初中生籃球教學(xué)心理健康發(fā)展思考論文
在初中的體育教學(xué)過程中，初中學(xué)生由于具有獨(dú)特的身體活動和思維情感活動緊密相結(jié)合的特點(diǎn)，使得體育老師在體育教學(xué)過程上，對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)較其它學(xué)科更直觀和易于操作。而籃球賽球運(yùn)動又是初中學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，（1）所以籃球教學(xué)法也理所當(dāng)然成為使學(xué)生心理健康發(fā)展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會環(huán)境中的個體，在高級神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度、具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。（2）現(xiàn)代社會初大多數(shù)人認(rèn)為心理健康的人應(yīng)智力正常，充沛的精力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，對于自己，能作出恰當(dāng)?shù)脑u價，并能保持良好的人際關(guān)系。（3）體育教師在籃球教學(xué)法過程中有意識的把身體教育和心理教育有機(jī)的結(jié)合起來，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。
1籃球教學(xué)的意義
1.1感知覺的發(fā)展
初中生處于少年期，少年期的視覺、聽覺、運(yùn)動覺相對于兒童階段有了較大的發(fā)展和提高，視覺和聽覺甚至超過成年人，就觀察能力的發(fā)展而言，能主動的制定觀察計劃，隨著注意隨意性的提高而進(jìn)一步發(fā)展。所以在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察時應(yīng)給予具體指導(dǎo)，指出明確的要求，教給觀察的順序和技巧，在實(shí)際的鍛煉中，更好的發(fā)展學(xué)生的感知能力。
1.2注意力發(fā)展
少年觀察的目的性、持久性、概括性都有著明顯的發(fā)展，基本能穩(wěn)定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩(wěn)定性，所以想讓初中注意力保持更長更有效就還要靠興趣的事情來吸引注意，來維持該活動。
1.3記憶的發(fā)展
初中階段學(xué)生有意記憶已經(jīng)成為主要記憶方式。并且隨著年齡的增長以及思維和語言水平的提高，理解能力的增強(qiáng)，慢慢趨向理解記憶。而不是像小學(xué)階段那樣采用機(jī)械記憶，最后抽象記憶發(fā)展的速度也超過形象記憶。但形象記憶在學(xué)生的記憶活動中還是有比較主要地位。所以在教學(xué)中還應(yīng)采用直觀教學(xué)，尤其對初一年級學(xué)生應(yīng)著重培養(yǎng)有意記憶和意義記憶的能力，加強(qiáng)課外復(fù)習(xí)鞏固，并布置適當(dāng)作業(yè)來提高記憶效率。
1.4思維的發(fā)展
初中學(xué)生的思維發(fā)展，抽象邏輯思維雖然開始占優(yōu)勢，但思維中的具體形象成份仍起重要作用，仍需要感性經(jīng)驗(yàn)直接支持，因此學(xué)習(xí)中掌握越來越多的抽象概念、法規(guī)和規(guī)律，并逐步學(xué)會思考，他們的抽象邏輯思維才逐漸發(fā)展完善起來。從思維品質(zhì)上看，初中學(xué)生思維的自覺性正在發(fā)展提高不可能意識到自己的思維過程，這就需要教師經(jīng)常訓(xùn)練學(xué)生的思維方法。在想象方面，想象的有意性迅速增長、想象中的創(chuàng)造性成分增多，且更高于現(xiàn)實(shí)性。在學(xué)習(xí)興趣方面，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容并不是非常感興趣而對學(xué)習(xí)以外的其它活動很感興趣。
1.5意志品質(zhì)的發(fā)展
學(xué)生入校，便置身于學(xué)校在這個集體中。在老師、家長的教育下，逐漸理解自己和集體的關(guān)系，懂得愛護(hù)集體榮譽(yù)。在道德行為上，學(xué)生都基本上喜歡模仿老師、家長和一些英雄人物的行為，但對道德的理解比較膚淺、片面。由于對道德的概念理解不夠精確全面，學(xué)生容易言行不一，這主要是由于學(xué)生的自制力還比較差，意志力落后于認(rèn)識的發(fā)展，對不良行為的模仿力相對還比較強(qiáng)等原因所致。
2籃球教學(xué)方法
2.1籃球教學(xué)在初中階段教育中的地位
學(xué)校的教育方針是：德、志、體、美、全面發(fā)展，其中一個字就是“體”，而初中的體育教學(xué)的內(nèi)容中又少不了籃球內(nèi)容，籃球運(yùn)動是學(xué)生在室外活動的內(nèi)容之一，籃球游戲是能適合開發(fā)智力的一種。學(xué)生參加這些活動既促進(jìn)了體格的健壯，又增長了見識。并且良好的身體為學(xué)生的心理正常發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。應(yīng)該說：參加籃球運(yùn)動既有利于學(xué)生的'身體發(fā)展。在練習(xí)過程中兒童的各種各樣的心理活動過程的產(chǎn)生，又有利于學(xué)生的心理能力的健康發(fā)展。
2.2籃球教學(xué)有利于啟發(fā)學(xué)生的“求知欲”
