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高中足球教學(xué)教案（通用13篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的高中足球教學(xué)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中足球教學(xué)教案 1
一、教材內(nèi)容：
高中體育課（足球選項(xiàng)）
1、簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動項(xiàng)目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生 勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
高三年級21班，60人；學(xué)生運(yùn)動意識較強(qiáng)，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好，大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動作技術(shù)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生 勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的`腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過程：
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）準(zhǔn)備部分（8’）
1、繞操場慢跑（3’）學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致
2、熟悉球性（5’）
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生 的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
（三）基本部分（30’）
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)
教法：
1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2．給學(xué)生做正確示范動作
3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距 五米
三、教法：
1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2．教師示范。
3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球。
練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
四、教學(xué)比賽
組織：分成兩對進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生 機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結(jié)束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，錄音機(jī)1臺
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二三十五分鐘
90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動作；絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣、體驗(yàn)到成功的喜悅。
十、教學(xué)特色：
教師作為促進(jìn)者，能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力；創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動的認(rèn)知、練習(xí)運(yùn)動技術(shù)；通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，并能夠預(yù)防、處理運(yùn)動傷害；分層次教學(xué)，使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗(yàn)，發(fā)展個性；培養(yǎng)學(xué)生 形成健康的心理，頑強(qiáng)的意志，互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
高中足球教學(xué)教案 2
一、指導(dǎo)思想
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)知識，技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運(yùn)動技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運(yùn)動的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。高中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的`主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)
（2）拓展與延伸練習(xí)
4、游戲（點(diǎn)球射門）
（三）結(jié)束與評價階段（5’）
1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、運(yùn)動負(fù)荷
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動密度約為50%，運(yùn)動負(fù)荷為中等。
九、場地器材
足球40個
足球場
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤若干
高中足球教學(xué)教案 3
一、教材內(nèi)容：
1、簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí)：10米x4往返跑
二、教材分析：
足球運(yùn)動是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動項(xiàng)目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，通過足球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的'重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
七、教學(xué)過程：
（一）開始部分2′
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）準(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致
2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
a、胯下左、右腳傳球
動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。
要求：初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習(xí)
動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
（2）給學(xué)生做正確示范動作
（3）學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊(duì)，相距五米。
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
（2）教師示范
（3）兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球
練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
3、素質(zhì)練習(xí)：7′
10米x4往返跑
組織：分成四隊(duì)進(jìn)行比賽
4、結(jié)束部分3′
（1）伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
（2）對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球24只
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分
高中足球教學(xué)教案 4
足球教材概述
(一) 足球運(yùn)動概念
足球是中小學(xué)生最喜愛的球類活動之一，是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鳎瑑申?duì)攻與守相對抗，以射球入門多少判定勝負(fù)的球類運(yùn)動。在世界性的各項(xiàng)體育比賽中，足球比賽的場面壯觀，競爭激烈，頗具魅力，被人們稱為“世界第一運(yùn)動”。
(二) 足球運(yùn)動的起源與發(fā)展
足球運(yùn)動是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動，源遠(yuǎn)流長。從足球運(yùn)動起源和發(fā)展的漫長歷史來看，足球運(yùn)動經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動兩大歷史階段。
在我國二千五百年以前的文字記載中，當(dāng)時的足球“蹴鞠”，蹴 (音cù) 就是踢的意思，鞠就是球。當(dāng)時的球是皮子做的，里面填充著毛發(fā)之類的東西，用來進(jìn)行踢球游戲。
蹴鞠運(yùn)動在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實(shí)證明：古代足球游戲起源于中國。
足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運(yùn)動項(xiàng)目，現(xiàn)代足球運(yùn)動誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個足球俱樂部——謝菲爾德足球俱樂部。在這之后，英國的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂部。1863年10月26日，英國的11個足球俱樂部在首都倫敦召開會議，成立了英國足球協(xié)會，之后又制訂了全國統(tǒng)一的比賽規(guī)則，從此宣告了現(xiàn)代足球運(yùn)動的誕生。以后，迅速普及到整個歐洲，并向世界各地傳播。足球運(yùn)動經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革，已成為世界人民喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
(三) 足球教材的特點(diǎn)與功能
首先，足球活動是在跑動中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運(yùn)動負(fù)荷要比其他項(xiàng)目大一些，在不斷跑動中經(jīng)常變換速度、方向，對于內(nèi)臟器官，特別是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大，在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)，全面鍛煉身體。
