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    健康領(lǐng)域情緒的教案

    時間:2023-06-01 17:19:40 梓欣 教案 我要投稿

    健康領(lǐng)域情緒的教案(精選13篇)

      作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時常需要用到教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?以下是小編精心整理的健康領(lǐng)域情緒的教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    健康領(lǐng)域情緒的教案(精選13篇)

      健康領(lǐng)域情緒的教案 1

      設(shè)計意圖:

      如何讓孩子贏在健康起跑線上,怎么樣能夠吃得健康,心理健康?孩子的心理問題現(xiàn)在有逐年低齡化的傾向,并且不容樂觀。80后有可能是獨子,但不是獨套公寓里的,而現(xiàn)在的90后和更小的孩子基本都是獨套公寓里的獨子,他內(nèi)心里的感受大人能體驗嗎?這種問題很少能引得家長和教育工作者的了解。孤獨的孩子怎么樣來帶,教育環(huán)境是不是給他們帶來的結(jié)果是讓他們倍加孤獨呢?

      活動目標(biāo):

      1.使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。

      2.培養(yǎng)幼兒健康活潑、開朗的性格。

      3.學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

      4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

      5.初步了解健康的小常識。

      活動重點難點:

      活動重點:

      使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。

      活動難點:

      真正掌握渲泄不良情緒的正確方法,調(diào)整自己的情緒,保持愉快的情緒。

      活動準(zhǔn)備:

      1.記號筆、情緒記錄圖。

      2.合作活動材料:二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。

      活動過程:

      一、感受快樂的情感,知道知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。

      1.設(shè)問法、討論法引出游戲內(nèi)容,你們玩什么游戲的時候總是最開心、最快樂?你們現(xiàn)在最想和老師玩哪個游戲?

      2.師生同樂游戲(游戲法、情緒體驗法)。

      3.游戲后討論:(討論法、回憶法、比較法)

      (1)玩游戲的時候你們的心情怎樣?

      (2)除了游戲的時候很快樂,還有什么時候你也覺得很快樂?

      (3)你有不快樂的時候嗎?你遇到過那些不快樂的情緒,不快樂的時候你會作出什么事情?育&嬰……會

      (4)你們覺得快樂和不快樂哪個對身體健康有幫助?為什么?

      (5)小結(jié):情緒愉快身體就會好。

      二、引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法,將不快樂轉(zhuǎn)化為快樂的方法,培養(yǎng)幼兒健康、活潑、開朗的性格(討論法、回憶法、評價法)。

      1.我們有什么好辦法讓自己不快樂的時候快樂起來呢?

      2.小結(jié)。

      三、再次體驗快樂的意義,并在活動中逐步掌握正確渲泄自己不良情緒的方法。鞏固認(rèn)識情緒愉快身體就會好(游戲法、記錄法、評價法)。

      1.提出活動要求。

      2.出示情緒記錄示范圖,引導(dǎo)幼兒記錄自己的情緒及渲泄方式,并嘗試自我評價那些方法有利于身體健康。

      3.出示一份記錄樣圖,引導(dǎo)幼兒分析。

      4.結(jié)束并延伸活動,幼兒自然結(jié)伴自選器械進(jìn)行活動并嘗試記錄。鼓勵幼兒自己嘗試不同表格設(shè)計及記錄方式。

      教學(xué)反思

      幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的`階段,所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個道理。因為,幼兒階段是孩子語言、思維發(fā)展的關(guān)鍵時期,也是其性格、情緒、意志及社會行為發(fā)展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動,主要靠幼兒教師和家長去實施。

      利用師生同樂游戲,使幼兒充分感受快樂。通過談話引發(fā)幼兒的共鳴,使幼兒理解“快樂使人精神健康,不快樂會影響人的健康,所以我們要時常保持快樂的心情”的道理。大部分幼兒對“快樂”似乎有了一定的理解。也激發(fā)了孩子與快樂做朋友的愿望。

      讓幼兒體驗生活中會遇到不如意、不快樂的事情,體會快樂是可以分享的。在歡快的氛圍中,讓孩子進(jìn)一步體驗自己快樂和別人也快樂的意義,再次提升活動快樂的氣氛。

      從整個活動來看,我覺得自己在活動的準(zhǔn)備中比較用心,從材料的準(zhǔn)備、環(huán)節(jié)的設(shè)計。但在細(xì)節(jié)方面還有待進(jìn)一步關(guān)注例,教師語言還不夠簡練。

      總之通過活動,幫助幼兒尋找快樂,留住快樂,并引導(dǎo)他們運用自己的行動去調(diào)節(jié)和保持快樂的情緒,提高對學(xué)習(xí)生活的認(rèn)識。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 2

      活動設(shè)計:

      在幼兒園班集體中有少數(shù)或個別幼兒是不受同伴歡迎的,他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法,不會處理與他人之間的矛盾,使得情緒多變、沖動,難以控制,做出攻擊性的的舉動。長期這樣,其身心健康會受到影響。因此,以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識到自己的缺點和不足,引導(dǎo)他們學(xué)會自我控制、自我調(diào)節(jié),運用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往,體驗愉快的情緒,讓自己成為一個受歡迎的小朋友。

      活動目標(biāo):

      1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來的后果,及他人對自己的評價。

      2、能重新認(rèn)識自己,樹立信心,并尋找正確與人交往的方法。

      3、提高自己對情緒的調(diào)控能力,體驗與同伴共同游戲的愉悅。

      4、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

      5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

      活動重難點:

      1、重點:尋找并運用適宜的方式與同伴交往,學(xué)者調(diào)控自己的情緒。

      2、難點:引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識自己的不良情緒所帶來的后果,討論有效積極的方法,幫助幼兒獲得成功。

      活動準(zhǔn)備:

      1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;

      2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;

      3、音樂磁帶:幸福拍手歌。

      活動過程:

      1、出示兩張臉譜,引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。

      ①猜猜他們發(fā)生了什么事?

