高中體育工作計劃

時間：2021-03-25 14:40:37 工作計劃我要投稿

高中體育工作計劃范文（通用7篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始做一個工作計劃。寫工作計劃需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的高中體育工作計劃范文（通用7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

高中體育工作計劃范文（通用7篇）

　　高中體育工作計劃1

　　（一）學情分析

　　高三年級學生，面對高考的壓力精神狀態(tài)要好才能應對高考的來臨，身體健康才能迎接加班加點的復習，所以這學期的體育課尤為關鍵，不僅要讓學生們能學到知識更要注重心理健康，讓學生每節(jié)課都有愉快的心情，給學生做心理上的指導讓學生能走健康之路來走進大學之門！

　　（二）教學目標

　　1、運動參與

　　①知道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉；③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

　　2、運動技能

　　①通過收聽或觀看有關體育節(jié)目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運動中出現的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3、身體健康

　　①通過田徑類項目的學習發(fā)展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

　　4、心理健康

　　①通過參加田徑活動，改善心理狀態(tài)，并在田徑運動中運用所學方法調節(jié)情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5、形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協(xié)作配合意識，體現良好的團隊精神。

　　（三）教學措施

　　1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣。培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質量。

　　（四）教學研究的計劃

　　按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發(fā)言，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優(yōu)秀成果。

　　多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑒他們優(yōu)秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的.教學把握能力和教學質量。

　　有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關系，多交流，多學習，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文并發(fā)表。

　　高中體育工作計劃2

　　一、情況分析

　　（一）、目前我校高中有體育教師13人，主要一線教師11人，教學周課時都在10節(jié)以上。

　　（二）、高中體育備課組剛開始實施，很多東西都要從頭開始，教研活動的經驗還很欠缺，需要全組教師共同努力、共同提高。目前高中有三個年級，一個備課組，備課肯定有難度。所以我想每個年級指定一位負責人，然后三個年級進行協(xié)調、統(tǒng)一管理，特別是在體育教學、訓練場地器材的運用和安排上各年級要充分協(xié)調！同時我希望學校給予大力支持！

　　二、指導思想

　　體育課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。高中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎，同時注重增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發(fā)展，還要為高校輸送更多的體育人才

　　三、工作目標

　　（一）、抓好體育教師的師德建設。

　　（二）、提高教師的體育教學常規(guī)工作能力，提高課堂教學質量。

　　（三）、重視課堂教學的安全教育。

　　（四）、關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

　　（五）、以小運會為契機，提高我校運動隊水平。

　　（六）、切實抓好高二、高三的體育冬訓，有效提高學生的運動成績。

　　四、工作內容與措施

　　（一）、抓好體育教師的備課、上課、說課的基本常規(guī)工作，把學生的課堂安全放在首位，提高體育活動設計的科學性，把提高學生的體質健康作為目標。

　　（二）、以今年運會的召開為契機，提高全體教師的體育意識，抓好全民健身運動，保證三課兩活動，堅持每天鍛煉一小時，樹立“生命在于運動”的觀念。

　　（三）、加強每周一次的備課組活動，組織成員加強理論學習，更新教學觀念，提高課堂教學質量。加強說課能力，及課后反思的小結，切實抓好每一堂課的質量，保證學生身心健康的發(fā)展。

　　高中體育工作計劃3

　　一、指導思想：

　　本學期我們組將根據課程改革的要求，結合本校的特點，以推進素質教育為中心，以《體育與健康課程標準》為依據，以新一輪課程改革為契機，注意本學科的特點：轉變觀念，提高認識，學習先進的教學理論，樹立以“人的發(fā)展為本和健康第一”的新教育觀，切實抓緊、抓實、抓活體育課程的新思路方法，進一步加大學校體育工作力度，提高學校體育工作水平，推進教學更上新臺階。

　　二、主要措施：

　　（一）、從學校體育教育現狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。我校體育特色鮮明，教師素質普遍較高，學生體育基礎牢固，學校對體育課設置課時充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，加強體育教師日常工作實施目標管理，體育教師都有明確的工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動體育教師的工作積極性。為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，力爭使他們安于工作、勤于工作，促進學校體育工作的發(fā)展。

　　（二）、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作。

　　體育是學校教育的重要組成部分，努力提高學生的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學年應做好以下幾點。

　　1、加強體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學，提高教學質量。

　　組織體育教師學習《體育教學大綱》，鉆研教材，交流教學經驗，并使之制度化、經常化，努力提高教師的業(yè)務素質。

　　體育教師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學步入正軌，在授課時突出對學生體育能力的培養(yǎng)。

　　2、以《學生體質健康標準》為切入口建立檢查、評估制度，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性，力爭使全校學生的體育達標率保持在95%以上。

　　（三）、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

　　課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校群眾體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學生身心健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養(yǎng)體育人材的必經之路。

　　（1）早操、課間操

　　學校加強對早操、課間操的管理，由李丹老師按時組織。建立早操、課間操常規(guī)，嚴格紀律，保證早操、課間操順利開展。成立檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，檢查結果納入班級評比，定期公布成績。在本學期力爭使我校課間操、課間操成自己的特色，努力做到“四個一樣”，即：進出場一個樣；隊伍、隊形一個樣；做操質量一個樣；教師學生一個樣。