其次，足球活動是在不斷變化中進(jìn)行的，球的滾動與飛行，同伴的跑動與傳球，進(jìn)攻與防守，都在不斷的變化。人對時間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調(diào)整和掌握，這有利于訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準(zhǔn)確性，預(yù)測事物發(fā)展的能力和果斷的應(yīng)變能力。
再次，足球活動的集體性強(qiáng)，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞，能很好體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和參與意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極主動、相互合作的精神。
教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求
(一) 教學(xué)目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，使每個學(xué)生都能參與其中。
2.使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識，通過多種多樣的游戲形式，使學(xué)生初步掌握足球的幾項(xiàng)主要基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。
3.通過足球活動發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。
4.通過足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動中培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
(二) 教學(xué)內(nèi)容
1.簡介足球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識。
2.熟悉球性的各種練習(xí)。
3.學(xué)習(xí)踢球、停球、運(yùn)球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項(xiàng)主要的足球基本技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)簡單的個人進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)，以及“二過一”、“三打二”等簡單的局部戰(zhàn)術(shù)。
5.教學(xué)比賽。
(三) 教學(xué)要求
1.足球教學(xué)場地大，踢球遠(yuǎn)，組織教學(xué)難度較大，教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，使教學(xué)組織得活而不亂，生動有序。
2.要通過多種游戲的形式和方法來組織足球教學(xué)活動，以培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，初步掌握足球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.每節(jié)課都要有一定的運(yùn)動負(fù)荷，以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。
4.在足球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、勇敢、頑強(qiáng)的精神。良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
教材分析與建議
依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求和教材編寫的實(shí)際情況，在教科書中只提煉和選擇了部分內(nèi)容做了介紹。根據(jù)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標(biāo)，在本參考書中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內(nèi)容，供教學(xué)中選擇使用。
(一) 基本技術(shù)
基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括：腳背正面、腳內(nèi)側(cè)踢球，腳部、腿部、胸部停球，直線、變向運(yùn)球等。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握，對于綜合運(yùn)用技術(shù)的能力，體驗(yàn)足球比賽中攻防對抗的特點(diǎn)十分重要，是足球技術(shù)的基礎(chǔ)，教學(xué)中應(yīng)予以充分重視。
踢球
踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動作，也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運(yùn)用得最多，主要用于傳球和射門。
踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中，尤以三種腳背踢球和腳內(nèi)側(cè)踢球最為常用，而腳內(nèi)側(cè)踢球方法較為簡單，在初中教材中反復(fù)出現(xiàn)，三種腳背踢球應(yīng)以腳背正面踢球?yàn)橹鳎_背正面踢球方法在準(zhǔn)確性和力量上都比較易于學(xué)習(xí)和掌握，應(yīng)使學(xué)生較好地掌握這項(xiàng)基本技術(shù)，為學(xué)習(xí)其他幾種踢球方法打下基礎(chǔ)。
踢球包括五個技術(shù)環(huán)節(jié)。
踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)系，以選擇適當(dāng)?shù)闹文_的位置，為準(zhǔn)確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件。三五步的助跑要平穩(wěn)而有節(jié)奏，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的后擺和準(zhǔn)確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)。
支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置，應(yīng)以能最大限度地擺腿和準(zhǔn)確地觸球?yàn)樵瓌t，凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側(cè)方時，支撐腳與球的距離應(yīng)為10～15厘米；斜線助跑支撐腳又需在球的側(cè)右方時，支撐腳應(yīng)距球20～25厘米為宜。如果是踢活動球，還應(yīng)將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計(jì)準(zhǔn)確，以保證踢球時支撐腳位置的準(zhǔn)確。
踢球腿的擺動。擺動的幅度越大，擺動速度越快，力量就越大，而且擺動的方向要正，要從后向前擺，防止由外向里的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應(yīng)是加速擺動，特別是小腿的爆發(fā)式的擺動是擺腿踢球的關(guān)鍵，應(yīng)反復(fù)練習(xí)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，形成動力定型。
腳觸球的部位。也就是擊球點(diǎn)準(zhǔn)不準(zhǔn)的問題，各種踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通過球的中心，使球沿直線飛行，才能做到踢球準(zhǔn)確。支撐腳位置，踢球腿的擺動，腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動作都影響著踢球的準(zhǔn)確性，在教學(xué)中，應(yīng)將踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)，作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。
踢球后的隨前動作。這個環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的，不必過分強(qiáng)調(diào)，否則會破壞踢球的'動作結(jié)構(gòu)，妨礙動作的掌握。
上述踢球的五個技術(shù)環(huán)節(jié)中，前四個環(huán)節(jié)對學(xué)生來說都很重要，而腳觸球的部位是否準(zhǔn)確，是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵，踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時，踝關(guān)節(jié)要繃直，要緊張固定。這樣踢球才能有力、準(zhǔn)確觸球及防止踝關(guān)節(jié)受傷。
(1) 動作方法和要點(diǎn)
① 腳背正面踢球
踢定位球時，直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著地，踏在球的側(cè)后方10～15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
② 腳背內(nèi)側(cè)踢球
踢定位球時，斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳外側(cè)積極著地，踏在球的右側(cè)方25～30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向，大腿帶動小腿積極前擺，當(dāng)膝蓋擺到接近球內(nèi)側(cè)垂直方向時，小腿加速前擺，同時足尖稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺，兩臂隨踢球動作自然擺動。
③ 腳背外側(cè)踢球
踢定位球時，正面直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著地，踏在球的側(cè)后方10～15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖正對出球方向，擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當(dāng)膝蓋擺到接近球的垂直上方時，小腿加速前擺，同時足尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用腳背外側(cè)擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動，兩臂配合踢球動作協(xié)調(diào)擺動。
(2) 教學(xué)方法
① 原地和上一步踢球模仿練習(xí)，主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。
② 助跑踢球的模仿練習(xí)，主要體會助跑的方向，擺腿的路線、方法及兩腿的配合。
③ 原地輕觸實(shí)心球練習(xí)，體會腳觸球的部位。
④ 兩人或多人，相距10米，互相踢球練習(xí)。
⑤ 兩人或多人，相距15～20米，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方越過。
⑥ 距球門15～20米踢定位球練習(xí)，要求踢球力量大，方向準(zhǔn)確。
⑦ 在罰球弧附近分組進(jìn)行射門練習(xí)，一組在門后撿球，看哪組進(jìn)球總數(shù)多。
