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    校園食品安全教案

    時(shí)間:2021-06-28 15:32:44 教案 我要投稿

    校園食品安全教案范文(通用5篇)

      作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的校園食品安全教案范文(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

    校園食品安全教案范文(通用5篇)

      校園食品安全教案1

      一、班會(huì)目的:

      1、知道食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識(shí)。

      2、了解在學(xué)校注意一些食品方面的安全。

      二、班會(huì)形式:

      以問答競(jìng)賽游戲?yàn)樾问剑指?jìng)賽小組為單位。

      三、班會(huì)前準(zhǔn)備:

      1、讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料,以備小組交流,做好參賽準(zhǔn)備。

      2、選定主持人和參賽隊(duì)員,搞好舞臺(tái)布置。

      3、黑板上書寫“食品安全知識(shí)競(jìng)賽”八個(gè)美術(shù)字。

      四、活動(dòng)過程:

      (一)班長(zhǎng)宣布“食品安全主題班會(huì)“開始,宣讀競(jìng)賽規(guī)則,請(qǐng)主持人上場(chǎng)。

      主持人:喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品。

      1、預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。

      2、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。

      3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐朽變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

      4、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

      主持人:下面進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節(jié)

      (二)食品安全問題進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽。(必答題)

      大家按小組進(jìn)行各輪比賽,第一、二組為蘋果組,第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個(gè)回合是必答題,每道題目都有4個(gè)選項(xiàng),其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目,答對(duì)加一分,答錯(cuò)不扣分。

      1、綠色食品指什么食品?

      A、蔬菜和水果

      B、綠顏色的食品

      C、安全無污染食品

      D、有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品

      2、哪些食物不能一起吃?

      A、豆腐和菠菜

      B、葡萄和蘋果

      C、面包和牛奶

      D、饅頭和豆?jié){

      主持人:好了,第一回合的比賽就到此結(jié)束,看來戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來看看比分。

      (二)搶答題

      主持人:下面要進(jìn)行第二輪的比賽,同學(xué)們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答,同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后,就可以回答。

      1、發(fā)霉的花生能吃嗎?

      2、油炸的食物是不是可以常吃?

      3、方便面是不是可以作為主食?

      4、我們是不是可以天天吃快餐?

      5、能空腹喝牛奶嗎?

      (三)辯論題

      小組討論,并派一個(gè)代表說出你們的意見和結(jié)論。說得最好的小組加3分,第二名加2分。

      主持人:餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談。

      答:利:衛(wèi)生,不易傳染各種疾病。

      弊:塑料餐具不易處理,造成“白色污染”。一次性筷子浪費(fèi)大量木材,長(zhǎng)此以往,將會(huì)破壞森林,破壞生態(tài)環(huán)境。

      結(jié)論:弊大于利、應(yīng)停止使用。

      主持人:好啦,比賽到這里結(jié)束了,現(xiàn)在讓我們一起來看看各組的積分。

      (四)《食品衛(wèi)生安全童謠》(大家一邊拍手一邊念)。

      食品安全真重要,病從口入危害大。

      良好習(xí)慣要養(yǎng)成,食品挑選切注意。

      “三無”食品莫食用,有害物質(zhì)在其中。

      小攤小販莫相信,衛(wèi)生更是談不上。

      校園食品安全教案2

      活動(dòng)名稱:

      活動(dòng)時(shí)間:

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      1、了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)實(shí)用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識(shí);

      2、知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,要食用新鮮的食品。

      3、掌握幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備:PPT課件多種食品外包裝牛奶包裝教室里面的各種廢舊物品

      三、活動(dòng)流程:

      1、談話導(dǎo)入:

      ——圖片中的小朋友怎么了?

      ——其實(shí)啊,他是肚子疼,講述故事。

      2、你猜老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?

      ——盒子上的時(shí)間叫食品保質(zhì)期。

      3、老師給小朋友們準(zhǔn)備了很多東西,你來看。你在哪里找到保質(zhì)期?

      師生小結(jié):一般來說,飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?

      (盒子底部)口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)原來他們的位置都不一樣的啊

      4、那小朋友么在看看保質(zhì)期的時(shí)間是不是都是一樣的呢?

      ——你知道怎樣才能讓食物保持新鮮呢?有哪些常見的方法?

