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體育教育實(shí)習(xí)教案（通用13篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的體育教育實(shí)習(xí)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇1
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、站隊(duì)：稍息、立正、報(bào)數(shù)
排成一排，第一組在前，后邊跟上，運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈
2、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習(xí)
1、拋接球
雙手拋接球：兩腿左右開(kāi)立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開(kāi)立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開(kāi)立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開(kāi)立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運(yùn)球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的.方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰(shuí)，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰(shuí)那截住的球，就把那人換下來(lái)，游戲繼續(xù)。
四、復(fù)習(xí)三步上籃
五、總結(jié)
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇2
教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球
2、素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí)；學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規(guī)
1、教師接受體委報(bào)告出勤狀況。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、檢查服裝，處理見(jiàn)習(xí)同學(xué)。
二、嘗試性比賽
1、將學(xué)生分成兩組，每組5人，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己對(duì)籃球比賽的理解進(jìn)行嘗試性比賽。
組織教法：
（1）體育小組長(zhǎng)組織比賽，學(xué)生自覺(jué)參與比賽。
（2）學(xué)生根據(jù)自己打球時(shí)的體驗(yàn)，積極回答以教師的問(wèn)題。
（3）通過(guò)討論，學(xué)生明白籃球基本動(dòng)作的重要性。
2、教師根據(jù)學(xué)生比賽時(shí)的體驗(yàn)，提出以下問(wèn)題：
A、你做的動(dòng)作適用嗎？
B、有同學(xué)違反規(guī)則嗎？
C、你打球的水平有沒(méi)有得到發(fā)揮？為什么？
3、教師根據(jù)同學(xué)們的.回答，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、熟悉球性練習(xí)
1、雙手拋接球練習(xí)。組織：兩人一球，定時(shí)更換，聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教法：拋接不同高度的`球，接球時(shí)盡量不看手。
2、單手投接球練習(xí)。
組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。
3、示范拋球擊掌動(dòng)作要領(lǐng)。
組織：同上。教法：讓學(xué)生在走動(dòng)中練習(xí)。
4、水平指撥球練習(xí)。組織：每人一球，定時(shí)比次數(shù)。
教法：進(jìn)行不同頻度、不同手臂間距的練習(xí)。
四、放松結(jié)束
1、讓學(xué)生自由分組進(jìn)行熟悉的練習(xí)。
（1）學(xué)生可在熟悉球性的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造練習(xí)，并向其他同學(xué)展示。
（2）找出自己的不足。
2、總結(jié)
課后小結(jié)：
球類活動(dòng)學(xué)生們喜歡，但技術(shù)教學(xué)學(xué)生不太感興趣，應(yīng)注意教學(xué)法與組織形式
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的.樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
教學(xué)內(nèi)容：
準(zhǔn)備部分
一、教師指導(dǎo)
1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。
2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。（安全教育）
二、學(xué)生活動(dòng)
1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。
2、向教師問(wèn)好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題）
三、組織與要求（成四列橫隊(duì)）
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﹡要求：精神飽滿，注意力集中。
基本部分
1、慢跑一圈