⑧ 在跑動中做踢球練習(xí)。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
① 腳背正面踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 支撐腳的位置靠后，造成踢球時身體后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。
糾正方法：用線標(biāo)出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí)，并結(jié)合踢固定實(shí)心球體會腳觸球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。
易犯錯誤：2) 擺動腿前擺時，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。
糾正方法：強(qiáng)調(diào)小腿擺動時機(jī)，要求擺動腿的膝蓋接近球的垂直上方時，加速擺動小腿。
易犯錯誤：3) 踢球時怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。
糾正方法：做上一步踢球模仿練習(xí)，并結(jié)合用壘球墊將球墊起的踢球練習(xí)，要求腳背繃直，腳趾扣緊，足尖向下。
② 腳背內(nèi)側(cè)踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 助跑的方向不對，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。
糾正方法：用線標(biāo)出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習(xí)。
易犯錯誤：2) 踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸球部位不正確。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腳觸球的部位。
易犯錯誤：3) 沒有向出球方向擺腿，形成向內(nèi)畫弧擺動，折體彎腰。
糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)立足后轉(zhuǎn)體，擺動腿向出球方向擺動。
③ 腳背外側(cè)踢球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 踢球時膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成腳觸球的部位不正確。
糾正方法：反復(fù)踢定位實(shí)心球練習(xí)，體會腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)動作。
易犯錯誤：2) 身體左轉(zhuǎn)，小腿的擺動不夠，造成直腿用腳背外側(cè)去推球。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)屈膝擺動，要求用腳背外側(cè)觸球的后中部。
(4) 教學(xué)建議
① 開始教學(xué)時，應(yīng)先做模仿練習(xí)，先踢靜止球，在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動和腳觸球的部位這三個環(huán)節(jié)。
② 在練習(xí)步驟上，可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過渡性練習(xí)，體會踢球的動作結(jié)構(gòu)。然后，可兩人一組輕力量對踢定位球或?qū)毩?xí)，掌握動作后，可在移動中踢來自不同方向，不同性質(zhì)的球。
③ 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上，再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習(xí)。
④ 練習(xí)時應(yīng)注意左右腳交替練習(xí)，熟練掌握踢球技術(shù)動作。
⑤ 踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門練習(xí)結(jié)合起來進(jìn)行。在傳球練習(xí)時，應(yīng)有針對性地進(jìn)行那些能提高調(diào)節(jié)傳球力量、旋轉(zhuǎn)、變換方向等能力的練習(xí)。在射門練習(xí)時，應(yīng)由易到難地進(jìn)行定位射、自拋?zhàn)陨洹⑼閽伾洹⑴軇由涞染毩?xí)。
⑥ 在教學(xué)時，可有意識地采用“集體會診”，即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法，提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力，學(xué)會有針對性地糾正易犯錯誤和改進(jìn)踢球動作的方法。
⑦ 示范時，一般先進(jìn)行慢動作的側(cè)面示范。做擊球點(diǎn)示范時，可采用靜止動作示范法。講解動作方法時，可按照踢球動作結(jié)構(gòu)的順序講解。
⑧ 踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法。球少時，可安排幾組輔助性練習(xí)，分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)。
停球
停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍，以便能更好地銜接傳球、運(yùn)球或射門。停球也稱接球，是對球控制能力的一項(xiàng)很重要的基本技術(shù)。
停球的部位有腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、腹部、胸部和頭部。
停地滾來球的部位：腳底、腳內(nèi)、外側(cè)。
停地面反彈球的部位：腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、正腳背、大腿、胸部和頭部。
腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)可以停接三種狀態(tài)的來球，尤其是腳內(nèi)側(cè)部位與球接觸面大，便于做迎撤動作，是使用次數(shù)最多的部位，自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位，也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握。
停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運(yùn)行路線。緩沖球力和改變球路在一個動作中往往兼而有之，尤其是在跑動中停球，既要迎撤緩沖球力，又要有推壓或切擋的動作，才能收到良好的效果。
停球效果的好壞直接影響著下一個動作能否順利完成。停接球時，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成在積極跑動中接控球的習(xí)慣。因此，停球在實(shí)際運(yùn)用中，已不是單個技術(shù)動作，而是把停球與運(yùn)球過人、運(yùn)球傳射銜接起來，組合成聯(lián)合動作，連接緊湊，快速合理，更趨實(shí)用。
教學(xué)中，在抓好原地停控球的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡快地進(jìn)入活動狀態(tài)接控球的練習(xí)，使之更符合比賽的實(shí)際。總之，接球技術(shù)要全面、簡練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運(yùn)球或射門，所以在接球前要了解場上周圍的情況，以決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動作。在各種停球練習(xí)中，能把球停控在適宜的范圍內(nèi)即符合基本要求；在對抗練習(xí)中，應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身體護(hù)球的意識和習(xí)慣。
(1) 動作方法和要點(diǎn)
① 腳內(nèi)側(cè)停球
1) 腳內(nèi)側(cè)停地滾球時，身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎，足尖稍翹起，使足內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球。當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤，以緩沖來球的力量，把球停留在便于銜接下一個動作的控制范圍內(nèi)。
2) 停反彈球時，腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球反彈方向，當(dāng)球剛彈離地面時，用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個動作的控制范圍內(nèi)。
3) 停空中球分為兩種方法，一種方法是身體正對來球方向，另一種方法是身體側(cè)對來球方向。
正面停空中球的動作要點(diǎn)：看準(zhǔn)來球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球方向，用迎撤的停球動作將球停在體前。
側(cè)身停空中球的動作要點(diǎn)：來球一般較高，停球時，身體側(cè)對來球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)來球，腳抬的高度與觸球時球的高度一致，運(yùn)用切擋的停球動作改變來球方向使球緩沖落地。
② 腳外側(cè)停球
1) 停地滾球時，停球腳稍提起，膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳背外側(cè)對正來球，在支撐腿的前側(cè)方接觸球的側(cè)后方 (偏支撐腳一側(cè))，腳與球接觸的剎那向外側(cè)輕撥，將球停在側(cè)方或側(cè)前方。
2) 停反彈球時，面對來球，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內(nèi)翻，使小腿與地面成一定角度，踝關(guān)節(jié)放松，當(dāng)球剛反彈離地時，用腳背外側(cè)觸球的側(cè)上部，將球停在體側(cè)。
③ 腳背正面停空中球
停球前，身體面對來球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動迎球，用腳背正面接觸球的底部，當(dāng)腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來球的力量，同時膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)放松，將球停留在體前適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
④ 大腿停球
1) 停高球時，判斷好來球的落點(diǎn)，面對來球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準(zhǔn)球的落點(diǎn)，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當(dāng)放松并迅速撤引，使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。
2) 停平直球時，面對來球，對準(zhǔn)來球的飛行路線，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。
⑤ 胸部停球