　　（2）、班級體育鍛煉

　　學校組織學生以班級為單位，利用課間進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

　　（3）、體育競賽

　　學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。

　　（4）、課余運動訓練

　　學校成立象棋、乒乓、田徑、籃球、足球5支校隊，由體育教師任教，明確分工，堅持長年系統(tǒng)訓練。力爭在榆林市運會上取得好的成績。

　　高中體育工作計劃4

　　一、學生基本情況分析：

　　（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態(tài)度等狀況的分析）通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

　　二、本學年教學目標：

　　（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）知識目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

　　能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

　　情感目標：發(fā)展良好的心理素質，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。

　　三、主要教學措施：

　　（可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施）

　　1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設探索的空間、

　　2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

　　3、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

　　4、設置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質。

　　5、場地器材巧妙設計，自編體育器械。

　　6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。

　　高中體育工作計劃5

　　一、指導思想：

　　堅持樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》。以提高學生綜合素質為目標，切實加強師資隊伍建設，確保體育教學課時，發(fā)展課外體育活動項目，確保學生有時間進行體育鍛煉；要以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以“全國億萬學生陽光體育運動”為抓手，確保學生每天鍛煉一小時，保質保量上好體育課。切實加強學校體育設施建設，為學生參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件；要以加強學校體育為重點，全面推動我校體育運動，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

　　開展全校性體育活動，積極培養(yǎng)體育競技后備人才，按時參加市區(qū)組織的各項中學生比賽活動，爭取優(yōu)異成績，體現復旦實驗人的精神面貌。

　　二、本學期主要工作：

　　1、加強政治業(yè)務學習，提高教育科研能力。全組教師積極參加學校組織的政治活動和業(yè)務學習。全面貫徹實施新課標，認真鉆研教材的重點和難點，深入研究組織教法，營造良好的教學氛圍，使學生掌握體育運動和比賽的知識、方法。教研組要加強過程管理，根據學校工作的總目標，積極思考，務實求效，有效地推進教研組的工作。重視備課組的建設，精心設計教案，共同探討教法，面向全體學生，以提高學生的體育能力和素質為宗旨。教師在上好體育課的同時，還要加強教育科研能力的培養(yǎng)。認真做好教研組課題的研究工作，學習加強與兄弟學校之間的交流，獲得相關的經驗。明確分工，完成課題研究的各階段的工作。積極撰寫心得體會等總結、論文。

　　2、繼續(xù)抓好常規(guī)教育。在每堂課中加強常規(guī)教育，使學生在規(guī)范中上好體育課，并加強德育教育。在體育教學中，教師以身作則，提前備課，做好課前準備工作，提高學生的身體素質。通過學校體育課程教學改革，改變傳統(tǒng)的體育教學內容、組織形式和運行機制，建立起以興趣培養(yǎng)為導向的——高中體育“專項化”學校體育課程教學模式。培養(yǎng)與發(fā)展學生的體育興趣——熟練掌握二項運動技能；掌握體育與健身基本理論，懂得所學項目的競賽組織與規(guī)則——具備較高的體育文化素養(yǎng)和欣賞能力；基本養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習慣及科學文明的生活方式——健康素質明顯提高。

　　3、每周在體育辦公室開展教研組活動，本學期教研主題圍繞以單元教學為思路的主題。本學期我校將繼續(xù)與少云中學結對共同進行教研活動主題研究。固定時間為雙周三上午8：30—10：00分（其它時間另定）。積極參加教育局等部門舉辦的各種培訓和學習，及時將學到的知識和信息應運到學校體育工作中去。

　　4、本學期每位教師聽課十次以上，教研組長聽課十五節(jié)以上。開展中級教師的展示課和青年教師的校級匯報課；加強青年教師的培養(yǎng)工作，爭取走出校門，體育教師爭取開展區(qū)、市公開課，不斷提高教學效果。

　　5、繼續(xù)做好青年教師的帶教工作。陶亮老師本學期繼續(xù)帶教蔣海清老師，讓青年教師早日適應學校教學，成為一個成熟的教師。

　　6、第四周、第八周和學期結束前一周進行教案檢查，并不定期檢查教案和聽課記錄。

　　7、為了更好地弘揚傳統(tǒng)文化、突顯學校特色、體育組本學期繼續(xù)將武術作為一項特色。中華武術之所以能綿延千年，今天能被世界不同名族、不同膚色的人所接受，其根本原因在于它們蘊含著深刻的東方哲學，揭示出人與自然互相依存的關系，并有著獨具魅力的東方文化色彩，具有天人合一、循規(guī)守禮、怡情鑄志，延年益壽的傳統(tǒng)文化特征。隨著社會經濟的發(fā)展，當前青少年一代在道德品質方面確有一些令人堪憂的現象。而傳統(tǒng)武術文化對人格的塑造有著特殊的優(yōu)勢，可以以此來引導青少年改善審美觀點，激發(fā)積極向上的熱情，加強道德品質修養(yǎng)，塑造完整人格。朱春華老師編寫校本教材、編制學校武術操。

