武術工作計劃5篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時候開始制定計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的武術工作計劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

武術工作計劃 篇1

　　武術協(xié)會計劃書武術協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風風雨雨，12年已經(jīng)過去，武術協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學期武術協(xié)會更好的開展活動以及訓練，將全新改裝武術協(xié)會，并制定武術協(xié)會計劃，武術協(xié)會將成為學院一支強大的社團。共需你我的努力！

　　以下為12年下學期的計劃以及安排：

　　第一、進行武術人員招新，以壯大武術協(xié)會為前提，吸收新的武術人才為基礎。

　　第二、進行人員的整頓，平時少訓練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術會員的資格。

　　第三、合理安排好武術任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。

　　第四、將開設武術特技班，武術基礎班，武術專項班。

　　第五、申請武術訓練場地。讓隊員們有個好的訓練環(huán)境。

　　第六、開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。

　　第七、11月12日是武術協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學院領導，以及外校嘉賓。

　　第八、11月份將舉行一場武術展演比賽

　　以下是策劃方案：

　　1、xx年下半期武術招新策劃書

親愛的同學們:

　　武術是我中華民族文化瑰寶，也是我國傳統(tǒng)體育項目之一，習武不僅達到強身健體，還能更好地切磋和交流武藝，領悟武學的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝，相互學習，共同進步，提高水平，發(fā)揚中華武術.心動不如行動吧。武術協(xié)會歡迎你！

　　現(xiàn)武術協(xié)會進行報名.

　　現(xiàn)將有關事宜通知:

　　一、對象:

　　學院09.10屆大中專學生

　　二、報名時間:

　　9月18日--------9月28日

　　三、報名地點:

　　1、男生宿舍502、梁清波

　　2、女生宿舍624、林曉棠

　　四、擬設置專項:

　　套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項并開設武術基礎班，武術特技班

　　五、訓練:

　　時間:

　　內(nèi)定

　　地點:

　　廣州體育職業(yè)技術學院

　　六、聯(lián)系人:

　　梁清波：15013216547

　　林曉棠：13570231445

　　廣州體育職業(yè)技術學院武術協(xié)會

　　20xx年9月18日

　　“習中華武術，展個人魅力”

武術工作計劃 篇2

武術作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風

　　格和特點。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開展武術教學，這不僅是出于對教學

　　對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)

　　涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世

　　界。 一、指導思想：

　　以激活教育為指導思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。 二、

　　設計思路：

　　本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術基礎，必須從基礎抓起，學習武術的興趣，從而認識武

　　術，了解武術，熱愛武術，樹立正確的武術觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在

　　武術學習中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進友誼，進而擁有正確的人生觀、

　　世界觀。 三、教學方法：一堂課圍繞一個重點領域為目標，進行分層教學，精講多練，示范領做，分組指導，語

　　言激勵，教學比賽。 四、授課計劃：

　　五、武術基本功練習內(nèi)容

　　1、上、下肢練習：步型（并步 開步 弓步 馬步 虛步） 步法（上

　　步 退步） 腿法 （彈踢） 手型（拳掌勾）手法（沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌） 掄臂、仆步掄掌

　　2、腰部練習：下腰、翻腰

　　3、平衡練習：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習：大躍步前穿、騰空飛腳等

　　六、基本套路練習

　　1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術套路指導員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢

武術工作計劃 篇3

　　（一）課程介紹：

　　為全面推進素質(zhì)教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

　　根據(jù)（少年宮）活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養(yǎng)學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。

　　（二）訓練目的：

　　通過系統(tǒng)的訓練，培養(yǎng)學員扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。

　　（三）訓練內(nèi)容：

　　基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓練，系統(tǒng)的套路訓練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術表演作品等。

