淺議心理教育論文
人的素質(zhì)按縱向劃分，可分為身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)素質(zhì)、道德素質(zhì)、藝術(shù)素質(zhì)和勞動技能素質(zhì)，而現(xiàn)在實施的素質(zhì)教育有德育、智育、體育、美育、勞動技術(shù)教育，卻唯獨缺失了心理素質(zhì)方面的教育。
有關(guān)心理素質(zhì)方面的教育，就是我們所說的心理教育，但其內(nèi)涵遠非如此。心理教育是指教育者根據(jù)受教育者的心理特點及其發(fā)展規(guī)律，采用一定的途徑和方法，提高受教育者的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的個性心理品質(zhì)，進而開發(fā)自身潛能，促進其心理健康和人格和諧健全發(fā)展的一種教育活動。
心理教育的外延，從不同角度看有不同內(nèi)容。從心理角度講，心理教育是心理狀態(tài)、心理品質(zhì)和心理能力的綜合;從個體發(fā)展角度講，包括非智力因素、智力因素、自我意識(包括自我認知、自我評價、自我體驗、自我接納、自我調(diào)節(jié))和社會適應(yīng)因素(即個體在社會化過程中的各種心理，如學(xué)習(xí)心理、競爭心理、人際心理、角色心理、責(zé)任心理、事業(yè)心理等)。
心理教育的任務(wù)有三個方面:一是教育者要傳授個體發(fā)展的以上四方面的心理知識，使受教育者建立關(guān)注自身心理的意識，學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的知識;二要開展一定的心理活動和心理訓(xùn)練，通過受教育者的親身體驗、反省和練習(xí)，提高他們的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，以促進自我開發(fā)潛能;三要傳授給受教育者自我心理調(diào)節(jié)和保健的方法，以使其能獨立自主地積極預(yù)防和應(yīng)對各種心理問題。
綜上，心理教育的直接目標是提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，最終目標是要開發(fā)自身心理潛能，促進人格健全和諧發(fā)展。因此，心理教育的性質(zhì)是發(fā)展性的、積極性的教育，它包括心理健康教育，但卻不僅僅停留在心理健康的維護水平上，而是著眼于受教育者心理素質(zhì)和心理品質(zhì)的優(yōu)化與發(fā)展目標。
1實施心理教育的重要意義
心理教育具有自身獨特的內(nèi)容和任務(wù)。學(xué)校教育中，心理教育應(yīng)作為一種普及教育，而且應(yīng)該是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德智體美勞各育的中介和基礎(chǔ)。
1.1心理教育的重要性：是全面發(fā)展的素質(zhì)教育的基礎(chǔ)
澆花要澆根，育人要育心。蘇霍姆林斯基說過:沒有心理上的修養(yǎng)，道德的、審美的、體力的修養(yǎng)就不可想象。學(xué)生德智體美勞諸種素質(zhì)的提高必須以其心理素質(zhì)為基礎(chǔ)和中介，學(xué)生整體素質(zhì)的提高主要受心理素質(zhì)的制約，學(xué)生各方面的發(fā)展也都要以必要的心理發(fā)展為前提。
德育是道德知情意行的教育，必然以積極的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)和條件，正如古人云：正人須正心，心不正則行不端。心理素質(zhì)水平的高低還是直接影響其學(xué)習(xí)質(zhì)量的主要因素，較高的心理素質(zhì)，良好的心理品質(zhì)，對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機，加強學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，提高學(xué)習(xí)效率等學(xué)校智育工作具有不可忽視的基礎(chǔ)性作用。良好的個性心理品質(zhì)本身就是個體外在美和內(nèi)在美的基礎(chǔ)和條件，而美育則是在個體良好心理品質(zhì)基礎(chǔ)上的創(chuàng)造與升華。同理，體育和勞動技術(shù)教育的實施和成果也必須以良好的心理素質(zhì)和積極的心理品質(zhì)作基礎(chǔ)和推動力。
1.2心理教育的必要性
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，國人心理素質(zhì)的現(xiàn)狀十分嚴峻。社會的飛速發(fā)展和變革，社會生產(chǎn)和生活方式的巨大變化，價值觀念的多元，社會競爭的激烈，人際關(guān)系的錯綜復(fù)雜，家庭“四二一”結(jié)構(gòu)的變化，片面追求升學(xué)率的狀況依舊我行我素等多種因素的綜合作用下，人們承受著來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、工作和生活方方面面的高壓，人們的心理承受能力、心理抗壓能力、心理防御能力、心理關(guān)注意識以及心理調(diào)節(jié)能力等都比較低，尤其是我們的學(xué)生。他們沒有關(guān)注自己心理素質(zhì)發(fā)展的意識，不能自知，不能客觀地評價自己，不能接納自己，對自己的不足不能泰然處之，不能接受在成長過程中遇到的種種困難和挫折，心理承受能力脆弱，對自己心理方面的問題不能自助，消極被動地對待學(xué)習(xí)生活中的問題，社會適應(yīng)能力差。而智力因素和非智力因素方面的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)的培養(yǎng)和提高更是只能附著于各個學(xué)科教育或家庭教育的隱形熏陶與感染中。由于心理素質(zhì)和心理健康的教育得不到重視，造成了如今一部分學(xué)生心理素質(zhì)低下，個性心理品質(zhì)不良，甚至出現(xiàn)了我們不愿意看到的厭學(xué)、逃學(xué)、網(wǎng)癮、離家出走、自殺、兇殺犯罪等人格扭曲的一幕幕悲劇的發(fā)生。可見，心理教育理應(yīng)作為一門單獨的學(xué)科和教育出現(xiàn)，并在學(xué)校中開展，并且對成人也應(yīng)實施。
