體育檢討書(通用15篇)
當我們做某件事，出現(xiàn)了失誤后，往往被要求寫檢討書來自我反思，請注意寫檢討要把原因講清楚。問題來了，檢討書應該怎么寫？以下是小編為大家收集的體育檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育檢討書1
尊敬的XXX：
今天，我懷著深深的歉意和愧疚，為我的行為作深刻的檢討。20xx年3月3日20時03分，在距離體育下課還有整整15分鐘的時候，我偷偷溜走了。
這樣的行為讓您感到憤怒而震驚，您簡直不敢相信這是一個所謂有文化有素質的大學生做出的行為，您認為，這分明就是目無法紀的代名詞。因此，您領導的紀檢部成員感到自己的'責任重大，對我們這些后知后覺的愚昧學生進行嚴肅而深刻的教育。在這樣充滿關懷和體貼的教育下，我已經充分認識到自己的錯誤，并對此做出深刻的反省和檢討。
在以后的學習生活中，我必定會做到：不遲到不早退不無故曠課。堅決履行學生的義務，勤奮學習，努力拼搏，向那些遵紀守法的同學學習，努力成為一個有責任心，有自制力的新時代的大學生。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
體育檢討書2
尊敬的體育老師：
您好，今天，我懷著十分愧疚和沮喪的心情拿起筆給您寫這份檢討。經過這些天的痛苦反省，我決定向您就我曠課過多的事件進行深刻的自我批評與反省，并向您表達我堅決改正錯誤，遵守紀律，完善自我的決心。
事實上，目無紀律，生活散漫是我從初中時代起就養(yǎng)成的'臭毛病，我的性格就是太個人主義了，很少顧及集體和紀律，這也是我屢次曠課，視老師督導如罔聞的根本原因。這個學期我曠課的次數居然達到了22節(jié)，對于您對我的處理，我非常理解，也非常贊同，您對我的嚴格要求是對我呵護，和督促。我還太小，有很多不懂事的地方，很多時候難免做錯事，這就非常需要您對我的監(jiān)督和管理，通過這些天的反省，我深刻意識到，我無論如何不能再繼續(xù)之前的恣意發(fā)展，我深深的感激您對我的批評和教育。這次錯誤是我大學時代的污點，也是我這一生無法釋懷的恥辱。我永遠銘記。
其實，我曠課過多還有一個特別重要的原因，那就是我的身體從小就不好，一直老犯病，從大二下半年開始，我的頸椎就不知道為什么總是不適，尤其是最近這幾個月，于是我就到市區(qū)的頸椎病醫(yī)院治療，那里的大夫給我安排讓我每周的周日下午去治療，于是就和老師您主持的班會沖突了，所以我所曠的課里絕大部分都是班會。這與我組織性紀律性不強有著很大的關系。老師，我向您誠懇地認錯，請您原諒我犯下的錯誤，爭取從輕處理。我保證以后改正我的錯誤，和老師做好溝通和交流，不再曠課。
檢討人：XX
時間：20xx。5。25
體育檢討書3
尊敬的XX：
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的`目的。回到家后，媽媽跟我說其實老師這是為我們學生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學生的`關心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
體育檢討書4
尊敬的體育老師：
首先我要對您說一聲對不起，我錯了！
對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認識到錯誤的嚴重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！
作為一名學生，我應該明確自己的學習目的，應該按學校的要求，班級的要求，老師的要求做一個學生應該做的事情！應該時時刻刻明確自己的學生身份，去履行一個學生應有的職責！而認真上課是每一個學生都應該做的最基本的事情，但是由于我的.個人原因卻沒有完成這項學生最基本的任務！仔細看來不應該把學習作為任務來看，應該是學生的本分！老師要求我們認真上課也是為了能夠讓我們學到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時的痛快，犯下錯誤！現(xiàn)在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學習負責，而且還影響了整個班級的學習環(huán)境，對其他同學造成了不好的影響，不僅讓老師費心，而且還會讓父母失望，所以我已經充分認識到自己所犯問題的嚴重性及其不良影響！