      ②你喜歡什么表情,為什么?

      ③你不喜歡什么表情,為什么?

      2、教師小結(jié):笑很可愛,大家都喜歡;發(fā)怒很可怕,會給別人帶來很多不好的影響,是大家不喜歡的。

      3、觀看錄像(一):

      大家正在玩游戲,豆豆突然搶過同伴的一個玩具就跑,同伴邊跑邊喊跟著追,豆豆繼續(xù)跑著,還大笑,之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的'書,并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請他看,他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友,被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn),坐在地上大哭起來。

      4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論:

      ①你喜歡豆豆嗎?為什么?

      ②豆豆的表現(xiàn)給同伴們帶來了什么影響?

      ③你在平時的活動中有沒有過影響別人,是什么時候?

      ④那怎樣做才不影響別人呢?

      5、觀看錄像(二)并討論:

      錄像:豆豆贈送貼畫給小朋友們;與同伴友好的看書、玩玩具。

      討論:豆豆做了些什么?他為什么會改變?

      看了錄像后你知道了什么?

      6、教師小結(jié):我們要學(xué)會控制自己的行為,不亂發(fā)脾氣,努力做一個受歡迎、被大家喜歡的人。

      7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲,教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。

      討論:剛才玩玩具時,小朋友愿意和你一起玩嗎?

      當(dāng)你很想玩別人的玩具,或自己的玩具不夠時,你是怎么做的?心里感覺怎么樣?

      8、集體跳《幸福拍手歌》,進(jìn)一步體驗愉快的情緒。

      活動反思:

      活動過程中,注意用教師的語言和眼神與孩子進(jìn)行交流,為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動的活動氛圍,充分調(diào)動了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個別差異,采取重點幫助、重點引導(dǎo)的形式,充分肯定他們的優(yōu)點,使其能自我欣賞,產(chǎn)生積極情緒,從而自信起來。讓幼兒真切地感受到自己的獨特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗成功的快樂、發(fā)現(xiàn)別人的長處,并學(xué)會贊美、幫助別人。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 3

      活動目標(biāo)

      1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

      2、理解故事中阿力想長高的心情,了解每個人都有自己的長處與短處。

      3、能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

      活動準(zhǔn)備

      音樂若干、PPT。

      活動過程

      一、營造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂),想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。

      1、伴隨音樂,請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

      2、教師配樂解說:“讓我們聽著音樂閉上眼睛,放松身體,來一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。

      3、分享愉快的事情。

      “誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢?”(個別幼兒)

      “每個人都會犯錯誤,程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了,所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個不快樂的事情說出來,我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”

      “剛才上來的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

      二、故事小屋:你很快就會長高

      師:今天呀!還來了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂,他一點都不喜歡自己的小個子,他最大的心愿就是希望長高,最好長得像大樹一樣高,像長頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒有用,阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議,變成了最快樂的男孩……(出示PPT,講述故事)

      1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會開心嗎?

      2、我們剛才都了解了阿力的不快樂,那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢?

      3、在聽了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高,你覺得這時候他的心里會怎么樣?那我們猜猜看他會怎么做?

      4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力,卻一點效果都沒有,你猜他現(xiàn)在的.心情是怎么樣的?如果是你,這時候你會怎么做?

      5、聽了叔叔的話,阿力終于明白了一個道理:原來不光是矮個子有這么多的煩惱,高個子叔叔也有很多的煩惱,那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎么做呢?

      6、當(dāng)你們遇到不快樂的時候,你有什么好方法讓自己快樂起來呢?(請孩子們說)

      7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來看看(邊看圖片邊說)

      8、師:老師也想和你們分享一個我的方法,當(dāng)我遇到不快樂的事情的時候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會變得輕松很多。(和老師一起試一試)

      三、傳遞快樂

      那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個快樂的孩子,每天都過得開心。最后,讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。(音樂:如果感到幸福你就拍拍手)

      健康領(lǐng)域情緒的教案 4

      【教學(xué)課時】

      1課時(45分鐘)

      【設(shè)計意圖】

      中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng),擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計,進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識,但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識,并學(xué)會用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐。

      【教學(xué)目標(biāo)】

      1、知識目標(biāo):

      (1)了解情緒含義與分類

      (2)認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用

      2、能力目標(biāo):

      (1)正確認(rèn)識與評價自己的情緒

      (2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自己的情緒,克服不良情緒的影響

      (3)運用所學(xué)方法解決實際問題

      3、態(tài)度和情感目標(biāo):

      重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒,擁有積極樂觀的`好心情。

      【教學(xué)重點、難點】

      重點:

      (1)認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)

      (2)認(rèn)識消極情緒的危害性

      (3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運用理性情緒療法解決實際問題,有效的調(diào)控自己的情緒。

      難點:

      學(xué)會理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會心理上的自助。

      【教學(xué)方式】

      運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查

      【教學(xué)準(zhǔn)備】

      游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

      【教學(xué)過程】

      活動一、暖身導(dǎo)入,感知多種情緒

      “踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒

      活動二、故事大講堂

      了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

      最基本的四種情緒:快樂、憤怒、悲哀、恐懼

      情緒按作用分為:

      積極情緒:能增強人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的行動,增強身體健康。(希望、快樂、恬靜、愉快、愛等)

      消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動、引起功能紊亂,容易使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)

      故事一:法拉第的故事

      故事二:譚詠麟與張國榮的故事

      小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論

      積極情緒對于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。

      資料一:美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):

      在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的

      在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀

      在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。

      想一想:為什么?

