關(guān)于小學(xué)開學(xué)第一課教案（精選5篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編幫大家整理的關(guān)于小學(xué)開學(xué)第一課教案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
小學(xué)開學(xué)第一課教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、增強(qiáng)安全意識，時(shí)時(shí)處處樹立“安全第一”思想，加強(qiáng)安全教育。
3、強(qiáng)化心理思想。
教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的安全意識。
教學(xué)過程：
一、常規(guī)教育
1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。
3、集體活動(dòng)：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書、背誦。
5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。
6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。
7、下課活動(dòng)：注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險(xiǎn)游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。
8、集合整隊(duì)：快、靜、齊。
9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關(guān)閱讀習(xí)題。
10、放學(xué)要求：按時(shí)回家，不進(jìn)"三室一廳"，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全，嚴(yán)格站路隊(duì)回家。
二、安全教育
1、不要將危險(xiǎn)物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時(shí)要小心，以免受傷。
2、下課活動(dòng)時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險(xiǎn)游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識時(shí)時(shí)記，注意安全處處提。
三、衛(wèi)生習(xí)慣
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個(gè)學(xué)生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
四、總結(jié)：談?wù)勑聦W(xué)期打算，提出奮斗目標(biāo)。
小學(xué)開學(xué)第一課教案2
（一）教學(xué)目標(biāo)：
1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
（二）教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。
2、安全工作的重要性
a、公路上、公共場所的安全事故時(shí)有發(fā)生，是因?yàn)橛械娜税踩庾R不強(qiáng)。
b、班級舉例：學(xué)校發(fā)生的事故及后果。
c、國家、政府狠抓安全教育工作。
d、目前學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作。
（三）小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
集體歸納。
（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn)，勞動(dòng)時(shí)，注意安全，課外不玩火，不玩水。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛。
（3）財(cái)產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財(cái)，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。
（4）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
（四）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
（五）教師小結(jié)
小朋友們好：
今天是新學(xué)期開學(xué)后的第一天，我們已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一些小學(xué)生應(yīng)該記住的一些安全知識。
人們常說：“安全工作重于泰山。”小朋友們接下來你們大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活。
1、我們一定要牢記以下幾點(diǎn)：做好課間活動(dòng)的安全。樓梯口是我們的重點(diǎn)安全防范部位，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時(shí)，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動(dòng)或者站著的`同學(xué)，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流；二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故。
2、做好勞動(dòng)活動(dòng)時(shí)的安全。學(xué)校或班級都要組織一些公益勞動(dòng)和打掃衛(wèi)生的勞動(dòng)，這是十分必要的。但在勞動(dòng)中，也極有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)，小朋友們要注意了解勞動(dòng)場地的特點(diǎn)，做好安全防范；注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動(dòng)；不要在高空和有危險(xiǎn)的地方勞動(dòng)；不要在勞動(dòng)時(shí)間打鬧嬉戲。
3、注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍；不僅自己要遵守交通規(guī)則，還要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安全的“宣傳員”；不坐“三無”車輛；過馬路時(shí)做到一停、二看、三通過，靠右行；在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。
4、提高食品衛(wèi)生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點(diǎn)、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時(shí)我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時(shí)應(yīng)及時(shí)告訴家長和老師。
5、要遵紀(jì)守法，遵守社會公德，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課，不違紀(jì)，按時(shí)作息；嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門；嚴(yán)禁購買、收藏、攜帶管制_；愛護(hù)學(xué)校財(cái)產(chǎn)，不損壞公物；配合門衛(wèi)人員的管理工作，保證校園的安全。
6、注意增強(qiáng)“防火防盜”意識，隨時(shí)做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發(fā)生。如果發(fā)生安全隱患要及時(shí)報(bào)告老師。
新的學(xué)期，讓我們共同努力，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)更好更優(yōu)良的環(huán)境！
小學(xué)開學(xué)第一課教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、新學(xué)期伊始，開學(xué)第一課師生共討論教室布置。并發(fā)動(dòng)學(xué)生準(zhǔn)備布置材料。
2、仔細(xì)翻閱新教材，師生共同找出新舊教材的異同處。開學(xué)第一課
