《健康菜譜》健康教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的《健康菜譜》健康教案，歡迎大家分享。

　　《健康菜譜》健康教案1

　　活動目標(biāo)

　　1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，知道哪些食物應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃。

　　2、在家長的幫助下設(shè)計一份營養(yǎng)食譜。

　　活動準(zhǔn)備：

　　營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?

　　三、營養(yǎng)寶塔

　　1.小朋友想吃很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?

　　2.教師出示大圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

　　3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和紅薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

　　4.可以吃的第二個多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些，它能補充我們身體所需的`維生素)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，能補充蛋白質(zhì)，可是不能吃的太多)

　　6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

　　四、我的營養(yǎng)食譜

　　1.看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎?將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課后作業(yè)，回家和爸爸媽媽一起完成，明天帶來并且告訴老師你是怎么做到的，好嗎?

　　3、玩游戲“蹲一蹲”教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品，并站成一排。(游戲規(guī)則：老師說完指令，幼兒迅速完成，再接下一個幼兒，如果接不上，將被罰表演節(jié)目)

　　4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音樂聲中結(jié)束本課。

　　《健康菜譜》健康教案2

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)吃硬殼食物的方法，能夠注意環(huán)境衛(wèi)生。

　　2、認(rèn)識幾種植物的果實或者果仁，明白果仁對大腦的發(fā)育異常有益。

　　3、進取參見用果殼制作工藝品的`活動。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備硬殼類的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。

　　2、供給一些食物的輪廓圖片（詳見幼兒用書）

　　3、幼兒用書：《硬硬的殼，香香的肉》

　　重點難點：

　　進取參見用果殼制作工藝品的活動。

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒玩"猜謎"游戲，了解硬殼類食物的名稱。

　　教師和幼兒玩"猜謎"的游戲，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　謎面：麻屋子，紅帳子，里面睡個白胖子。謎底：花生。

　　謎面：有個黑寶寶，從來不開口，要是一開口，沒準(zhǔn)掉舌頭。謎底：西瓜子。

　　謎面：殼兒硬，殼兒脆，四個姐妹隔墻睡，從小到大背靠背，蓋的一床疙瘩被。謎底：核桃。

　　教師啟發(fā)幼兒猜出謎語的謎底，并出示相應(yīng)的實物。

　　2、幼兒學(xué)習(xí)吃硬殼類食物，教師提醒幼兒注意環(huán)境衛(wèi)生。

　　教師和幼兒共同品嘗食物。

　　教師啟發(fā)幼兒說說這食物的吃法，如用手剝開、用牙磕開等辦法，并請進食方法正確的幼兒給大家示范，同時在環(huán)境整潔方面提出要求。

　　教師引導(dǎo)幼兒說出這些食物的共同特點，明白他們都是植物的果實、都有硬硬的殼、香香的肉。請幼兒說說還有哪些食物也有硬硬的殼，香香的肉。

　　教師和幼兒討論：你喜歡吃這些硬殼類的食物嗎？為什么？

　　3、教師引導(dǎo)幼兒用硬果類食物的果殼制作實物藝術(shù)品。

　　教師與幼兒共同收集果殼，學(xué)習(xí)利用果殼制作小小的工藝品。

　　教師參照幼兒用書，為幼兒供給物體的輪廓圖，如花瓶、花籃等，引動幼兒用瓜子殼、花生殼、松子殼等再上頭進行裝飾。

　　教師何有一齊欣賞制作完成的工藝品，鼓勵幼兒相互交流的看法。

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