      人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì),不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

      資料二:科學(xué)實驗表明:情緒低落時,幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時,在相同時間忘記1/20。

      活動三、問卷調(diào)查,自查情緒狀況

      活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》

      教師點評:對同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

      介紹情緒ABC(理論)

      A、誘發(fā)性事件――不能改變

      B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

      C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

      事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分

      B想法:C情緒

      太差啦難過

      唉,都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱

      回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕

      還好及格了慶幸

      還有很多人不及格呢高興、振奮

      教師點評:“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實情緒掌握在我們自己的手中。

      活動五、放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)

      自我剖析,回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會情緒可控。

      活動六、調(diào)節(jié)情緒我有高招:

      換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽光,多曬曬太陽等等,讓自己的心情好起來。

      活動七、總結(jié)課堂

      贈言:快樂就在你我身邊

      合唱:一起唱《幸福拍手歌》

      【教學(xué)反思】

      本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過動聽的音樂、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識情緒,認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時,注重個性的張揚,允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點,師生、生生互動和諧。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 5

      一、設(shè)計思路

      通過英國科學(xué)家法拉第的“一個小丑進(jìn)城勝過一打醫(yī)生”的故事來導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”,進(jìn)而介紹情緒的含義。再通過課堂活動讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過一個案例分析情緒和情感的功能。

      二、教學(xué)目的

      1、知識層面:了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。

      2、能力層面:加深學(xué)生對情緒、情感的了解和把握,能覺察和分析自己的情緒,認(rèn)識情緒對我們的影響。

      3、情感層面:引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)。學(xué)會正確認(rèn)識和評價情緒,樹立正確的情緒態(tài)度。

      三、課型

      新授課

      四、課時

      20分鐘

      五、教學(xué)重點

      本課的重點是學(xué)習(xí)情緒的基本知識,通過對生活中小事的分析認(rèn)識到什么是情緒,切實理解情緒的含義。

      六、教學(xué)難點

      本課難點是通過課堂活動讓學(xué)生在案例中切實理解情緒的功能。

      七、教學(xué)方法

      講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。

      八、教學(xué)過程

      (一)教學(xué)導(dǎo)入

      利用故事:“一個小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生”引導(dǎo)學(xué)生思考為什么小丑可以治好法拉第的病?

      (二)講解情緒的基本內(nèi)涵

      引入生活中的一個場景來讓學(xué)生感受情緒的變化,并提問大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來回答。

      情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

      對比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識相聯(lián)系的,相同的事會引出不同的情緒。強調(diào)自我需要在情緒中的作用。

      (三)開展教學(xué)互動,調(diào)動學(xué)生積極性

      情緒表演:出示詞語卡片(手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳),請學(xué)生上臺做情緒表演,其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn),然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。

      (四)進(jìn)行案例分析,引發(fā)學(xué)生思考。

      1、此時無聲勝有聲

      心理學(xué)家在對英語國家人們的交往狀況進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),在日常生活中,55%的信息是靠非語言表情傳遞的,38%的信息是靠言語表情傳遞的,只有7%的信息才是靠言語傳遞的。特別是在言語信息不清時,表情往往具有補充作用,人們可以通過表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感,也可以通過表情去辨認(rèn)對方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式,被視為人機關(guān)系的紐帶,很多時候我們用情緒的表露代替了語言的表達(dá)。

      通過這個研究我們可以分析出情緒情感的第一個功能--信號功能。

      2、哪只猴子死了

      兩只猴子同時關(guān)在籠子里,一只被捆住,不能動;一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊,每次放電前5秒,籠里的紅燈就會亮起。籠里有一個開關(guān),每當(dāng)紅燈亮起,只要按動開關(guān)就可以逃出籠子。可以活動的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實驗進(jìn)行二十多天后,結(jié)果有一只猴子死了。

      引導(dǎo)學(xué)生回答,最后總結(jié)學(xué)生的'回答。分析正確答案,死掉的猴子是會動的那只。因為這只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會引發(fā)消化道類的疾病。

      3、羊羔之死

      有人做過這樣的實驗,把兩只同窩生的羊羔放在兩個不同的地方,給它們相同的養(yǎng)料,相同的水分,相同的陽光......幾乎什么都相同,但只有一個條件不同,就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來,而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬狀中,不思飲食而死。這個實驗生動地說明了情緒對動物生長有著不可思議的作用。同樣,對人來說,良好的情緒是健康的基礎(chǔ),不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。

      4、嫉妒的力量

      醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭,籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下,產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

      5、生氣水實驗。

      把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進(jìn)行采樣。然后,將這些氣水混合物依次放人實驗基樣中,進(jìn)行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:

      人們在心平氣和時呼出的“氣水”,呈無雜色,清澈透明;悲痛時呈白色;悔恨時呈乳白色;生氣時呼出的“生氣水”呈紫色。接著,把生氣時呼出的氣水混合物注射在實驗用大白鼠的體內(nèi),大白鼠會死掉。

      通過以上的對比實驗,生理學(xué)家得出結(jié)論:

      (1)人生氣時會耗費大量人體精力。

      (2)生氣時的人體生理反應(yīng)十分劇烈,體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

      通過以上四個實驗告訴我們:恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負(fù)性情緒,是一種破壞性的情感,長期被這些情緒問題困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

      (五)課堂總結(jié)

      情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。它以需要為中介,以態(tài)度體驗的形式表現(xiàn)出來。通常是通過面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情表現(xiàn)出來的。人們的需要得到滿足時,就會感到快樂和興奮。而得不到滿足,則可能顯得沮喪和難過。而這些不良的情緒往往又會對我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此,今后的生活中,請大家保持健康良好的心態(tài),擁有幸福美好的生活。

      九、布置思考題

      生活中有不良情緒時,你是如何調(diào)控的?

