高二暑假學(xué)習(xí)計劃

時間：2023-03-29 09:31:47 計劃我要投稿

高二暑假學(xué)習(xí)計劃【推薦】

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的高二暑假學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃【推薦】

高二暑假學(xué)習(xí)計劃1

　　前幾天結(jié)束了我們這個學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績單。看著我這次期末考試的并不理想的成績，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺得我有必要制定一個暑期學(xué)習(xí)的計劃，讓我在假期能夠認真學(xué)習(xí)，在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí)，我能夠在高三的第一次考試中取得一個好的成績。

　　從昨天開始我的暑假就正式開始了，到開學(xué)報道的那天正好是兩個月。我把這次兩個月的假期分為兩個部分，每個部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體內(nèi)容如下：

　　一、第一個月

　　前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識，在這個月，我準備把復(fù)習(xí)的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單、最基礎(chǔ)的題目做起；把已經(jīng)掌握好了的知識進行更深層次的學(xué)習(xí)，加大這部分知識的做題難度。

　　我復(fù)習(xí)的'主要方法就是刷題，有需要背誦的就進行背誦。我認為，基礎(chǔ)的知識是非常重要的，只有掌握好了基礎(chǔ)，才能夠?qū)W會做更難的題目。一周七天，每天安排一個學(xué)科進行復(fù)習(xí)。

　　周一復(fù)習(xí)語文，語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語，英語主要是多練習(xí)聽力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個科目也是多刷題，背誦一些知識點、公式等需要背誦的。周日對這一周的學(xué)習(xí)進行再回顧，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計劃。

　　二、第二個月

　　這一個月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識，也還有新的知識需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時間來進行復(fù)習(xí)，這一年講課的節(jié)奏會比較快，可能第一個學(xué)期就要學(xué)第二個學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進度，在暑假我先把所有的知識都預(yù)習(xí)一遍，有不懂的可以上網(wǎng)查，如果查了之后還不懂，可以跟同學(xué)討論或者標記好不懂的地方，在老師講到這里的時候重點聽。

　　在這個時候，大家在放假的時候都不會松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進度，也不會被同學(xué)甩掉，這兩個月，我一定要嚴格按照計劃進行學(xué)習(xí)，爭取取得更好的成績。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃2

　　暑期是查漏補缺的黃金時期，也是想在學(xué)習(xí)上逆襲的最佳時間。特別是對于高二升高三的我，更應(yīng)該很好的利用這個暑假，為高三的緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)做好充分的準備。為了讓我高效利用這個暑假，下面總結(jié)了高二升高三的暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃。

　　一、把高二知識鞏固好

　　從知識角度來看，高二的解析幾何、數(shù)列是高考的重中之重（另一重點內(nèi)容是函數(shù)與導(dǎo)數(shù)），高考題經(jīng)常有解析與數(shù)列的綜合題。因為剛學(xué)過，多數(shù)知識點還熟悉，要在此基礎(chǔ)上提高到（或接近）高考要求，相對來說比較容易。有些學(xué)校在高三第一學(xué)期就開始做綜合試卷，如果能掌握好高二知識，會做得更好，這對以后的學(xué)習(xí)有促進作用，能幫助我形成良性循環(huán)。

　　二、注重歸納總結(jié)

　　平時在校由于作業(yè)多，無暇靜下來做些歸納總結(jié)工作，而這對能力的提高會有很大的幫助。總結(jié)可以按章節(jié)，也可以按知識點。比如對圓錐曲線一章可按如下進行：

　　1.基本概念：曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的定義及標準方程、直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等。

　　2.基本題型的常見解法、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線的方程，若求交點，不僅計算繁而且還會出現(xiàn)運算錯誤，用曲線系方程則很簡單。

　　3.易錯問題剖析。

　　4.本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法。對思想方法的歸納要通過具體例子來實現(xiàn)，比如中點弦問題，涉及弦長，則用韋達定理，不涉及弦長，則用點差法。