1) 挺胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體后仰，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開，微收腹，當(dāng)球運(yùn)行到胸部接觸的剎那間，兩腳蹬地，胸部上挺、憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，改變運(yùn)行方向然后落于體前。
2) 收胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩臂自然張開，重心前移，挺胸迎球，當(dāng)球運(yùn)行至胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來球力量，將球停于體前。
(2) 教學(xué)方法
① 原地模仿練習(xí)，體會各種停球的動作方法和要領(lǐng)。
② 兩人一球，相距10米，一人用手拋地滾球、空中球，另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習(xí)，然后將球撿起用手拋球給對方，二人依次反復(fù)練習(xí)。
③ 兩人相距15～20米，一人用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾或空中球給對方，另一人用各種方法將球停住，同時用同樣的方法將球回傳，如此反復(fù)練習(xí)。
④ 兩組相距15～20米，一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對方，然后跑回隊(duì)尾；另一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳，兩組依次輪流練習(xí)。
⑤ 每人一球?qū)ψ鎏咔蚓毩?xí)，將彈回的球用各種方法將球停住。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
① 腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 停地滾球時，踝關(guān)節(jié)過于緊張，后撤的時間掌握不好，使球反彈出去。
糾正方法：講清動作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。
易犯錯誤：2) 停反彈球時，對球的落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)，使球漏過或停不穩(wěn)。
糾正方法：互拋互停反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)抬腳不要過高或過低。
② 腳背正面停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 踝關(guān)節(jié)過于緊張，不能緩沖來球力量。
糾正方法：做拋接實(shí)心球的停球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。
易犯錯誤：2) 腳觸球前下撤過早或過晚，使球反彈出去。
糾正方法：自拋?zhàn)酝７磸?fù)練習(xí)，體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機(jī)。
③ 腳背外側(cè)停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 停球腳不內(nèi)翻，身體不會向前移動。
糾正方法：多做停球后向側(cè)或向后的運(yùn)球練習(xí)。
易犯錯誤：2) 停球腳緊張，停球不穩(wěn)。
糾正方法：多做互拋互停練習(xí)，強(qiáng)調(diào)小腿放松，腳觸球的一剎那輕撥。
易犯錯誤：3) 對球的反彈方向判斷不準(zhǔn)，將球漏過。
糾正方法：多做互拋互停反彈球練習(xí)，根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向。
④ 胸部停球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 不能根據(jù)來球方向選擇準(zhǔn)確的站位，不能用正確的部位接觸球。
糾正方法：自拋?zhàn)酝；蚧伝ネ＞毩?xí)，根據(jù)來球方向迅速跑動，用正確部位觸球。
易犯錯誤：2) 不收下頜
糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)目視來球，不揚(yáng)頭。
易犯錯誤：3) 收胸停球時，收胸和收腹過晚，不能緩沖來球力量。
糾正方法：互拋平直球進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，體會收胸收腹時機(jī)。
(4) 教學(xué)建議
① 掌握停球動作方法后，應(yīng)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成主動迎球停球和停球后迅速銜接下一個動作的習(xí)慣。
② 練習(xí)步驟上要先做模仿停球動作，體會動作方法，再自拋?zhàn)酝＃伝ネ！Ｏ染毩?xí)原地停球，逐漸過渡到迎面跑動停球、向兩側(cè)跑動停球。
③ 在教學(xué)順序上先練習(xí)停地滾球，根據(jù)學(xué)生實(shí)際，也可選擇練習(xí)停空中球和反彈球。先練習(xí)停近距離和輕力量來球，再練習(xí)停中、遠(yuǎn)距離和較大力量的來球。
④ 在基本掌握和正確判斷來球力量的大小后，再與停運(yùn)球、停傳球、停球射門等技術(shù)動作結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)。
⑤ 在練習(xí)時，可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組，并對其提出不同的要求。如停球動作技術(shù)掌握比較好的組，可要求停球時隱蔽自己的停球意圖，并做保護(hù)動作。對技術(shù)較差的組，可采用拋停輕實(shí)心球或停氣不太足的球等手段，降低停球難度。
⑥ 停球與傳球結(jié)合練習(xí)時，要求停球后能立即傳球。
⑦ 根據(jù)停球技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，講解與示范應(yīng)結(jié)合起來，重點(diǎn)動作示范應(yīng)做得慢一些，以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來球力量的動作。
運(yùn)球
運(yùn)球是用腳連續(xù)控制球的技術(shù)。運(yùn)球技術(shù)動作連貫，方向、速度變化多，而且經(jīng)常與過人技巧連接起來，在比賽中運(yùn)用的合理，將會取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢，突破防守創(chuàng)造射門得分的時機(jī)。但是，應(yīng)該使學(xué)生認(rèn)識到傳球比運(yùn)球快得多。凡是應(yīng)該傳又能夠傳出去的球，就不要盲目運(yùn)球，應(yīng)本著能傳不運(yùn)的原則加快推進(jìn)速度。
常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正、外腳背運(yùn)球，外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球。正腳背運(yùn)球技術(shù)多用于直線運(yùn)球，快速推進(jìn)，尤其是在甩掉防守者，前面又有較大空當(dāng)或直逼球門時，多采用正腳背快速運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球多用在變向運(yùn)球和掩護(hù)運(yùn)球時采用。
(1) 動作方法和要點(diǎn)
① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時，支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動，運(yùn)球腳提起，在落地之前，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向運(yùn)球時，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。
② 腳背外側(cè)運(yùn)球時，支撐腳保持在球的側(cè)后方，運(yùn)球腳抬起時，腳跟抬起，足尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸落地前，用腳背外側(cè)推撥球。向前跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動。
(2) 教學(xué)方法
① 在慢跑中用單腳或雙腳交替運(yùn)球，體會推撥球的動作。
② 將學(xué)生分成兩隊(duì)，對面站在籃球場端線處，第一人運(yùn)球至對面端線，將球交給對面第一人，依次進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)。
③ 學(xué)生成一路縱隊(duì)，第一人運(yùn)球繞過標(biāo)桿后往回運(yùn)，將球交給第二人后，排到隊(duì)尾，依次進(jìn)行練習(xí)。
④ 學(xué)生成一路縱隊(duì)，第一人向前運(yùn)球，分別繞過前方5～6個實(shí)心球再往回運(yùn)球，用同樣方法繞過實(shí)心球后交給下一人，依次進(jìn)行曲線運(yùn)球練習(xí)。
⑤ 一列橫隊(duì)，每人一球，按教師的口令或手勢做變向運(yùn)球。
⑥ 兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。
⑦ 兩人一球做一過一練習(xí)，運(yùn)球者做變向運(yùn)球，防守者消極堵截。
⑧ 一組在圈內(nèi)運(yùn)球，另一組在圈內(nèi)站立或走動，要求運(yùn)球人盡量躲閃開走動的人，練習(xí)運(yùn)球中的躲閃能力。
⑨ 學(xué)生直線運(yùn)球，教師手持?jǐn)?shù)個號碼牌迎面站立，不時向?qū)W生變換舉牌，要求學(xué)生及時報出牌上數(shù)字。
(3) 易犯錯誤及糾正方法
① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 只是低頭看球，不能隨時觀察場上情況，以致不能及時完成傳球或射門。
糾正方法：用教法 (9) 反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球時抬頭觀察的習(xí)慣。
易犯錯誤：2) 運(yùn)球時不是推撥球而是擊球，使球失去控制。
糾正方法：反復(fù)體會推撥球的動作要領(lǐng)，掌握好用力的大小。
② 腳背外側(cè)運(yùn)球易犯錯誤
易犯錯誤：1) 身體重心過高或臀部后坐。
糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)重心下降，上體稍前傾。
易犯錯誤：2) 腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，腳觸球的部位不準(zhǔn)確。
糾正方法：反復(fù)運(yùn)實(shí)心球體會動作，改進(jìn)技術(shù)。
易犯錯誤：3) 運(yùn)球時動作緊張，不是推撥而是踢球。
糾正方法：由走到慢跑中運(yùn)球，體會推撥球的動作。
(4) 教學(xué)建議
① 在練習(xí)步驟上，先練習(xí)慢跑運(yùn)球，然后逐漸加快運(yùn)球速度，或快慢結(jié)合，先練習(xí)一腳連續(xù)運(yùn)球，再練習(xí)兩腳交替運(yùn)球。先練習(xí)直線和曲線運(yùn)球，再練習(xí)沿圓圈和“∞字”運(yùn)球。
② 運(yùn)球練習(xí)要同各種熟悉球性的練習(xí)結(jié)合起來，提高球感。
③ 教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光看球的意識，注意抬頭觀察周圍的情況。
