晨跑檢討書（通用12篇）
在不小心犯錯(cuò)后，為了避免今后再出此類事件，我們通常要用檢討書來悔過自新，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。怎樣寫檢討書才能做到語言準(zhǔn)確呢？下面是小編整理的晨跑檢討書，歡迎大家分享。
晨跑檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好!
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)都得早操。但是我還是遲到了。關(guān)于遲到的事情，我覺得有必要說一說。
事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會(huì)去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因?yàn)楸热缥业囊恍┩瑢W(xué)朋友來學(xué)校找我，有時(shí)是找我耍，有時(shí)是找我借書，學(xué)習(xí)資料，有時(shí)又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。
所以，我選擇了早操遲到這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。對不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我早操遲到也非常的生氣。
我也知道，對于學(xué)生，保證每堂課按時(shí)跑早操，不早退，是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。
每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。
對不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的時(shí)間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時(shí)早操是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。
但是我卻連最基本的都沒有做到。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時(shí)間觀念認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。
相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。
對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇2
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不會(huì)不跑早操的決心。
對不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷τ诩w的一份子來說，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì)被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇3
尊敬的老師：
您好!
我是高三班的學(xué)生，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因?yàn)槠鹜砹说脑颍蛯?dǎo)致了自己晨跑的時(shí)間遲到了，沒有準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入隊(duì)伍跑步，現(xiàn)對自己檢討。
作為一名高三學(xué)生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會(huì)，結(jié)果就睡過頭了，沒能按時(shí)起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學(xué)都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規(guī)定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴(yán)重的了，本來大家都已經(jīng)按照人數(shù)排好隊(duì)了，然后因?yàn)槲疫t到，就讓大家因?yàn)槲矣诌M(jìn)行調(diào)整隊(duì)伍，不僅會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的跑步進(jìn)行，也會(huì)影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現(xiàn)在我們都進(jìn)入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，如果不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學(xué)校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機(jī)會(huì)，第一是達(dá)到鍛煉的目的，第二就是團(tuán)結(jié)大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進(jìn)入繁忙的高三，就應(yīng)該珍惜時(shí)間，把時(shí)間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時(shí)間，幾乎都是用在了學(xué)習(xí)上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現(xiàn)了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學(xué)習(xí)，保持白天的精神學(xué)習(xí)才是最好的。所以以后我會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加晨跑，跟同學(xué)們一起跑步，不會(huì)再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會(huì)保持跟大家一樣的進(jìn)度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機(jī)會(huì)，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會(huì)讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學(xué)帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會(huì)遵守學(xué)校的這些規(guī)定，做一個(gè)優(yōu)秀的高三學(xué)生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇4
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好!
我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達(dá)，因此班級被負(fù)責(zé)任扣分，我也被記名了。現(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會(huì)也沒關(guān)系，卻造成了一個(gè)不怎么好的結(jié)果。
今天早上的晨跑很重要，因?yàn)槭情_學(xué)第一次，所以領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導(dǎo)員老師您都早起了，而我卻想要睡一會(huì)懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會(huì)，想著踩點(diǎn)到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個(gè)人在睡覺錯(cuò)過了起床的時(shí)間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣?yán)锷倭艘粋�(gè)人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強(qiáng)調(diào)過多遍，卻因?yàn)槲业膽卸瓒鴽]有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