　　（四）階段訓練：

　　少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年

　　第一階段年齡：一至二年級

　　學習周期：2學期

　　含概內(nèi)容：武術基本功和基本動作、少兒拳；

　　階段目標：

　　1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎

　　2、強調(diào)武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習慣。

　　3、通過對學生運動能力的培養(yǎng)，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。

　　第二階段

　　年齡：三至四年級

　　學習周期：2學期

　　含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。

　　階段目標：

　　1、掌握初級入門長拳套路。

　　2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習。

　　3、培養(yǎng)學生的武術意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習武。

　　第三階段

　　年齡：無至六年級

　　學習周期：3年

　　含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術）階段目標：

　　1、發(fā)展動作難度的練習。

　　2、加強學生身體素質(zhì)練習。

　　3、培養(yǎng)學生的技術風格。

　　4、熟練掌握自衛(wèi)防身術的本領。

　　（五）教學安排

　　每階段教學為兩個級別

　　每級別學習期限為3學期（春季、冬季）

　　（六）訓練內(nèi)容

　　在完成武術課程內(nèi)容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學員的

　　年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓練，培養(yǎng)學

　　員較扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，

武術工作計劃 篇4

　　一、指導思想

　　以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校武術工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　二、工作目標

　　1、以《學校體育工作條例》《武術教學方案》為學校體育工作的基本法規(guī);

　　2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

　　3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展;

　　4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》;

　　5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育;

　　6、全面提高學生的身體素質(zhì)，嚴格執(zhí)行學生體質(zhì)健康標準的要求;

　　7、爭創(chuàng)學校的體育特色，讓武術與教學真正地融合一體，“讓學習成為習慣，讓人愛成為品格”。

　　三、具體工作

　　1、加強科學管理

　　實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，狠抓落實。

　　2、確定目標

　　《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，也是部署實施學校武術教學工作的依據(jù)。學校校本課程開設武術課之后，怎樣上好武術課程是一個很大的難題。根據(jù)武術教學方案的要求，和體育課的精神，規(guī)范堂課質(zhì)量。

　　3、提高課堂教學質(zhì)量

　　上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》，探索“學生體育素質(zhì)”的評定標準。

　　4、抓好大課間工作

　　本學期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量，將武術操納入到學校大課間的內(nèi)容中來，有針對性地對各班級進行武術操的檢查與評比。

　　四、各月工作安排

　　1、九月份：

　　(1)根據(jù)上級體育工作的要求，制定學校的體育教學工作計劃，并結合學校體育工作的內(nèi)容，制定學校“武術教學工作”詳細的的計劃。

　　(2)抓好常規(guī)的.武術教學，嚴格武術教學的教學質(zhì)量，檢查教師期初制訂的教學工作計劃和教案，要求體育組制訂出本學期的武術教研方案，將各周的武術教學內(nèi)容做以詳細而周密的安排。

　　(3)將武術拳納入到體育大課間的活動中來。

　　(4)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內(nèi)容等方面的安排。

　　(2、十月份：

　　(1)抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質(zhì)量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。

　　(2)結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作，查缺補漏。

　　(3)完整地將武術拳和大課間的內(nèi)容進行連接，作好音樂方面的銜接工作，指導學生學會聽音樂進行大課間的活動。

　　(4)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內(nèi)容等方面的安排。

　　3、十一月份：

　　(1)抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質(zhì)量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。

　　(2)對各班的大課間活動進行檢查與考核，要求全班至少有90%的學生要掌握好兩套操，對于個別不會不好的孩子應該做好針對性教學的準備。

　　(3)做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內(nèi)容等方面的安排。

　　4、十二月份：

　　(1)結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作。

　　(2)繼續(xù)對各班的大課間活動進行檢查與考核要求每班不達標的孩子不超過5%。

　　(3)做好武術隊訓練工作的檢查與考核。

　　(4)開展“學校武術節(jié)”系列活動之即：“武術拳”一二三年部的競賽。

　　(5)武術教學的檢測與情況分析。

武術工作計劃 篇5

　　武術協(xié)會計劃書武術協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風風雨雨，12年已經(jīng)過去，武術協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學期武術協(xié)會更好的開展活動以及訓練，將全新改裝武術協(xié)會，并制定武術協(xié)會計劃，武術協(xié)會將成為學院一支強大的社團。共需你我的努力！

　　以下為12年下學期的計劃以及安排：

　　第一、 進行武術人員招新，以壯大武術協(xié)會為前提，吸收新的武術人才為基矗

　　第二、 進行人員的整頓，平時少訓練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術會員的資格。

　　第三、 合理安排好武術任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。

　　第四、 將開設武術特技班，武術基礎班，武術專項班。

　　第五、 申請武術訓練場地。讓隊員們有個好的訓練環(huán)境。

　　第六、 開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。

　　第七、 11月12日是武術協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學院領導，以及外校嘉賓。

　　第八、 11月份將舉行一場武術展演比賽

　　以下是策劃方案：

　　1、xx年下半期武術招新策劃書

　　關于武術協(xié)會通知親愛的同學們:

　　武術是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習武不僅達到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領悟武學的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學習,共同進步,提高水平,發(fā)揚中華武術.心動不如行動吧。武術協(xié)會歡迎你！

　　現(xiàn)武術協(xié)會進行報名.