      十、小結(jié)

      通過認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點,以互動的形式和學(xué)生進(jìn)行交流,體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流,有助于融洽師生關(guān)系,改善教學(xué)效果。運用多媒體課件,采取學(xué)生多種感官參與等生動的教學(xué)方式,使學(xué)生從情感上樂于參與,產(chǎn)生樂學(xué)、愛學(xué)、主動去學(xué)的愿望。

      在課堂活動中,特別是在學(xué)生對“情緒的表演”活動中,由于時間的關(guān)系沒有深入地展開,沒能和學(xué)生做進(jìn)一步的交流。如果做進(jìn)一步的交流,課堂效果應(yīng)該會更好。

      另外,由于教學(xué)經(jīng)驗尚淺,因此在教學(xué)過程中還存在不足,比如對教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對學(xué)生表現(xiàn)的評價和反饋等,需要日后繼續(xù)改進(jìn)。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 6

      教學(xué)目標(biāo):

      (1)知識與技能:認(rèn)識到情緒的多樣性,懂得情緒對人的行為和生活的重要作用,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

      (2)過程與方法:通過學(xué)生主動參與,使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性;在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

      (3)情感態(tài)度與價值觀:使學(xué)生學(xué)會排解不良情緒,保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),健康快樂地生活。

      教學(xué)重、難點:

      (1)教學(xué)重點:掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

      (2)教學(xué)難點:把相關(guān)知識應(yīng)用于實際,保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),健康快樂地生活,真正學(xué)會做情緒的主人。

      教學(xué)方法:

      自主合作探究、體驗式教學(xué)法教學(xué)工具:多媒體、康乃馨。

      教學(xué)安排:

      一課時。

      教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入新課:多媒體展示圖片:

      同學(xué)們,有這樣一個故事。有一個老奶奶,她有兩個兒子,大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店,二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡,在雨天的時候,老奶奶會擔(dān)憂地說:“唉,我小兒子的衣服到哪里去曬呀?”在晴天的時候,老奶奶會憂慮地說:“唉,哪還有人買我大兒子的傘呀?”就這樣,老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來,她的鄰居和她說了一番話后,這個老奶奶開始笑逐顏開了。同學(xué)們想一想,這位鄰居說了什么話,才會使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢?(學(xué)生回答。)

      教師總結(jié):其實啊,外在的客觀條件沒有什么變化,變化的只是老奶奶的思想觀念,不一樣的思維模式,就會帶來不一樣的心理感受。由此可見,情緒與個人的思想觀念是緊密相連的,我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課,我們一起走進(jìn)心靈的深處,消除不良情緒,營造健康心靈。放飛我們的好心情。

      多媒體投影展示課題——消除不良情緒,營造健康心靈

      二、認(rèn)識情緒的分類

      1、多媒體投影展示圖片。

      師:我們知道,人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片,請同學(xué)們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括?(喜),第二個孩子瞪大雙眼,氣得眼睛都流出來了,我們可以用一個表情緒的字概括,這個字是(怒);第三個孩子嚎啕大哭,他的情緒應(yīng)該是(哀),第四個孩子睜著驚恐的眼睛,很明顯他的心里充滿了(懼)。

      師:喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒,它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等,不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外,還包括哪些呢?(學(xué)生回答。)

      多媒體投影展示:還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅,提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢?(學(xué)生回答。)

      教師放多媒體投影展示:不良的情緒可以降低活動效率,甚至誘發(fā)疾病。師:因此,我們要想生活的幸福快樂,就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠消除同學(xué)們心中的陰霾,以積極陽光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱,就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么,那么,同學(xué)們,你們心中都有哪些煩惱呢?

      三、敞開心扉,心靈互動

      教師放多媒體展示句子:把快樂與人分享,將得到兩份快樂;把煩惱向人傾訴,會分掉一半煩惱。

      師:俗話說,把快樂與人分享,將得到兩份快樂;把煩惱向人傾訴,會分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時候,也有過很多不良情緒。那時候特別自卑,覺得自己的衣服穿得不好看,很土氣,走路不敢挺胸抬頭,總想快速避開別人的視線,后來,我把這種心理感受寫在了作文中,很感謝我的語文老師,她是這樣批語的:不要總覺得別人在盯著你看,每一個人都有自己的事情做,沒有誰在特別關(guān)注你的衣著。人的美不在于外表,心靈美才是真正的美。從那以后,我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么,人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

      剛才老師講了自己上學(xué)時的一段心路歷程,接下來,希望同學(xué)們也能夠敞開心扉,談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬⿶馈2⒄f說你是怎么解決這些煩惱的。(學(xué)生談體會。)

      老師總結(jié):同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒,老師想送給大家四個字,(多媒體投影展示),笑對生活。生活就像一面鏡子,你對它哭,它對你哭;你對它笑,它也對你笑。當(dāng)然,除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外,在面對不良情緒時,我們還需要掌握一些技巧。接下來,我們將對這些不良情緒,想出妙招,各個擊破。

      四、消除不良情緒有妙招:

      ①戰(zhàn)勝自卑

      我們先來說說自卑心理,自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗。接下來,我們請一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺來,讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點,直到把這位同學(xué)說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學(xué)獎勵一枝康乃馨,好,現(xiàn)在我們的活動就開始,哪位同學(xué)愿意到前面來?

