快速跑教學(xué)反思（精選15篇）
身為一名到崗不久的人民教師，課堂教學(xué)是重要的任務(wù)之一，對(duì)教學(xué)中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學(xué)反思中，那么教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的快速跑教學(xué)反思（精選15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
快速跑教學(xué)反思 篇1
跑是人體最基本的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)增進(jìn)健康增強(qiáng)體質(zhì)的作用很大。因此它是體育教學(xué)的重點(diǎn)教材。快速跑一個(gè)貫穿初中四年的教學(xué)內(nèi)容，如何把握每一階段的教學(xué)重點(diǎn)是重中之重。對(duì)初三年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，在教學(xué)中，我主要強(qiáng)調(diào)途中跑的技術(shù)細(xì)節(jié)，對(duì)其他技術(shù)只是一帶而過(guò)，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過(guò)關(guān)的弊病。
在實(shí)際教學(xué)中，我還注重了對(duì)學(xué)生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。在過(guò)去的教學(xué)中，我們往往局限與教師的講解示范，未能發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)狀態(tài)，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)心趣。在本課教學(xué)中，我不僅強(qiáng)化了教師的主導(dǎo)作用，還請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行示范，并指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行觀察分析。在實(shí)際的操作中，學(xué)生的.主動(dòng)性更強(qiáng)，雖然學(xué)生的分析還顯得不夠準(zhǔn)確，但學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高，最終的教學(xué)效果更理想。
為了改進(jìn)學(xué)生跑的姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)與感受引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)與感受、啟發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，達(dá)到娛樂(lè)與健康的目的。快速跑是具有極大的表現(xiàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性的，是學(xué)生非常喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)。為了提高學(xué)生快速跑能力，在體育課教學(xué)中，讓學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，成功的喜悅。
快速跑教學(xué)反思 篇2
快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過(guò)教師的示范與點(diǎn)撥，讓學(xué)生在活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。
對(duì)本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。
1、在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評(píng)、互評(píng)，相互糾錯(cuò)等形式進(jìn)行。為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。
2、教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個(gè)性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時(shí)間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，享受體育鍛煉的樂(lè)趣。
對(duì)本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：
1、在教學(xué)時(shí)，我急于講解知識(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對(duì)組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開(kāi)展討論的活動(dòng)較少，讓多數(shù)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問(wèn)題、分析問(wèn)題的機(jī)會(huì)不夠。
2、沒(méi)能較好地調(diào)動(dòng)和激勵(lì)起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個(gè)別學(xué)生鍛煉意識(shí)、注意力不集中。
總之，“快速跑”的`教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會(huì)刻意的留心教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，爭(zhēng)取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。
快速跑教學(xué)反思 篇3
本課設(shè)計(jì)為“快速跑”，用體操棒融入到相對(duì)枯燥的快速跑教材當(dāng)中，通過(guò)小小的體操棒為媒介激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。本課以體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的'教學(xué)理念，推進(jìn)校園體育的發(fā)展，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生活潑好動(dòng)，向往新事物，充滿想象的特點(diǎn)。本課的教學(xué)目的是使學(xué)生初步掌握快速跑的基本技能，并運(yùn)用體操棒合理的設(shè)計(jì)教學(xué)。本課引導(dǎo)學(xué)生從自身特點(diǎn)出發(fā)確定學(xué)練的重難點(diǎn)，有針對(duì)性地從教師提供的多種學(xué)練法中選擇改進(jìn)步幅、步頻的練習(xí)方法，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行合作練習(xí)。它不僅有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生學(xué)練，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)的有效方法。
這節(jié)課的教學(xué)亮點(diǎn)是：