由于遲到，就只能等跑了一圈的隊(duì)伍回到原地，我才能加入進(jìn)去，這樣就給他們弄了干擾，中途進(jìn)去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動(dòng)也就被各位領(lǐng)導(dǎo)老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會(huì)是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯(cuò)了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準(zhǔn)時(shí)參加晨跑，就我一個(gè)人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補(bǔ)的，但是晨跑卻沒辦法補(bǔ)的，一天也只有一個(gè)早上，也就那點(diǎn)時(shí)間能夠集合所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，我就這樣錯(cuò)過好好的鍛煉機(jī)會(huì)，現(xiàn)在的心情亦是很難受。
遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負(fù)責(zé)任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因?yàn)樽约喊牙蠋煹脑捳嬲姆旁谛睦镌斐傻模彩亲约禾^大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導(dǎo)致自己嚴(yán)重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會(huì)是如此結(jié)果。
如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯(cuò)誤在哪，也希望輔導(dǎo)員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇5
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個(gè)人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現(xiàn)在不知道怎么跟您表達(dá)愧疚之心，作為一名學(xué)生一切都要為班級考慮這是基本的素養(yǎng)，個(gè)人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個(gè)字一直子在我們學(xué)校是恥辱的一個(gè)代表，現(xiàn)在這幾年已經(jīng)讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學(xué)生時(shí)光繼續(xù)這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯(cuò)誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應(yīng)該檢討自己。
首先我是覺得不應(yīng)該有一種懶散的心態(tài)，最近這段時(shí)間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態(tài)，學(xué)習(xí)是自己的事情，不是別人的事情，我們應(yīng)該有這么一個(gè)意識(shí)，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個(gè)字是我遲到的根本原因，在學(xué)習(xí)不應(yīng)該有這種心態(tài)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是越來越緊張，步入了高中的學(xué)習(xí)生活不應(yīng)該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當(dāng)中，這么沒有主觀意識(shí)，我會(huì)通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒有及時(shí)的起床，本來每天就要晨跑，早上的時(shí)間非常緊張，再怎么來說都不應(yīng)該有那樣的心態(tài)，現(xiàn)在的我也已經(jīng)意識(shí)到了這些，我們總是在生活當(dāng)中忽視了這些細(xì)節(jié)，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，沒有時(shí)間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現(xiàn)什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個(gè)起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實(shí)在是動(dòng)作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學(xué)習(xí)不負(fù)責(zé)的心態(tài)，現(xiàn)在我也應(yīng)該好好地反省好自己，我知道錯(cuò)了，我一定要糾正自己這一個(gè)缺點(diǎn)，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時(shí)間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結(jié)今天的這些事情，往后的生活當(dāng)中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應(yīng)該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會(huì)端正態(tài)度的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
晨跑檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑我遲到了。首先，我想承認(rèn)我的錯(cuò)誤。雖然我因?yàn)橄掠甓t到五分鐘，但我想說，不管因?yàn)槭裁丛颍t到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯(cuò)誤辯解。因?yàn)椋热恢缆飞峡赡芏萝嚕瑸榱朔乐惯t到的發(fā)生，就應(yīng)該早作打算，每天早出發(fā)幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著同學(xué)們要在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)知識(shí)了，哪怕遲到半分鐘，也會(huì)對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學(xué)們說一句：“我錯(cuò)了!”
以前我沒有覺得遲到是一件很嚴(yán)重的事情，但這次遲到之后，經(jīng)過思考，我意識(shí)到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個(gè)誠信問題。晨跑是有固定的時(shí)間的，作為學(xué)生的我，理應(yīng)提前到達(dá)課堂。我沒有按時(shí)到達(dá)，就是失約，就是失信于老師和同學(xué)們。不要以為一次兩次遲到?jīng)]什么事，要是因?yàn)殚L期放松思想，沒有養(yǎng)成守時(shí)守信的習(xí)慣，而失去別人的信任，那是多么嚴(yán)重的后果啊!其次，遲到還是一個(gè)公德問題。想一想，因?yàn)閭�(gè)人的遲到，老師的講課被打斷了，同學(xué)們的聽講也被打斷了，這難道不會(huì)對他人和集體造成影響嗎?假如人人都認(rèn)為遲到一兩分鐘沒什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應(yīng)該的。
我已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我向老師和同學(xué)們作出檢討，并且，我愿意接受批評和處理。同時(shí)我還向大家保證，從明天開始，我會(huì)每天早從家出發(fā)十分鐘，再也不犯同樣的錯(cuò)誤。希望老師和同學(xué)們相信我!
