www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    《腳內側踢球》教學設計

    時間:2021-07-04 18:33:03 教學設計 我要投稿

    《腳內側踢球》教學設計

      教學目標:

    《腳內側踢球》教學設計

      1、認知目標:使學生初步學會腳內側踢球的`動作方法,并樂于參與到足球運動中來。

      2、技能目標:培養(yǎng)學生的柔韌性,協(xié)調性以及腳部力量等身體素質。

      3、情感目標:培養(yǎng)學生團結協(xié)作,不怕困難的意志品質,建立自尊與自信,促進心理健康。

      重點:

      支撐腳與擊球部位

      難點:

      擊球的力度與準確性

      一、準備部分:(10分鐘)

      1.上課集合,報告人數(shù)

      2.師生問好

      3.安排見習學生出列

      4.隊伍向左轉,1.2排跑步走,圍著足球場跑兩圈。

      5. 熱身操:(4*8)

      膝關節(jié)運動

      手腕踝關節(jié)運動

      二、基本部分:(23分鐘)

      1.老師集合調動隊形準備做動作示范,,口令如下:1排向 前5步走向后轉。

      2.老師講解腳內側踢球、并示范動作,隊形如下:

      3.組織學生做原地無球動作練習,隊形如下:

      三、結束部分(7分鐘)

      1.師生再見

      2.值日生收回器材

      腳內側踢球動作方法:直線助跑,支撐前最后一步稍大,支撐腳位于球側面約15公分,腳尖正對出球方向,膝微曲,支撐腳著地同時,擺動腿以髖為軸,大腿帶動小腿積極由后向前擺,在擺動過程中膝關節(jié)向外轉,腳跟前送,腳內側正對出球方向,翹腳尖,腳腕用力繃緊,腳跟與地面平行,用腳內側擊球的中部,身體稍前傾,兩臂配合動作自然擺動。

    【《腳內側踢球》教學設計】相關文章:

    腳內側踢球教學反思11-24

    腳內側踢球教學反思08-21

    腳內側踢球的教學反思04-19

    腳內側踢球教學反思03-22

    《腳內側踢球》教學反思06-29

    腳內側踢球教學反思07-29

    《腳內側踢球》教學反思01-23

    腳內側踢球說課稿03-19

    《腳內側踢球》說課稿11-04

    91精品国产福利尤物| 性ⅩXXXBBBB农村树林| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 国产精品国产三级国产专不?| 日日精品亚洲国产一二三| 99久久99久久久精品综合色圆| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片| 中文字幕欧美中日韩精品| 亚洲国产成人精品无码区在线| 国产精品V欧美精品V日韩精品|