體操棒在日常教學(xué)中，已很難在課堂上出現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生更談不上它叫什么；又有什么用途。通過(guò)學(xué)習(xí)，活躍了學(xué)生的思維，不僅使他們有所認(rèn)識(shí)；而且還拓展了用途；同時(shí)也巧妙地切入到了本堂課的主題；學(xué)生由于好奇，學(xué)習(xí)熱情也漸漸高漲。
具體表現(xiàn)在：
①利用體操棒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；
②利用體操棒進(jìn)行步頻、步幅的練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；
從教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，本課結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，遵循新課標(biāo)，合理的制定了本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在歡樂(lè)的課堂氣氛中學(xué)習(xí)本課內(nèi)容并達(dá)到目標(biāo)。
從教學(xué)方法出發(fā)，本課充分運(yùn)用了，小組自主討論法，自主嘗試法，示范法，成功體驗(yàn)法，游戲法，情景法，讓本課充分的達(dá)到了效果。
快速跑教學(xué)反思 篇4
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，可能還有人認(rèn)為體育課好上，不用動(dòng)什么腦筋，實(shí)際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學(xué)生喜歡你的課，喜歡體育運(yùn)動(dòng)、積極主動(dòng)投入到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，特別是培養(yǎng)學(xué)生終身健體的意識(shí)，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計(jì)好一節(jié)課不難，但是設(shè)計(jì)出有新意的課難。
因此，本節(jié)課我充分利用器材：
1、先用體操棍進(jìn)行一套簡(jiǎn)單易學(xué)的棍操；學(xué)生做得好在全班同學(xué)面前展示，這樣就提高了學(xué)生的能動(dòng)性和興趣。
2、在練習(xí)快速跑的過(guò)程中，我充分給予學(xué)生自由討論和合作的機(jī)會(huì)。
3、在單足跳接力比賽的時(shí)候，我給予學(xué)生自由討論、合作、交流的時(shí)間，從而進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總之，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極主動(dòng)參與學(xué)生的興趣為目標(biāo)的，效果是令我滿意的`。
教學(xué)建議：
1、注重學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，課堂上學(xué)生的互相交流。
2、培養(yǎng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極性。
3、語(yǔ)言的調(diào)動(dòng)也是很重要的。
快速跑教學(xué)反思 篇5
本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與，提高四年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。
本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按水平二（四年級(jí)）課程目標(biāo)要求，以快速跑為課例進(jìn)行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學(xué)生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢(shì)。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的能力，而且還要讓學(xué)生掌握一點(diǎn)跑方面的技術(shù)。因?yàn)樵凇犊焖倥堋返慕虒W(xué)中，教他們掌握動(dòng)作要領(lǐng)屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)能力和使教學(xué)生生動(dòng)活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)中采用情景導(dǎo)入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅
一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學(xué)生不感興趣。而我采用對(duì)比教學(xué)方法，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，并參與實(shí)踐體驗(yàn)成功的'樂(lè)趣，并結(jié)合游戲，符合四年級(jí)學(xué)生好動(dòng)的心理。只有學(xué)生積極性起來(lái)了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學(xué)生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗(yàn)了什么叫“快樂(lè)體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，對(duì)增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性。
整堂課上學(xué)生學(xué)得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績(jī)，我深深感覺(jué)到，良好的師生關(guān)系對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的重要。今后的體育課，只希望他們?cè)诳鞓?lè)的環(huán)境中好好把自己的身體鍛煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)深造，改進(jìn)教學(xué)方法。
快速跑教學(xué)反思 篇6
快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。快速跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動(dòng)以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達(dá)到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí)，身體前傾并且快速的通過(guò)終點(diǎn)。
1、加速跑
起跑后是加速跑，那么加速跑的`教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進(jìn)行練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生加速跑的能力。
2、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑
途中跑和終點(diǎn)沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢(shì)，誰(shuí)的姿勢(shì)更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。