此致
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
晨跑檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好！
今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來的時(shí)候，我就醒來了，但是我卻還是賴在床上，現(xiàn)在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來的，結(jié)果等同學(xué)差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來，到操場的時(shí)候，我也是遲到了。
對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運(yùn)動(dòng)的，其實(shí)這樣是非常不好的，如果沒有一個(gè)好的身體也是不能有更好的精力來學(xué)習(xí)的，學(xué)校里面組織晨跑其實(shí)是為了讓我們能一天有更好的精力去學(xué)習(xí)。也是要鍛煉我們的身體，作為小學(xué)生，從小就要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的一個(gè)習(xí)慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對這個(gè)太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長此以往的在晨跑中遲到，不但是運(yùn)動(dòng)的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。
同時(shí)遲到也不是一個(gè)好的習(xí)慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養(yǎng)成了遲到的一個(gè)壞習(xí)慣，那么可能以后就會(huì)是上課遲到，或者做其他的事情也是會(huì)拖拉的，這樣的話，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個(gè)壞的習(xí)慣，得遵守學(xué)校的作息的一個(gè)紀(jì)律，該晨跑的時(shí)候，還是要到操場上面來晨跑，我雖然不喜歡，但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)對我的身體是有好處的，我也應(yīng)該去接受，或許以后跑著跑著，我就會(huì)喜歡上這個(gè)運(yùn)動(dòng)了，也說不定。
對于其他同學(xué)來說，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會(huì)讓他們有樣學(xué)樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會(huì)造成紀(jì)律的混亂，老師的批評也是為了維持這個(gè)秩序，同時(shí)讓同學(xué)們明白不能學(xué)我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學(xué)習(xí)的，在今后的晨跑中，我必須要準(zhǔn)時(shí)的起床，洗漱好，然后盡快的到操場上來跑步，讓自己活動(dòng)開，更好的去應(yīng)對學(xué)習(xí)。
老師，這次的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了，以后也是不會(huì)再遲到了，在平時(shí)也是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓自己喜歡上運(yùn)動(dòng)，那樣的話，精力更好，也是不會(huì)那么的懶散了，同時(shí)晨跑我也是必須從心底就重視起來，讓自己為了一天的學(xué)習(xí)，而做好精力上的準(zhǔn)備。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
晨跑檢討書 篇8
尊敬的老師：
您好！
按規(guī)定，我們每天都要進(jìn)行晨跑，這是我們班級的要求，這次晨跑我并沒有參加，而是一個(gè)人偷偷的躲在廁所，想要躲過這次的晨跑，但還是被發(fā)現(xiàn)了。
我一直認(rèn)為晨跑并沒有任何用處，每天浪費(fèi)時(shí)間在跑步中，并不值得而且我也感覺這樣跑很累，所以也一直想辦法逃跑，我自認(rèn)為自己的想法不符合要去，所以我一直都沒有做好，始終都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老師的一番話讓我明白很多時(shí)候我的想法不對，跑步為的是鍛煉我們的身體。
為什么需要鍛煉身體，學(xué)習(xí)的需要，只有一根健康有用的身體才能夠?qū)W好，我也知道從小學(xué)開始一直都沉寂在教室內(nèi)，雖然成績還不多，但是身體是有些差，不止我一個(gè)人，很多同學(xué)的身體情況都和我一樣，要不就是虛胖，要不就是身體干瘦，都是因?yàn)樯眢w不健康，缺少運(yùn)動(dòng)，雖然現(xiàn)在沒有什么大問題，缺的是鍛煉運(yùn)動(dòng)，讓虛弱的身體好起來。
老師曾告訴我們，我們的健康很多都是亞健康，并沒有如何好，進(jìn)程會(huì)因?yàn)橐恍┬〔⌒?zāi)地問題讓自己生病，這樣非常不要，也不利于學(xué)習(xí)，安排跑步是老師對我們的重視，這才是我需要的是我考慮的很多正如老師說的，需要的不只是如同一個(gè)石頭一樣整天坐著，還不如去鍛煉一番，去運(yùn)動(dòng)一番，經(jīng)歷過一段鍛煉也要有更多的時(shí)間去做其他的事情。
我以后不會(huì)在偷偷的逃避，一定會(huì)按時(shí)晨跑，健康必須要值得重視，必須要做好這一點(diǎn)，自己的健康不能夠忽視，我認(rèn)為最需要的不是如何去一直認(rèn)真學(xué)習(xí)，而是要繼續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以有一個(gè)健康的身體打底這樣我也就不需要在擔(dān)心生病了，明白了老師的目的，我當(dāng)然會(huì)知道該如何做，也會(huì)這么做。
選擇一個(gè)合適的方向還不如做朝著一個(gè)方向努力。跑步的好處可以鍛煉意志，可以讓我更快的加快成長，學(xué)習(xí)的一直不能因?yàn)槿魏巫璧K，畢竟有很多的能力也不只是呆著就具備的。想來想去，還不如自己加強(qiáng)，因此我認(rèn)為，我以后就不會(huì)忘記自己的晨跑了，我選擇聽老師的話，以后不需要老師尋找自己主動(dòng)去跑步。
鍛煉身體并不是壞處，而且對我好我為什么還要繼續(xù)拒接呢，不如趁此機(jī)會(huì)加大對自己的鍛煉提升自己的能力因此讓我有更大的發(fā)展。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 篇9
尊敬的XX：
您好!