綜上，筆者不禁想到許多教育家和學(xué)者曾提出的各種先進的教育理念，如賞識教育、挫折教育、人本教育、生命教育，他們的實質(zhì)和核心正是心理教育的目的，就是要提高學(xué)生某些方面的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的個性品質(zhì)，從而開發(fā)自身潛能，促進人格健全發(fā)展，進而提高學(xué)生整體素質(zhì)。這些教育理念要告誡的是，缺失了心理教育這一“靈魂”的教育是不完整的素質(zhì)教育，培養(yǎng)的人才也是不健全的。
2關(guān)于心理教育實施途徑的'幾點思考
心理教育這一立足發(fā)展性的不可或缺的素質(zhì)教育，應(yīng)鼓勵開展有關(guān)的學(xué)科研究和教學(xué)。關(guān)于如何在學(xué)校中開展心理教育，筆者提出一點淺見。
21心理教育的主要途徑：開設(shè)心理教育活動課心理教育的內(nèi)容決定了其實施的形式。心理教育的任務(wù)體現(xiàn)了知情意行的統(tǒng)一。課堂上不僅要讓學(xué)生獲取心理健康與心理素養(yǎng)的相關(guān)知識和自我心理調(diào)節(jié)技能，既授以“魚”又授以“漁”，更重要的是要讓學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗，去親身感悟并受到觸動，學(xué)生才會主動地去思考，去總結(jié)，進而開發(fā)潛能，學(xué)會在今后的生活學(xué)習(xí)中才能根據(jù)實際情況自己作出判斷，作出選擇并主動實施。即通過自得自悟的方式并最終達到自覺自助。心理教育不僅傳授知識、技能，還需親身體驗，感悟，形成穩(wěn)定的情感，堅定的意志，進而轉(zhuǎn)化為積極的行動。因此，心理教育必須以活動的課堂形式出現(xiàn)，以活動為主，采用心理游戲，角色扮演，心理劇，小組競賽，小組討論，情景模擬，心理訓(xùn)練等豐富多彩的活動形式，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又充分發(fā)揮學(xué)生主體性。學(xué)生通過親身參與、體驗、感悟、思考，在自己經(jīng)驗基礎(chǔ)上積極建構(gòu)心理相關(guān)知識和技能的意義，內(nèi)化的同時，也能發(fā)揮學(xué)生自身潛能。這種富有啟發(fā)意義的體驗式活動教學(xué)模式，顯然比單一的講解、灌輸有意義得多，體會也深刻得多，也有效得多，也能較好地實現(xiàn)學(xué)生知情意行的統(tǒng)一。可見，心理教育活動課應(yīng)成為心理教育教學(xué)的主要途徑。
為了更好地開展心理教育活動課，還需注意以下問題:一是心理教育活動課應(yīng)有專用的教材，它以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)編制，但并不要求極強的學(xué)科性和理論性，呈現(xiàn)在學(xué)生面前的知識是教師經(jīng)過處理后比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)的知識;二是由于要較好地完成教學(xué)任務(wù)，教師除必須具有心理學(xué)方面的理論素養(yǎng)外，能將理論性通俗化書面性生活化，知識可操作化，進行合理的課堂教學(xué)設(shè)計，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，充分發(fā)揮學(xué)生主體性，促使知情意行的轉(zhuǎn)化。活動課比較靈活，教學(xué)形式和方法多樣，因此教師對教材也需靈活掌握，熟能生巧;三是學(xué)校應(yīng)調(diào)動全校教職工重視學(xué)生心理教育的意識，做好教學(xué)和教師協(xié)調(diào)工作，給予心理活動課以支持和保障。
22各學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育
心理素質(zhì)不是單一孤立的素質(zhì)，而是與其他多方面的素質(zhì)相互聯(lián)系，相互滲選相互促進的。在各學(xué)科教學(xué)中，教師有意識地對教材內(nèi)容進行深入挖掘、靈活妥善地處理，把握教材內(nèi)容中的心理素質(zhì)與心理品質(zhì)教育的涉及點，并充分利用這些內(nèi)容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和英雄人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學(xué)生進行意志訓(xùn)練、耐挫折教育的極好材料;還有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的人格境界，“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”的寬容心態(tài)，“會當(dāng)凌絕頂，覽眾山小”的壯闊胸懷等，都會對學(xué)生的整個心靈起到震撼作用;數(shù)理化教學(xué)中可以培養(yǎng)學(xué)生觀察、記憶、思維、想象等認知能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生嚴謹?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;音樂教學(xué)中的審美教育和情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想像力，體育教學(xué)中吃苦耐勞、勇敢、頑強、堅韌的心理品質(zhì)等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。學(xué)科滲透心理教育不僅増強各學(xué)科教學(xué)的魅力，而且對心理教育起到潛移默化的效果，兩全其美。
23學(xué)校教育與家庭教育一體化
學(xué)校要加強與家長的溝通與聯(lián)系。學(xué)校可通過開設(shè)心理教育講座的形式，提高家長對學(xué)生心理教育的意識，向家長普及心理教育知識，指導(dǎo)家長如何對學(xué)生進行家庭心理教育，共同合作以更好地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進其人格和諧健全發(fā)展。
總之，心理教育不僅針對中小學(xué)生、大學(xué)生，還有成人，不僅在學(xué)校中實施，校外也應(yīng)繼續(xù)應(yīng)針對不同年齡個體的心理特點和發(fā)展規(guī)律連續(xù)實施，學(xué)校教育和社會教育一體化。唯有如此，國民的心理素質(zhì)、心理修養(yǎng)和心理健康水平才會提高，而以此為基礎(chǔ)和核心的國民整體素質(zhì)才能更上一層樓。