幼兒園大班體育活動(dòng)：跳長(zhǎng)繩
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2、引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。
3、教幼兒掄長(zhǎng)繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、兩條長(zhǎng)繩
2、每人一條短繩
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
整隊(duì)帶幼兒到活動(dòng)場(chǎng)地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做小兔跳的動(dòng)作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動(dòng)的愿望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
（一）自由玩繩。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：
1、跳繩：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2、兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。
3、幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。
4、請(qǐng)兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。（高度約15——20cm）
5、走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開(kāi)繩子。
（二）教幼兒學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩：
1、教師出示長(zhǎng)繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長(zhǎng)繩，教師講述長(zhǎng)繩與短繩的不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長(zhǎng)繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2、教師講述長(zhǎng)繩的.掄法：兩人可握住繩子的一頭，向同一個(gè)方向甩動(dòng)，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3、教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時(shí)應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4、讓幼兒練習(xí)掄繩方法。
5、讓幼兒念著兒歌跳長(zhǎng)繩。讓幼兒隨繩子的甩動(dòng)而跳躍，當(dāng)念到"手摸地"時(shí)，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。（附兒歌）一根長(zhǎng)繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請(qǐng)下去。
6、讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂(lè)讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒活動(dòng)情況，對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。
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