      ——了解幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。

      5最后老師還告訴小朋友一點(diǎn)保護(hù)自己的方法哦

      每年的3、15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日,如果吃到了過期的食品,可以去消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴。你們知

      道老師吃到了過期的食品是怎么做的嗎?我去消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴了,也就是,如果你買的東西

      質(zhì)量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

      分享:

      音樂:清潔衛(wèi)生歌

      1、知道人人都要愛清潔,講衛(wèi)生,知道每天都要洗臉、刷牙、洗手。

      2、學(xué)唱歌曲,唱清歌詞,表現(xiàn)出歌曲歡快的情感。

      3、養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、與歌詞內(nèi)容相關(guān)的小圖片

      2、錄音機(jī)、磁帶

      活動(dòng)過程:

      一、律動(dòng)、練聲

      1、《日常生活模仿動(dòng)作》

      2、《小鳥醒來了》

      二、導(dǎo)入

      1、小朋友起床后都要做什么?啟發(fā)幼兒說出洗臉、刷牙、梳頭、洗手。

      2、今天我們來學(xué)習(xí)一首《清潔衛(wèi)生歌》,請(qǐng)小朋友聽一聽歌曲唱了些什么?

      三、欣賞歌曲

      1、播放歌曲錄音帶,讓幼兒聽清楚歌詞,逐步熟悉歌曲旋律。

      教師清唱歌曲一遍,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里唱了些什么?

      四、學(xué)唱歌曲

      1、教師和幼兒看圖片,按照歌曲的節(jié)奏來念誦歌詞。

      2、用跟唱,分組唱,小組唱,學(xué)唱整首歌曲。

      3、引導(dǎo)幼兒邊唱邊做動(dòng)作。

      4、幼兒集體演唱歌曲。

      五、小結(jié),進(jìn)行清潔衛(wèi)生教育。

      校園食品安全教案3

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、認(rèn)識(shí)食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。

      2、能仔細(xì)觀察、分析哪些食品時(shí)安全的,哪些食品存在安全隱患。

      3、在生活中增強(qiáng)食品安全意識(shí),克制自己,少吃零食。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、各種食品包裝袋及瓶、罐。

      2、霉變及變質(zhì)的食品若干。

      3、教學(xué)掛圖。

      活動(dòng)過程

      1、活動(dòng)導(dǎo)入,談話活動(dòng)。

      教師:小朋友們,你們有沒有注意過食品包裝上的安全信息呢?在正規(guī)超市買的食品外包裝上會(huì)有生產(chǎn)日期和安全標(biāo)志,你們知道嗎?

      2、活動(dòng)展開:觀看教學(xué)掛圖。

      (1)觀看教學(xué)掛圖,認(rèn)識(shí)生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記。

      ①教師出示掛圖上的生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志的圖片,請(qǐng)幼兒觀察并辨認(rèn)。

      教師提問:圖中的食品包裝袋和牛奶瓶上有什么數(shù)字和圖案?它們有什么用?

      ②教師給出正確答案:這是生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及安全標(biāo)記。它們可以告訴我們所購(gòu)買的食品是不是安全的,可不可以放心食用。在保質(zhì)期內(nèi)的食品時(shí)安全的,過了保質(zhì)期就壞掉了,吃了可能會(huì)生病。有安全標(biāo)志的食品是安全的,沒有安全標(biāo)志的食品最好不要購(gòu)買。和爸爸媽媽去買食品,可以提醒他們注意包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、安全標(biāo)志。如果你不會(huì)計(jì)算保質(zhì)期到什么時(shí)候,可以問問身邊的大人。

      (2)觀看教學(xué)掛圖,學(xué)習(xí)分辨變質(zhì)食品的正確方法。

      ①教師出示掛圖上其他三幅圖片。

      教師提問:面包上面有什么,還能吃嗎?開封后擱了一段時(shí)間的食品怎樣才能知道有沒有變質(zhì)呢?牛奶、豆?jié){能在溫室下放很久嗎?