在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因為事情不大，但是使我明白了我以后的學習目的，為了什么而學習，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負責的關心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓，改掉自己的不良習慣，按老師的要求去學習，去努力，全身心的投入到學習中去，讓同學們重新認識我，做一個積極上進，努力拼搏，不恥下問，勇于認錯，敢于擔當的好學生！希望老師能夠看到我誠懇的態(tài)度，以及我今天寫下的決心！我會從一點一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！
最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請原諒！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實際行動吧！
姓名：
日期：
體育檢討書5
尊敬的體育老師：
我發(fā)現(xiàn)我錯了，經過您的悉心批評以后，我熟悉到自己不應當在體育課上遲到。經過深入檢討，我終究對錯了有了一定程度的熟悉。
首先，我要坦誠我體育課遲到的緣由，實際上是由于我鬧肚子了，身體不舒服，而且最近天氣乍寒乍熱導致我得了比較嚴重的感冒。因此，我墮入了難以忍耐的'境遇當中，不能及時趕到操場。
其次，我坦白出錯細節(jié)。這天下午，我趁著同學們前往體育操場的間歇當中我躲進了草叢。然后從校園邊墻溜走，最后回到了教室。固然了，期間我還去了一趟廁所。
現(xiàn)在我對本身錯誤感到深深的自責與難過，我覺得非常對不起您。我這樣逃離體育課會讓我身體得不到鍛煉，我身體得不到鍛煉就會影響成長發(fā)育，這對我非常不利。
向您保證以后我一定準時按時保時的上好體育課。
檢討人：
20xx年xx月xx日
體育檢討書6
尊敬的體育老師：
關于我體育課曠課的問題，在此我向您表示深深的歉意啊。面對我體育曠課的嚴重缺課問題，您表現(xiàn)出嚴厲態(tài)度，對于我是一個警示。
面對您生氣這樣嚴重的后果，我感到非常的吃驚，當時就嚇得手舞足蹈，渾身沒有了知覺。對于曠課這件事，我感到非常什么可以狡辯的。我謊稱自己腳疼，又沒有出具學校醫(yī)務室的相關證明。檢討書范文給您帶來的上課的文章來自檢討書不方便，讓您的教學威望得到了相當程度的貶低。
對于我的`錯誤，我供認不諱，給你造成的困擾，我感到萬分抱歉。此時此刻，我感到無地自容。當聽說您在體育課期間發(fā)火，我就感到非常的難過。心頭像是幫著幾只兔子在那里撲通撲通地亂跳，跳的我直慌。
怎么說，對于這次錯誤，我已經知道錯了。今后我一定認真上每一節(jié)體育課，沒有事情絕不曠課。
姓名：
日期
體育檢討書7
尊敬的老師：
您好！
體育課一向都是我最討厭的課，我是一個不太喜歡動的人，但是體育課上就有跑步這一項運動，所以我一直都很不喜歡這節(jié)課。這次在跑步的時候，我竟然耍一些小聰明，偷懶了。老師讓我們跑三圈，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈。但是卻被老師發(fā)現(xiàn)了。被老師發(fā)現(xiàn)之后，我還想故意不承認，但是在老師的教育之下，我還是承認了這一件事情。
想了很久，發(fā)現(xiàn)自己也是真的很幼稚，明明已經讀初中了，為什么還會做一些這樣的事情呢？并且在態(tài)度上也沒有表現(xiàn)的很好，一定會讓體育老師對我特別的失望吧。所以這一次，我想認真的檢討一次自己，也讓自己正確認識到自己的錯誤，并且改善過來。
今天上體育課，我一開始的心情就不是很好，所以在跑步的時候抵抗心里就更強了。一時間我就給自己找到了一個偷懶的辦法，那就是跑慢一點，這樣就可以少跑一圈。只是我沒有想到的是，老師知道我在偷懶，并且早就觀察了我很久了。
當老師批評我的時候，我還覺得自己丟了面子，不去承認，現(xiàn)在想一想，其實自己可能早就沒有面子了，我一味的狡辯并不會給我?guī)矶啻蟮母淖儯欢鴷屛易兊酶釉愀狻Ｋ赃@次反省了自己之后，發(fā)現(xiàn)這件事情其實也真的沒有多大的必要去說謊和狡辯，是我做錯了，就應該去承認，沒有什么借口好找的'。
老師，這次我不應該在體育課上偷懶，我們平時本身的運動時間就不多，一周也就那么一兩節(jié)體育課，我要是再不珍惜，自己的身體缺少鍛煉也是不行的。這次給你帶來了一些困擾也還請原諒，我也一定會改變自己的這個態(tài)度，今后一定好好的去上體育課的，請您一定要相信我，我一定可以做到！
