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19日國旗下講話稿:生命在于運(yùn)動(dòng)_演講致辭
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用致辭吧，致辭講求條理性，有思路、層次、結(jié)構(gòu)的要求。那什么樣的致辭才是優(yōu)秀的呢？下面是小編為大家整理的19日國旗下講話稿:生命在于運(yùn)動(dòng)_演講致辭，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
老師、同學(xué)們：
隨著冬季的到來，很多同學(xué)明顯減少了戶外運(yùn)動(dòng)，這是很不好的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使我們增強(qiáng)身體的抵抗力，愉悅我們的心情，我們要經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。最后，老師們、同學(xué)們：露出你的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己！
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