足球腳內(nèi)側(cè)踢球課件
導(dǎo)語：足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。下面由小編為大家整理的足球腳內(nèi)側(cè)踢球課件，歡迎大家閱讀與借鑒！
足球運動是一項古老的`體育運動，源遠流長。從歷史來看，它經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運動兩大歷史階段。
古代足球游戲起源于中國，在我國兩千五百年以前的漢字記載當中，當時足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思。
現(xiàn)代足球起源于英國，1857年謝菲爾德成立了世界上第一個足球俱樂部＿謝菲爾德足球俱樂部、在此之后，英國其它地區(qū)相繼成立了足球俱樂部、1863年10月26日，由倫敦11個最主要的俱樂部和學(xué)校，在倫敦舉行會議創(chuàng)立了英格蘭足球協(xié)會，并產(chǎn)生了世界上第一個統(tǒng)一的足球規(guī)則。這一日被世界公認為現(xiàn)代足球誕生日，公認現(xiàn)代足球起源于英國。
１、參加比賽的人數(shù)多，集體性強。
２、爭奪激烈、拼搶兇猛，對抗性強。
３、比賽場地大，時間長、運動負荷大。
４、技術(shù)動作多，戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，難度大。
５、趣味濃厚，容易開展。
踢球準確性和踢球力量分析
踢球準確性，主要取決于作用力的方向，擊球點和擊球作用力的大小：
１、平直球：擊球點在球的后中部，作用力通過球心，作用力方向朝著正前方。
２、偏高球：擊球點在球的右下部，作用力通過球心，作用力方向朝著斜前上方。
３、弧線球：擊球作用力不通過球心，球則會產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)并且繞自身的旋轉(zhuǎn)軸沿弧線運動。
腳背內(nèi)側(cè)踢球 重點在五個環(huán)節(jié)：
（1） 助跑（斜線）
（2）支撐腿支撐
（3）擺動腿擺動（大腿帶小腿）
（4）膝關(guān)節(jié)外屈，腳背外轉(zhuǎn)，以腳背內(nèi)側(cè)觸球后中部
（5）隨前運動 腳背正腳面踢球
動作方法和要領(lǐng)： 直線助跑，最后一步稍大，并要積極著地，支撐腳站在球的側(cè)方約10厘米左右處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈；擺動腿要在準備作支撐的腳前跨和助跑的最后一步蹬離地面時，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺，當膝蓋擺至接近球的正上方的剎那，小腿作爆發(fā)式前擺，腳背跖屈，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。
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