④ 在變向運(yùn)球時，要注意身體重心迅速移動跟上球路的變化。
頭頂球
(1) 動作方法和要點(diǎn)
① 原地向前頂球時，兩腳用力蹬地，兩腿用力伸直，上體由后向前快速擺動，借助腰腹及頸部力量，用前額將球頂出。
② 原地向側(cè)頂球時，頂球前，向頂球方向的同側(cè)腿向前跨一步，兩膝微屈，身體重心放在后腿上，上體和頭稍向異側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)體約45°，兩眼注視來球，兩臂自然張開。頂球時后腿蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn)，屈體甩頭，在與出球方向同側(cè)肩的前上方，用額骨側(cè)面將球頂出。
③ 跳起向前頂球時，當(dāng)跳到最高點(diǎn)并在來球接近身體垂直線時，收腹、擺頭，用前額將球頂出。
④ 跳起向側(cè)頂球時，起跳動作與前額正面跳起頂球的動作相同。在跳起上升的過程中，上體側(cè)屈，側(cè)對來球，在跳到最高點(diǎn)頂球時，急速轉(zhuǎn)體甩頭，用額骨側(cè)面將球頂出。頂球后，兩膝微屈緩沖落地。
(2) 教學(xué)方法
① 原地頂?shù)跚蚧蚪?jīng)同伴手托舉的球，也可進(jìn)行自拋?zhàn)皂斁毩?xí)。主要體會擺體和甩頭的用力動作。
② 兩人一組，相距4～6米，互拋互頂。主要體會頭部觸球的正確部位，并做到移動選位，迎擊頂球。
③ 三人一組，站成三角形。一人拋，一人頂，一人接，反復(fù)練習(xí)。
④ 頭頂傳球練習(xí)。8～10人一組，圍成半徑5～6米的圓圈。中間人持球按順或逆時針方向向圓圈上的人拋球，規(guī)定頂球人用前額側(cè)面將球頂傳給其他人，反復(fù)進(jìn)行。
⑤ 頭頂球射門練習(xí)。學(xué)生站在罰球區(qū)的一側(cè)，跑動中頂教師從另一側(cè)拋來的球射門。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
① 原地頂球易犯錯誤
易犯錯誤1：上體不后仰，只用頭側(cè)擺動，頂球無力。
糾正方法：將球懸吊在身后適當(dāng)?shù)母叨龋妙^部觸球做頂球模仿練習(xí)。要求上體后仰，挺胸展腹，收腹轉(zhuǎn)體，反復(fù)練習(xí)。
易犯錯誤2：頂球過早或過晚。
糾正方法：先做原地頂懸吊球練習(xí)，然后做一拋一頂練習(xí)，反復(fù)體會頂球用力時機(jī)。
易犯錯誤3：頂球時閉眼，縮脖，不敢主動迎球。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)頂懸吊球，要求頸部緊張，目迎目送球。
② 跳起頂球易犯錯誤
易犯錯誤1：頂球點(diǎn)選擇不準(zhǔn)，頂不到球或只用頭蹭到球。
糾正方法：先做助跑頂懸吊球，然后做助跑頂高拋球練習(xí)，或者做助跑頂樹葉練習(xí)，反復(fù)體會頂球時機(jī)，要求對球的運(yùn)行路線判斷準(zhǔn)確。
易犯錯誤2：蹬地擺體與甩頭動作配合不協(xié)調(diào)。
糾正方法：原地頂?shù)蛻业跚蚓毩?xí)，待動作熟練后做頂高吊球練習(xí)，或者一拋一頂練習(xí)，體會蹬地擺體與甩頭動作的協(xié)調(diào)配合。
(4) 教學(xué)建議
① 頂球技術(shù)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應(yīng)放在上體的后仰、轉(zhuǎn)體、側(cè)擺；頂球的時機(jī)及頭觸球的部位等環(huán)節(jié)。初步體會頂球動作方法后，應(yīng)強(qiáng)調(diào)借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動作的要領(lǐng)。
② 在練習(xí)步驟上，先做模仿頂球動作，體會動作方法，再自拋?zhàn)皂敚伝ロ敗Ｏ染毩?xí)原地頂球，再練習(xí)跳起頂球。
③ 學(xué)生在初學(xué)頂球時，一般都有恐懼心理，閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上。因此，開始練習(xí)時，采取互拋互頂?shù)姆椒ǎ捎趻伹蚵肪�不合適，很難體會頂球的動作結(jié)構(gòu)。可先采取原地頂?shù)跚蚧蛲槭滞信e的球，著重體會用力順序，觸球點(diǎn)及觸球時間。
④ 加助跑頂球時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步落地要展體，并略后仰。助跑起跳頂球時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步重心要低，步子稍大，使踏跳力量垂直向上。
⑤ 頂球的基本動作練習(xí)，應(yīng)同擲界外球、傳球、射門練習(xí)結(jié)合起來，在傳球練習(xí)時，應(yīng)重點(diǎn)體會不同位置在比賽時運(yùn)用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)。在射門練習(xí)時，應(yīng)重點(diǎn)體會在門前頂射兩側(cè)傳或拋來的球。
⑥ 示范時要輕松自如，以便消除學(xué)生頂球時的恐懼心理。要預(yù)先選好拋球人，掌握好拋球的弧度。示范時要突出擺體、甩頭。講解時要強(qiáng)調(diào)眼睛注視來球的作用，講清蹬地為了擺體，擺體為了甩頭，甩頭為了擊球的道理。
⑦ 頂球練習(xí)時間不宜過長，頭部連續(xù)頂球容易疲勞，可變換練習(xí)手段，調(diào)節(jié)負(fù)荷。
搶截球
(1) 動作方法和要點(diǎn)：
① 正面搶球
正面搶球是對手運(yùn)球從正面而來時所采用的方法。其動作方法是兩腳前后開立，膝微屈，身體重心下降并落在兩腳間，面向?qū)κ帧κ诌\(yùn)球前進(jìn)，當(dāng)腳觸球即將著地或剛著地時，支撐腳立即用力蹬地，搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面。支撐腳立即前跨，上體前傾保持身體平衡，把球控制住。
② 側(cè)面搶球
側(cè)面搶球是對手快速運(yùn)球推進(jìn)時，防守隊(duì)員與之平行跑動或從其背后追上成平行跑時所采用的搶球方法。動作方法是當(dāng)與對手并肩跑動時，身體重心稍下降，同對方接觸的臂要緊貼身體，當(dāng)對方靠近自己一側(cè)的腳離地時，用肘關(guān)節(jié)以上部位，沖撞對方相應(yīng)部位，使對方向外側(cè)倒斜而暫時失去身體平衡又離開了球，乘機(jī)將球搶過來。
(2) 教學(xué)方法
① 兩人一球，用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)。方法是一人做腳內(nèi)側(cè)模仿運(yùn)球動作，一人跨步做腳內(nèi)側(cè)搶球，還可以結(jié)合觸球后的提拉動作。
② 兩人一球相對站立，相距3～4米將球放在中間，聽信號后，兩人同時上前伸腳拼搶。
③ 兩人一球，相距6～8米，一人向前運(yùn)球，另一人上去做跨步搶球。
④ 將學(xué)生分成兩組，分別站在中圈的兩側(cè)，教師站在中圈內(nèi)向球門方向踢各種球，兩組第一人快速起動追搶，搶到球者做控球運(yùn)球等，沒搶到球的人設(shè)法將球從另外一個人腳下?lián)屜聛恚敝镣瓿缮溟T結(jié)束。
⑤ 二對二，三對三，五對五的盯人搶截練習(xí)。
(3) 易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：
搶球失敗主要是搶球時機(jī)掌握不準(zhǔn)，其次是方法不當(dāng)。因此，在教學(xué)中應(yīng)著眼于這兩個方面。
糾正方法：
時機(jī)不準(zhǔn)要從理論上講清楚，弄明白。其他則應(yīng)分析其產(chǎn)生錯誤的關(guān)鍵所在。選位不當(dāng)可與運(yùn)球人一起進(jìn)行運(yùn)球擺脫和站位阻截的練習(xí)，以提高選位意識。時機(jī)不準(zhǔn)要求在練習(xí)時加強(qiáng)對球的判斷，即球沒動或?qū)Ψ揭褜⑶驌艹鰰r，不要伸腿。方法不當(dāng)?shù)目啥嘧鰮屒虻哪７戮毩?xí)。總之，在糾正錯誤動作時要簡化條件，由慢到快，反復(fù)體會同時強(qiáng)調(diào)與運(yùn)球人的密切配合。
(4) 教學(xué)建議
在組織教學(xué)時，可先做模仿動作練習(xí)，正面搶球可做跨步搶球模仿動作。側(cè)面搶球可做無球慢跑的合理沖撞練習(xí)。
① 利用靜止球做搶截球動作練習(xí)。
② 在慢速的運(yùn)球中進(jìn)行搶球練習(xí)。
③ 在對抗條件下，采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
④ 堅(jiān)決制止胡踢亂搶和違反規(guī)則的搶球方法。要先向?qū)W生進(jìn)行教育，特別要強(qiáng)調(diào)側(cè)面搶球時的沖撞要合理，不要抬腳過高搶球等，以免在搶球時發(fā)生傷害事故。
組合技術(shù)
足球基本技術(shù)是指踢、停、運(yùn)、頂?shù)葞醉?xiàng)單個技術(shù)動作。但在實(shí)際運(yùn)用中經(jīng)常使用的是復(fù)雜的聯(lián)合技術(shù)，而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個單個技術(shù)動作所組成的，是一種復(fù)合技術(shù)動作，例如：接、運(yùn)、射等。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶，是完成戰(zhàn)術(shù)的保證。
由于技術(shù)動作的組合千變?nèi)f化，條件不同、內(nèi)容不同可以形成不同的組合練習(xí)形式，而且可易可難，教師在實(shí)際教學(xué)中，可以學(xué)生實(shí)際掌握、運(yùn)用技術(shù)的能力，在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習(xí)形式出現(xiàn)，增強(qiáng)趣味性和競賽因素，促進(jìn)基本技術(shù)的掌握。教材中編寫了一些傳球、接球、運(yùn)球、射門的組合練習(xí)形式，這僅僅是作為范例，在此再編選幾種練習(xí)方法，供教學(xué)中參考使用。
(1) 傳、接球的組合練習(xí)
練習(xí)方法
三人一組站成三角形，每人之間相距8～10米，用不同腳法做傳接球練習(xí)，開始時可按順或逆時針方向傳球，待熟練后可變?yōu)榕軇又谢蛟黾觽髑蚓嚯x，結(jié)合接球部位進(jìn)行練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確、及時，接球、傳球動作銜接緊密。
(2) 傳、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
二人一組相距6～8米從中圈開始做前進(jìn)與后退一腳傳球練習(xí)。當(dāng)傳到罰球區(qū)附近時，前進(jìn)者向后退者兩側(cè)傳地滾球或過頂高空球，后退者轉(zhuǎn)身沖上停控球、射門。拾球后回到中圈二人交換，繼續(xù)練習(xí)。
(3) 傳、接、射門的組合練習(xí)
練習(xí)方法
在球門一側(cè)供球者用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球至禁區(qū)附近，練習(xí)者迎上接球后，隨即向作墻者作“二過一”射門。要求各環(huán)節(jié)銜接緊密，不斷改換方向和調(diào)整射門角度。
(4) 傳、接、運(yùn)、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
若干人成一路縱隊(duì)，從距球門20米處做運(yùn)球射門練習(xí)，或做傳、接、運(yùn)、射的組合練習(xí)。開始時在球場中間，后逐漸向兩側(cè)推移，不斷改變射門角度。
(5) 傳、接、運(yùn)、過、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
