冬季體育運(yùn)動(dòng)的安全教案

時(shí)間：2021-06-12 12:58:16 教案我要投稿

關(guān)于冬季體育運(yùn)動(dòng)的安全教案

　　冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案，冬季我們可以多多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抗寒性，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這是抵抗冬天的寒風(fēng)的一個(gè)好方法，但是運(yùn)動(dòng)一定要注意方法，不要讓自己受傷。

關(guān)于冬季體育運(yùn)動(dòng)的安全教案

　　1 冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案：體育運(yùn)動(dòng)安全

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

　　2、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因

　　3、如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

　　授課過(guò)程：

　　一、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)安全

　　球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類(lèi)活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1、球類(lèi)活動(dòng)中有事故隱患

　　（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

　　（2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。

　　（3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

　　（4）組織方法不當(dāng)。

　　2、事故隱患的預(yù)防

　　（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。

　　（2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

　　（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　（4）加強(qiáng)保護(hù)措施。

　　不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

　　教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

　　二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

　　1、田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

　　（1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

　　（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。

　　（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。

　　2、事故隱患的預(yù)防

　　（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

　　（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

　　教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

　　加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

　　重視課前準(zhǔn)備。

　　（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

　　學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

　　損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。

　　教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學(xué)生討論問(wèn)題

　　1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

　　2 冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案：安全做運(yùn)動(dòng)

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、掌握扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。

　　2、知道在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要關(guān)愛(ài)他人，遵守活動(dòng)規(guī)則。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、平衡木、沙包、墊子。

　　2、多媒體教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)圖片》。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)故事并理解故事內(nèi)容。

　　⑴播放多媒體教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)》的圖片，教師講述故事。

　　⑵請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)：小猴為什么要學(xué)本領(lǐng)？小猴學(xué)到了那些本領(lǐng)？這些本領(lǐng)對(duì)小猴有哪些幫助？

　　2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。

　　⑴組織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲的動(dòng)作。教師逐一演示的動(dòng)作要領(lǐng)，供幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　⑵引導(dǎo)幼兒討論：小朋友在什么情況下會(huì)用這些本領(lǐng)？

　　3、練習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的'方法。

　　⑴獨(dú)木橋上走一走。組織幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走過(guò)平衡木，教師鼓勵(lì)幼兒盡量獨(dú)立行走。

　　⑵看看你會(huì)怎樣做。幼兒圍坐在墊子周?chē)處熥層變簩⑸眢w向墊子傾斜，快要摔倒時(shí)雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復(fù)練習(xí)。

　　⑶看誰(shuí)反應(yīng)快。幼兒圍城一個(gè)大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰(shuí)可以快速的躲開(kāi)投來(lái)的沙包。

　　活動(dòng)延伸：

　　幼兒與家長(zhǎng)共同閱讀幼兒用書(shū)第38-39頁(yè)《小猴學(xué)本領(lǐng)》，讓幼兒給家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)，自己學(xué)會(huì)了那些本領(lǐng)。

　　冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案，冬季我們可以多多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抗寒性，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這是抵抗冬天的寒風(fēng)的一個(gè)好方法，但是運(yùn)動(dòng)一定要注意方法，不要讓自己受傷。 3 冬季體育運(yùn)動(dòng)安全教案：體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　教法與學(xué)法：

　　1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　（一）導(dǎo)入

　　1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？

　　（1）學(xué)生各變己見(jiàn)。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？

　　學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　　①體溫增高的急性疾病；

　　②各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　　③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　　（2）檢查場(chǎng)地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　　（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　（二）課堂小結(jié)：

　　1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

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