng)新,爭取再創(chuàng)葛根廟中心小學體育之輝煌。

    體育工作計劃14

      一、加強組織領(lǐng)導、完善規(guī)章制度。

      社區(qū)把體育工作列入重要工作議程在抓好轄區(qū)各項工作的同時,按照《全民健身計劃綱要》的要求,將發(fā)展社區(qū)體育事業(yè)列為日常工作計劃,把加強社區(qū)體育建設(shè)作為推進社區(qū)“三個文明”建設(shè)的重要組成部分。

      1、社區(qū)體育工作領(lǐng)導小組每年定期主持召開2次居民體育小組會議,研究、部署社區(qū)體育活動實施方案。

      2、制定完善規(guī)章制度。成立了體育工作領(lǐng)導小組,社區(qū)全民健身活動章程等制度,并在工作實踐中對各項制度不斷完善。

      3、是制定好計劃,抓好落實。社區(qū)每年召開專題會議研究體育工作,制定年度體育工作計劃,使社區(qū)的體育工作按照計劃要求突出重點、協(xié)調(diào)發(fā)展、穩(wěn)步推進,一年上一個臺階。

      4、是加強了體育組織和體育活動點建設(shè)。在居民小區(qū)內(nèi)安裝體育健身器材,在社區(qū)形成了“人人愛健康、人人愛鍛煉”的良好健身氛圍。

      二、積極開展各種小型多樣化的體育活動、強化隊伍建設(shè),并全面普及大眾型體育健身活動。

      1、隨著人民群眾的生活質(zhì)量的.日益提高,廣大居民對社區(qū)舉辦小型多樣的比賽要求也越來越強烈,社區(qū)積極參加街道辦事處組織的乒乓球賽、太極拳、太極劍、健身球、健身操、趣味運動會等比賽。

      2、每年2次在社區(qū)開展“文明鍛煉、科學健身”的體育集中宣傳活動。新穎的體育活動充分調(diào)動了居民參與體育鍛煉的積極性,其中有90余人常年堅持參加體育活動。文體活動的開展,不僅使廣大居民鍛煉了身體,陶冶了情操,開闊了視野,增長了知識,提高了素質(zhì),增強了居民之間的感情,同時為社會治安的穩(wěn)定起到了積極的作用,業(yè)余文化生活多姿多彩,形成了和諧的氛圍。

      一年來,社區(qū)居民群眾積極參與社區(qū)和上級組織的各項文化體育活動,社區(qū)的文化體育活動經(jīng)營得紅紅火火。今后我們將繼續(xù)本著繁榮社區(qū)文化為工作宗旨,扎實工作,加強社區(qū)思想政治和文化活動工作,注重社區(qū)文體活動人才的培養(yǎng),努力為社區(qū)居民提供更加豐富的文化精神生活,把社區(qū)的文化體育工作做得更好。

    體育工作計劃15

      為了順利完成初三年級體育中考任務(wù),根據(jù)學校統(tǒng)一部署,針對考試項目設(shè)置,擬訓練安排如下。

      一、訓練項目:

      1、1000M(男子)、800M(女子)。

      2、前拋實心球。

      3、立定跳遠。

      訓練項目既考試項目,但在日常訓練中每個項目都有若干針對性的'輔助練習。在此只作項目安排,具體練習由負責老師根據(jù)學生具體情況進行實施。

      二、訓練時間:

      每周二、周三、周五早操;每周一、周三文體活動。

      三、周訓練安排:

      1、每周二、三、五早操時間訓練長跑,內(nèi)容為田徑場內(nèi)勻速跑四圈。

      2、周一、周三文體活動訓練安排:見下表。

      3、說明:初三年級訓練由體育組負責指導安排,由初中學生處和各班具體執(zhí)行。

      4、訓練方法提示:每項訓練之前需要先做適當?shù)臏蕚浠顒樱热缏埽绞植伲∪忭g帶拉伸等等。每個項目都有多個輔助練習,立定跳遠的輔助練習有多級蛙跳,跳臺階,原地縱跳等等。拋實心球的輔助練習有俯臥撐等。長跑項目的輔助項目有慢跑,變速跑等。

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