3、快速跑的教學(xué)中常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作有：
起跑后加速跑時(shí)上體抬起過(guò)早，比如學(xué)生聽(tīng)到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個(gè)原因可能是以下兩點(diǎn)：
第一、學(xué)生可能對(duì)正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。
第二、可能是腿部力量不足。
因此，一方面要進(jìn)行建立規(guī)范動(dòng)作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過(guò)跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。
4、快速跑教學(xué)還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
（1）、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動(dòng)愿望強(qiáng)烈的情況下進(jìn)行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準(zhǔn)備活動(dòng)做開(kāi)以后，這樣效果比較好。
（2）、快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因?yàn)檎_的姿勢(shì)和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們?cè)趧偛哦加兴婕啊?/p>
（3）、根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的強(qiáng)度和密度，因?yàn)榕艿慕虒W(xué)比較枯燥，所以對(duì)于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
在快速跑的教學(xué)過(guò)程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。
快速跑教學(xué)反思 篇7
本課教學(xué)內(nèi)容是30米快速跑。首先這節(jié)課是在新課標(biāo)指導(dǎo)下的一堂體育課。本節(jié)課是從打造“主動(dòng)、有效”課堂出發(fā)，讓學(xué)生從中感到“新、活、樂(lè)”。并且通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的自主性、合作性、活動(dòng)性、創(chuàng)造性，注重培養(yǎng)學(xué)生的探究和創(chuàng)新精神，學(xué)生們成了課堂的真正主角。
30米快速跑是小學(xué)低年級(jí)跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，我在教學(xué)中，注重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。快速跑要讓學(xué)生體會(huì)快速跑中步頻與步長(zhǎng)對(duì)快速跑的重要性。課上下來(lái)給我的感覺(jué)是：學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得開(kāi)心。充分體現(xiàn)了課改以“學(xué)生為本”的精神，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情。
這次課較好的完成了本課教學(xué)目標(biāo)，并且在教學(xué)中收到以下幾點(diǎn)成效：
1、教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動(dòng)，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、四人小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合二年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
2、本節(jié)課以30米快速跑為主教材，游戲?yàn)檩o教材，通過(guò)比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，由被動(dòng)為主動(dòng)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)的學(xué)生掌握30米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。80%以上的學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容。
3、根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的'氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，營(yíng)造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
然而讓我覺(jué)得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動(dòng)的深度和廣度相對(duì)不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來(lái)就轉(zhuǎn)到了另一個(gè)教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對(duì)學(xué)生活動(dòng)興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對(duì)集中些比較好，或者集中到快速跑加游戲。
快速跑教學(xué)反思 篇8
這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問(wèn)題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。
從事任何活動(dòng)都需要有興趣，否則活動(dòng)的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會(huì)奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過(guò)這一堂課的實(shí)踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會(huì)令學(xué)生對(duì)本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動(dòng)型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的.了解。只有在創(chuàng)新與實(shí)踐中對(duì)學(xué)生的適應(yīng)能力、意識(shí)和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實(shí)踐中，積極、主動(dòng)的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對(duì)體育課的興趣與適應(yīng)呢?