2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。
1)擺臂練習(xí)
2)小步跑練習(xí)
3)高抬腿練習(xí)
4)30米加速跑
3、游戲《長(zhǎng)江、黃河》
1)講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江，一對(duì)為黃河，聽(tīng)教師發(fā)口令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問(wèn)題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）
4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）
組織：原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）
結(jié)束部分
一、教師指導(dǎo)
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見(jiàn)。
二、學(xué)生活動(dòng)
1、2人一組進(jìn)行放松。
2、課下認(rèn)真完成。
3、師生再見(jiàn)。
三、組織與要求在場(chǎng)地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的.完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的.基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
集體舞：我把祖愛(ài)在心上
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行手指操練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的'安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽(tīng)音樂(lè)，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過(guò)程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
組織：兩人一組
場(chǎng)地器材：教室、光碟等電教設(shè)備
課后小結(jié)：
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇5
(一)班會(huì)主題
生產(chǎn)實(shí)習(xí)安全的重要性
(二)班會(huì)目的
讓學(xué)生懂得生產(chǎn)實(shí)習(xí)安全的重要性，掌握實(shí)習(xí)期間發(fā)生突發(fā)事件的處理方法。
(三)班會(huì)形式
觀看教學(xué)視頻、場(chǎng)景劇表演、學(xué)生討論分析、主持人點(diǎn)評(píng)。
(四)班會(huì)準(zhǔn)備
1、提前一周告知全班學(xué)生準(zhǔn)備召開(kāi)關(guān)于“生產(chǎn)實(shí)習(xí)安全教育”的主題班會(huì)。要求學(xué)生收集各實(shí)習(xí)科目的安全知識(shí)，對(duì)與實(shí)習(xí)有關(guān)的一些安全問(wèn)題進(jìn)行思考，并查閱相關(guān)的“實(shí)習(xí)規(guī)定”和相應(yīng)工種的“操作規(guī)程”，特別是“駕駛…‘鉗工”和“內(nèi)燃機(jī)構(gòu)造拆裝”這三門與我班關(guān)系密切的實(shí)習(xí)科目的相關(guān)材料。
2、召集相關(guān)學(xué)生干部和學(xué)生代表召開(kāi)主題班會(huì)的策劃會(huì)議，說(shuō)明召開(kāi)此次主題班會(huì)的目的和整體思路、并安排他們做好以下準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備課件、準(zhǔn)備表演事故場(chǎng)景、布置會(huì)場(chǎng)、準(zhǔn)備道具、組織排練、布置舞臺(tái)等。
3、班會(huì)前準(zhǔn)備好多媒體設(shè)備、模擬叉車教具(自制)、鞋墊一塊、雙面膠、榔頭、鏨子、課桌、移動(dòng)臺(tái)虎鉗、護(hù)目鏡、紅藥水1瓶、海綿1塊、扭力扳手l把、活動(dòng)扳手1把、小型發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝臺(tái)架一副、海綿墊l張。
(五)班會(huì)過(guò)程
1、會(huì)前準(zhǔn)備(2分鐘)
(1)調(diào)試多媒體。
(2)檢查學(xué)生儀表、考勤并做好記錄。
(3)整頓紀(jì)律，準(zhǔn)備開(kāi)會(huì)。
(4)道具檢查。
2、班會(huì)導(dǎo)入(8分鐘)
主持人簡(jiǎn)要講述班會(huì)主題，引入安全事故監(jiān)控視頻。
主持人：今天這節(jié)班會(huì)課的主題是“生產(chǎn)實(shí)習(xí)安全教育”。安全有多重要?我們先來(lái)看一段生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)拍下的監(jiān)控錄像，請(qǐng)大家仔細(xì)觀察每一個(gè)細(xì)節(jié)。
主持人播放錄像，并在錄像播放期間觀察學(xué)生的表情和反應(yīng)。
主持人：怎樣才能避免剛才看到的一幕幕在我們身上發(fā)生呢?只要做到兩個(gè)字就行了那就是“安全”，所謂安全可以理解為“無(wú)危則安、無(wú)損則全”。下面請(qǐng)看這幾位同學(xué)的實(shí)習(xí)操作安不安全?如果不安全又錯(cuò)在哪?
3、實(shí)習(xí)場(chǎng)景表演及討論(45分鐘)
實(shí)習(xí)場(chǎng)景：車輛行駛時(shí)貨物阻擋視線造成撞人事故
表演過(guò)程略，主持人引出下文。
主持人：剛才的“行人”也真冤、有誰(shuí)能告訴大家造成這起事故的原因是什么嗎?