      ②請(qǐng)學(xué)生回答,大家評(píng)論。

      ③教師小結(jié):在吃食物之前,我們要確定食物是不是安全的,可以先用眼睛仔細(xì)地觀察一下有沒有霉點(diǎn),是不是變色了,還可以用鼻子聞聞?dòng)袥]有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變,就說明這個(gè)食物壞掉了,不能吃了。新鮮牛奶、豆?jié){在室溫下不能放太久。

      3、活動(dòng)展開:實(shí)地觀察分辨哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。

      ①師:我這里有一些食品的包裝以及各種食品,請(qǐng)小朋友來當(dāng)食品檢驗(yàn)員,檢查一下哪些食品是安全的,哪些食品不安全。

      ②每次請(qǐng)3~5名學(xué)生,并集體檢查討論。

      ③討論零食中的安全隱患,克制自己,少吃或不吃零食。

      教師小結(jié):所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的零食,才會(huì)健康成長(zhǎng)。

      校園食品安全教案4

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、初步了解“三無食品”、過期食品、,知道吃了這些食品會(huì)危害身體健康。

      2、能參考生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志選購(gòu)安全健康的食品。

      3、在生活中增強(qiáng)食品安全認(rèn)識(shí),提高自我保護(hù)能力。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、活動(dòng)課件。

      2、食品若干、牛奶若干。

      活動(dòng)過程:

      一、了解三無食品。

      1、(PPT第一頁(yè))你們看,這是誰(shuí)?懶羊羊?yàn)槭裁丛诳弈兀浚ㄓ變翰聹y(cè)原因)

      2、教師:原來懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎么辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結(jié):對(duì)了,如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下,這樣會(huì)讓我們的身體保持健康。

      3、教師:懶羊羊也來到了醫(yī)院,我們聽聽醫(yī)生是怎么說的.?(播放醫(yī)生的話,)

      4、教師:懶羊羊?yàn)槭裁瓷眢w會(huì)不舒服的呢?(幼兒根據(jù)錄音回答)

      5、教師:原來懶羊羊是吃了三無食品身體才會(huì)不舒服,你們知道什么是三無食品嗎?

      6、教師:我們聽醫(yī)生介紹一下,三無食品是哪三無呢?(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品,并幫助幼兒了解其含義。

      7、教師:生活中三無食品在什么地方比較多見呢?(討論)

      8、教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結(jié):三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見,小朋友最好不要去路邊攤上購(gòu)買食品。

      二、學(xué)習(xí)選購(gòu)食品的方法及了解過期食品。

      1、教師:我們?cè)谶x購(gòu)食品的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢?(幼兒討論)

      2、教師:老師帶來了一段錄像,請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀察錄像中的叔叔在選購(gòu)食品時(shí)特別注意了什么?(播放錄像)

      3、教師:叔叔在選購(gòu)食品仔細(xì)觀察了什么?(PPT展示)

      4、教師:老師給小朋友準(zhǔn)備了牛奶,請(qǐng)小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標(biāo)記。(幼兒操作)

      5、教師:你們找到了嗎?你們知道這些標(biāo)記都表示什么意思嗎?我們一起來聽一聽吧!(點(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)

      6、教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。

      7、教師:原來選購(gòu)食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來說一說吧!

      三、嘗試選購(gòu)安全的食品。

      1、我們小朋友知道了選購(gòu)食品的方法,懶羊羊還不知道呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊啊?

      2、教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時(shí)候應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?(禮物)教師小結(jié):你們都是會(huì)關(guān)心別人的好寶貝。

      3、教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請(qǐng)每個(gè)小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時(shí)候一定要注意觀察安全標(biāo)記和生產(chǎn)日期哦!選好了請(qǐng)把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

      4、教師:誰(shuí)愿意來介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別幼兒介紹)

      5、互相檢查驗(yàn)證挑選的結(jié)果,如果有錯(cuò)及時(shí)糾錯(cuò)。

      6、給懶羊羊送禮物,分享禮物。(PPT懶羊羊家)

      活動(dòng)延伸:

      1、家園共育:和家人一起去超市選購(gòu)食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識(shí)。

      2、知識(shí)拓展:了解一些有機(jī)食品、綠色食品。

      校園食品安全教案5

      教學(xué)目的

      1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)合理營(yíng)養(yǎng)及食品安全的重要性。

      2.使學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí),設(shè)計(jì)一份適合自己的合理食譜。

      3.培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力;并使學(xué)生從中體會(huì)運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的成功與喜悅。

      教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

      重點(diǎn):認(rèn)識(shí)合理營(yíng)養(yǎng)及食品安全的重要性。

      難點(diǎn):如何根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)合理的食譜

      教學(xué)準(zhǔn)備

      教師:搜集關(guān)于青少年生長(zhǎng)發(fā)育現(xiàn)狀問題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對(duì)人們生活的影響、什么是營(yíng)養(yǎng)配餐等資料。

      學(xué)生:

      1.分成小組,選出發(fā)言人。

      2.搜集與合理膳食和食品安全有關(guān)的資料和信息。

      教學(xué)設(shè)計(jì):

      1.學(xué)生閱讀教師提供的資料,分小組討論資料后的相關(guān)問題。

      2.教師組織學(xué)生進(jìn)行全班的交流和總結(jié)。

      3.學(xué)生分別在組內(nèi)和班內(nèi)交流自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品安全的資料和信息。

      4.各小組同學(xué)制定適合青春期學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)食譜。

      5.各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營(yíng)養(yǎng)食譜。

      教學(xué)過程

      教師:現(xiàn)在許多學(xué)校中午為同學(xué)們配送營(yíng)養(yǎng)午餐,但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐,而吃方便面或是漢堡包,更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當(dāng)勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理?對(duì)同學(xué)們的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生什么影響呢?讓我們一起來閱讀幾個(gè)資料。

      學(xué)生:閱讀資料,小組討論思考題。

      資料:

      1、漢堡包造就了美國(guó)嚴(yán)重超重超肥的一代,美國(guó)政府試圖將國(guó)民脂肪攝入量從40%降至30%,卻非常困難。而目前,洋快餐正在向我國(guó)青少年大舉進(jìn)攻。部分青少年偏食洋快餐,那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量,而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習(xí)慣,將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。

      2、世界銀行的統(tǒng)計(jì)表明,僅微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏,對(duì)發(fā)展中國(guó)家經(jīng)濟(jì)造成的損失,至少占國(guó)民生產(chǎn)總值的3~5%。據(jù)介紹,英國(guó)和西歐一些國(guó)家將1790年至1980年間經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng),歸功于營(yíng)養(yǎng)和健康狀況的改善。而消除碘、維生素A和鐵的缺乏,能提高人群平均智商10至15分。

      3、我國(guó)自1985年到1995年對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行了10年動(dòng)態(tài)調(diào)查,結(jié)果顯示7~18歲青少年中,男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%,女生從3.38%升至7.18%;與體質(zhì)密切相關(guān)的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀(jì)90年代后期,青少年肥胖者激增的趨勢(shì)更加明顯。那么,肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩?不是。肥胖不僅不等于營(yíng)養(yǎng)過剩,而且是營(yíng)養(yǎng)缺乏的主要表現(xiàn)。

      4、對(duì)正在旺盛生長(zhǎng)的兒童青少年來說,身高是生長(zhǎng)發(fā)育中最顯而易見、最有代表性的指標(biāo)。在通常情況下,身高順利增長(zhǎng),說明孩子的營(yíng)養(yǎng)良好,也沒有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國(guó)和日本是一衣帶水的鄰邦,兩個(gè)民族在遺傳營(yíng)養(yǎng)方面有許多相似之處。但中國(guó)男女7~18歲青少年身高和日本青少年全國(guó)平均身高的比較結(jié)果清晰顯示,中國(guó)青少年整體上身高較日本處于劣勢(shì)。大體上,7~9歲比日本矮1~3cm,10~12歲矮3~4.5cm。青春中期后男、女出現(xiàn)分化,男生的劣勢(shì)更明顯,13~15歲矮3.5~4.5cm,16~18歲矮2~3cm;女生13~15歲矮1~1.5cm;15~18歲差距為0.5~0.6cm。

      5、目前,我國(guó)大部分人群鈣的攝入量?jī)H能達(dá)到需要量的一半,我國(guó)兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達(dá)40%左右。奶中維生素B2含量豐富,喝一杯可達(dá)到每天需要量的23.3%;還含有少量的維生素E、維生素B1和維生素C,且奶是堿性食品,可維持機(jī)體的酸堿平衡。奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及生物利用率高,因此,男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達(dá)國(guó)家,人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快,歐美人把牛奶當(dāng)水喝。二次世界大戰(zhàn)后,日本人積極改善食物結(jié)構(gòu),號(hào)召天天喝牛奶。到上個(gè)世紀(jì)80年代中期,日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長(zhǎng)了10cm,國(guó)際上評(píng)價(jià)道“一杯牛奶改變了一個(gè)民族”。

      6、營(yíng)養(yǎng)配餐在國(guó)外十分普遍,但在國(guó)內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是營(yíng)養(yǎng)配餐呢?營(yíng)養(yǎng)配餐:就是按人們身體的需要,根據(jù)食品中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量,設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營(yíng)養(yǎng)素比例合理,既達(dá)到均衡膳食。簡(jiǎn)單講,就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣,谷、肉、果、菜無所不備。

      思考討論題:

      1、中國(guó)和日本青少年身高差距的原因是什么?

