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    肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

    時(shí)間:2021-07-07 12:56:52 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

    肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

      一、教學(xué)目標(biāo)

    肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

      1、運(yùn)動(dòng)參與:通過自學(xué)、互學(xué)、評(píng)價(jià)激發(fā)學(xué)生自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)欲望。

      2、運(yùn)動(dòng)技能:85%以上的同學(xué)能理解肩肘倒立,70%的學(xué)生能自己做好動(dòng)作。

      3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的`柔韌性和全身的協(xié)調(diào)性 。

      4、心理健康:設(shè)置多層次教學(xué)目標(biāo),面向全體學(xué)生,使每個(gè)學(xué)生體會(huì)成功,,增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信 。

      5、社會(huì)適應(yīng):在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)合作,發(fā)展社會(huì)交往能力,能開展互學(xué)、互評(píng) 。

      二、學(xué)情分析

      這個(gè)年齡段的學(xué)生主要特點(diǎn)是有一定的好勝心,興趣廣泛,樂于接受挑戰(zhàn),尤其是男生對(duì)公眾人物有一定的崇拜和向往,愛表現(xiàn)自我,同時(shí)還存在著任性和依賴性。因此在教學(xué)過程中不時(shí)要用引導(dǎo)和激勵(lì)的語言來調(diào)動(dòng)其積極性。

      三、重點(diǎn)難點(diǎn)

      重點(diǎn):翻臂夾肘,展髖繃腳。

      難點(diǎn):挺拔筆直。

      四、教學(xué)過程

      一)、課堂常規(guī)

      1、成四列橫隊(duì)站立體育委員整隊(duì),并檢查人數(shù)?

      2、向老師問好,靜聽

      教師活動(dòng):

      1、指導(dǎo)觀察 ;

      2、向?qū)W生問好,宣布本課內(nèi)容。

      二)、準(zhǔn)備活動(dòng)

      1、一路縱隊(duì)慢跑,并在老師帶領(lǐng)下進(jìn)入練習(xí)區(qū)

      2、自由操

      教師活動(dòng):

      1、領(lǐng)跑進(jìn)入練習(xí)區(qū)

      2、講解、示范、口令引導(dǎo)

      三)、新授:肩肘倒立 評(píng)論 .

      1、傳球游戲

      方法:雙腳夾球,向后倒體,下一位用手接球后以同樣方式向后傳球,最后一位接球后轉(zhuǎn)身回傳 要點(diǎn):膝關(guān)節(jié)伸直,腳面繃直,雙手壓墊

      2、體前屈后倒墊上舉

      要點(diǎn):膝關(guān)節(jié)伸直,雙腳并攏,腳面繃直,雙手壓墊

      3、壓墊伸髖,腳尖上頂(保護(hù)與幫助)

      要點(diǎn):倒墊迅速,壓墊有力

      教師活動(dòng):

      1、講解、示范并組織進(jìn)行游戲

      2、在游戲過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)?

      3、講解、示范

      4、在練習(xí)過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)?

      5、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)

      4、保護(hù)與幫助

      方法:幫助者站在練習(xí)者身前;當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后,幫助者立即上墊,兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)上提,同時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部,示意練習(xí)者收臀,繃腳尖向上用力保護(hù)幫助下做肩肘倒立。

      五、練習(xí)與展示

      一)、肩肘倒立練習(xí)

      要點(diǎn):上體后倒腿上舉,兩臂夾肘時(shí)緊壓墊,屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直

      二)、展示與評(píng)價(jià)? 練習(xí)保護(hù)幫助

      游戲活動(dòng)

      1.聽取規(guī)則、要求

      2.練習(xí)

      教師活動(dòng):

      1.講解 2.參與練習(xí)

      六、結(jié)束部分

      1、放松活動(dòng)

      2、課堂小結(jié)

      3、師生再見,收還器材

      教師活動(dòng):

      1、組織、引導(dǎo)學(xué)生放松活動(dòng)

      2、講解注意事項(xiàng)

      3、總結(jié)評(píng)價(jià)

      4、組織整理器材

      5、師生再見

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