中班音樂講衛(wèi)生教案:健康課教案講衛(wèi)生
健康課教案:學生良好衛(wèi)生習慣基本要求
教學目的:
1.使學生樹立講究衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生恥辱的新風尚。
2.教育學生養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習慣。
教學過程:
一、 講解為什么要講衛(wèi)生。
二、 個人衛(wèi)生應注意的問題:
1.個人衛(wèi)生:
樹立講究衛(wèi)生為光榮,不講衛(wèi)生為恥辱的新風尚。人人要養(yǎng)成“五要”“六不”的個人衛(wèi)生習慣。
五要:要按時作息、要睡前刷牙、要勤換衣服、要勤剪指甲、要勤理發(fā)。
六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰、不亂涂墻壁。
2.學習衛(wèi)生:
(1).看書寫字姿勢要正確。做到“三個一”:眼離書一尺,胸離桌一拳,握筆離紙一寸。
(2).不在強烈的陽光下和暗弱的光線下看書。不睡在床上、坐在車上看書。不在路上邊走邊看書。看書時間不能過長。眼睛疲倦了,要閉目養(yǎng)神或朝遠處眺望。
(3).認真做好眼保健操。穴位要準確,每天二次。學生座位每周要換。
(4).教室墻壁保持潔白,陰雨天開燈看書學習。教室黑板保持漆黑無裂縫,不反光。上課時打開門窗通風換氣,使室內(nèi)空氣保持新鮮。
3.保健衛(wèi)生:
(1).每年體檢一次,防齲齒兩次,發(fā)現(xiàn)疾病及時治療。
(2)嚴防病從口入,不吃變質(zhì)食物、不暴食、不偏食、不挑食,定時定量飲食。
(3).人人有一塊干凈的手帕,不用臟手擦眼、挖鼻。
(4).積極預防傳染病感染,一旦發(fā)生肝炎、結(jié)核、水痘、腮腺炎等傳染病及時隔離治療。
認真做好防近宣傳,人人懂得防近工作的重要性,班級有防近統(tǒng)計表,對近視學生進行定期復查。
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