　　8、堅持開展豐富多彩的課外活動，確保學生每周體育活動時間，經常組織班級間、年級間的小型競賽活動。通過廣播操，培養(yǎng)學生的競爭意識，合作精神和堅強意志。動員全校師生發(fā)揚奧林匹克精神，樹立為國家為學校為班級爭光的愛國主義精神、集體主義思想。切實提高“兩操”、興趣課的質量。班主任認真組織，體育教師加強指導，加強安全防范意識。使學校的群體工作在緊張、活潑、有序中取得更好的鍛煉效果。

　　9、學校手球隊、橋牌隊、排球隊、棒球隊堅持常年訓練，做到有計劃、有目標、有措施、有記載，教練員要經常集體研究、總結。針對運動員的不同特點制定不同的運動處方，逐步提高競技水平。在抓好運動員競技訓練的同時，還要加強心理素質的培養(yǎng)。正確認識心理素質在比賽中的關鍵作用。從而提高運動員的全面素質。積極備戰(zhàn)楊浦區(qū)和上海市，以及全國的各項比賽，并爭取好成績。同時開展乒乓球、籃球、田徑、羽毛舞蹈社團活動，提高學生競技能力。

　　10、搞好體育課成績的統(tǒng)計工作，按時上報成績，爭取好的成績。

　　11、配合學校各部門完成臨時交給的各項工作任務。

　　12、體育教研組共同努力，爭創(chuàng)文明辦公室，搞好體育教學等工作、在教育部門舉辦的比賽中獲獎、不斷加強“兩操”質量、配合學校各部門工作，繼續(xù)發(fā)揚本組團結、奮進，有集體凝聚力的特點，爭創(chuàng)學校優(yōu)秀教研組。

　　高中體育工作計劃6

　　一、加大投入力度，創(chuàng)造全民健身有利條件。

　　---群眾體育工作以《全民健身計劃綱要》的具體要求抓好落實，著重抓好群眾身邊的體育組織，健全群眾身邊的活動場地，開展好群眾身邊的體育健身活動，豐富活動內容，認真執(zhí)行《全民健身計劃綱要》，繼續(xù)抓好“全民健身工程”建設國家體育總局要求繼續(xù)實施“全民健身路徑工程”，加強維護和更新工作。樹立選才第一，輸送第一的思想，不斷提高訓練管理水平和改善訓練條件，進一步提高競技運動水平，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才為上級部門輸送優(yōu)秀運動員;組隊參加市級年度比賽力爭取得好成績。

　　二、強化骨干隊伍建設，積極開展群體活動。

　　按照《全民健身計劃綱要》確定的領導體制，進一步發(fā)揮全民健身社會體育指導員的作用，明確體委和協(xié)會在推進全民健身計劃中的責任，形成在區(qū)政府領導下，體育組織機構組織實施，社會各方面支持和參與的工作格局。加強社會體育指導員隊伍的建設和管理，提高社會體育指導員的指導水平和工作效率，積極倡導科學文明體育健身活動，積極推廣適合不同人群的體育健身項目，使各項活動更貼近生活，貼近群眾，讓體育走進全面小康生活。同時，我區(qū)**體育協(xié)會下屬九個體育輔導站，也要配合我區(qū)體委開展好全民健身活動，配合我區(qū)體委舉行今年本轄區(qū)的體育競賽，**區(qū)小學生籃球比賽、小學生乒乓球比賽、小學生棋類比賽、小學生游泳比賽、小學生田徑比賽、**區(qū)職工籃球賽等。

　　三、群眾體育以人為本，管理要有新內容。

　　積極開展群眾體育活動，要堅持大型與小型結合，以小型為主;集中與分散結合，以分散為主;臨時性與經常性結合，以經常性為主的原則;堅持群眾性體育活動的經常化、普遍化、社會化、科學化、制度化、多樣化;體現群眾性體育活動的民族性、傳統(tǒng)性、趣味性和健身性。在區(qū)委、區(qū)政府的領導下，完成好各級部門下達的各項指示和任務，積極開展好各項群眾體育活動、賽事。

　　高中體育工作計劃7

　　一、學情分析：

　　經過上個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標：

　　1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

　　2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質量的優(yōu)質課或一篇原創(chuàng)論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內體育活動，教研活動。

　　5、組織好體質健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

　　三、具體措施：

　　1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，主要是排球戰(zhàn)術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

　　2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

　　3、通過學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

　　4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。

　　5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，

　　參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

　　四、教學進度：

　　1、身體素質、籃球、排球模塊

　　1）第2周—第5周進攻戰(zhàn)術的學習。

　　2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術的學習。

　　2、體操模塊

　　1）第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動；前擺分腿坐前

　　進；前擺上；前擺下；后擺下；

　　2）第15周—第18周支撐跳躍側騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；

　　3、第19—20周體能考核和技能考核；

　　五、活動計劃