傳球人用腳背內(nèi)側(cè)傳球給站在中圈前面的接球人，接球人接球后用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，或用腳背傳空中球給作墻者，作墻者直接回傳，傳球者停控?fù)芮蛟竭^作墻者后射門。另一組練習(xí)方法同樣，做一定時間各組相互輪換。
(6) 爭搶、運(yùn)球、射門的組合練習(xí)
練習(xí)方法
人數(shù)相等的兩組，分別站在中圈的兩側(cè)，傳球人站在中圈內(nèi)。當(dāng)傳球人向球門方向直傳地滾或手拋高球時，各組第一名立即起動追搶，搶到球者快速運(yùn)球射門，沒有搶到者還可以設(shè)法搶球，直到射門完成為止。
(二) 基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則
足球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。各系統(tǒng)又都包含個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求，將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比賽、規(guī)則簡介等部分相互結(jié)合，相互促進(jìn)，有利于對足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實(shí)際需要，結(jié)合教學(xué)實(shí)際對這部分內(nèi)容進(jìn)行分析講解，加深學(xué)生的理解和運(yùn)用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進(jìn)一步分析說明，供教學(xué)中參考使用。
個人戰(zhàn)術(shù)
個人戰(zhàn)術(shù)是指隊(duì)員為完成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個人行動和方法。
(1) 個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門和運(yùn)球突破。
① 跑位
比賽中無球隊(duì)員不斷地進(jìn)行有目的的跑位，對完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合，起著極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的。
根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的，跑位分為接應(yīng)跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時機(jī)、方向和地點(diǎn)。跑位時機(jī)要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時易被對方識破，起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時，突然擺脫防守及時跑位。跑位的方向有三個：向前跑、向后跑和向兩側(cè)跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進(jìn)速度；其次才是向后、向兩側(cè)跑，接應(yīng)控球或扯拉空當(dāng)。在中后場控球，隊(duì)員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場距門40米左右，跑位則是在球前面的隊(duì)員向后跑位拉出防守隊(duì)員，制造空當(dāng)，在球后面的隊(duì)員則突然插入空當(dāng)接傳球，突破防守。跑位方向要因場區(qū)而異，不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊(duì)員跑一個方向一個地點(diǎn)。跑向?qū)Ψ角蜷T是最有威脅的。所以在跑位時要注意協(xié)調(diào)配合，幾名隊(duì)員跑位要注意先后次序，防止跑向一個地點(diǎn)，一個方向。另外，每名隊(duì)員不應(yīng)只做一種一次性的跑位，而是要根據(jù)比賽實(shí)際不斷調(diào)整、改變跑位的目的、方向和位置。
② 傳球
傳球在比賽中運(yùn)用得最多，傳球和跑位是構(gòu)成集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會的有效手段。
傳球的目標(biāo)只有兩個：一個是向同伴腳下傳球，一個是向空當(dāng)傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對方搶斷，同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時還應(yīng)注意向遠(yuǎn)離防守者的一側(cè)傳球。向空當(dāng)傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當(dāng)，做到人到球到。向空當(dāng)傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應(yīng)多向空當(dāng)傳球，隊(duì)員也應(yīng)向空當(dāng)跑位，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守。總之，傳球要準(zhǔn)確、及時。
教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確：
應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡練、多變地進(jìn)行傳球配合。
應(yīng)該學(xué)會隱蔽自己的傳球意圖，使對手難以捉摸。
要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識。
多向前傳、多向空當(dāng)傳，多傳直線球，多打長傳球，長傳與短傳結(jié)合。
傳球前的運(yùn)球方向應(yīng)與傳球方向不同。
一側(cè)進(jìn)攻受阻，應(yīng)采取長傳球轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。
下雨天，場地泥濘，應(yīng)多向腳下傳球；風(fēng)天，逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾球，順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制。
③ 運(yùn)球突破
運(yùn)球突破是個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)動作，它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢，運(yùn)球突破最后一道防線即可直接威脅對方球門。也為本隊(duì)其他隊(duì)員制造射門得分機(jī)會。
要想突破對手的防守，需要掌握全面技術(shù)，特別是快速起動和運(yùn)球過人的技術(shù)。運(yùn)球過人突破防守的方法有強(qiáng)行突破、假動作過人突破、人球分走、穿襠過人等。
運(yùn)球過人、運(yùn)球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動作。運(yùn)球過人可以多練，但要使學(xué)生明確傳球比運(yùn)球快得多。
個人防守戰(zhàn)術(shù)
個人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)。
(1) 選位與盯人
這是個人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際，不斷調(diào)整防守位置，但應(yīng)始終站在對手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。在場地的任何位置防守，都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對的。
盯人是緊逼盯人還是松動盯人，應(yīng)根據(jù)場上的活動情況靈活運(yùn)用。緊逼盯人是貼近對手，不給對手從容活動的余地；松動盯人是與對手保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以便隨時上前搶斷對手的球。
一般情況下，有球的一側(cè)要采用緊逼盯人，無球的一側(cè)松動盯人。松動盯人的隊(duì)員要注意人球兼顧，既要注意對手的活動意圖，又要注意保護(hù)門前危險地區(qū)。
(2) 局部戰(zhàn)術(shù)
局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：包括“二過一”、“三打二”。
“二過一”戰(zhàn)術(shù)
比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運(yùn)用“二過一”擺脫搶截或突破防守，它是通過隊(duì)員傳切配合，在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
常用的“二過一”配合有：斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、回傳反切二過一、踢墻二過一等形式。運(yùn)用“二過一”配合時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
① 傳球人注意距離對手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊(duì)員，然后快速超越對手接回傳球，傳球距離不可過近或過遠(yuǎn)。
② 接應(yīng)隊(duì)員在允許的條件下，應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空當(dāng)。
③ 如果是突破最后一名防守隊(duì)員時，應(yīng)注意避免越位。
④ 比賽中出現(xiàn)“二過一”配合的時機(jī)是短暫的，應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時機(jī)就果斷地進(jìn)行配合。
教學(xué)比賽
通過教學(xué)比賽的形式，促進(jìn)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，增強(qiáng)對抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法。教學(xué)比賽的形式很多，可以是單項(xiàng)的，也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用。
1.運(yùn)球接力賽
方法：將學(xué)生分成四組，各組在中圈內(nèi)站成四路縱隊(duì)成十字形，并面向圈外，游戲開始時，排頭控球站在中圈線上做好準(zhǔn)備，當(dāng)聽到教師哨聲后，快速按順時針或逆時針方向運(yùn)球，當(dāng)運(yùn)到原起始線時把球交給第二人，第二人再圍中圈運(yùn)球，依次類推，看哪組運(yùn)球最快。
2.攻端線比賽
方法：將學(xué)生按8～10人分為兩隊(duì)，在1/4足球場上用標(biāo)桿確定出中線，以兩頭的端線為進(jìn)攻區(qū)進(jìn)行分隊(duì)比賽，比賽時兩隊(duì)通過配合把球停在對方端線上，就算得1分。但發(fā)動進(jìn)攻必須在本半場開始。如果在對方半場搶截獲球，就改為攻相反方向的本方端線。這時對方就迅速跑過中線轉(zhuǎn)身進(jìn)行防守。
高中足球教學(xué)教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出腳背正面踢球的動作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
