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    形容練太極很開心的句子

    時(shí)間:2024-03-02 08:49:11 經(jīng)典句子 我要投稿
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    關(guān)于形容練太極很開心的句子

      在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過一些使用較為普遍的句子吧,從表達(dá)的角度說,句子是最基本的表述單位。句子的類型多樣,你所見過的句子是什么樣的呢?下面是小編收集整理的關(guān)于形容練太極很開心的句子,希望對大家有所幫助。

    關(guān)于形容練太極很開心的句子

      1、推手發(fā)勁時(shí),只見其眼神一看,對方便覺驚心動魄,有頃刻生死之感,此乃體態(tài)與精神合一,能在極短之時(shí),將全身之力量集中而發(fā),能起在突然之間,迅雷不及掩耳,令人不可抵御,亦無從抵御故耳。平時(shí)練功所以穩(wěn)靜緩慢者,正為蓄養(yǎng)此精氣神,即內(nèi)外各部配合之妙用也。

      2、正如俗話說的,臺上十分鐘,臺下十年功。短短的六分鐘,這凝聚了多少同學(xué)血汗的結(jié)晶啊!表演結(jié)束后,太極拳教練尚俊老師對此次表演給予了很高的贊賞,這就是我們持之以恒的成果。磨練意志,又鍛煉身體,可謂一舉兩得。

      3、引進(jìn)落空借力打人,周身須完整統(tǒng)一,動則俱動,靜則俱靜,勁斷意不斷,才能一觸即發(fā)。牽引在上,運(yùn)化在胸,儲蓄在腿,主宰在腰,蓄而后發(fā)。一身須具備五張弓,才能做到蓄勁如張弓發(fā)勁如發(fā)箭。勁以曲蓄而有余,周身之勁在于整,發(fā)勁要專注一方,須認(rèn)定準(zhǔn)點(diǎn),做到有的放矢。勁起于腳跟,由腳而腿而腰形于手指,須完整一氣,不能有絲毫間斷。

      4、松軟沈穩(wěn)的形勢,如載重之船,沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中,既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動,是以意為主使,以氣來牽引,無論伸縮開合,或收放來去,吞吐含化,皆是由意氣的牽引為主動,由腰脊來領(lǐng)動,此是太極拳與他種拳不同之處。如一勢之開,不但四肢開,而心意胸脊必先為之開;如一勢之合,不但四肢合,而心意胸部必先為之合,凡一切動作必須由內(nèi)達(dá)外,所以稱為內(nèi)功。

      5、隨著音樂響起,大家迅速將手舉起,成抱拳禮動作,“起勢”,我們不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節(jié)奏地開始表演,全身柔綿而有力地開始擺動,每一個(gè)關(guān)節(jié)靈巧地配合著,身心傾聽著悠揚(yáng)的樂曲,雙手如同白云一般舞動著,在柔和的動作中也藏著幾分剛勁,雙手握拳,轉(zhuǎn)腿,向前緩緩沖拳,推掌,更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開,動作要多么精確,到位,整齊。

      6、練剛?cè)岵蝗缇毴釀牛毴釀挪蝗缇毸绍洠毸绍洸蝗缇気p靈,練輕靈又不如虛無。虛無的氣勢,才是太極拳最上層的功夫。其主要的練法,是以心行氣,以氣運(yùn)身,以意貫指,日積月累,內(nèi)勁自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自動,胯為底盤,務(wù)須中正,以思想命令于腰脊,以腰脊領(lǐng)動于四肢,尚須以神氣相配,上下相隨,完整一氣,否則非太極拳功夫。

      7、太極拳是一門最講求省力打人的藝術(shù),所以借力打人引進(jìn)落空是太極拳最本質(zhì)的特點(diǎn)。要掌握“四兩撥千斤”的巧妙技藝,就是要懂得身法輕靈之理,以意運(yùn)氣以意打人,久之則身法無所不合。一身之勁在于整,一身之氣在于斂,身法能一一求對,輕靈自如,達(dá)到“一動無有不動,一靜無有不靜”,人一挨我,我在下即能得機(jī),而在上即能得勢,上下相隨,前后左右無不得力也。能得機(jī)得勢,乃能舍己從人;能知己知彼,才能因敵變化;能因敵變化,“引進(jìn)落空,四兩撥千斤”之技,才能出神入化。

      8、其健身方面,全憑呼吸深長,氣血暢通,頭腦安閑,心神穩(wěn)靜。其應(yīng)用方面,全憑虛無的氣勢,沾粘跟隨,在幾跟幾隨之中,我之身勢早已吃進(jìn)彼身,一切的機(jī)會自送上手來,在這個(gè)時(shí)候,我的神氣一動,早已如觸電樣將其打出矣。

      9、在練功時(shí),要以神走,以氣化,以腰領(lǐng),以意去,內(nèi)外一體,心神合一,神氣貫串,上下一致,久而久之,便會養(yǎng)出非常的靈覺來,以這種靈覺用之于推手,體會對方之來勁,是百無一疾的,既已知道對方之來勁,便可順其來勢,隨其方向,而作跟隨沾粘之動作,他身上之缺點(diǎn),便會自然的發(fā)現(xiàn)出來,我趁勢擊之,則自無不中之理也。

      10、太極拳就是這樣一種既緊張又文雅,給人以全面鍛煉的“陽春白雪”式的體育運(yùn)動。那些國之棟梁,疲于案頭的精英們,何不一試乎。明白了太極拳的體與用的關(guān)系后,可以明確地說,“練架子”是不可跨越的。甚至極端一點(diǎn)說,寧可不走“用”這一步,不可以不走“體”這步。有的人就只想學(xué)太極拳而不想學(xué)“推手”,他以為“推手”是另外一種東西,不屬于太極拳。并且以為那是“打架”,他不想學(xué)“打人”,那是不文明的行為,而太極拳文質(zhì)彬彬很文明。練架子好!不學(xué)推手。

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