      生到講臺前來,老師先獎勵他一支康乃馨。老師:你能夠勇敢地走到臺前來,說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅實的一步,老師獎勵你一枝康乃馨。老師:你為什么會有自卑心理呢?能說說自卑的原因嗎?(學(xué)生回答)

      老師:俗話說,人無完人,金無足赤,同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點不放,我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點,接下來,請同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點。

      其他同學(xué)說優(yōu)點,直到把這位同學(xué)說得笑逐顏開。

      老師啟發(fā):現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出,我們怎樣消除自卑心理呢?(學(xué)生發(fā)言。)

      多媒體投影展示:如何消除自卑。老師:我們要知道尺有所短寸有所長,人無完人金無足赤,不要盯著自己的某一個缺點不放,多想想自己的長處,想想那些令人高興的事,想想別人對自己的贊美,就會擁有更多的自信。

      ②戰(zhàn)勝恐懼

      老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

      提問:同學(xué)們想一想,小麗怎樣做,才能消除她的恐懼心理?(學(xué)生回答。)

      多媒體投影展示:“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

      師:剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法,對于恐懼心理,看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

      ③消除憤怒

      多媒體投影展示一則憤怒的材料。

      師:我們再來看這樣一則材料。(老師讀內(nèi)容),你覺得故事中的兩個同學(xué)怎么做才會避免沖突的發(fā)生?(學(xué)生討論回答。)

      教師總結(jié):對于憤怒,老師有消除的具體辦法,請同學(xué)們跟我一起來做。要求學(xué)生雙手放在胸口,隨著老師的口令來做。

      (多媒體投影展示:)

      1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前,先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個圈。

      2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時,心里默念:“忍!忍!忍!”當(dāng)遇到憤怒刺激時,心里默念:“息怒!息怒!息怒!”當(dāng)遇到緊急情況時,心里默念:“鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!”

      ④消除嫉妒

      多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

      提問:剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜,何生亮”的.嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過,只不過是程度的輕重不同而已,輕微的嫉妒心理對人的影響不大,但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問題的發(fā)生,因此,當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時,一定要想辦法排解,同學(xué)們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理?

      (學(xué)生回答。)

      多媒體投影展示:如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

      1、認(rèn)識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等,且死亡率也高;當(dāng)你妒火中燒時,想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧!

      2、端正態(tài)度。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力,也要靠別人的幫助,榮譽既是他的也是大家的。

      3、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力,向優(yōu)秀者學(xué)習(xí),不斷提高自己,超越自己。

      4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生,就要立即消除,可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

      5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個夠,他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展,還可以借助各種業(yè)余愛好來宣泄,如唱歌、跳舞、下棋等師:剛才同學(xué)們談得很好,如何消除嫉妒,大家看看老師支招,一起朗讀一下。

      (學(xué)生齊讀。)

      五、總結(jié)延伸:

      這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學(xué)們想一想,你得到了哪些收獲。(學(xué)生談收獲)

      師:蘇軾有詩云:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。大仲馬也說,人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠,所以說,人生不如意事常八九,但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂觀的心,笑對生活,熱愛生活,關(guān)心他人,樂于奉獻(xiàn),你一定能夠天天擁有好心情!另外,老師送給大家一份快樂大餐:配料:一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重,外加一桶笑聲。調(diào)制方法:取關(guān)懷和誠摯,與信任充分?jǐn)嚢瑁缓蠹尤肱Α⑸屏肌捜荨⒗斫夂妥鹬兀砩嫌颜x和希望,灑上大量笑聲,同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐,并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法,一定能夠消除不良情緒,營造健康心靈,放飛我們的好心情!

      健康領(lǐng)域情緒的教案 7

      一、教學(xué)目的:

      1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學(xué)生。

      2、教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。

      二、教學(xué)準(zhǔn)備

      準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

      三、教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入

      1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

      (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

      A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)該如何對待?

      B、小花是怎么對待跳繩失利的?

      分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

      (2)議一議

      如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

      A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

      3、活動明理

      師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

      生:不好,生氣影響身體健康。

      生:生氣容易使人得病。

      生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

      議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

      (三)學(xué)會樹立自信心

      1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

      2、議一議

      師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

      生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話

      師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

      生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)?幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

      師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

      生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

      師:這個故事說明了什么道理?

      生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

      指點迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

      (四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 8

      [教學(xué)目標(biāo)]

      (一)知識目標(biāo)

      1.認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

      2.理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。

      (二)能力目標(biāo)

      通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。

      (三)情感態(tài)度價值觀目標(biāo)

      通過學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

      [教學(xué)重難點]

      重點:了解情緒對人會產(chǎn)生不同的作用。

      難點:情緒的含義。

      [教法及教具]

      情景體驗法、活動競賽法、事例分析法、現(xiàn)象討論法、課件

      [教學(xué)過程]

      一、體驗情緒,導(dǎo)入新課。

      1 看大閱兵視頻

      2 問:你的心中有一種怎樣的感受?

      二、新授

      過渡.:那么,情緒是如何產(chǎn)生的呢?我們一起來看兩幅圖

      (一)情緒萬花筒

      1 探究情緒產(chǎn)生的原因

      (1) 投影出示兩幅圖

      問:同樣是下雨,他們的心情一樣嗎?有什么不一樣?為什么不

      一樣?

      (2) 投影出示以下內(nèi)容:

      小龍 想去打球 得不到滿足 失望

      內(nèi)心需要

      小芬 希望下雨 得到滿足 高興

      (3) 從大閱兵到下雨,我們可以這樣理解情緒。

      (投影文字)生齊讀:情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于

      人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

      2 認(rèn)識四類基本情緒

      看四幅情緒故事圖,問:在當(dāng)時的情境中,四位同學(xué)的心情各是怎樣的呢?

      當(dāng)四位同學(xué)高興、憤怒、憂愁、恐懼的時候,他們的面部表情各是怎樣的呢?現(xiàn)在,老師的手中有四張不同的面部表情圖,誰能把它們貼在黑板相應(yīng)的位置上。

      這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。 根據(jù)四類情緒面部表情特征辨認(rèn)明星情緒。

      3 了解情緒的復(fù)雜多樣

      四類情緒的主要特征我們已經(jīng)了解了,那么,你知道有哪些詞語可以表達(dá)這些情緒呢?現(xiàn)在我們?nèi)嗨膫小組來 一場情緒詞語接龍PK大賽。

      生活中,人的情緒不僅多樣,而且有時很復(fù)雜。

      正因為情緒的復(fù)雜多樣,我們的生活才會如此的多姿多彩。

      (二)情緒與生活

      1 初步感受情緒對人的影響和作用

      過渡:那么,情緒對人的行為和生活有沒有影響呢?我們一起去聽聽《剛

      剛和強強的故事》。

      問題:(1.)剛剛和強強在比賽時的情緒表現(xiàn)有什么不同?不同的的情緒

      導(dǎo)致了什么?

