www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃

    時間:2022-06-06 11:20:16 工作計劃 我要投稿

    舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃(通用5篇)

      時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,又解鎖了新的工作,是時候開始制定工作計劃了。寫工作計劃需要注意哪些問題呢?下面是小編幫大家整理的舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃(通用5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

    舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃(通用5篇)

      舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃1

      一、教學(xué)任務(wù):

      1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣,提高學(xué)員對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)員認(rèn)識、了解舞蹈

      2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

      3、發(fā)展學(xué)員的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)員大膽表現(xiàn)的個性。

      4、增進(jìn)學(xué)員的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)員群體的合作精神。

      5、培養(yǎng)學(xué)員舞臺表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

      6、使學(xué)員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

      7、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)員們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高學(xué)員們的審美能力。

      8、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

      二、基訓(xùn):

      1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練

      2、中間動作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。

      3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

      三、民族民間舞、成品舞蹈

      學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。

      教學(xué)內(nèi)容

      第一階段:基本內(nèi)容

      1、認(rèn)識舞蹈

      2、舞蹈的基本功訓(xùn)練

      第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。

      民族舞部分:漢民間舞蹈

      第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

      1、民族舞蹈

      2、形體舞蹈

      第四階段:展示

      舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃2

      一、辦班指導(dǎo)思想

      舞蹈是人體的動態(tài)藝術(shù),是以人體的動作為表現(xiàn)來形象的表達(dá)人們的思想感情的藝術(shù)。人們通過學(xué)習(xí)舞蹈,可以使肢體在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉,提高身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、靈活性;使同學(xué)們的形體、氣質(zhì)得到訓(xùn)練。

      二、具體實(shí)施方案

      (一)、培訓(xùn)目的:

      1、豐富大學(xué)生的業(yè)余生活,幫助大學(xué)生更好的發(fā)掘自己的舞蹈才能,讓大學(xué)生的生活更加精彩。

      2、在大學(xué)生中造成良好的反響,讓他們在學(xué)習(xí)之余能夠體驗(yàn)舞蹈的樂趣,在舞蹈中激發(fā)對生活的熱情,讓他們在舞蹈中放松自己,鍛煉自己。

      3、新學(xué)期開始了,以后系里和院里會多次舉行各種文藝比賽和晚會,這樣就需要我們提前為培養(yǎng)下一批會舞蹈的大學(xué)生做準(zhǔn)備,更好的為學(xué)校服務(wù)。

      (二)、培訓(xùn)對象:全校在校學(xué)生。

      (三)、教授內(nèi)容:芭蕾,爵士,肚皮,民族舞,拉丁舞等等。

      (四)、教授課表:每周活動一次,每學(xué)期16課時,于每周周末和星期二下午學(xué)校舞蹈教室。

      (五)、所需資源:5個舞蹈老師,需要燈光或者音響設(shè)備,場地

      (六)、資費(fèi)問題:學(xué)費(fèi)320元/人,上交學(xué)校15%的學(xué)費(fèi)

      (七)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

      1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度,達(dá)到教學(xué)要求。

      2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成舞蹈等級考試教學(xué)內(nèi)容。

      (八)、教學(xué)方法:

      教師示范為主,根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動作授課,使學(xué)員能夠邊唱邊跳,獨(dú)立完成組合。

      (九)、教學(xué)計劃:

      1、舞蹈基本功訓(xùn)練:完成舞蹈手位,腳位,蹲,擦地練習(xí)。

      2、舞蹈基本功訓(xùn)練:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平轉(zhuǎn),踏步翻身。

      3、舞蹈等級考試教材:波浪,壓胯,前踢腿,后踢腿,單手位,雙手位,碎步,勾繃腳,東北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂腳走蹦跳步,踏點(diǎn)步,彎腰,吸伸腿,手眼動作,小跳(一),小跳(二),點(diǎn)步轉(zhuǎn),結(jié)束動作。

      4、成品舞蹈教學(xué):

      (1)芭蕾舞班:快樂芭比;

      (2)肚皮舞班:異域天使;

      (3)民族舞班:我學(xué)弟子規(guī);

      (4)爵士舞班:優(yōu)感爵士;