　　三、彌補薄弱環(huán)節(jié)

　　在某章節(jié)學(xué)得不太好，可以集中時間補一下。首先要理解基本概念，記住公式和定理，千萬不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好，要通過做題記住公式。其次要做熟常見的題型，并掌握其變式，要注意解題方法的總結(jié)，做題不要追求多，而要追求解題質(zhì)量，提高效率。第三要特別重視定義的運用，還有努力把會做的.題做對，我丟分相當嚴重，平時都認為是粗心，其實不盡如此，是多方面原因造成的，應(yīng)及早找出原因，盡快改正。

　　四、騰出時間挑戰(zhàn)新題

　　我做題只是做一些老師講過或是會做的題目，這類題目多是鞏固性的，反復(fù)操練沒有太大必要。要能騰出時間去做一些相對比較新的題目，這些題不一定難，但是以前自己沒見過的問題，可以多花些時間從各個不同的角度去思考，這里不僅關(guān)心結(jié)果，更關(guān)注過程，這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的，它有助于高三階段綜合能力的提高。

　　五、做些開發(fā)思維的題目

　　學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復(fù)習(xí)用書，要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完。對重點中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會有太大困難，但對中等水平以下和普通中學(xué)的多數(shù)同學(xué)會有不同程度的困難。對此要根據(jù)自己的具體情況而定，實在做不出也不要勉強，那畢竟是高三第一輪的學(xué)習(xí)任務(wù)。有些同學(xué)做了，但上課時又認為自己會做了，不認真聽課，最終效果不好。有些基礎(chǔ)好的同學(xué)由于超前學(xué)習(xí)太多，以至于早早就進入狀態(tài)，到高考時不一定處在最佳狀態(tài)，這部分同學(xué)要注意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏。暑假可做些思維容量大的開發(fā)性問題，它最終會使你的能力得到提高，對你以后無論做什么類型的題都會有幫助。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃3

　　高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。

　　2.按照課本和自己保留的高一物理復(fù)習(xí)資料，認真的把電路問題再重點復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把高一做過的此部分習(xí)題弄通弄精。因為這一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容。

　　3.把初中課本上的力學(xué)問題重點復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個高中物理的.重點內(nèi)容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。

　　4.要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識。

　　5.通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!

高二暑假學(xué)習(xí)計劃4

　　對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

　　不同學(xué)科各有妙招

　　語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的`18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

　　假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排

　　早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

　　上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

　　下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時

　　晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃5

　　暑假來臨，同時也是需要對自己的學(xué)習(xí)做好規(guī)劃，暑假的時間不短，還是要合理的安排好的自己的學(xué)習(xí)時間，在這一點上面非常的關(guān)鍵，在暑假當中也要合理的做好安排，在這一階段的學(xué)習(xí)當中還是要做好準備的，作為一名高二的學(xué)生我想這些都是應(yīng)該去做好的，現(xiàn)在也是到了一個關(guān)鍵時期，過了暑假就是高三了我認為這些是需要合理規(guī)劃好的，也是應(yīng)該讓自己清楚的一些細節(jié)的，那么即將到來的暑假也該做好一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。

　　在暑假當中我認為我要去重點學(xué)習(xí)一些數(shù)學(xué)，英語，因為這兩門我覺得自己還是感受到了自己學(xué)的并不是很好，我能夠深刻的體會到這一點，有些事情需要讓自己認真的一點，那么在學(xué)習(xí)上面肯定還是要端正好自己的心態(tài)，暑假的時間是可以充分利用的，去彌補自己的短處，數(shù)學(xué)和英語這兩門都是我的短處，從高一到現(xiàn)在一直就是沒有太多的提高，我認為這實在是我沒有去調(diào)整好的，這一點是應(yīng)該去準備到位的，所以這個暑假我會重點去搞好自己的學(xué)習(xí)，在這一點上面應(yīng)該更加努力的做好相關(guān)的本職工作，我也相信這些都是應(yīng)該努力去填充好的細節(jié)，我會合理的安排好自己的時間，在暑假的來臨之前做好一份計劃。