　　現(xiàn)將有關事宜通知:

　　一,對象:學院09.10屆大中專學生

　　二.報名時間:9月18日--------9月28日

　　三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波

　　2.女生宿舍624 林曉棠

　　四.擬設置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項

　　并開設武術基礎班，武術特技班

　　五.訓練:

　　時間:內(nèi)定

　　地點:廣州體育職業(yè)技術學院

　　六.聯(lián)系人:梁清波 15013216XX

　　林曉棠 13570231XXX

　　廣州體育職業(yè)技術學院武術協(xié)會

　　20xx年9月18日

　　“習中華武術 ，展個人魅力”武術展演比賽活動方案

　　一、主辦單位

　　廣州體育職業(yè)技術學院

　　二、承辦單位

　　武術協(xié)會

　　三、活動對象

　　學院全體大中專同學

　　四、活動時間

　　初賽 11月22日

　　決賽 11月22日

　　活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準

　　五、活動地點

　　以海報通知為準

　　六、報名方式

　　將學院，專業(yè)，班級，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到

　　梁清波 15013216547

　　林曉棠 13570231445

　　或?qū)�學院，專業(yè)，班級，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中，可在活動正式開始前兩周報名

　　七、規(guī)則

　　1、進行個人或團體有關的武術表演

　　2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)

　　3、表演項目：各種武術套路、集體拳、武術對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等

　　八、獎項設置

　　一等獎（決賽10%）：獎勵u盤

　　二等獎（決賽20%）：獎勵護具

　　三等獎（決賽30%）：獎勵護腕

　　優(yōu)勝獎（決賽40%）：獎勵筆記本

　　評分標準：報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

　　九、評分標準：

　　1、動作的連貫性

　　2、創(chuàng)新、創(chuàng)意

　　3、動作的規(guī)范性

　　4、精神面貌

　　活動器具

　　器材：腳靶、墊子、（以上均由學校體育部提供）、雙截棍、刀、槍、劍、棍

　　道具：音響、麥克風、桌凳

　　具體安排

　　主持人、參賽者做好上場準備

　　工作人員到位，檢查設備，做好最后的檢查工作。活動準備開始。

　　主持人上臺做開場白，武術比賽正式開始。

　　報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

　　初賽時評出進入決賽的選手。決賽時評出名次，宣布獲獎同學并為獲獎同學頒獎。

　　采訪觀眾，談談這次活動的感受，及對協(xié)會有什么要求和建議

　　會長做總結陳詞，由主持人宣布活動結束

　　觀眾走后，收拾比賽場地。

　　活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序

　　策劃：武術協(xié)會

　　xx年7月1日

　　武術基礎班目的：

　　1、讓從沒訓練過武術的學員提供良好的學習條件

　　2、學過武術的學員進一步提升武術水平，深造武術新境界。不斷突破！

　　3、增進學員之間的武藝交流。

　　要求：全體學院的大中專同學

　　訓練項目：武術集體拳、集體刀術、個人拳術、刀術、雙截棍、棍、武術對打等

　　訓練時間：內(nèi)定

　　武術特技班目的：

　　1、武術進一步深造，把武術提升到最高境界。

　　突破自己，實現(xiàn)夢想

　　2、讓武術高水平的學員有一個更好提升自己武術水平的機會

　　3、學習武術難度較高的武術動作

　　要求：

　　1、必須是本協(xié)會的學員

　　2、通過面試入圍者

　　3、身體素質(zhì)好，彈跳較好的學員

　　4、因為訓練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排

　　訓練項目：武術對打，前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術打斗的有關難度動作

　　訓練時間：由教練員安排

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