      (5)拉丁舞班:雙人拉丁

      (十)、活動流程:各參與成員需要按時到達(dá)指定教室,并且服從安排。練習(xí)開始后大家先進(jìn)行二十分鐘左右的熱身運(yùn)動如壓腿、踢腿等,以及對先前學(xué)習(xí)的舞蹈的復(fù)習(xí)。在每次學(xué)習(xí)時都應(yīng)感受音樂的節(jié)奏。然后由每次安排的負(fù)責(zé)指導(dǎo)教舞成員教大家舞蹈。每次舞蹈培訓(xùn)時間到點(diǎn)后各成員應(yīng)該清理場所衛(wèi)生后離開。

      (十一)、注意事項:

      1、大家應(yīng)該愛惜教室內(nèi)東西,不準(zhǔn)損壞財物。

      2、所有參與學(xué)習(xí)者來時需要穿寬松的褲子和舒適的鞋子。

      3、學(xué)舞成員應(yīng)該注意安全,避免拉傷韌帶。

      4、大家應(yīng)該認(rèn)真練習(xí),服從指導(dǎo)老師的安排,私下應(yīng)該練習(xí)。

      5、成員必需清理衛(wèi)生后離開。

      舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃3

      一、指導(dǎo)思想

      為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組,并且力求整個活動能夠順利、高效地開展。

      二、學(xué)生情況分析:

      本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的`學(xué)生較小,無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗(yàn)因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并且使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。

      三、活動設(shè)想

      豐富學(xué)生的課余文化生活,提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學(xué)生的視野,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

      四、活動措施:

      1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。

      2、熱身運(yùn)動:在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。

      3、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練,主要措施有:

      (1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

      (2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

      (3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

      (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

      (5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

      (6)胯部和臀部的訓(xùn)練

      (7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

      (8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

      (9)后腿和背肌的訓(xùn)練

      (10)踢腿和力量的練習(xí)

      4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

      5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學(xué)生,同時為演出比賽做準(zhǔn)備

      6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn),能夠表演簡單的舞蹈。

      五、活動目標(biāo):

      1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

      2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

      3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自娛感。

      4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的.心態(tài)。

      5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

      六、活動內(nèi)容安排

      第三周:召集、了解學(xué)員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴(yán)格活動紀(jì)律。基本訓(xùn)練。

      第四周:基本訓(xùn)練:壓腿、踢腿、下腰。

      第五周:基本訓(xùn)練:簡化的芭蕾訓(xùn)練。

      第六周:學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》。

      第七周:基訓(xùn)練習(xí):學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作。

      第八周:基訓(xùn)練習(xí):繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作。

      第九周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作,學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形。

      第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

      第十一周:基訓(xùn)練習(xí):復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作。

      第十二周:學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。

      第十三周:繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作。

      第十四周:配音樂整合動作。

      第十五周:配音樂整合動作。

      七、活動時間安排

      每周三、四的中午14:00——14:30。

      舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃4

      一、舞蹈培訓(xùn)班名稱:

      “舞藝”舞蹈培訓(xùn)班文化及經(jīng)營理念:“開開心心學(xué)習(xí),快快樂樂成長”。讓你學(xué)會經(jīng)營一份健康,一份心態(tài),一些朋友,一門才藝和一份工作!,用責(zé)任和信心完善你我。

      二、前期階段:

      1.定位策略:以開設(shè)全日制教練班和專業(yè)演出班為主體,又開設(shè)其他舞蹈課程來幫助廣大舞蹈愛好者的需求。

      2.了解市場:

      2.1資源情況:溫州市區(qū)有130萬人口,相對集中。而有規(guī)模的舞蹈培訓(xùn)班少之又少,有很大的發(fā)展空間。

      2.2經(jīng)濟(jì)條件:溫州是浙江三大經(jīng)濟(jì)中心之一,消費(fèi)水平相對較高,人們并愿意為文化消費(fèi)。

      2.3目標(biāo)群體的環(huán)境:

      2.3.1專業(yè)表演班和全日制教練班(爵士舞和現(xiàn)代舞):主要群體為高中生,中專生(護(hù)士和幼師專業(yè)最多),大學(xué)生,還有一些社會上的舞蹈愛好者,15歲以上,想從事舞蹈工作的人員。宣傳主要針對學(xué)校周邊。

      2.3.2中國舞和少兒拉丁舞:針對2-13歲兒童,想培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),性格,藝術(shù)細(xì)胞。主要分布在幼兒園到初中,但是選擇權(quán)在父母,所以宣傳主要在居民區(qū),學(xué)校宣傳為輔。

      2.3.3業(yè)余興趣班:在校學(xué)生(小學(xué),中學(xué),高中,大學(xué)),想多學(xué)一些才藝!