　　每天早上早起背單詞，做好一個計劃每天背十個單詞，不需要太多，重要的'是效率，讓自己的能夠記住十個單詞也就足夠了，這個效率也是可以了，除了早起背單詞之外還就是讓自己加深記憶，每天我會過一遍過去的背的單詞，讓自己能夠?qū)W習(xí)到足夠的知識，英語需要時間去積累，也是需要付出足夠的耐心還有毅力，在這一點上面是非常有必要的，在這方面我認為還是非常關(guān)鍵的，在暑假當中我認為還是有非常多的事情的是應(yīng)該去做好的，英語是我的短處，我也沒有做好充分的準備，我對自己各個方面都是，在這個過程當中真的是應(yīng)該做好這些細節(jié)的，在數(shù)學(xué)方面我認為我也是比較偏弱的，我的數(shù)學(xué)成績一直都不是很好，在一些是上面，在這一點上面非常的關(guān)鍵，我能夠清楚感受到這一點。

　　在暑假當中我也是一直都在搞好自己的學(xué)習(xí)，我能夠清楚的意識到這些，這讓我也是感覺非常的好，有些事情還是要讓自己做好充分的準備，每天按時做好自己規(guī)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃6

　　20xx年暑假來臨，高二學(xué)生就成為了一名準高三生。這個暑假就是高三的起點，制定一個暑假學(xué)習(xí)計劃攻略變得尤為重要，那么準高三這個暑假怎么過，如何抓住這個這個打造“個人絕對優(yōu)勢”的黃金時期呢?業(yè)內(nèi)人士建議：高二的學(xué)生應(yīng)該從四個方面對自己進行補習(xí)。

　　第一，補狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。“學(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間。”趙老師解釋說，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　第二，補知識。新高三學(xué)生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，學(xué)生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

　　第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓(xùn)練等。

　　第四，補方法。“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學(xué)科、不同的`時段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃7

　　炎熱的夏季，不知不覺又來臨了，帶來了暑假的生活。我已經(jīng)高二了，高考的時間不多了，下學(xué)期就是高三，將面臨百萬人過獨木橋，不想被人流擠下去，只有充分利用暑假時間學(xué)習(xí)武裝自己，讓我能夠從容面對激烈的競爭。

　　首先針對自己學(xué)習(xí)弱的科目進行加強訓(xùn)練。我的英語成績不怎么好，一直在及格線上徘徊，總是上不去，所以在暑假期間利用這段時間，努力的記單詞，背語法，多閱讀英語相關(guān)的書籍，做十套試題，以此相互鞏固練習(xí)，從而達到學(xué)習(xí)提高的目的`。把以前的做過的試卷題目在翻出來把錯誤進行統(tǒng)計歸納發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和缺陷，然后針對這些問題一一解決，針對性學(xué)習(xí)，這樣才能夠很好的學(xué)習(xí)，能夠快速的提升自己。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補足自己的短板。

　　其次了解高三需要學(xué)習(xí)的知識，為自己上高三提前鋪路。通過向老師詢問了解高三需要學(xué)習(xí)那些知識有哪些課本這類的，抓緊預(yù)習(xí)，向高三年級的學(xué)長學(xué)姐們請教，借書，把難點首先拿下，從容面對高三，在通過網(wǎng)絡(luò)搜索做好準備，俗話說的好，知己知彼，才能夠百戰(zhàn)百勝，做到運籌帷幄，決勝千里。更何況機會總是留給那些知道提前準備的人，我自己并不夠聰明，能做到的就是勤奮，花比別人多的時間，學(xué)習(xí)更多的知識，笨鳥先飛，我自己不提早起飛，輸在起跑線上，又怎么會甘心呢。我不愿作懶豬，等到了刀口架在脖子上了還不知，我要做那早起的鳥，只有這樣我才能偶更好的適應(yīng)高三的生活。