體育本是一個(gè)來(lái)自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛(ài)。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂(lè)好玩的體育課之間的差距太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無(wú)可非議，如果此時(shí)教師教學(xué)方法呆板、生硬就會(huì)使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會(huì)慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動(dòng)狀態(tài)，越是高年級(jí)越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢?如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好、意識(shí)和能力呢?在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺(jué)得給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個(gè)辦法。
快速跑教學(xué)反思 篇9
50米快速跑是發(fā)展學(xué)生快速跑動(dòng)作能力的重點(diǎn)教材之一。要求學(xué)生在保持姿勢(shì)的跑進(jìn)中，堅(jiān)持以最快速度完成50米跑的距離。50米快速跑深受學(xué)生的喜愛(ài)，并能培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥，因此，上課時(shí)應(yīng)采用多樣化的教學(xué)形式，要多采用游戲、比賽的形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
本課重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握途中跑的動(dòng)作方法，為了能使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不感到枯燥，我精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，在輔助練習(xí)中利用，利用敏捷梯來(lái)訓(xùn)練訓(xùn)練步頻、步幅，又利用原地?cái)[臂練習(xí)和高抬腿跑練習(xí)，提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術(shù)動(dòng)作，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。游戲培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的'能力，利用小步跑踩敏捷梯練習(xí)，讓學(xué)生不僅體會(huì)到合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，同時(shí)發(fā)展了力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，學(xué)生能力得到全面發(fā)展。
本課教學(xué)培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)能力，教學(xué)內(nèi)容豐富，練習(xí)設(shè)計(jì)有梯度，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，較好地完成本課教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)的氛圍中個(gè)性得到了發(fā)展，能力得到了提高，身體素質(zhì)得到鍛煉，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步養(yǎng)成。
今后要從以下方面進(jìn)行改進(jìn)：
1、行進(jìn)間熱身操時(shí)，有的學(xué)生走得較快，前后間隔沒(méi)控制好，影響做操質(zhì)量。
2、學(xué)生做練習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，我立即停止并告訴學(xué)生要怎么規(guī)范動(dòng)作，而做錯(cuò)的學(xué)生因?yàn)樽鼍毩?xí)還沒(méi)回來(lái)，卻沒(méi)有聽(tīng)到。應(yīng)等所有學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)完，再來(lái)強(qiáng)調(diào)。
3、踩繩梯游戲時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生急于求勝，而忽略游戲規(guī)則，應(yīng)再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。
4、今后教學(xué)中要注意教師與學(xué)生的互動(dòng)。
快速跑教學(xué)反思 篇10
跑是一項(xiàng)不受場(chǎng)地條件限制，具有較高鍛煉價(jià)值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項(xiàng)目，是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是跑步是學(xué)生最不愿意練習(xí)的一項(xiàng)內(nèi)容。平時(shí)教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，周而復(fù)始地進(jìn)行著單調(diào)動(dòng)作的頻繁學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥無(wú)味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴(yán)重影響跑的練習(xí)效果。為了減輕學(xué)生對(duì)跑的心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)興趣，教學(xué)中采用情境教學(xué)模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進(jìn)行接力跑教學(xué)，采用了迎面接力比賽的教學(xué)方法，來(lái)激活學(xué)生跑練習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生不但感受不到跑的枯燥無(wú)味，克服了學(xué)生怕苦、怕累的情緒，同時(shí)，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。本案例將定向運(yùn)動(dòng)引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，改變跑的形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無(wú)趣的`耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的學(xué)練中呢?怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣是教師必須作為重點(diǎn)考慮的。
教學(xué)過(guò)程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，既激活了學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡(jiǎn)便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。
