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伴隨著假期的結(jié)束，大家也迎來了開學(xué)日，是時候收心了哦。以下是有關(guān)開學(xué)的黑板報分享，歡迎閱讀。
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新學(xué)期必知的7個學(xué)習(xí)套路
1制定有規(guī)律的學(xué)習(xí)計劃
長計劃，短安排。
在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。
達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。
擠時間，講效率。
重要的是進(jìn)行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。
計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。
2積極主動的預(yù)習(xí)
進(jìn)行預(yù)習(xí)三部曲：
讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。
預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。
寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。
練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。
做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。
3課堂聽課抓重點、重效率
聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。
聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。
跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。
事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%-60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%-90%左右。
當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。
4 復(fù)習(xí)很重要
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。
學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法。
回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要基于教材、知識點，再學(xué)一次。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。
看：即看課本，看聽課筆記。
既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
寫：隨時記下重難點、漏缺點。
一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。
說：就是復(fù)述。
如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2~3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強，寫作能力突飛猛進(jìn)。
5堅持“五不做”
不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。
不思考不作業(yè)：遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。
6用好“錯題本”
有了錯題本和難題本，不是為了寫寫就算了，目的是為以后復(fù)習(xí)使用，是要常常拿出來看的。
錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。
第一部分是原題；
第二部分是錯因；
第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進(jìn)一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。
第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。
第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。
7考試答題有技巧
用一張丟分統(tǒng)計表管理。
按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。
錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。
用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；
二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；
三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。
之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。
完美告別“開學(xué)綜合癥”
學(xué)生必讀指南
學(xué)業(yè)上別欠賬
對于學(xué)生來說，能否順利通過開學(xué)過渡期最為關(guān)鍵，只有及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。因此，學(xué)生只有做收心主動踐行者，才會是最大的受益者。
1調(diào)節(jié)生物鐘
假期里，很多學(xué)生因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時間安排飲食起居，開學(xué)前，不要因為作業(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。
2備齊學(xué)習(xí)用具
開學(xué)前，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具，條件允許的學(xué)生，可以幫助一些家庭困難的學(xué)生，以此來培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感。低年級學(xué)生可以在家長的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學(xué)前的各項準(zhǔn)備。
3轉(zhuǎn)移注意力
多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，老師和家長都沒有過多干預(yù)，開學(xué)前，學(xué)生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學(xué)生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學(xué)和老師。
作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，讀一些有用的書籍，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。開學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的.各種活動，課堂上，為防止精神開小差，要耳、眼、手、腦、口并用，要認(rèn)真地聽、細(xì)心地看、積極地想、仔細(xì)地寫、按要求去讀，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
4溫故而知新
學(xué)生首先要安排時間“溫故知新”。如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的英語單詞、數(shù)學(xué)公式、物理定律等，喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計劃，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，這也是最重要的環(huán)節(jié)。
通過預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)弄不懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵知識點、知識結(jié)構(gòu)可圈可點，可做些筆記。
這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能為以后的學(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅持課前預(yù)習(xí)，這樣在聽課時就可做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動。
家長必讀指南
做收心教育的先行者
家長不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習(xí)慣。
為此，“收心”工作應(yīng)從家長做起。臨近開學(xué)和開學(xué)之初，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。
1為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境
開學(xué)前，要按孩子所在學(xué)校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。
2與孩子進(jìn)行情感交流
家長可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，比如明星的成長歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內(nèi)容。
家長要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，比如開學(xué)了學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué)，可以得到老師的表揚，讓他們對學(xué)校有所憧憬。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達(dá)到潤物無聲的教育效果。
3鼓勵孩子制定學(xué)習(xí)計劃
家長可與孩子共同擬訂新學(xué)期計劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、以誰為標(biāo)桿、需要重點提高哪些學(xué)科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。
作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學(xué)習(xí)計劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識面，同時也讓學(xué)孩子感覺到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨”。
4關(guān)愛孩子用眼衛(wèi)生 防止視疲勞影響學(xué)業(yè)
孩子開學(xué)剛開學(xué)，突如其來的大量課程和作業(yè)可能會使休息了一個暑假的眼睛沒法完全適應(yīng)這種高壓環(huán)境，孩子在聚精會神聽課的時候，就會不自覺減少眨眼的次數(shù)，這樣很容易造成眼睛太干，淚液供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、眼癢、有異物感、痛灼熱感等干眼癥癥狀，嚴(yán)重時甚至可能會造成角結(jié)膜病變，從而影響視力。
對于這種現(xiàn)象，家長可以多給孩子吃富含DHA的食物，如海魚、核桃等。家長在日常的飲食中要注意多鼓勵孩子吃些深綠色的蔬菜和豬肝等，幫助攝入充足的維生素A。
當(dāng)然，面對眼部不適，眼藥水是多數(shù)人的第一選擇。家長在為孩子選擇眼藥水時，需要尤其謹(jǐn)慎，眼科醫(yī)生建議發(fā)育期的兒童，最好選擇潤齊右旋糖酐70滴眼液等無激素、無防腐劑的擬天然人工淚液，對癥下藥治療干眼癥的同時，不會傷害孩子脆弱的眼睛。
資料顯示，潤齊右旋糖酐70滴眼液簡稱潤齊滴眼液，是一種擬天然淚液的滅菌滴眼液。它藥性溫和、療效穩(wěn)定，在業(yè)內(nèi)擁有良好的聲譽，屬于國內(nèi)干眼癥治療領(lǐng)域的明星產(chǎn)品。潤齊滴眼液能夠和人體淚液相互融合，并可以代替淚膜，有效的緩解和消除眼部的灼熱、刺激、干燥等癥狀，進(jìn)一步改善眼睛的調(diào)節(jié)功能，緩解眼睛疲勞。同時潤齊滴眼液還能夠促進(jìn)受損角膜上皮修復(fù)，使角膜上皮通透性增高，將通透性降至正常值，從根本上治療并保護(hù)孩子的眼睛重獲健康。
總之，孩子的“開學(xué)綜合癥”是正常現(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要孩子努力地調(diào)整，再配合家長機智地引導(dǎo)、老師科學(xué)地施教，學(xué)生就可以盡快地“收心”，定會以更飽滿的熱情開始新的征程。
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