今天學(xué)校組織晨跑，我因?yàn)閼卸琛⑴吕洌瑥亩窗凑找笙聵桥c大家一同晨跑，現(xiàn)在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀(jì)律的壞毛病，并且不再犯類似的錯(cuò)誤!
說實(shí)話，開始我對晨跑抵觸心理很強(qiáng)，不僅沒有意識(shí)到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費(fèi)了我學(xué)習(xí)休息的寶貴時(shí)間。可是仔細(xì)想想，現(xiàn)代學(xué)生大多背負(fù)著沉重的學(xué)習(xí)壓力，大部分時(shí)間都是坐著不動(dòng)的上課寫作業(yè)，就算有難得的休息時(shí)間大家也會(huì)更愿意坐著玩玩游戲，看看手機(jī)。所以說，學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)是十分缺乏的。我以前認(rèn)為自己身體不錯(cuò)，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現(xiàn)在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個(gè)好身體或者仗著有一個(gè)好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)校組織了晨跑這一活動(dòng)，我覺得是非常正確的。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學(xué)說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會(huì)再怠慢晨跑，而是努力去適應(yīng)，去享受跑步給我?guī)淼目鞓泛鸵簧囊嫣?
此致
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
晨跑檢討書 篇10
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時(shí)到來，我睡懶覺，尅有能夠盡早起來，我錯(cuò)誤了，沒有參加晨跑我知道錯(cuò)了，請老師原諒。
老師規(guī)定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠?qū)W好知識(shí)，身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，每天晨跑時(shí)必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯(cuò)，我以后一定會(huì)注意的，我遲到了是因?yàn)槲以谮s來上學(xué)的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的.完了二十分鐘導(dǎo)致我坐車來學(xué)校時(shí)的時(shí)間就不夠了等車花了一些時(shí)間，中途又遇到了堵車，導(dǎo)致更本就沒有時(shí)間來學(xué)校，最后遲到了。
是我的錯(cuò)，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯(cuò)，我不能一直在錯(cuò)下去了，我需要改正自己的錯(cuò)誤，以后上課時(shí)候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時(shí)間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設(shè)定一個(gè)鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個(gè)鬧鐘用來起床。
我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔(dān)心了對不起，我這次錯(cuò)了下次一定不會(huì)在遲到了，一定會(huì)盡早趕來學(xué)校，不會(huì)在犯錯(cuò)誤們不會(huì)讓自己老是遲到一定會(huì)做好自己保證自己不再犯錯(cuò)，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我會(huì)聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會(huì)牢記這次的教訓(xùn)，努力做好自己，不再犯同樣的錯(cuò)誤，我不能做一個(gè)言而無信之人，我要做一個(gè)有責(zé)任心得人，既然老師讓我們必須在七點(diǎn)之前趕到我一定會(huì)在七點(diǎn)之前來到學(xué)習(xí)，這次是我沒有做好，下次我不會(huì)在睡懶覺，提前半個(gè)小時(shí)起來，提前來到學(xué)校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的事情。
我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規(guī)定沒有做到被處罰是應(yīng)該的，我沒有做好是我的錯(cuò)，我會(huì)努力做好的，以后晨跑不會(huì)在遲到了，一定會(huì)早點(diǎn)來學(xué)校，及時(shí)參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會(huì)在犯錯(cuò)了我一定會(huì)改過來，我下定決心要做就一定會(huì)做好，保證不讓老師您失望。
遲到一次我就不會(huì)遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時(shí)到學(xué)校，因才加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓(xùn)。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
晨跑檢討書 篇11
尊敬的老師：
您好！
對于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應(yīng)當(dāng)積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級凝聚力的良好機(jī)會(huì)，然而即便是這種為了學(xué)生著想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開始反思起來，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因?yàn)樽约旱膽卸杷鶎?dǎo)致的，正因?yàn)橐酝鶍缮鷳T養(yǎng)的自己不想承受這種高強(qiáng)度的鍛煉才會(huì)故意進(jìn)行拖延，若是熱愛運(yùn)動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定的話也不至于會(huì)發(fā)生這樣的狀況，而且當(dāng)其他同學(xué)的都在認(rèn)真對待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數(shù)的時(shí)候校領(lǐng)導(dǎo)便能知道哪些班的學(xué)生并沒有完全到齊，即便當(dāng)時(shí)沒有表達(dá)出來也會(huì)給自己所在的班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負(fù)面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì)讓我的內(nèi)心感到十分懊惱。