      2、中國(guó)青少年普遍營(yíng)養(yǎng)失衡的原因是什么?

      3、中國(guó)和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點(diǎn)是什么?

      4、你認(rèn)為當(dāng)今青少年學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是什么?

      5、青少年必需的營(yíng)養(yǎng)以及合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)是什么?

      教師:組織學(xué)生在全班進(jìn)行交流。

      學(xué)生:提出自己的見解,闡述小組意見。

      教師:

      1、請(qǐng)你對(duì)目前學(xué)生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議;

      2、請(qǐng)你結(jié)合自己的知識(shí)和相關(guān)資料告訴大家,應(yīng)該從哪些方面關(guān)注食品安全。

      學(xué)生:小組討論,全班交流。

      教師:請(qǐng)你運(yùn)用自己所了解的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)和飲食的知識(shí),作為自己的青春期營(yíng)養(yǎng)師,制定一個(gè)適合你的、合理的營(yíng)養(yǎng)配餐食譜。

      學(xué)生:小組討論,制定食譜,全班交流。

      課后小結(jié)

      本節(jié)課以資料分析為引子,提出合理營(yíng)養(yǎng)、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的作用與影響、食品安全、青少年?duì)I養(yǎng)配餐等問題;通過學(xué)生分組討論、全班交流的形式認(rèn)真而細(xì)致的分析了相關(guān)問題;最后通過做自己的青春期營(yíng)養(yǎng)師,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和了解的信息,制定合適的、合理的營(yíng)養(yǎng)配餐食譜,解決了問題。既實(shí)現(xiàn)了知識(shí)目標(biāo)又培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力,同時(shí)使學(xué)生體會(huì)到學(xué)以致用的快樂。

      例題

      1.下列屬于細(xì)菌性中毒的是:

      A、吃了有毒蘑菇B、誤食了亞硝酸鈉C、吃了腐爛的食物D、吃了發(fā)芽的馬鈴薯

      【答案】C。

      【分析】細(xì)菌性中毒指吃了被病菌污染的食物引起的中毒,容易混淆的是A。吃有毒的蘑茹是真菌性食物中毒,細(xì)菌和真菌不是一類物質(zhì),亞硝酸是有毒的化學(xué)物質(zhì),馬鈴薯的芽是含有有毒成分,它們都是非細(xì)菌性食物中毒。

      2.合理膳食是指

      A、蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)應(yīng)該多吃B、糖類是主要的供能物質(zhì),應(yīng)多吃

      C、應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主D、各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適,互相搭配

      【答案】D

      【分析】由于不同的食物中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同,所以一餐的食物,既要滿足人體生長(zhǎng)發(fā)育和各種生命活動(dòng)需要,又要注意營(yíng)養(yǎng)的種類和比例。挑食、偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,影響發(fā)育。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類,谷類含淀粉多一些,肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多些,蔬菜水果含維生素和無機(jī)鹽多一些,奶和奶制品含脂肪、部分維生素和鈣等。

      3.小明昨天剛參加完學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),取得了優(yōu)異成績(jī),為了慶祝,父母帶他到一家飯店飽餐一頓,有蝦、有蟹、有小明最愛吃的土豆絲,結(jié)果史上小明往廁所跑了7、8趟,父母身體也有不適。請(qǐng)分析一下可能的原因是什么?

      【分析】這是一道聯(lián)系實(shí)際的問題。分析可能的原因從食物方面找,可能是土豆絲發(fā)了芽而引起的非細(xì)菌性食物中毒;也可能是吃了被污染了的蝦、蟹造成的細(xì)菌性食物中毒,也有可能是餐具有衛(wèi)生問題造成的。

      習(xí)題精選

      一、選擇題:

      1.有些同學(xué)只愛吃肉,不愛吃水果和蔬菜,常此以往會(huì)造成身體缺乏

      A、蛋白質(zhì)和維生素B、脂肪和無機(jī)鹽C、維生素和無機(jī)鹽D、蛋白質(zhì)和脂肪

      2.綠色食品是指

      A.絕對(duì)沒有一點(diǎn)污染的食品

      B.綠顏色的食品

      C、產(chǎn)自良好環(huán)境、無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品

      D.定為AA級(jí)的食品

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