增強(qiáng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
直線助跑、擊球部位
【難點(diǎn)】
擊球時機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會以提問進(jìn)行導(dǎo)。“同學(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動員是誰?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點(diǎn)：
直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發(fā)式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式：學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯：個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯：擊球部位不準(zhǔn)確，教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的`形式，圍成一個圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)—游戲展示
(1)游戲：“Z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行“Z”字型傳球接力。
(2)評價：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場地一塊、錄音機(jī)1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
五、負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
高中足球教學(xué)教案 6
一、教材內(nèi)容
高中體育課（校園足球）
二、教材分析與學(xué)生分析
（一）教材分析
足球是趣味性與經(jīng)濟(jì)性較強(qiáng)的娛樂項(xiàng)目，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動項(xiàng)目。足球運(yùn)動具有集體性、競爭性強(qiáng)以及趣味性濃等特點(diǎn)。同時足球運(yùn)動對學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練、思想品質(zhì)教育，有著重要的作用。足球是高中體育教學(xué)中的選修教材，是學(xué)校開展校園足球教學(xué)的歸屬。進(jìn)一步?jīng)Q定著校園足球教學(xué)實(shí)施的方向與過程，有助于激勵校園足球發(fā)展。
高中足球課應(yīng)該全面培養(yǎng)學(xué)生主動參與足球運(yùn)動之中，堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，促使高中生積極參與到校內(nèi)外的足球比賽活動之中。高中階段是青少年校園足球教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。目標(biāo)設(shè)置遵循《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《全國青少年校園足球指南》的有關(guān)要求，結(jié)合高中生的特點(diǎn)，展現(xiàn)出足球運(yùn)動的特點(diǎn)。
教學(xué)內(nèi)容主要是以足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)為主，這是足球運(yùn)動中最基本的技術(shù)，是高中足球教學(xué)的重要構(gòu)成部分，我們必須高度掌握足球運(yùn)動這一技術(shù)。本課題研究著力解決各種情況下，學(xué)生如何控制并支配足球的能力，鞏固足球內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)，加強(qiáng)準(zhǔn)確性與熟練性，為以后的教學(xué)競賽、學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。
（二）學(xué)生分析
本課題授課的`班級主要為高中學(xué)生，學(xué)生總體素質(zhì)比較好。組織紀(jì)律以及集體榮譽(yù)感比較強(qiáng)。高中學(xué)生具有很強(qiáng)的創(chuàng)造能力與思維能力，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力。因此，本節(jié)課主要是以講解、師范、模仿以及創(chuàng)新、競賽等教學(xué)模式，加深學(xué)生對足球技術(shù)的理解與運(yùn)用。
三、教學(xué)目標(biāo)
（一）技能目標(biāo)：掌握足球技能。校園足球促使學(xué)生掌握和運(yùn)動足球常規(guī)技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)，能夠初步認(rèn)識足球技術(shù)的原理。同時，提高對抗條件下的足球技戰(zhàn)術(shù)能力，有助于建立時空概念以及位置意識，引導(dǎo)學(xué)生了解整體攻防要素，在足球比賽中掌握整體攻守戰(zhàn)術(shù)要素。
（二）情感目標(biāo)：全面培養(yǎng)學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)能力。校園足球的開展，是以發(fā)展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學(xué)目的。有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的遺址品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒與行為自控能力。引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則與公平競爭的意識，利于培養(yǎng)良好的體育道德。
（三）認(rèn)知目標(biāo)：足球腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)足球動作概念。
（四）提高學(xué)生身體素質(zhì)。吸引更多學(xué)生參與到體育鍛煉之中，全面發(fā)展學(xué)生速度、耐力等身體素質(zhì)。
四、本課題的重點(diǎn)、難點(diǎn)
課題重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球，準(zhǔn)確的掌握腳部位的動作，觸球時的部位以及力量。
課題難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)，協(xié)調(diào)身體配合，腳對球的控制掌握能力。同時停球時伸腳提前量，掌握及時后撤。
五、教學(xué)策略
在本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教學(xué)指導(dǎo)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)。教師先示范足球動作，然后學(xué)生模仿與練習(xí)。學(xué)生結(jié)合教師所教的知識，反復(fù)聯(lián)系教學(xué)策略,充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主題地位。采取靈活多邊的手段，動作與身心的結(jié)合，達(dá)到本課程的教學(xué)目標(biāo)。
本課程的組織結(jié)構(gòu)，不拘泥過分的統(tǒng)一規(guī)定。以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為發(fā)展目標(biāo)，力求整節(jié)課合理、緊湊與新穎，運(yùn)用循序漸進(jìn)的方式教學(xué)，符合新課程背景下的教學(xué)模式。
六、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生了解本節(jié)課的主題
可以結(jié)合高中生關(guān)注的話題，導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備活動
1、首先，引導(dǎo)高中生圍繞著操場進(jìn)行慢跑，學(xué)生分為兩隊(duì)慢跑兩圈，慢跑速度均為精神飽滿，要保持一直的隊(duì)列與步調(diào)；結(jié)束之后做自由活動準(zhǔn)備
2、其次，熟悉了解足球的特點(diǎn)。教師先講解各種規(guī)范動作與練習(xí)方式，學(xué)生進(jìn)行模仿，教師分別指導(dǎo)。學(xué)生通過對各種技術(shù)動作的聯(lián)系，有助于培養(yǎng)學(xué)生對足球的感受與興趣。通過模仿與練習(xí)，改善腳對球的控制能力，實(shí)現(xiàn)熱身動作。這種教學(xué)模式有助于活躍整節(jié)課的活動氛圍，為足球基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)做充足的準(zhǔn)備，有助于展開接下來的練習(xí)。
高中足球教學(xué)教案 7
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)腳背正面顛球的動作要領(lǐng)，增加腳步上踢的力量，刺激下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動能力。
2、感受足球游戲的快樂，在足球游戲活動中有安全玩的意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動重點(diǎn)：顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地。不要腳不落地連續(xù)顛。
活動難點(diǎn)：腳的觸球部位腳背。
活動準(zhǔn)備
音樂：律動“快樂小青蛙”，每人一只帶繩子的“小青蛙”（收緊的圓形黃色、橙色、深綠色、淺 綠色布帶包裹的小球上畫有青蛙圖并帶著一根絲帶繩子）。
活動過程
1、熱身活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂有節(jié)奏地做熱身活動。伸展運(yùn)動、四肢運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、前后左右踢腿運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、跳躍運(yùn)動。模仿小青蛙捉蟲游泳等動作。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”，理解腳背顛球動作。
告訴學(xué)生大家來玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。讓每個學(xué)生有序牽著一只小青蛙（小球）分散站在場地上用腳停住小青蛙。探討和嘗試玩小青蛙在小朋友腳背上蹦蹦跳跳的好方法。讓個別學(xué)生演示自己試出的好方法，引出腳背顛球方法。
教師示范小青蛙（小球）在腳背上蹦蹦跳跳的好方法，告訴學(xué)生這個方法是腳背顛球，就是用腳背擊球，擊球的下部中間位置，兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球，擊球時小球要在身體周圍。小朋友可以手牽著小青蛙（小球）用腳背顛球，也可以將繩子收起塞進(jìn)布袋里用腳背顛球。顛球的時候每顛一下腳都要踩一下地，不要腳不落地連續(xù)顛。顛球的時候腳的觸球部位是腳背，要擊球的底部中央。顛的球最好不要高于膝蓋，球是小青蛙。跟著老師一起練習(xí)做這個動作看誰的小青蛙蹦跳得好。