　　再次就是溫習(xí)高二所有知識，溫故知新。把以前學(xué)到的知識多次溫習(xí)復(fù)習(xí)，以免自己忘卻，時間總是匆匆，帶走了什么，很多時候連自己都不知道，所以為了避免等到暑假結(jié)束知識忘得一干二凈，還不如利用暑假的時間充分溫習(xí)，讓我們在高三的時候有個好的基礎(chǔ)能夠銜接到高三的課程，從而贏在起跑線上，對自己不能夠太過放心，因為失敗就是自傲，太自以為是，認為學(xué)過了就不需要在學(xué)，這是錯誤的，還需要我們溫習(xí)鞏固。

　　最后閱讀課外的相關(guān)知識讓自己的視野更開闊，掌握更多的知識。知識不怕多就怕不夠用，每天寫一篇日記把自己的學(xué)習(xí)所得，感受都寫出來這樣既練習(xí)的作為，有可以作為總結(jié)充分的把每一次的學(xué)習(xí)效果展現(xiàn)出來。這就是我對暑假的學(xué)習(xí)計劃。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃8

　　高一升高二暑假是高中階段相對完整的'暑假(20xx.7.5—8.18，學(xué)校8月19開始上課)，為了充分利用好這珍貴時間，做好復(fù)習(xí)與鞏固、新課自主學(xué)習(xí)，特訂立此計劃。

　　目標和任務(wù)

　　⑴鞏固提高高一學(xué)年的所有內(nèi)容;

　　⑵自主學(xué)習(xí)高二新內(nèi)容;

　　⑶構(gòu)建完整知識體系，完善知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)。

　　目標

　　參加20xx年安徽高考或高三參加自主生考試。

　　階段性任務(wù)安排

　　⑴迅速完成暑假作業(yè)(一周內(nèi));

　　⑵轉(zhuǎn)入全面復(fù)習(xí)與自主學(xué)習(xí)階段;

　　能力要求

　　⑴高考應(yīng)變能力的培養(yǎng)，即如何在試題難度較大的情況下答好題;

　　⑵理綜解題能力的養(yǎng)。

　　暑假作息時間安排

　　時間行動

　　7：00起床。

　　7：30—11：00自主學(xué)習(xí)新內(nèi)容。

　　14：30—17：00做題。

　　19：30—22：00晚自習(xí)。

　　23：00就寢。

　　物理

　　⑴選修3-1，選修,3-2--電磁學(xué)。

　　⑵動量。

　　⑶光學(xué)。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃9

　　作為一名新高二的學(xué)生，如何開好這個“頭”呢?用好暑假的時間就是一個絕佳的機會!

　　過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

　　一個新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?

　　關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

　　【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

　　新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

　　物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準備。

　　對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

　　對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

　　【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

　　作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

　　化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運用；通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

　　只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

　　物理方法：跳出題海提高解題能力

　　許多同學(xué)為了提高自己的`物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學(xué)認為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會、感悟、經(jīng)驗總結(jié)出來，奉獻給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題能力的助推器。

　　一、善其事，必先利其器

　　從心理學(xué)的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

　　一是來自題目本身，通過審題而獲得；

　　二是來自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。

　　它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應(yīng)知識與題目建立正確的聯(lián)系，并進一步應(yīng)用這些知識分析、推理，最后完成解題。

　　提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用，強化知識間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)。因為教材是專家們根據(jù)教學(xué)大綱精心編寫出來的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對相互關(guān)聯(lián)的概念，要辨析其異同。對于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時，不僅要記住知識結(jié)論，更要重視知識的形成過程，了解科學(xué)的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的知識結(jié)構(gòu)，使離散的知識形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時能準確定位，迅速提取。

　　二、分析，建構(gòu)物理模型

　　高考命題側(cè)重能力的考查，以問題的變化為切人點。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學(xué)會分析并善于分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的原因。通過這些分析，把一個復(fù)雜的物理問題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題，判定各個問題的特點，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律，根據(jù)需要尋求的關(guān)系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構(gòu)物理模型是一種能力。我們應(yīng)該在平時的學(xué)習(xí)中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習(xí)慣，通過訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。