學(xué)生：《叉車安全操作規(guī)程》里是這樣規(guī)定的，當(dāng)載運(yùn)的貨物阻擋了駕駛員的視線時(shí)應(yīng)倒車低速行駛。
主持人：哦!原來(lái)是這樣，下回我們開(kāi)車的時(shí)候就知道該怎么辦了。下面是鉗工實(shí)習(xí)場(chǎng)景表演，讓我們一起來(lái)看看鉗工的鏨削是怎樣的。
將《鉗工操作規(guī)程》投影到屏幕上、播放鉗工實(shí)習(xí)鏨削的錄像和聲音，引入場(chǎng)景表演。
實(shí)習(xí)場(chǎng)景2：鏨削時(shí)沒(méi)戴護(hù)目鏡造成鐵屑傷眼
表演過(guò)程略，主持人引出下文。
主持人：我看這是有點(diǎn)咎由自取了、別人提醒他他還不當(dāng)回事，但對(duì)于護(hù)目鏡的使用不知道是否有相應(yīng)的規(guī)章制度呢?
學(xué)生：《鉗工操作規(guī)程》里規(guī)定，工作時(shí)應(yīng)佩戴護(hù)目鏡，以防止鐵屑飛出傷人。
主持人：違章真是要不得，不是害人就是害己、一旦發(fā)生事故，身心都會(huì)受到嚴(yán)重的損害。下面是拆卸汽缸蓋場(chǎng)景表演。
場(chǎng)景表演3：發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝工具使用方法不當(dāng)
表演過(guò)程略，主持人引出下文。
主持人：為了杜絕事故的發(fā)生，希望大家一定要認(rèn)真按照有關(guān)規(guī)程和要求進(jìn)行實(shí)習(xí)。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
(2)輔導(dǎo)員點(diǎn)評(píng)(10分鐘)
輔導(dǎo)員：陳同學(xué)在鉆孔過(guò)程中有三處嚴(yán)重違反《實(shí)習(xí)守則》有關(guān)規(guī)定，分別是亂拉電線、戴著手套鉆孔作業(yè)以及沒(méi)有遵守實(shí)習(xí)場(chǎng)地的安全文明生產(chǎn)要求;劉同學(xué)在實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)馬上停止實(shí)習(xí)并通知實(shí)習(xí)老師，不應(yīng)盲目采取不當(dāng)措施。
本案例中，正確的處理方法是;鉆孔不準(zhǔn)戴手套，衣服及袖口要扣好，安全帽要戴好，遇有異常情況馬上停止實(shí)習(xí)并通知實(shí)習(xí)老師進(jìn)行修復(fù)方可作業(yè);另外，實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)馬上停止實(shí)習(xí)并通知實(shí)習(xí)老師，嚴(yán)禁盲目采取不當(dāng)措施。
2、競(jìng)賽活動(dòng)(20分鐘)
輔導(dǎo)員老師擔(dān)任裁判，全體學(xué)生參與作答，題目分為必答題和搶答題。
(1)必答題(5分鐘)
必答題由小組長(zhǎng)代表小組作答，其他同學(xué)也可補(bǔ)充回答，答對(duì)有小禮品，答錯(cuò)則無(wú)。
1)牢固樹(shù)立“安全第一”的思想內(nèi)容是什么?
2)實(shí)習(xí)中穿著有什么要求?