3、學(xué)生自主探索玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。
提問：玩游戲時小朋友們?nèi)绾巫龅桨踩妫看蠹艺f出不擁擠，不打鬧，不碰撞、專心讓小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意聽老師口令等。
請小朋友們帶著小青蛙（小球）聽音樂，在草地上讓小青蛙在自己的腳背上蹦蹦跳跳玩，教師觀察，提示學(xué)生多練習(xí)腳背顛球，發(fā)現(xiàn)顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地，腳的觸球部位是腳背的'這些小朋友，及時肯定表揚(yáng)，讓他們再次給大家示范正確的顛球方法，糾正有些小朋友腳不落地連續(xù)顛不規(guī)范的顛球動作。發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生有不同的正確顛球動作時給以鼓勵。
4、交流分享
表揚(yáng)在蹦蹦跳跳的小青蛙游戲中，做到了顛球的時候有正確方法玩的小朋友。讓這部分小朋友再給大家示范玩，再帶動其他小朋友玩，鼓勵能力較弱的小朋友再次用正確的顛球方法玩，鞏固正確的腳背顛球方法。最后表揚(yáng)個別小朋友用身體其它部位顛球的發(fā)現(xiàn)。激發(fā)學(xué)生下次足球游戲活動時嘗試用身體不同部位顛球。
5、聽音樂收放整齊小青蛙（小球），成體操隊(duì)形做放松操，結(jié)束活動。
活動反思
1、讓小朋友們用小青蛙（小球）在大家腳背上不休息的蹦跳，學(xué)會了腳背顛球后，下次嘗試玩腳背顛大足球。
2、用類同的游戲方法讓學(xué)生逐步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩上這么多的地方顛小球（小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身體上等玩法），有了基礎(chǔ)后嘗試顛大足球。這樣去激發(fā)學(xué)生不斷參與足球游戲活動，繼續(xù)探討和嘗試身體多部位顛足球練習(xí)，提高足球顛球技能。
高中足球教學(xué)教案 8
活動目標(biāo)
1、通過游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊(duì)，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動反思
整個活動幼兒能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學(xué)會了新的'本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時，幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情。考慮增加難度，開展下次活動，使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
高中足球教學(xué)教案 9
一、活動目標(biāo)：
1、練習(xí)踢球的技能，鍛煉身體。
2、學(xué)生能根據(jù)指令做動作，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生能積極參與足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
二、活動準(zhǔn)備：
將若干小足球四散放在足球場，球門兩個、圓形障礙物若干（學(xué)生繞s型路線繞行）。
三、活動過程：
（一）開始部分
1、教師出示足球，引入本節(jié)課。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
（二）基本部分
1、根據(jù)指令做動作（接力賽）
教師：小朋友已經(jīng)上過幾節(jié)課了，這一節(jié)我們把所學(xué)的.內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。
教師："首先跟小朋友們玩第一個游戲：聽指令做動作"。我們先來練習(xí)一下。向上跳、向左跑、向右跑
要求：男女分組，每一隊(duì)的第一位小朋友手抱一個足球，當(dāng)教師出發(fā)哨聲響起，小朋友抱足球向老師方向跑去，教師會不斷發(fā)出指令，游戲中的小朋友根據(jù)指令做動作，到達(dá)指定地點(diǎn)后，抱球快速返回，把球傳遞給第二位小朋友。游戲依次進(jìn)行。
（1）教師示范。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）學(xué)生分組比賽。
2、身體協(xié)調(diào)性游戲。
（1）教師示范。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）學(xué)生分組比賽。
（三）游戲：足球?qū)官?/p>
（1）學(xué)生男女各挑5個人分成紅藍(lán)兩隊(duì)，進(jìn)行小規(guī)模的足球比賽。進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
（2）小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
（四）放松運(yùn)動：學(xué)生坐在場地上，輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
高中足球教學(xué)教案 10
活動目標(biāo)
1、通過游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。
5、通過活動學(xué)生學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備
皮球同三分之二學(xué)生人數(shù)。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：學(xué)生分成兩隊(duì)，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學(xué)生拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球?qū)W生一起來進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵學(xué)生積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動反思
整個活動學(xué)生能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓學(xué)生在“玩中學(xué)會了新的`本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時，學(xué)生表現(xiàn)出意猶未盡的表情。考慮增加難度，開展下次活動，使學(xué)生在更高程度上挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
高中足球教學(xué)教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
射門的和基本動作。
【難點(diǎn)】
射門力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：運(yùn)球追捕
場地器材：標(biāo)出一塊30x30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開始運(yùn)球時可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的.時間長短來決定勝負(fù)，時間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
高中足球教學(xué)教案 12
活動目標(biāo)：
1、會用腳運(yùn)球的各種技能，提高他們的運(yùn)球能力。
2、體驗(yàn)和小朋友共同游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、用報紙卷成的小棍與學(xué)生人數(shù)相等。
2、刺猬胸飾一個，小旗2面，紅，黃，藍(lán)，綠絲帶若干。
3、足球人手一個。
活動過程：
一、開始部分
1、〈秋游〉歌曲，與學(xué)生邊唱邊拉圓圈進(jìn)入場地。“今天的.天氣真好，媽媽帶寶寶一起出來玩吧。”
2、熱身運(yùn)動。下蹲運(yùn)動――側(cè)身運(yùn)動―上肢運(yùn)動――跳躍運(yùn)動――整理運(yùn)動
3、搓球動作。
二、學(xué)習(xí)用小棍運(yùn)球“寶寶們真棒，今天媽媽給寶寶帶來了許多小棍，請寶寶們用小棍把球運(yùn)到家里去。”
1、教師示范用小棍運(yùn)球動作。
2、學(xué)生自由練習(xí)。
三、新授用腳運(yùn)球“剛才我們學(xué)會了用小棍運(yùn)球，現(xiàn)在我們不用小棍了，請寶寶們自己動腦怎樣把球運(yùn)回家。”
1、學(xué)生自由探索運(yùn)球。
2、請個別能力強(qiáng)的學(xué)生來示范。
3、教師示范正確運(yùn)球動作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運(yùn)球。
4、師幼一起學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動作。
四、比賽“小刺猬運(yùn)球”
1、學(xué)生分四隊(duì)縱隊(duì)站好。（紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì)）教師交代游戲規(guī)則。
2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是：學(xué)生必須用腳運(yùn)球，不能用手。運(yùn)到家后，跑回來拍后面一個學(xué)生手，繼開始。
3、學(xué)生集體游戲2至3次。
4、給勝利的一組獎一面紅旗。
5、放松運(yùn)動后。結(jié)束活動。
高中足球教學(xué)教案 13
目標(biāo)
1.能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料。
2.能用多種方法讓“足球小人”動起來。
準(zhǔn)備
1.磁鐵、回形針、塑料小球、水彩筆。
2.可用較薄的塑料板、較大的餐盤、較硬的`紙板等制作“足球場”4—5個。
3.“足球小人”范例。
過程
一、產(chǎn)生制作興趣。
出示“足球場”及“足球小人”范例，說說小人在進(jìn)行什么運(yùn)動。
演示“足球小人”在球場上跑動的情景。引導(dǎo)學(xué)生思考這些小人為什么能在“球場”上跑來跑去踢足球。
足球比賽應(yīng)有幾個人上場？現(xiàn)在場上還缺幾個隊(duì)員？
二、制作“足球小人”
通過沿線剪、折的方法制作“足球小人”注意提示學(xué)生要沿線剪，并在“足球小人”的腳部別上回形針。
怎樣讓“足球小人”來踢球？
引導(dǎo)學(xué)生討論啟發(fā)學(xué)生將磁鐵前后左右來回移動，使小人能夠活動。
三、舉行足球賽。
學(xué)生自由結(jié)伴用自己制作的小人在“足球場”上玩踢足球的游戲。
啟發(fā)學(xué)生為“足球小人”確定兩種不同顏色的隊(duì)服并涂色。
建議：
1.鼓勵學(xué)生用多種方法讓小人動起來，如用透明膠將鐵片固定在小人腳上等。
2.可將“足球場”用積木或空易拉罐墊高，以方便操作。
3.可在科學(xué)角里提供一些紙板迷宮，讓學(xué)生用磁鐵在紙板下面移動，控制“足球小人”走出迷宮。
4.在班上成立男子足球隊(duì)與女子足球隊(duì)，練習(xí)用腳帶球走，控制球的方向。
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