心理輔導(dǎo)活動(dòng)主題教案

時(shí)間：2021-06-10 15:14:55 教案我要投稿

　　心理輔導(dǎo)活動(dòng)主題教案:讓快樂(lè)伴著你

心理輔導(dǎo)活動(dòng)主題教案

　　——五(5)班心理輔導(dǎo)活動(dòng)

　　一、活動(dòng)設(shè)計(jì):

　　現(xiàn)在學(xué)生不快樂(lè)的人多,追究其原因是自我中心,不會(huì)處理人際關(guān)系,不會(huì)正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動(dòng)、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課,使學(xué)生知道笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　二、輔導(dǎo)目的:

　　通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

　　三、輔導(dǎo)重點(diǎn):

　　引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。(一)教師:

　　了解學(xué)生的心理情緒。

　　引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

　　(二)學(xué)生:

　　通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

　　通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

　　三、輔導(dǎo)方式:心理游戲、觀察圖、討論:怎么才能做快樂(lè)的人?測(cè)測(cè)你。

　　四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:

　　多媒體、白紙、水彩筆等。

　　五、教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)

　　六、輔導(dǎo)步驟:

　　(一)導(dǎo)入:心理體驗(yàn)游戲

　　1、教師開門見山,問(wèn)學(xué)生:你快樂(lè)嗎?你今天快樂(lè)嗎?你現(xiàn)在快樂(lè)嗎?如果你快樂(lè),請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)笑臉;如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)氣臉。

　　2、學(xué)生動(dòng)手操作,讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的.心情,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

　　板書:快樂(lè)

　　煩惱的心情快樂(lè)的心情

　　引出并說(shuō)明主題:愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢?

　　(二)、新課

　　1、觀察圖。

　　(1)、出示投影圖片。

　　看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個(gè)人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔(dān)心得不了第一,小軍擔(dān)心能不能及格,小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩?而小寧傷心父母吵架沒(méi)人管她……

　　教師帶學(xué)生看圖,體驗(yàn)書中人物的苦惱。

　　(2)、生活中你遇到過(guò)類似的情況嗎?請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱?(可說(shuō)可不說(shuō))

　　(3)、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓(xùn)練,調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

　　(4)、教師小結(jié):生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。

　　2、討論:怎么才能做快樂(lè)的人呢?

　　(1)、打投影,出示名人名言。

　　“生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。”

　　這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說(shuō):“微笑”。原來(lái),他每次遇到挫折和不合理的事時(shí),他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

　　(2)、教師:人人都有心情不好的時(shí)候,不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差,生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí),你用什么方法改善,請(qǐng)選擇:

　　A聽音樂(lè)B吃東西C睡一覺

　　D踢足球E收拾屋子F看課外書

　　G找同學(xué)玩H對(duì)著鏡子笑I回憶過(guò)去快樂(lè)的事情

　　J做深呼吸K看電視L其它

　　(3)、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。

　　(4)你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)?

　　A、發(fā)脾氣,找茬撒氣

　　B、生悶氣,問(wèn)什么也不說(shuō)

　　C、摔東西(撕、剪東西)

　　D、打人

　　E、離家出走

　　讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為,認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果,予以警示。

　　3、測(cè)測(cè)你

　　※媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī),你怎么辦?

　　※老師選班干,你很想當(dāng),可老師找了別的同學(xué),你怎么辦?

　　※在過(guò)道上走著,一不小心被一名同學(xué)碰到,很痛,怎么辦?

　　※上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話,而是前面同學(xué)問(wèn)你,老師批評(píng)你,你很委屈,怎么辦?

　　4、以小組為單位,根據(jù)所提示的內(nèi)容,排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。

　　5.問(wèn):參加今天的活動(dòng),你有什么收獲?

　　(三)教師總結(jié)

　　今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法,希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法,真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”(投影出示)讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。

　　板書:讓快樂(lè)伴著你

　　改善方法

　　聽吃睡踢收看找對(duì)回做看其

　　音東一足拾課同著憶深電它

　　不快樂(lè)的情緒樂(lè)西覺球屋外學(xué)鏡快呼視愉快的情緒

　　╱╲子書玩子樂(lè)吸╱╲

　　學(xué)習(xí)生活笑的學(xué)習(xí)生活

　　效果差不愉快事效率高愉快

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