這次在體育課上偷懶，給很多的同學們帶來了一些不好的印象，對此我感到是抱歉，對自己也很失望。我希望每一位同學都不要像我這樣，要認真的對待體育課，因為我們每個人的身體也是需要去鍛煉的，這是為了我們好，所以我希望大家不要受我的影響。今后我也會和大家一起好好的上體育課，好好的跑步，絕對不會再去偷懶了。請老師原諒我這一次，下一次跑步我一定會認認真真的對待，絕不會再有半點馬虎了。請您諒解！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
體育檢討書8
尊敬的xx：
您好！
我沒有好好的上體育課，反而是和同學起了沖突，最后還打架了，要不是體育老師及時的制止，可能和同學還會打得更加的嚴重，現(xiàn)在我也是冷靜了下來，知道我是犯了大錯的，在以后，我不能再打架了，在這里我也是要好好的檢討下。
其實這次打架的原因也是很簡單，就是我們一起打球，但是由于同學的防守動作比較的大，我就覺得他這樣比較的臟，說了幾句，結果他并不如此覺得，我們就吵了以來，本來在打球，就是有些不冷靜，然后我們吵著就動手了，即使是有同學攔著，我們也還是沒有冷靜下來，直到后來體育老師趕到，我們才徹底的分開，沒有再打了，現(xiàn)在想想，其實這只是同學的一種防守方式而已，我只是適應不了，并不是他的防守有多臟，況且也是說明我球技不行，如果我足夠強的話，也不會畏懼這種高強度的防守。
體育課本來就是鍛煉的，在這種防守下，其實更能鍛煉我自己，只是暫時我無法適應而已，但是并不代表我就不能打球，而且和同學發(fā)生沖突也是很不應該的，大家都是在體育課上鍛煉身體，有競爭是正常的事情，本來就應該按照球場上的輸贏去做，不能來打架，這樣也是很不團結，對我們班級的一個形象也是有影響的。況且我們其實這也是一個小事情，我也不應該不那么的`不冷靜。
這次打架也是讓我意識到，我在面對挫折的時候不能很好的去面對，即使我突破不了同學的防守，這只能說我的能力不夠好，我更應該做的是加強我的能力鍛煉，而不是沖動的想利用打架這種方式來發(fā)泄自己的不滿，明明是自己的能力不夠強，并不是別人的問題，我也是要在自己的身上去找原因，不能去怪別人，特別是體育課，是一個課堂，更是要遵守課堂的一個紀律。
老師，現(xiàn)在我也是知道我錯誤了，我不能打架，不能不遵守課堂的紀律，和同學的相處更是要和平共處，有什么矛盾，大家敞開了來說，而不是用打架的方式去解決，那樣不但是解決不了問題，同時還會造成新的問題。回顧我這次打架的錯誤，我現(xiàn)在冷靜下來想想，也是覺得我是特別的幼稚，怎么能做這樣的事情呢，也是耽擱了體育課鍛煉的機會，今后真的不能再打架了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
體育檢討書9
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的`錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性。現(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：
1、將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。
2、去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。
3、學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
此致
敬禮！
姓名：
日期：
體育檢討書10
尊敬的體育老師：
今天我們在上體育課的`時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。
現(xiàn)在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!
老師，您是辛勤的園丁，我們是花朵，您為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師您愛我們，我也愛您。老師，這次我真的錯了，我很后悔，您大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求您，“原諒我們”。
老師，您永遠活在我們的心中!在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。
簽名：
時間：20xx年**月**日
體育檢討書11
尊敬的老師：
您好！
這次的事情，實在是非常的對不起！因為我們的錯誤思想，給您和同學們造成了非常不好的錯誤影響！這實在是讓人慚愧。在之后的時間里，我們根據您的教導對自己的錯誤進行了深刻的反思和反省，讓我們充分的認識到，自己的行為，會帶來怎樣嚴重的后果！