(2)搶答判斷題(5分鐘)
全班同學(xué)參加，輔導(dǎo)員老師擔(dān)任裁判，舉手最快的同學(xué)作答，題目略。
(3)輔導(dǎo)員點(diǎn)評(píng)(10分鐘)
輔導(dǎo)員先給出必答題的答案，然后對(duì)競(jìng)賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，點(diǎn)評(píng)內(nèi)容略。
牢固樹(shù)立“安全第一”的'思想內(nèi)容是：學(xué)生按照工藝過(guò)程、拆裝紀(jì)律、規(guī)章制度等有秩序地進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí)操作，并維護(hù)生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工具的良好狀態(tài)，逐步養(yǎng)成文明生產(chǎn)的良好習(xí)慣。貫徹“安全為了生產(chǎn)，生產(chǎn)為了安全”的方針，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，不發(fā)生任何事故，并防止受到實(shí)習(xí)中有毒物質(zhì)的傷害。
實(shí)習(xí)中不得穿拖鞋，女同學(xué)不得穿裙子，接近動(dòng)力機(jī)械時(shí)衣服要扣好，安全帽要戴好。
3、小品活動(dòng)(20分鐘)
輔導(dǎo)員：請(qǐng)大家運(yùn)用自己已經(jīng)掌握的安全文明生產(chǎn)知識(shí)，指出小品中有哪些不文明生產(chǎn)的行為，答出一處則有小禮品。
(1)小品表演(10分鐘)
小品內(nèi)容略，表演完畢后，同學(xué)舉手發(fā)言，具體過(guò)程略。
(2)輔導(dǎo)員點(diǎn)評(píng)(10分鐘)
輔導(dǎo)員給出答案，然后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，具體內(nèi)容略。
何同學(xué)實(shí)習(xí)過(guò)程中嚴(yán)重違反了《實(shí)習(xí)守則》的第四條的有關(guān)規(guī)定，全班同學(xué)也違反了《實(shí)習(xí)守則》的第七條的有關(guān)規(guī)定。
(六)班會(huì)總結(jié)(5分鐘)
這次主題班會(huì)使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)中違規(guī)行為的嚴(yán)重后果，促使大家增強(qiáng)自己的安全意識(shí)，按照工藝過(guò)程、拆裝紀(jì)律、規(guī)章制度等有秩序地進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí)操作，并維護(hù)生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工具的良好狀態(tài)，逐步養(yǎng)成文明生產(chǎn)的良好習(xí)慣，讓“安全文明生產(chǎn)”信念扎根心中，樹(shù)立“安全第一”的思想，預(yù)防事故，消滅事故，保證安全。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇6
一、 活動(dòng)目標(biāo)：
1. 使幼兒體驗(yàn)到相互合作的快樂(lè)，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;
2. 讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3. 幼兒能夠聽(tīng)懂音樂(lè)，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂(lè)，并通過(guò)游戲充分的'表現(xiàn)音樂(lè)。
二、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 每人布袋各一個(gè)，老狼頭飾一個(gè)，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;
2. 完整情節(jié)的錄音音樂(lè)磁帶一盤;
三、 活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分：
熱身運(yùn)動(dòng)：小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng))
(二)基本部分：(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽(tīng)音樂(lè)做情境游戲)
1、“尋找食物”：幼兒一個(gè)接著一個(gè)套著布袋蹦腳前進(jìn)跳;
2、“吃完?yáng)|西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
(1) 教師帶領(lǐng)幼兒一個(gè)接一個(gè)并腳跳，不套布袋;
(2) 聽(tīng)到了河流聲，小兔們過(guò)獨(dú)木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過(guò)橋;(教師引導(dǎo)作用)
a. 一個(gè)跟著一個(gè)并攏雙腳跳一次
b. 一個(gè)跟著一個(gè)跨跳一次
(3) 收拾布袋，套著布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼來(lái)了，幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂(lè)響起，另一老師扮演大灰狼進(jìn)場(chǎng));
b.小白兔藏進(jìn)布袋里，大灰狼在周圍巡視;
c.發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼，最后勝利了，高高興興地 回家了。
活動(dòng)結(jié)束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂(lè)走出場(chǎng).