      (2.)情緒不同,結(jié)果不同,這說明了什么?

      2 師生交流,深入認(rèn)識情緒對人正常水平發(fā)揮的影響和作用

      (1) 考試

      師談女兒考級經(jīng)歷

      在考試中,你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時你是否發(fā)揮出了自己的正

      常水平?

      (2) 平日學(xué)習(xí)

      情緒不僅對我們的考試有著積極和消極的影響,它對我們平日的`學(xué)習(xí)

      (如上課聽講、背課文記單詞等等)也有著積極和消極的影響,你有過這樣的體會嗎?

      (3) 同學(xué)交往

      情緒對同學(xué)交往同樣會產(chǎn)生積極和消極的影響。不信,我們來調(diào)查調(diào)查。

      女同學(xué) 當(dāng)你心情很好,同學(xué)來請教你數(shù)學(xué)題,你會

      當(dāng)你剛被班主任大批一通,心情無比郁悶,這時候,同學(xué)來請教你數(shù)學(xué)題,你可能會

      男同學(xué) 當(dāng)你心情很好,同學(xué)不小心侵犯了你,你可能會當(dāng)你剛被老媽大罵一頓到校,心情無比煩躁,這時,同學(xué)侵犯了你,你可能會

      (4)小結(jié):孩子們,以上就是情緒對我們正常水平發(fā)揮的影響。

      3 了解情緒對身體健康的影響

      過渡:情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮,還會影響我們的身體健康。下面我們一起來關(guān)注兩個人。

      (1)聽《法拉第的故事》

      問:法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復(fù),這說明了什么?

      ( 2)聽周瑜的故事

      問:這又說明了什么?

      (3)小結(jié):從以上事例中,我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來,情緒真的猶如雙刃劍。

      4 歸納情緒對人的影響和作用

      情緒的雙刃劍作用,書中為我們歸納得非常清楚,孩子們,讓我們翻開書63頁,齊讀最后一段話。

      三 、學(xué)習(xí)測評:見課件

      四 、課堂總結(jié)

      孩子們,今天,我們認(rèn)識了豐富多樣的情緒,并且深深地懂得了情緒對人的影響和作用。那么,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你想對特別愛發(fā)脾氣的奶奶說句什么?你想對即將進(jìn)入考場的哥哥說句什么?你想對還在學(xué)習(xí)的弟弟妹妹們說什么?你還想對自己說句什么?我也想對你們說一句:

      板書設(shè)計:

      含義

      種類

      情緒 特征

      作用

      喜、 怒、 哀、 懼 復(fù)雜多樣 積極影響

      雙刃劍 消極影響

      健康領(lǐng)域情緒的教案 9

      活動目標(biāo):

      1、懂得保持好心情是一件快樂的事。

      2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。

      3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

      4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

      5、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

      活動準(zhǔn)備:

      電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料

      重難點:

      學(xué)會用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。

      活動過程:

      一、 談話引入

      1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報呀?好,今天又到了播報天氣預(yù)報的時候了,誰來報報今天的天氣預(yù)報。

      2、 森林里有個電視臺,那里不僅有天氣預(yù)報,還有心情預(yù)報,你們想不想聽呀?

      (師操作布偶)

      二、 分析推理

      1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

      2、你們猜猜小兔子為什么不開心?

      3、剛才小朋友說了那么多原因,現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?

      4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結(jié):小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。

      三、 經(jīng)驗遷移

      1、動物生病了會不開心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔婚_心,現(xiàn)在我們來問問你的.好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?

      2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

      3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?(想好了可以去拿了)

      活動反思:

      該節(jié)課程是個完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒:開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時候會哭,會難過,并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心,可以用些什么辦法來幫助她。最后把辦法都畫在樹葉上,并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語,也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 10

      教學(xué)目標(biāo):

      1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

      2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會去調(diào)整自己的不良情緒。

      3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

      4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

      5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

      活動重點難點:

      活動重點:

      通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

      活動難點:

      如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來初步調(diào)整自己的不良情緒。

      活動準(zhǔn)備:

      1、六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)

      2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機;

      3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

      教學(xué)過程:

      一、謎語趣導(dǎo)

      現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語:"人人身上一大寶,既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹,高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)

      二、情緒大變臉

      (一)辨別面部表情

      1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗,并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)

      2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?

      3、 教師小結(jié):"臉"真是一位大魔術(shù)師,時時刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會兒笑,一會兒哭,一會兒又生氣,一會兒又憤怒……真的變化無窮,我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

      (二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?

      1、 集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。

      2、 同伴之間互相游戲:你說我來做。

      (三)引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類

      1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

      2、 引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。

      3、 教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時我們的心情好,高興、快樂屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時,我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

      (四)玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對情緒的理解

      1、 規(guī)則:每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說說自己對這種情緒的感受。

      2、 討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)

      三、聯(lián)系生活實際

      1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

      問:錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)

      2、這些小朋友為什么會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法)

      3、 教師歸納小結(jié):是呀,我們長大了,當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的.時候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽, 或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會把不開心的事給忘了,同時當(dāng)我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒,我們的身體才會更加健康。

      四、活動結(jié)束

      一起來跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂,保持一份好心情。

      活動延伸:

      1、布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

      2、開展"小小心理咨詢師"的活動

      課后反思:

      情緒是人的心理活動的一部分,為了讓幼兒感受情緒的抽象,在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中,教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤",通過辨別表情來判斷情緒,讓幼兒認(rèn)識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒,將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式,搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段,真正聯(lián)系幼兒的生活實際。在這個活動中,幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉",成為他們不屑的追求,真真切切感受"情緒"對我們身體的影響,初步會想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒。活動環(huán)節(jié)設(shè)計思路清晰、層次分明,活動中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣,最后的活動延伸我認(rèn)為不錯,讓課堂教學(xué)回歸生活,可謂獨具匠心。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 11