回想起當時的事情，我現(xiàn)在依然感覺非常的'慚愧。作為一名學生，一名初中生，我們本該知道在上課的時候該遵守怎樣的紀律，該如何去做好一名學生。雖然這是一堂非文化類的體育課，雖然我們得到您的準許可以在剩下的時間里自由活動。但是！自己卻錯誤的理解了“自由”二字的含義！將您所說的“在操場范圍內”這些規(guī)定全部忽略，只想著自己心中的想法。結果犯下了這樣的大錯！這實在是讓自己感到十分的后悔。
現(xiàn)在想起來，我們因為任性，不聽從老師的指揮，在自由活動的時間獨自跑到遠處，而且還不再下課的時候回來，這樣的行為，其實已經算是在逃課了。我們實在上體育課，可是這也不過是代表我們的課堂擴張到了操場這么大而已。我們跑出這個范圍，跑出老師規(guī)定的地方！而且還沒有在集合解散的時候回來！這和逃課有什么區(qū)別？！這又讓老師和一眾集合等待解散的同學們怎么辦？因為我們幾個人的錯誤，耽誤了不少人的時間，而且還讓老師擔心我們的安全！這真的是非常的對不起！
在之后，我們認真的接受了老師的批評，并對自己的行為作出了深刻的反省。這次的錯誤，我們最大的問題就在于沒有聽從老師的命令！沒有去尊重老師！其次，我們也沒有好好的去做到一個學生的本分，沒有遵守課堂的紀律，更沒有認識到自己做出的是錯誤的事情！這些無知和不尊重，導致了錯誤的出現(xiàn)！其次，我們的行為也顯示出我們對課堂的不尊重！我們僅僅因為這不是文化課，就對這門課不重視！不遵守課堂紀律！這是不對的！是錯誤的！重新認識到這點的我，真的很后悔自己犯下的錯誤。
老師，實在是非常的抱歉，我們犯下這樣的錯誤，給老師和大家?guī)砺闊瑢嵲谑潜福〉俏覀冊诮窈蟮膶W習中一定會改變，認真的對待每一門課！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx年x月x日
體育檢討書12
您好！
老師，首先在這里給您鄭重地道歉，我錯了，我再也不逃學了。身為一個班級干部、體育委員，在體育課的時候逃學去打游戲，這件事連我自己現(xiàn)在也說不過去，不知道我是怎么禁不住誘惑跑去打游戲的，還是在自己應該帶頭好好上課的體育課，若不是體育老師為我找了一個臺階下，現(xiàn)在我就在德育處接受主任的再教育了。
現(xiàn)在往回一想，我才明白我自己做錯了什么，在當時做這件事的時候，我想著沒什么大不了的，我還想著不會有什么差錯的，也不知道是哪里借來的熊心豹子膽，現(xiàn)在讓我再逃學去打游戲，我一定不敢了。老師，我知錯了！我再也不敢了！
本來我的成績就不是很好，能夠給我一個當體育委員的機會，也是看在我有體育才能，給我一個可以當“領導”的機會，若是像這次這樣僅僅因為想要打游戲就逃學了，還逃了自己應該以身作則的體育課，那又還有什么資格去當這個“領導”呢？這樣的“領導”又怎么讓人信服呢？不是說這次我逃學沒被同學們發(fā)現(xiàn)，有體育老師替我找借口，我就可以蒙混過關，這是我自己的責任沒有擔當好，我把擔子隨便就撂在一邊，做了一個毫無責任心的人，做了一回差勁的“領導”。這樣的體育委員，您還沒有把我撤掉，一定是相信我能夠改邪歸正，一定是知道我不會辜負您的期望……
說實話，老師，我現(xiàn)在再當這個體育委員，我是有些心虛的。畢竟我犯過這樣的錯了，要是下次再被迷了心竅逃學去打游戲，我真的無臉面對您了。要是換別的'班干部，換班長，他做了這樣的事情，他一定會立馬就改邪歸正，可我也許是對自己沒什么信心吧，說是說再也不敢了，但真要是又出現(xiàn)了厭學情緒或者貪玩心理，我真擔心我又把持不住自己跑去打游戲。
老師，我是掏心掏肺給您說我的心里話，我文化成績沒有那么好，在學習上也沒找到什么樂趣，除了體育，我沒什么特別擅長的了。不過說到擅長體育，我還真是擅長體育，那我就從自己最愛最擅長的科目開始吧，我還是能保證不在體育課逃學了，畢竟這是我可以展現(xiàn)我才能的時候了。只是別的課，若要是我又逃學了，您一定要把我抓回來好好談心教育，我一定是又出現(xiàn)了不想上課的情緒了，那種對自己學習成績無能的焦慮，我只有去打游戲才能夠緩解。老師，我知道這是一種病態(tài)，可我現(xiàn)在還沒辦法克服，希望老師可以讓我慢慢戒掉用游戲來緩解焦慮的癮。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
體育檢討書13
親愛的楊老師,今天風和日麗天晴挺好的!在你的英明領導之下,我班的學習環(huán)境逐漸提高,但還是美中不足,還有些小小的披露!這些都是我們班干部造成的,沒有好好的給同學們起帶頭作用.這是我們的'錯,我深深的知道錯了!
自我認為造成這樣的原因有以下幾點
一.是我們班班干部自身的不足,沒有表率的作用.