實(shí)際上若是自己準(zhǔn)備充分一些的話便可以通過平時(shí)的努力預(yù)防晨跑遲到的事情發(fā)生，無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來到學(xué)校也相當(dāng)于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著自己已經(jīng)不配稱為班集體的一員？細(xì)思極恐之下應(yīng)當(dāng)對晨跑的事情有所重視才能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應(yīng)當(dāng)給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長。
即便沒有老師的批評也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到當(dāng)前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，而且在其他的事情上面也應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現(xiàn)階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應(yīng)當(dāng)采取措施進(jìn)行補(bǔ)救，起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人，通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎(chǔ)上還能喚醒對學(xué)習(xí)的熱情，這樣的話當(dāng)自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問題，要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認(rèn)真聽講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過運(yùn)動(dòng)來去除腦海中的一切雜念。
認(rèn)識(shí)到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習(xí)中逐漸墮落，因?yàn)樵谶t到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認(rèn)清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì)注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
晨跑檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，因?yàn)榻裉煸缟衔覜]有去晨跑，導(dǎo)致我們班被扣了班級榮譽(yù)分，為此我感到非常的愧疚，經(jīng)過我深刻的反省，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。
說實(shí)話，我很難受，我也知道自己是沒有資格說出難受著兩個(gè)字的。難受的人不應(yīng)該是我，而是老師還有一直堅(jiān)持晨跑的同學(xué)們。晨跑一直以來都被學(xué)校看中，所以關(guān)于晨跑這一塊的規(guī)章制度非常嚴(yán)苛。一個(gè)人缺勤晨跑，扣的分相當(dāng)于全班全勤按時(shí)晨跑五天。一直以來您都給我們強(qiáng)調(diào)過這一點(diǎn)，所以班上的同學(xué)一直堅(jiān)持著，我之前也是一直堅(jiān)持著，誰也不想拖班級的后腿。但是每次的晨跑我都特別難受，我喘不過氣，跑的很慢，時(shí)常掉隊(duì)，所以不想去晨跑這個(gè)想法已經(jīng)壓抑在我心里已經(jīng)很久了。所以，我今天就沒有去晨跑，因?yàn)橛械臅r(shí)候?qū)W生干部并不會(huì)查班級人數(shù)，所以我也報(bào)了僥幸心理，但是我很不幸運(yùn)，被抓住了，還扣了班級的榮譽(yù)分并且被學(xué)校進(jìn)行通報(bào)批評。我知道，比我更難過的一定是每天都在堅(jiān)持著的各位同學(xué)，我真的非常對不起我的同學(xué)們，每每想起今天自己的所作所為，我就非常后悔，非常難過，如果再給我一次機(jī)會(huì)，我一定不會(huì)選擇缺勤晨跑。
今天一天，我都籠罩在這份充滿愧疚的情緒中，我也不敢看同學(xué)們的眼神，我知道肯定已經(jīng)有同學(xué)對我產(chǎn)生意見了，就因?yàn)樽约阂粫r(shí)的偷懶，導(dǎo)致同學(xué)們五天的努力全部白費(fèi)了，我真的太自私了。其實(shí)我現(xiàn)在自己回想起當(dāng)時(shí)的情景，我也不能夠理解自己為什么會(huì)這樣做，明明之前都堅(jiān)持下來了，為什么偏偏今天我就堅(jiān)持不下來了呢，難道我是不知道學(xué)校對于晨跑這一塊的規(guī)定嗎。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就覺得很難過，很愧疚。
其實(shí)我在學(xué)校里聽著晨跑的廣播聲，我是非常焦慮和慌張的，我無數(shù)次想下去加入我們班級中的隊(duì)伍中來，但是我又害怕，所以就這樣，我在學(xué)校聽完了晨跑的歌聲。真的很難受，歌聲的節(jié)奏如同一道道雷擊擊在我的胸口，讓我喘不過氣，真的太煎熬了。從那時(shí)候我就非常后悔了，今天一天我都在反思著自己，真的太不應(yīng)該了。
對不起，老師。對不起，我的同學(xué)們。我知道我的錯(cuò)誤有多么嚴(yán)重，我愿意接受懲罰，以后我絕對按時(shí)參加晨跑，不做逃兵，絕對不會(huì)再出現(xiàn)缺勤晨跑的現(xiàn)象了，請你們原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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