      活動目標(biāo):

      1.懂得情緒愉快有利于身體健康。

      2.初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

      3.引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

      活動準(zhǔn)備:

      1.圖片1-4(拍照準(zhǔn)備,電視播放)

      2.情緒統(tǒng)計表(大圖兩張),情緒配色卡

      3.犀牛和小獅子,花豬小姐和花豬媽媽的圖片,小狐貍的圖片,冰淇淋、滑滑梯的圖片

      活動過程

      一、情景感知,理解每個人都有情緒。

      1.出示圖片1(一個小朋友做值日生)問:圖上的小朋友在干什么?平時你們會這樣嗎?為什么呢?

      (討論得出情緒:開心。)

      2.出示圖片2(一個小朋友的.圖書被撕破了)問:從圖片上看到了什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?

      (討論得出情緒:生氣。)

      3.出示圖片3(魚缸里的小金魚死了)問:圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會這樣嗎?為什么?

      (討論得出情緒:傷心或不開心。)

      4.出示圖片4(小朋友不會系鞋帶)問:圖上的小朋友怎么啦?你們會系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣?為什么?

      (討論后得出表情詞:發(fā)愁。)

      5.教師小結(jié):每個人在遇到各種各樣的事情時,心里都會有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。

      二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。

      1.師:心情是我們的好朋友,一份好心情能讓我們過得很開心,可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕,那么請問你們什么時候心情會好,什么時候心情會壞呢?(出示情緒統(tǒng)計表)

      2.老師這里為大家準(zhǔn)備了色彩卡,還有情緒表,請你把你認(rèn)為是好心情的顏色貼在這里,是壞心情的顏色貼在這里。并根據(jù)顏色結(jié)果的擺放來說一說。

      (出示色彩卡,為不同心情配色,兩塊黑板準(zhǔn)備)

      3.教師小結(jié):我們已經(jīng)為好心情以及壞心情都選擇了相對應(yīng)的顏色來表示。你們喜歡好心情還是壞心情?壞心情大家不僅不喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天,讓我們身體健康。

      三、體驗理解,尋找到排解不開心情緒的方法。

      1.好心情會給我們帶來快樂,可是有只小動物不開心了,看看它們怎么了?

      圖5:出示犀牛先生和小獅子圖片

      導(dǎo)語:犀牛先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了,你們覺得現(xiàn)在犀牛的心情好么?

      圖6:出示花豬小姐和花豬媽媽的圖片

      導(dǎo)語:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買玩具,媽媽不肯,它就生氣了。(引導(dǎo)理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞)現(xiàn)在犀牛先生和花豬小姐都很生氣,小狐貍有辦法。

      2.小狐貍開了一間開心吧,我們?nèi)タ纯窗伞M郏O壬突ㄘi小姐在小狐貍的開心吧玩的多開心呀。小狐貍的開心吧真神奇,它們是怎樣變快樂的呢?原來:犀牛先生在吃冰淇淋而變開心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。

      (出示相應(yīng)圖片)

      四、延伸

      提問:你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?

      教師總結(jié):

      原來我們有那么多種方法能在不開心的時候讓自己開心起來,希望小朋友在以后能夠天天開開心心的,如果遇到不開心的事了,我們可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具等你們剛說的各種好辦法,這樣我們就能讓自己快樂起來了。現(xiàn)在你們知道了么?

      健康領(lǐng)域情緒的教案 12

      活動目標(biāo):

      1、認(rèn)識幾種常見的面部表情,知道人是有喜怒哀樂的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗。

      2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。

      3、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。

      4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

      活動準(zhǔn)備:

      喜怒哀樂表情圖、天氣變化圖(太陽、天晴、下雨、打雷)

      活動過程

      1.活動導(dǎo)入

      (1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對。

      (2)幼兒觀察,討論。

      (3)請個別幼兒回答,其他幼兒評價

      小結(jié):人的喜、怒、哀、樂就如天氣一樣的'變化,反映了一個人的心情。高興的時候我們的心情像晴天;憤怒的時候我們的心情像打雷,傷心的時候我們的心情就像下雨;快樂的時候我們的心情像太陽。

      1.體驗高興、傷心、生氣等不同情緒

      (1)師:請你們互相說說當(dāng)你高興、傷心、生氣的時候會有什么感受?

      (2)幼兒互相交流。

      (3)請個別幼兒說說自己的情緒體驗。

      (4)師:當(dāng)你不開心的時候,或者看到你家人、朋友不開心的時候你會怎么做?

      (5)什么事情會讓你開心?

      (6)什么事情會讓傷心?

      小結(jié):每個人都會有情緒變化,當(dāng)我們出現(xiàn)不好的情緒的時候,自己要及時調(diào)整好心態(tài)重,向現(xiàn)實和自我挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)身邊的親人、朋友出現(xiàn)不好的情緒的時候,我們應(yīng)該及時伸出溫暖的手,安慰、鼓勵和幫助他們。

      3.游戲

      (1)教師不斷變化各種表情圖,請幼兒做出相應(yīng)的表情;

      (2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽、打雷、下雨、陰天),請幼兒做出相應(yīng)表情。

      活動延伸

      幼兒根據(jù)自己心情繪畫一張自畫像。

      教學(xué)反思

      上完這節(jié)課讓幼兒了解每個人的臉上都會有各種表情,一種表情代表著一種心情,所以,我們可以從一個人的表情知道他的心情。能讓孩子在學(xué)習(xí)中緩解哭鬧的情緒,讓他們臉上畫上笑的表情。課堂氣氛活躍,提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,增強師生感情。

      健康領(lǐng)域情緒的教案 13

      教學(xué)目標(biāo):