二.是我們班同學們的原因,沒有自治力,沒辦法約束自己,見風就起舵.不好!沒有集體榮譽感,自己想自己的!
以后我會盡力為班里著想,幫助老師好好的管理班級,盡量慢慢改變現(xiàn)在的學習環(huán)境,情況就是這個情況,事情就是這個事情,實在寫不出太多,沒意思,沒啥可寫的!
體育檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我們的健康與運動息息相關，而我們在學校的體育課就是為我們準備的，讓我們在學習的時候有一個健康的身體可以學習，我卻在重要的體育課上遲到了。
我們學校一直強調全面發(fā)展，體育就是德智體美中的一個，不容我們忽視，雖然相比其他課程體育課沒有那么復雜，但是對我們的幫助也是很大的，健康強壯的身體是我們學習進步的關鍵，沒有一個健康的身體就不能夠很好的做好自己該做的，不能學好科學知識，就不能做好我們的任務。
健康是一切的基礎，無論是工作學習還是其他都要有一個健康的身體，我們體育課上的就是教導我們怎么去運動怎么去保護自己的身體，讓自己健康長壽。
雖然我們學習很重要，但是健康一樣非常重要，變成一個病秧子學不好，吃不好，讓學習事倍功半。
體育課是重要的課程不容許遲到，并且學校也規(guī)定上課不準遲到，一旦有遲到的就會受到相應的懲罰，我遲到因為不夠重視體育課，認為體育課可有可無，是對自己的不負責，再加上體育課也是我們期末考試課程，我也不能夠落下。
在體育課上老師也會經常教我們一些比較有意思的運動，比如太極等，參加體育課能夠豐富我們的知識儲備，能夠讓我們不斷進步，接觸更多的事物，放松頭腦。
我們長時間的學習，對于大腦的負荷是非常重的，因此我們必須要做好調解，體育課可以讓我們得到很好調解讓我們放松。
我的遲到對于體育老師來說是不尊重他的`表現(xiàn)，體育老師非常的辛苦我也應該多體諒體育老師，應該多為他考慮，不能夠動不動就遲到，一個不愛運動的人，是沒有健康的身體的。很多人都是亞健康，想要學好首先就要讓自己健康，這才能夠全力學習。
雖然我們已經是大學生了，但是更應該遵守學校的校規(guī)，由于我自己的原因不喜歡體育課所以拖拖拉拉的來上課也是不好的，拖延的不是我一個人的時間，是大家的時間，做人不能自私，也不能隨意妄為，而應該理性。
尊重老師是我們從小就教育的，對于體育老師我們一樣要尊重，他們也是我們的老師，體育課就必須要按時上課，我這次遲到都是我的錯，我不會在次在體育課上遲到了我一定會好好表現(xiàn)，認真準時上體育課。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
體育檢討書15
尊敬的體育老師：
你好，希望你不因為我們的愚蠢行為而傷心！我要深深的向你鞠一躬，感謝你對我們的辛勤教導。
真對不起，我的行為讓你失望了，我的舉動讓你操心了。我也很難過，我曠課了，雖然我很少曠課，但這是我不愿意看到的，這在我的學習生涯中留下了一個敗筆。
這次曠課的經過大致是這樣的。由于昨天晚上以前的幾個同學回來了，邀請我一起去玩。說真的，我不想去，真的不想去，我不想因為玩耽誤學習，我擔心睡覺晚了起不來，但是，在他們的一在堅持下，并以哥們義氣要挾下，我的防線被摧毀了。
楊老師，你知道的，現(xiàn)在同學們之間很流行哥們義氣，雖然我知道這是不好的現(xiàn)象，可如果我不去，將會被他們孤立起來，被同伴拋棄的'感覺是無法形容的，一個人孤孤單單的日子真的不好過，相信誰都不愿被伙伴拋棄，并且我當時認為只要適當注意，早一點回來，是不會有什么嚴重后果的。可是他們一直玩到很晚了才回家，我只有無奈的陪著。楊老師，我當時玩得好苦呀！我想到你對我的諄諄教誨（查成語），想到父親嚴厲的目光，想到你們失望的眼神，我不敢想，我不想這樣玩啊。
由于徹夜的玩耍，夜晚的溫度很低，我感冒了，我沒到校上課。我曠課了，我深感內疚，我無法面對你，楊老師。你懲罰我吧。
請你原諒，我會調控好自己的情緒，好好學習，不會再遲到了。再次感謝老師對我的關心與幫助。我不會讓你失望的。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
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