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇7
活動(dòng)背景
小班幼兒非常活潑可愛(ài)，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動(dòng)作還不是協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對(duì)扮演小動(dòng)物非常感興趣的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了小班體育活動(dòng)"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節(jié)貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機(jī)能得到鍛煉，動(dòng)作變得協(xié)調(diào)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定向前蹦跳，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、喜歡參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機(jī)，磁帶，蘑菇。
2、場(chǎng)地布置如圖。
小溝斜坡山洞蘑菇
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分：
(幼兒扮演小白兔以各種姿態(tài)睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺(jué)姿勢(shì)，然后以故事形式帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)著音樂(lè)做韻律活動(dòng))"寶寶們，天亮了，讓我們來(lái)刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。
2、基本部分：
(1)繼續(xù)以故事形式讓幼兒在活動(dòng)中探索雙腳并攏立定向前跳的方法。
兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢?(跳過(guò)去)對(duì)，我們可以跳過(guò)去，現(xiàn)在你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個(gè)好朋友搭成一條小溝跳一跳。
小白兔結(jié)伴分散練習(xí)。(在練習(xí)過(guò)程匯中，教師注意指導(dǎo)幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動(dòng)，用力向前跳起，這樣就能跳過(guò)小溝。)
幼兒集中，請(qǐng)?zhí)暮玫?小兔示范給大家看。(教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng))
幼兒再次分散練習(xí)。(教師注意個(gè)別指導(dǎo))
(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復(fù)習(xí)跳、鉆、爬等動(dòng)作
師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐搅恕?/p>
提出游戲要求。
兔媽媽：現(xiàn)在我們都學(xué)會(huì)跳過(guò)小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過(guò)小溝，爬過(guò)山坡，鉆過(guò)山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時(shí)候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時(shí)要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。
幼兒集體游戲。(游戲反復(fù)進(jìn)行兩次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過(guò)山坡，跳過(guò)小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺(jué)吧。"(大家蹲下做睡覺(jué)樣子)
第二次：兔媽媽："天亮了，我們?cè)偃ゲ赡⒐桨伞?quot;小兔們?cè)俅翁^(guò)小溝，爬過(guò)山坡，鉆過(guò)山洞，再次游戲。
3.結(jié)束活動(dòng)
兔媽媽：蘑菇采完了，我們高興不高興?讓我們一起跟著音樂(lè)來(lái)跳舞吧!小白兔聽(tīng)著音樂(lè)跟著媽媽跳著舞離開(kāi)場(chǎng)地。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇8
認(rèn)知目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生走的正確能力，促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
技能目標(biāo)：
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：走時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
種姿勢(shì)的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動(dòng)作的走。
師生以對(duì)話的形式邊說(shuō)邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走，如：
①師：拍起手來(lái)？生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來(lái)？生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來(lái)？生：叭！叭！叭！等
2、體驗(yàn)各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè)節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢(shì)。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的`行走姿勢(shì)？”的問(wèn)題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場(chǎng)合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢(shì)？
③從“人們的行走姿勢(shì)是否一致？”等問(wèn)題入手，老師做示范動(dòng)作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象，會(huì)給自己的身體健康帶來(lái)許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。⑤分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護(hù)道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護(hù)人身安全，保護(hù)公民、法人和其他組織的財(cái)產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國(guó)境內(nèi)的車輛駕駛?cè)恕⑿腥恕⒊塑嚾艘约芭c道路交通活動(dòng)有關(guān)的單位和個(gè)人，都應(yīng)當(dāng)遵守本法。
第六條各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識(shí)。
公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。
機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織，應(yīng)當(dāng)對(duì)本單位的人員進(jìn)行道路交通安全教育。
教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進(jìn)行道路交通安全教育的義務(wù)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)，養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇9
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
（一）教師：
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
3、通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。 活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
4、測(cè)測(cè)你。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開(kāi)門見(jiàn)山，問(wèn)學(xué)生：你快樂(lè)嗎？你今天快樂(lè)嗎？你現(xiàn)在快樂(lè)嗎？如果你快樂(lè)，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)笑臉;如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂(lè)
煩惱的心情 快樂(lè)的心情
3、引出并說(shuō)明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩巶母改赋臣軟](méi)人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過(guò)類似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱？（可說(shuō)可不說(shuō)）
（3）、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。
2、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”
這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說(shuō)：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：
A 聽(tīng)音樂(lè) B 吃東西 C 睡一覺(jué)
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學(xué)玩 H 對(duì)著鏡子笑 I 回憶過(guò)去快樂(lè)的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問(wèn)什么也不說(shuō)