通過(guò)教學(xué)，讓我深深的體會(huì)到，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識(shí)，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
快速跑教學(xué)反思 篇11
快速跑是小學(xué)低年級(jí)跑的教學(xué)重點(diǎn)，是從自然站立式起跑到積極加快速度，并以最快速度跑完全程的動(dòng)作過(guò)程。 小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處于低年級(jí)階段，本教案在設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)注意引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引入情景教學(xué)。在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)，讓學(xué)生分小組嘗試快速跑的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑，使同學(xué)們先體驗(yàn)快速跑的感覺(jué)并引起他們的興趣。
討論完畢，繼續(xù)練習(xí)；快速跑練習(xí)后，我安排了快速跑游戲：“春播秋收”。這個(gè)游戲安排在學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑技能之后，能起到鞏固和強(qiáng)化技能的.作用。通過(guò)這個(gè)游戲，還能培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團(tuán)結(jié)互助、勇于克服困難的精神；在課的最后幾分鐘，教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)進(jìn)行身心放松并安排了舞蹈《小白船》，使學(xué)生的心率降到一定范圍，心情更加愉悅。這節(jié)課學(xué)生自始至終都在快樂(lè)、和諧的課堂氣氛中練習(xí)，在不知不覺(jué)中學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。 在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過(guò)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
運(yùn)用講解示范，分小組、糾正等教與學(xué)的方法突破教學(xué)的重難點(diǎn)。為了讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教學(xué)中我選擇安排了游戲“春播秋收”為輔教材，通過(guò)比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，由被動(dòng)為主動(dòng)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)教學(xué)快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。
快速跑教學(xué)反思 篇12
快速跑教學(xué)應(yīng)把途中跑作為重點(diǎn)。因?yàn)橥局信苁侨〉昧己缅憻捫Ч闹饕侄危渲信艿木嚯x、時(shí)間、次數(shù)、間歇時(shí)間都應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定。發(fā)展快速跑，如果學(xué)生的跑速開(kāi)始下降，則應(yīng)適當(dāng)縮短跑的距離。快速跑應(yīng)該安排在學(xué)生精力充沛時(shí)進(jìn)行。在教學(xué)中，根據(jù)不同的階段，最好通過(guò)比姿勢(shì)跑、比步幅跑、比快跑、比跑直線等方法，采用游戲和比賽，改進(jìn)學(xué)生跑的姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)與感受、表現(xiàn)與創(chuàng)造、綜合與運(yùn)用，啟發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，循序漸進(jìn)地鍛煉，達(dá)到娛樂(lè)與健康的目的。快速跑是具有極大的表現(xiàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性的，是中學(xué)生非常喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)中，我采用一些富有趣味性的方法，收到了良好的效果。
在教學(xué)中，為了提高學(xué)生快速跑能力，我嘗試將50米快速跑改為追逐跑，具體方法是：學(xué)生二人一組一前一后，中間有一定距離，后面學(xué)生追前面學(xué)生，被追上的`學(xué)生做俯臥撐兩個(gè)，我剛一宣布，學(xué)生們興奮得叫起來(lái)，興趣很高。在牽拉練習(xí)過(guò)程中，這種形式能有效的糾正學(xué)生的動(dòng)作，但有不少學(xué)生的保護(hù)意識(shí)不強(qiáng) ，我還需要及時(shí)的提醒保證練習(xí)的安全。
快速跑教學(xué)反思 篇13
體育本是一個(gè)來(lái)自于游戲，發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛(ài)。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂(lè)的、玩的體育課之間的差距實(shí)在太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。（如隊(duì)列和一些技術(shù)學(xué)習(xí)等），這無(wú)可非議，如果此時(shí)教師教學(xué)方法呆板、生硬就會(huì)使這種落差徒然增大。于是有些學(xué)生就會(huì)慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動(dòng)狀態(tài)，越是高年級(jí)越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好、意識(shí)和能力呢？
體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問(wèn)題。我認(rèn)為在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。
首先是對(duì)于學(xué)生應(yīng)該是“哄”的教育還是用嚴(yán)格的要求使之達(dá)到良好的課堂紀(jì)律？初中學(xué)生處于好動(dòng)的年齡階段，過(guò)分嚴(yán)格的要求會(huì)使學(xué)生對(duì)課堂產(chǎn)生厭倦甚至恐懼，使得課堂過(guò)分的死板，從而無(wú)法達(dá)到鍛煉身體和放松身心的目的。從我本人的角度來(lái)說(shuō)應(yīng)該是采用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀(jì)律。那么如何“哄”呢？記得上課時(shí)，學(xué)習(xí)快速跑，一個(gè)學(xué)生說(shuō)：“老師，我跑太慢了，不跑了！”我就對(duì)她說(shuō)：“嗯！其實(shí)你跑得很不錯(cuò)的，你看，你都可以跑得很快了！”學(xué)生受到了鼓舞，練習(xí)也積極了。所以我覺(jué)得“哄”學(xué)生要及時(shí)，尤其是對(duì)于后進(jìn)生，但是不要盲目。在“哄”的同時(shí)一定要強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)和紀(jì)律問(wèn)題，尤其是初一學(xué)生，自控能力差，好動(dòng)，喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，如果不及時(shí)的加以控制和強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致課堂更像是課外活動(dòng)，甚至是安全事故。