　　三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

　　要提高解題的能力，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。

　　1.形成正確的解題程序

　　無論是何種題型的物理習(xí)題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學(xué)解題時習(xí)慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規(guī)范地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，才有助于增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

　　2.養(yǎng)成畫圖的習(xí)慣

　　畫示意圖(力學(xué)中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復(fù)雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學(xué)問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學(xué)們從審題開始就應(yīng)一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣，這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。

　　3.學(xué)會題后反思

　　學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對錯，還應(yīng)解后思考：題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過這樣反復(fù)思考和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問題的能力定會不斷提高。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃10

　　暑假來臨，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機，但是作為即將面臨來年大考的莘莘學(xué)子來說，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機的意識，好好的利用這個暑假，這樣才能在未來一年的學(xué)習(xí)當中領(lǐng)先對手，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余。在這里由高考名師給我們的建議：

　　1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

　　2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

　　3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

　　4.將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5.嚴格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的.吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

　　6.勞逸結(jié)合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃11

　　期末考試已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要放暑假了。在成績單出來之前，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計劃，等成績單出來之后再進行修改。我做學(xué)習(xí)計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學(xué)習(xí)。暑假之后我就上高三了，若是這兩個月利用得好，就相當于比別人多兩個月的復(fù)習(xí)時間。但我是一個比較懶散的人，所以制定一個學(xué)習(xí)計劃，并且嚴格執(zhí)行是很重要的。現(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時期，我也應(yīng)該放下玩樂的心，努力學(xué)習(xí)。具體的學(xué)習(xí)計劃如下：

　　一、復(fù)習(xí)計劃

　　在放暑假之前，學(xué)校進行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因為學(xué)業(yè)水平考試比較的簡單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點掌握好。

　　需要復(fù)習(xí)的一共有六個科目，我的計劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個詞語，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫。我認為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費了時間。因為肚子里沒有東西，寫出來的都是一個水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做。或者刷專項訓(xùn)練題，每天掌握一個考點。周三復(fù)習(xí)英語，背單詞、詞組、記語法，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對這一周的學(xué)習(xí)進行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍。

　　二、預(yù)習(xí)計劃

　　在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時，對高三的知識進行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書，看完之后再做題，做完之后對答案，做錯的再看一遍書，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本，所以加深對課本的.了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個課程，周日是總結(jié)。

　　三、假期作業(yè)

　　完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個渠道，所以假期作業(yè)要認真的完成。每天做一個科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計劃與預(yù)習(xí)計劃一樣，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。

　　四、時間安排

　　第一個月每天上午進行復(fù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。第二個月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識一個月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少。

　　我一定會嚴格按照自己的學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃12

　　高二學(xué)年已經(jīng)過去了，暑假也快來了，2個月之后，我就是一名高三的學(xué)生了，距離高考的時間也就越來越近了。這個暑假是高考之前的最后一個最長的假期了，我想著能夠放松一下，但也想著能趁著這個假期，針對學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前準備點什么，也不至于在步入高三的時候太過于手忙腳亂，以下是我對這個暑假大概的一些計劃。主要是分兩大塊，學(xué)習(xí)和生活。

　　一、有關(guān)學(xué)習(xí)

　　現(xiàn)在自己的身份還是個學(xué)生，學(xué)習(xí)是現(xiàn)在最重要的事情，放暑假了，離開學(xué)校和上課有將近2個月的時間，這段時間是不能完全的丟掉學(xué)習(xí)的，根據(jù)各個學(xué)科，我做出下面的'簡單計劃：