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的'狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測(cè)測(cè)你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過(guò)道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話，而是前面同學(xué)問(wèn)你，老師批評(píng)你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。
5。問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇10
拔蘿卜
游戲目標(biāo)
1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上下肢力量。
2.體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的.興趣。
3.培養(yǎng)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。
游戲準(zhǔn)備
體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂(lè)
游戲過(guò)程
準(zhǔn)備部分
教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。
游戲部分
1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。
2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開(kāi)始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳
并攏跳的方式來(lái)到投擲線，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。
3.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，使幼兒獲得成就感。
結(jié)束部分
讓幼兒找到自己最放松的姿勢(shì)坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)，如：拍打腿部肌肉，活動(dòng)腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項(xiàng)
1.夾球向前跳時(shí)，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開(kāi)始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀(jì)律，不要互相推擠，注意安全。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇11
一．教學(xué)內(nèi)容：
《體育課安全》
二．教學(xué)目標(biāo)：
1． 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。
2． 了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3． 對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
三．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四．教具準(zhǔn)備：
多媒體、五角星
五．教法與學(xué)法：
1． 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2． 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六．教學(xué)過(guò)程：
1． 導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎(jiǎng)勵(lì)五角星
2． 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)
1參加體育鍛煉對(duì)穿著的.要求 ○
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運(yùn)動(dòng)前的熱身 ○
教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)
3學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) ○
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。
3． 參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)（各小組討論回答，教師點(diǎn)評(píng)）
學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié)
1
課件展示
1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。 ○
2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。 ○
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。 ○
4、在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服○
外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。 ○
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。 ○
4、學(xué)生思考（課件展示思考題）
1、。參加短跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意的賽場(chǎng)規(guī)則是什么？ ○
2、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？ ○
5． 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點(diǎn)評(píng)
6． 學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7。各小組之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)五角星多的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、得五角星少的小組勉勵(lì)下次加油。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇12
教學(xué)目標(biāo)
1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法
2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的.雙手向前投擲實(shí)心球的方法
3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的快樂(lè)
情景導(dǎo)入
1：課堂常規(guī)
2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米x2
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生能按要求練習(xí)
1；體育委員整隊(duì)
2：師生問(wèn)好
3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課
1：，明確要求
2：聽(tīng)口令練習(xí)
數(shù)
1~3
5~9
1：指定集合地點(diǎn)
2向?qū)W生問(wèn)好
宣布課的內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)
2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
情景展開(kāi)
1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣
2要求學(xué)生能自我摸索
1：了解雙手向前投擲實(shí)心球的方法
2：回答教師的提問(wèn)3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)
1：教師提示各種練習(xí)方法
2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)
A：前拋練習(xí)
B：側(cè)推練習(xí)
C：投的練習(xí)
D：撇的練習(xí)
教法：
1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。
指揮學(xué)生練習(xí)
2：組織學(xué)生練習(xí)
3：觀察和巡回指導(dǎo)
體育教育實(shí)習(xí)教案 篇13
[教學(xué)目的]
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)重難點(diǎn)]
體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)過(guò)程]
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、 環(huán)境衛(wèi)生：場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的
前提條件，場(chǎng)地必須平坦、清潔。
2、 個(gè)人衛(wèi)生：
（1） 換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生
（2） 嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3） 嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（4） 嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生
（5） 專心聽(tīng)取教師的講解、示范，體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧
（6） 課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的`恢復(fù)
（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生
3、 運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。
4、 體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動(dòng)量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)動(dòng)量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分：第
一、 開(kāi)始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。
[板書設(shè)計(jì)]
（略）
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