其次，要精講多練。記得有位名教師說(shuō)過(guò)：我上課講課的'時(shí)間不會(huì)超過(guò)15分鐘，其余的時(shí)間留給學(xué)生做作業(yè)和提問(wèn)。這句話在體育教學(xué)中同樣適合。體育課本身是讓學(xué)生活動(dòng)身體的課，講的過(guò)多不僅浪費(fèi)了學(xué)生活動(dòng)的時(shí)間，也大大減少了學(xué)生活動(dòng)的欲望。
第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容。這一點(diǎn)我也是在最近幾堂課中才發(fā)現(xiàn)的。如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽(tīng)，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講、或者幾個(gè)人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時(shí)候，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后，先讓學(xué)生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再問(wèn)。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。最后是多給學(xué)生表演的機(jī)會(huì)。初一學(xué)生的表演欲望很強(qiáng)烈，雖然很多時(shí)候的表演并不精彩，但是我們不能扼殺他們的愿望，能站出來(lái)就表明已經(jīng)成功一半了。多給學(xué)生表演機(jī)會(huì)不僅能活躍課堂氣氛，而且對(duì)課的順利進(jìn)行和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也有很大幫助。
快速跑教學(xué)反思 篇14
一、教材分析
本教材在體育教學(xué)中是一項(xiàng)必學(xué)教材，快速跑這一教材對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)很難對(duì)它產(chǎn)生興趣，本課以快速起動(dòng)為切入口，利用游戲來(lái)提高學(xué)生對(duì)本課的吸引力,利用不同的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力和腿部的力量。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)本課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的實(shí)際，更有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。通過(guò)本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和掌握起跑的基本動(dòng)作和基本技能,并能在200米考試時(shí)運(yùn)用。
二、學(xué)情分析
本課設(shè)計(jì)對(duì)象為八年級(jí)學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂(lè)于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對(duì)于速度素質(zhì)，男女生之間的'差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用游戲方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)速率感；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：聽(tīng)到命令能快速起動(dòng)；
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地快速有力。
快速跑教學(xué)反思 篇15
（一）教學(xué)反思
快速跑課程的設(shè)計(jì)是針對(duì)青少年年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，根據(jù)青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力還比較薄弱的實(shí)際，探討如何在體育課堂教學(xué)中，運(yùn)用科學(xué)、合理的教學(xué)方法，比較系統(tǒng)、全面、操作性強(qiáng)的教學(xué)手段，解決提高青少年快速跑能力以及相關(guān)的專項(xiàng)素質(zhì)，提高身體有氧代謝能力以適應(yīng)教育發(fā)展的需要為思路，開(kāi)發(fā)出這套教學(xué)課程，在課時(shí)設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐中存在幾個(gè)問(wèn)題有待解決。
（1）快速跑教學(xué)的設(shè)計(jì)為4個(gè)課時(shí)，在實(shí)際教學(xué)中從學(xué)生掌握技術(shù)、技能的情況來(lái)看并不理想，主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)關(guān)鍵技術(shù)掌握不牢固，步頻不快、步幅不大、后蹬力量不足，4個(gè)課時(shí)完成快速跑全程的教學(xué)略顯倉(cāng)促。
（2）由于學(xué)生的腿、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的力量不足，腳落地緩沖不及時(shí)，容易造成部分學(xué)生腿部肌肉、脛、腓骨等關(guān)節(jié)和部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。
（3）快速跑的教學(xué)下肢練習(xí)的比重大，沒(méi)達(dá)到全面發(fā)展身體素質(zhì)的目的，應(yīng)考慮達(dá)配其它的'身體素質(zhì)練習(xí)。
（二）教學(xué)建議
（1）快速跑的課程設(shè)計(jì)應(yīng)為5-7課時(shí)較為合理，高中的快速跑課程教學(xué)要運(yùn)用正確的示范、掛圖、錄像等直觀手段，建立快速跑的正確概念。
（2）高中的學(xué)生應(yīng)以掌握快速跑的技術(shù)為主，著重發(fā)展步長(zhǎng)指數(shù)、步頻指數(shù)及跑的放松性、節(jié)奏感，嚴(yán)格控制極限強(qiáng)度的快速跑，力量練習(xí)以徒手的快速力量練習(xí)為主，避免采用大重量、超負(fù)荷的練習(xí)。
（3）教材達(dá)配要科學(xué)、合理，以全面發(fā)展身體素質(zhì)為主導(dǎo)，避免身體局部重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。
【快速跑教學(xué)反思】相關(guān)文章：
快速跑的教學(xué)反思11-21
米快速跑教學(xué)反思02-07
快速跑教學(xué)反思范文12-13
快速跑教學(xué)反思15篇11-10
快速跑教學(xué)反思(15篇)12-14
快速跑教學(xué)反思15篇11-08
《50米快速跑》教學(xué)反思08-16
《30米快速跑》教學(xué)反思08-16
快速跑教學(xué)反思合集15篇02-21
快速跑教學(xué)反思（通用14篇）10-20