      2.3.4成人國標(biāo)舞(拉丁舞,摩登舞):針對公司白領(lǐng)和其他高層人員,宣傳要在俱樂部、廣場和公司內(nèi)部。

      3.競爭分析:

      3.1作為一個新起的舞蹈培訓(xùn)班,選地點(diǎn)一定要避開已經(jīng)形成影響力的舞蹈培訓(xùn)班,找培訓(xùn)地點(diǎn)空洞。

      3.2定價策略:定價形式多樣化,分為次卡、月卡,期卡,年卡,通卡。優(yōu)秀的學(xué)員還可以支持分期付款,簽約退學(xué)費(fèi)等優(yōu)惠政策。

      3.3完善服務(wù)策略:提前報名送舞蹈服、發(fā)學(xué)員牌、課程打分、提供學(xué)員演出機(jī)會、成品舞制作MV、跟蹤服務(wù)等來提高服務(wù)質(zhì)量。

      3.4經(jīng)常舉辦和參加一些比賽和交流會友,讓學(xué)員學(xué)到更多,同時提高品牌的知名度。

      三、實(shí)施階段:

      1.選址:既要附近居民區(qū)多,又要交通便利,人流量大的地方。廣場是不錯的選擇,比如萬達(dá),百貨,國貿(mào)等!

      2.培訓(xùn)形式:加盟形式(優(yōu)點(diǎn):有一定的知名度,有既定的場地布置和老師安排。缺點(diǎn):要交一定的加盟費(fèi)用,延遲自創(chuàng)品牌的時間。

      3.招聘老師:爵士舞老師1名、街舞老師2名、中國舞老師1名、國標(biāo)舞老師1名(拉丁舞、摩登舞)。老師要找質(zhì)量好的老師,要提前聯(lián)系好老師,然后根據(jù)學(xué)生報名的情況,確定老師來上課。可暫由黃武做舞蹈編排老師。

      4.課程開設(shè):

      4.1業(yè)余興趣班

      4.1.1爵士舞

      招生對象:零基礎(chǔ),各界對舞蹈感興趣的人士以及都市白領(lǐng)女性

      收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):480一月12次課

      掌握內(nèi)容:

      爵士舞初級基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練爵士舞初級動作組合訓(xùn)練初級表演性舞蹈學(xué)習(xí)1支初級成品舞蹈

      4.1.2中國舞(有級別):

      招生對象:針對3-13歲小孩,培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):1680元/期3280元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝

      掌握內(nèi)容:

      a.對舞蹈形成正確的認(rèn)識,并產(chǎn)生興趣

      b.形體、氣質(zhì)的塑造

      c.基本功的學(xué)習(xí)

      d.對舞蹈音樂的理解

      e.自己能獨(dú)立創(chuàng)作簡單舞蹈

      f.各民族舞蹈的簡單組合

      g.2-5支成品舞

      h.為以后舞蹈方面的提高打基礎(chǔ)

      4.1.3拉丁舞(有級別):

      招生對象:針對3-13歲小孩,培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):1680元/期3280元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝

      掌握內(nèi)容:

      a.形體的塑造

      b.基本功的學(xué)習(xí)

      c.拉丁舞基本舞步

      d.對舞蹈音樂簡單的理解,會踩點(diǎn)

      e.能獨(dú)立聽音樂完成舞蹈

      f.拉丁舞簡單的創(chuàng)編

      g.2-5支成品舞

      4.2短期速成班

      招生對象:有一定的舞蹈基礎(chǔ)想通過系統(tǒng)的教學(xué)在短期內(nèi)提高的人士

      課程時間:每周一至周五下午13:30至下午17:30收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):1880元