　　1、語文。語文是最基礎(chǔ)的學(xué)科。針對語文這塊，我主要的是抓幾個重點，比如有關(guān)需要背誦的部分，這些每天都要去溫習(xí)和回顧，長時間不會看去容易忘記，要求是每次想到的時候，都能流暢的背出來。還有就是作文這塊，要多去看書，多積累一些好詞好句，提高自己的寫作水平，要求每天花1-2個小時看這方面的書籍，認為好的句子和詞語，可以隨時記錄下來。

　　2、數(shù)學(xué)。這是一門要靠邏輯和分析能力的學(xué)科。數(shù)學(xué)這塊，不能靠死記硬背，那就要多做題，但是又不能盲目去刷題，要有針對性，要求是每天做一個知識點的相關(guān)習(xí)題，直到把這個知識點吃透（當然如果知識點已經(jīng)完成掌握了，就只要適當?shù)貜?fù)習(xí)就好）

　　3、英語。對于英語這科，我的薄弱環(huán)節(jié)在聽力和完形填空。聽力的話，我每天要花1個小時的時間去聽英語磁帶和錄音，反復(fù)的聽，要求是在做到聽得內(nèi)容自己能夠復(fù)述一遍。完形填空就是要多去做題，每天3-5篇，還要控制時間，提高自己的答題速度。

　　4、文科類。這三門學(xué)科都有自己的脈絡(luò)的，這個需要通讀和細讀相結(jié)合，抓住重點。重要的知識點該記住的一樣要記住，就真的要花時間去記住這些知識點，每天都要去看去回顧去溫習(xí)。

　　5、如果有時間的空余的話，可以去預(yù)習(xí)下高三要學(xué)習(xí)的課程，為之后的學(xué)習(xí)做準備。

　　二、在生活上

　　除了學(xué)習(xí)之外，也要有生活和休息的時間，畢竟勞逸結(jié)合才能發(fā)揮更好的效果。休息之余，可以做些自己喜歡做的事情，但是要注意時間注意安全，不能超過給自己定下的娛樂時間。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情，讓暑假時間變的有意義。

　　以上就是我的暑假計劃，希望自己能度過一個充實而開心的暑假。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃13

　　1.制定一個學(xué)習(xí)計劃

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。

　　看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

　　1、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　2、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

　　前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

　　轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的`記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

　　關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　3.實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

　　6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出)

　　6：40--7：30 晨練 (想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30 早讀學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我，如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛，這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

　　2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧，這段時間，打打球，看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

　　5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅持住啊～)

　　10：00 睡覺

高二暑假學(xué)習(xí)計劃14

　　1.制定一個學(xué)習(xí)計劃

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

　　轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

　　團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進的`但還沒入團的同學(xué)，要求他入團等。暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵不知道怎么樣

　　6：30 起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀學(xué)習(xí)時間（我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

　　這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00 自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

　　ps。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

　　不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

　　有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

　　否則再好的計劃也只是一張白紙~

　　呵呵最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃15

　　1.首先應(yīng)該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關(guān)的試卷進行匯總、分析出自己的長處，找出自己不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“游刃有余”。利用暑假查漏補缺。先補習(xí)容易的.知識，之后再補有難度的知識。只要循序漸進，就會做到“事半功倍”。

　　2.將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　3.勞逸結(jié)合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。合理控制飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入。

　　4.具體時間應(yīng)該如下：

　　單數(shù)天：

　　6：00起床、洗漱

　　6：30~7：30背單詞(英語單詞非常重要)

　　7：30~8：00早餐時間(因人而異，時間可以適當調(diào)整)

　　8：00~8：50溫習(xí)物理公式，記憶化學(xué)和生物知識點(早上的記憶很重要)

　　9：00~11：30模擬一套理綜試卷(一方面是為了刷題，一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)

　　11：30~12：00修改錯誤的選擇題答案，加深記憶

　　12：00~14：00午餐和午休時間

　　14：30~17：30模擬一套數(shù)學(xué)真題(數(shù)學(xué)刷題效果很好)

　　17：30~19：00晚餐時間(期間可以順帶記單詞)

　　19：00~22：00改正白天所做理綜以及數(shù)學(xué)真題的錯誤