      情感態(tài)度與價值觀:懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性,合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

      過程與方法:使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對本班學(xué)生的實際問題進(jìn)行討論。

      知識與能力:明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

      教學(xué)重、難點:

      學(xué)會調(diào)控情緒的方法,如何保持樂觀健康的心態(tài)。

      教學(xué)準(zhǔn)備:

      多媒體課件。

      教學(xué)方法:

      直觀演示法、活動探究法、集體討論法等。

      教學(xué)用時:

      1課時

      教學(xué)過程:

      導(dǎo)入:同學(xué)們,我們在生活、學(xué)習(xí)中有時會開心得開懷大笑,有時會難過得落下眼淚,那么如何才能讓快樂常駐心間,不會讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活,因此我們要學(xué)會調(diào)控情緒,做情緒的主

      人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會調(diào)控情緒》。

      (一)情景導(dǎo)入

      出示:貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

      提問:他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓罚词股钊绱说牟蝗缫猓麄円廊晃⑿γ鎸ι睢?/p>

      結(jié)論:熱愛生活,有著樂觀的生活態(tài)度,即使遇到挫折、失敗,依然能保持積極向上的情緒。

      青少年階段是人生的花季,我們擁有五彩繽紛生活,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會給我們帶來勇氣、信心和力量,消極的情緒會使我們沖動、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒,生活處處充滿快樂。

      (二)探究新知

      下面請同學(xué)們看下面這個小故事:

      問:講述老奶奶兩個女兒的故事,一個是賣草帽的,一個是買傘的。

      師問:如果你是老奶奶你該怎么辦,才能讓自己快樂?

      生答:改變自己的看法,調(diào)節(jié)自身的情緒。

      問:那同學(xué)們在解決生活中的困惑時,認(rèn)為緩解問題最有效的心理態(tài)度是什么?

      答:樂觀、積極、寬容、豁達(dá)

      小結(jié):情緒是可以調(diào)控的,擁有樂觀的生活態(tài)度才會有積極健康的情緒。

      1、如何排解不良情緒

      過渡:哲人說——人生是條河,有順流而下,也有逆流而上,有水波蕩漾,也有巖石險阻。所以生活中挫折、困難不可避免,煩惱事、傷心事誰都會遇到,那么如何保持樂觀的心態(tài)呢?這就需要我們學(xué)會調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢?

      老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下,有以下幾種好的方法:

      (1)合理宣泄法。

      下面請同學(xué)們看一看,下面幾種情緒的宣泄合理嗎?(多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片,讓學(xué)生自己討論,哪些是合理的,為什么?)

      答:砸桌椅、打架絕對不行違反了校紀(jì)校規(guī)。狂睡、吸煙,會損害自己的健康。

      師:那么比較好的宣泄方式是什么呢?

      大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。

      通過剛才的學(xué)習(xí),我們知道了:真正的快樂,是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動不平靜時,選擇合適的宣泄辦法,不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上,對他們或家庭、社會造成危害。

      (2)注意轉(zhuǎn)移法。

      小游戲。

      A、現(xiàn)在請大家坐直,跟著老師一起,閉上眼睛、深吸氣,然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法,可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。

      B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個游戲:請你對你的同桌做一個鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。

      (3)理智控制法。

      一個寬容大量的人,他的愛心往往多于怨恨,他樂觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

      世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。

      2、喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。通過剛才的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法,但是在調(diào)節(jié)情緒的同時,應(yīng)該要注意些什么呢?我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢?

      (1)請大家觀看情景表演———薛陽的困惑(情景表演)數(shù)學(xué)成績下來了,李華考的不好,想到回家就要挨媽媽批評,心里很難過,同桌薛陽考的不錯,他不禁喜形于色,大聲對周圍同學(xué)說:“我媽媽說了,如果這次考好了,就給我買我想要的漫畫書。到時候借給你們看。”李華聽到這話,一聲不響的出去了,看見李華出去了,同學(xué)都指責(zé)薛陽不應(yīng)該這樣,薛陽很困惑。

      請問:

      A、你能想象當(dāng)時李華的心情嗎?

      B、薛陽當(dāng)時的情緒表達(dá)是否合適?

      C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽?

      D、情緒的`表達(dá)是否是自己的事情?(可以同桌的相互討論一下)

      (2)時事鏈接:前不久中央電視臺播了一則消息,荊州市長江大學(xué)的三位學(xué)生,為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。

      獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動、非常高興。但面對著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母,你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來嗎?(生答)

      (3)如果你是獲救孩子中的一員,你會向救自己的人,尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母們說什么?

      答:從表面上看,喜怒哀樂是個人的事,其實,從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人”。

      所以老師在這里給你們一個忠告:喜不能得意忘形;怒不能暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。

      3、情感升華

      觀看感人勵志視頻

      第一步:教室介紹故事背景

      第二步:學(xué)生回答所思所悟

      (設(shè)計意圖:進(jìn)一步深化感悟,有助于引起情感上的共鳴,并落實于現(xiàn)實生活的實踐中去,這也是道德品社課的最終目的。)

      4、小結(jié)

      (1)今天老師和大家一起學(xué)會了調(diào)控情緒,懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個積極良好的生活態(tài)度;調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法和理智控制法;尤其是調(diào)控情緒要注意時間和場合,要注意喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。

      (2)最后老師送給大家一段話,希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對你有所幫助:人生是水中行船,善于駕馭自己情緒的人,才能迎激流躲暗礁,到達(dá)理想的彼岸!人生是不斷攀登,善于駕馭自己情緒的人,才能攀懸崖登絕壁,感受一覽眾山小!

      (3)請同學(xué)們和老師一起拍著手,唱著幸福的歌,讓快樂永遠(yuǎn)陪伴著我們!唱《幸福拍手歌》。

      下課!謝謝同學(xué)們!

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