      掌握內(nèi)容:爵士舞中級復(fù)合性動作訓(xùn)練爵士舞組合性編舞技法及音樂的運(yùn)用中級表演性爵士舞學(xué)習(xí)4支成品舞蹈

      4.3專業(yè)演出班

      招生對象:主要針對有志從事舞蹈行業(yè)希望通過系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)舞蹈而自習(xí)的以及希望在短期內(nèi)能速成的人士課程時間:每周一到周五每周一開始新一期的課程包教包會學(xué)不會的學(xué)員可免費(fèi)轉(zhuǎn)入下一期繼續(xù)學(xué)學(xué)期為一個月

      收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):2680一月

      掌握內(nèi)容:

      a.爵士舞初級基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練

      b.爵士舞初級動作組合訓(xùn)練

      c.初級表演性舞蹈學(xué)習(xí)

      d.初級健身會員課編排學(xué)習(xí)授課方式學(xué)習(xí)

      e.授課實(shí)踐爵士舞中級復(fù)合性動作訓(xùn)練

      f.爵士舞組合性編舞技法及音樂的運(yùn)用

      g.中級表演性爵士舞學(xué)習(xí)

      h.6-8支初中級成品舞蹈可簽約加入本團(tuán)隊,月工資在2500元以上。

      四、后期階段:

      1.團(tuán)隊管理:團(tuán)隊初期由任課老師和藝術(shù)總監(jiān)及其他成員構(gòu)成,后期不斷有優(yōu)秀人才加入,管理制度再擬

      2.客戶維護(hù):客戶資料進(jìn)入數(shù)據(jù)庫,每個月主動聯(lián)系客戶至少一次,可以是節(jié)日問候,也可以是課程調(diào)查。

      3.產(chǎn)業(yè)延伸策略:文化交流,參加賽事,演出市場,輸送人才,擴(kuò)建團(tuán)隊,加盟合作,演藝經(jīng)紀(jì)等。

      舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃5

      一、班級特點(diǎn)分析

      少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生,這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練,身體各個部分軟開度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目,以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學(xué)生對舞蹈的了解。

      二、教學(xué)重點(diǎn)

      針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn),來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練,讓學(xué)生更充分、正確的活動運(yùn)用自己的身體,讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。

      三、教學(xué)效果

      1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫,豎叉下腰壓腿)完成。

      2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

      3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。

      四、教學(xué)手段

      1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo),教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)重難點(diǎn)。

      2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。

      3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(xí)(10分鐘)

      步驟:

      1、教授正確的把上壓腿方法;

      2、教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;

      3、口數(shù)節(jié)拍,教授學(xué)生壓腿練習(xí);

      4、口數(shù)節(jié)拍,學(xué)生單獨(dú)完成

      5、配合音樂,完成組合。

      五、教學(xué)計劃

      根據(jù)每期課時,分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。

      1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié),每一寸肌肉,進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。

      2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復(fù)練習(xí)完成,為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

      3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段,在以前課程的基礎(chǔ)上,大量加大組合的訓(xùn)練,同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí),并且加入舞蹈小舞段的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。

    【舞蹈培訓(xùn)部下半年的工作計劃(通用5篇)】相關(guān)文章:

    有關(guān)培訓(xùn)部工作計劃四篇05-25

    培訓(xùn)部工作計劃匯總5篇06-01

    下半年的工作計劃(通用8篇)04-29

    班長下半年的工作計劃(通用6篇)05-11

    我的下半年工作計劃(通用5篇)05-11

    財務(wù)公司下半年的工作計劃(通用7篇)05-11

    物業(yè)服務(wù)下半年的工作計劃(通用9篇)05-30

    物業(yè)下半年工作計劃(通用8篇)05-11

    文職下半年工作計劃(通用8篇)05-11

    保安下半年工作計劃(通用7篇)05-11

    最好看的2018中文在线观看| 天天做天天爱天天综合网| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 女性自慰aⅴ片高清免费| 最近最新的字幕MV| 国产成a人亚洲精v品在线观看| 中文字幕变态另类日韩激情| 18国产精品白浆在线观看免费| 国产精品自在欧美一区| 中国老熟女重囗味HDXX|