3、針對每節(jié)不同的內(nèi)容，找出所需材料并做記錄。開學(xué)第一課為整個(gè)一學(xué)期學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。
教學(xué)重點(diǎn)：記錄每節(jié)課所需材料，為一學(xué)期學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。 江蘇版第九冊
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生找出不同課所需的多種不同材料。江蘇版第九冊
課前準(zhǔn)備：美術(shù)教材、鉛筆、
教學(xué)過程：
一、組織教學(xué)
二、第一部分：（自我介紹）同學(xué)們，進(jìn)入江蘇版美術(shù)教室有一種裝修一新的感覺，但你覺得美術(shù)教室還缺少點(diǎn)什么嗎？就這個(gè)小問題展開討論。
（以幾個(gè)人自由組合的方式進(jìn)行討論）
1、 如何進(jìn)一步整體地美化我們的美術(shù)教室 ？
2、 針對一扇窗、一扇門、一堵墻或整個(gè)教室進(jìn)行裝飾。
3、 江蘇版美術(shù)，完成具體作品的討論。（布置工作：兩周內(nèi)，以組的形式，自由布置好美術(shù)教室。即時(shí)評獎(jiǎng)）
第二部分：新的書，你有什么新的感覺？（ ……）
小 結(jié)：書的外形大了、書中的內(nèi)容多了、圖片美了、有趣味了、準(zhǔn)備的材料面廣了……希望大家一同把美術(shù)課上的更好！
三、作業(yè)布置：
1、 以第一課“印象深刻的事件”為例：書中圖片上應(yīng)用了那些工具？
（水彩筆、彩色鉛筆、蠟筆、油畫棒、水彩、水粉顏料、國畫工具、油性筆 、夢幻筆……）
2、 列出第一課到最后一課所應(yīng)用的工具。（要求仔細(xì)翻閱每一頁，特別是
手工類可擴(kuò)展工具或聯(lián)想到其他工具。）
3、 作業(yè)在“成績一覽表”一頁完成。江蘇版美術(shù)
四、巡回指導(dǎo)：
1、 全面觀察學(xué)生作業(yè)。
2、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生對每一課工具的認(rèn)識不足，并引導(dǎo)細(xì)心觀察。
五、總 結(jié)：
以小組為單位，討論下節(jié)課所帶工具。（工具可以以組為單位帶好，也可自己帶好工具。）
小學(xué)開學(xué)第一課教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1、回顧上學(xué)期的各科成績，明確取得成功（或造成失敗）的原因。
2、了解本冊數(shù)學(xué)，語文書的內(nèi)容。
3、說說自己在暑假中的收獲。
4、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、提出要求，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、明確自己本學(xué)期應(yīng)有的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真扎實(shí)地上好每一節(jié)課。
2、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、說說自己在暑假中的收獲。
大家在暑假里肯定過得非常愉快，非常充實(shí)。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎？可以說說自己游玩的事情，可以說自己學(xué)會的本領(lǐng)，也可以說說自己在自學(xué)中取得的收獲。
二、明確取得好成績或考試失利的原因。
1、回顧上學(xué)期的成績。
2、由成績優(yōu)異的學(xué)生談一談自己取得優(yōu)異成績的原因。
3、以不點(diǎn)名的形式向平時(shí)懶于學(xué)習(xí)的同學(xué)提個(gè)醒：不能將過多的心思花在學(xué)習(xí)以外的地方。
三、了解本冊數(shù)學(xué)，語文書的內(nèi)容，認(rèn)識本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，明確本學(xué)期的打算。
學(xué)生看書，師和學(xué)生一起說。
四、對學(xué)生的常規(guī)課堂進(jìn)行要求：
1、課前準(zhǔn)備：
（1）課前預(yù)習(xí)；
（2）準(zhǔn)備好上課所需物品。
2、上課的要求：
（1）認(rèn)真聽講，積極思考；
（2）大膽發(fā)言、質(zhì)疑。
3、課后的要求：
（1）課后復(fù)習(xí)；
（2）獨(dú)立完成作業(yè)；
五、安全教育：
小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
（1）學(xué)生討論。
（2）集體交流后歸納：
A、人身安全：在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電的危險(xiǎn)地點(diǎn)，勞動(dòng)時(shí)，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。
B、交通安全：在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，切勿雙手撒把。上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
C、財(cái)產(chǎn)安全：保管好自己的物品、錢財(cái)，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。
D、飲食安全：不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
（3）、學(xué)生自查：哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
六、教師小結(jié)
師小結(jié)；我們必須抓住時(shí)間中的分分秒秒，莫讓光陰空自流。小朋友，新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，老師給大家提幾點(diǎn)希望和要求：
（1）端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去：上課認(rèn)真聽講、課后認(rèn)真寫作業(yè)、考前認(rèn)真復(fù)習(xí)、考后認(rèn)真總結(jié)，一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績又一個(gè)新的突破，也能在知識的海洋中體會辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
（2）愿你們每一個(gè)人都能成為受老師、同學(xué)們歡迎的文明好學(xué)生。班級是我們的家，文明衛(wèi)生的良好環(huán)境需要大家的共同維護(hù)，徹底告別不文明行為和習(xí)慣，時(shí)刻牢記安全第一，讓我們在這樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂地成長。
（3）愿大家在臨海小學(xué)這片廣闊的沃土上茁壯成長，盡情展示你們的聰明才智。
新的學(xué)期，新的征程。愿我們在這個(gè)溫暖幸福的大家庭里，快樂每一天，進(jìn)步每一天，收獲每一天！
小學(xué)開學(xué)第一課教案5
一、工作要求：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。
所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育課注意事項(xiàng)
一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。
二、要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)。
三、注重做好整理活動(dòng)體育課結(jié)束前的整理活動(dòng)，能加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復(fù)。
四、課的運(yùn)動(dòng)量要合理運(yùn)動(dòng)量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，運(yùn)動(dòng)量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。
五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如投擲、器械體操等，一定要加強(qiáng)保護(hù)措施，預(yù)防脫手、受傷。
六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。
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