內(nèi)容豐富、形式多樣的籃球運(yùn)動能激起學(xué)生的興趣，進(jìn)而啟發(fā)生生的“認(rèn)識興趣”這樣他們便會積極的投入，努力去追求。初中學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲，他們對什么都愛看、愛學(xué)、在體育活動中興趣廣泛，但不至始專一，并且什么都來勁。開始進(jìn)行籃球教學(xué)時，許多同學(xué)對接觸籃球有一種“好玩”的心理，但是又有好多動作玩不了。例如：“投籃”可能有的同學(xué)連籃板都碰不到，從而產(chǎn)生亂玩，用腳踢球、抱著一個球滿場跑的情況。針對這些情況，在籃球教學(xué)法時要求學(xué)生多做一些簡單基本而又趣味性籃球游戲，并且要求不要太高，重點(diǎn)是培養(yǎng)他們的興趣。當(dāng)學(xué)生對籃球運(yùn)動感興趣時，訓(xùn)練時會特別認(rèn)真的聽教師講解，看老師的示范，那種專心致志神態(tài)是前所未有的。
2.3有利向好的方向發(fā)展
初中生的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發(fā)展要在活動中展現(xiàn)、在活動中得到進(jìn)一步發(fā)展。籃球運(yùn)動的基本動作，包括身體的各個部位，在訓(xùn)練中動作反復(fù)練習(xí)后能夠達(dá)到自動化的程度。這便是我們通常說的技能，技能可分為動作技能和心理技能兩種。動作技能主要指肌肉運(yùn)動，表現(xiàn)在外部動作上。心理技能是指認(rèn)知活動，表現(xiàn)在內(nèi)部器官和記憶、想象、思維活動等方面。全面的籃球運(yùn)動技能的形成是動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性及靈活性的不斷增強(qiáng)的過程。同時也是學(xué)生聰明智慧提高的過程，也是良好品德、習(xí)慣形成的過程。籃球運(yùn)動中的集體相互配合，是培養(yǎng)集體主義的很好機(jī)會。比賽中的競爭，是培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取精神的好辦法。
2.4有利于注意能力的提高
心理學(xué)認(rèn)為：從事任何活動都離不開注意，注意是學(xué)習(xí)的門戶，注意范圍的大小、注意的穩(wěn)定性、注意分配都屬于注意能力。籃球訓(xùn)練的過程中，既要按照要領(lǐng)完成每一個技術(shù)動作、又要不斷變換身體的狀態(tài)及動作的方向和路線。學(xué)習(xí)每一個技術(shù)動作沒有一定的時間和反復(fù)的練習(xí)是完不成的，掌握一個技術(shù)動作，特別是熟練的完成動作，對學(xué)生的注意力要求很高而學(xué)生通過練習(xí)，注意能力也得到大大的發(fā)展。
2.5有利提高綜合分析能力，促進(jìn)感知的發(fā)展
籃球運(yùn)動技術(shù)動作的掌握具有一定的難度，需要調(diào)節(jié)運(yùn)動本體感覺、視覺、聽覺等協(xié)同活動。組合技術(shù)更是具有復(fù)雜的知覺性，要求學(xué)生去辯別，通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，學(xué)生的綜合分析能力會得到明顯提高。
2.6有利記憶能力的發(fā)展
初中學(xué)生記憶的發(fā)展特點(diǎn)是：抽象記憶發(fā)展在初中階段達(dá)高峰，但是形象記憶仍在初中學(xué)生的記憶活動中仍占重要地位。學(xué)生對那些形象鮮明，具體各種感官參加的活動更能很容易記住。這種形象認(rèn)識多了以后，經(jīng)過老師有意識的提出具體的、明確的、認(rèn)識動作要領(lǐng)的任務(wù)后，能很快促進(jìn)有意記憶的發(fā)展。
2.7有利于學(xué)生思維的發(fā)展
思維是客觀事物在人腦中概括間接的反映，思維是智力的核心，具有整體性、轉(zhuǎn)換性、自調(diào)性的特征，而籃球教學(xué)中常會出現(xiàn)錯誤動作，正確動作的定型是在不斷糾正錯誤動作、體會正確動作要領(lǐng)的過程中建立起來的。因此，教師利用正確示范和錯誤動作進(jìn)行對比，向?qū)W生發(fā)問技術(shù)要領(lǐng)的所在，這就是一種培養(yǎng)中學(xué)生積極觀察和思維的很好方法。學(xué)生改正錯誤動作的過程，也是思維活動的過程，常能有意識的促進(jìn)學(xué)生的思維處于積極活動的狀態(tài)中，是非常有助于學(xué)生思維的發(fā)展和提高。
2.8有利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志是一種自覺的、肯定的克服各種困難的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)心理過程。意志品質(zhì)包括自學(xué)性、果斷性，自創(chuàng)力、毅力等是個性特征的主要結(jié)構(gòu)。籃球技術(shù)的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)時候下決心，不怕困難和失敗才能完成的。這就要求要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。籃球運(yùn)動中，學(xué)生之間的相互配合，相互鼓勵，力求上進(jìn)，都能體現(xiàn)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感。
3.籃球教學(xué)中應(yīng)注意的幾個問題
3.1喜愛籃球運(yùn)動并能從中獲得快樂，這是籃球運(yùn)動對學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。如果學(xué)生不能從中獲得快樂，就不可能產(chǎn)生滿足感和良好的情緒體驗(yàn)。因此，籃球教學(xué)必須依據(jù)教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)格而系統(tǒng)地組織教材，采用多種教學(xué)方法，發(fā)揮教材潛在的趣味性，把教材的知識性、科學(xué)性、趣味性結(jié)合起來，使興趣寓于科學(xué)知識中。
3.2初中階段學(xué)生身體機(jī)能發(fā)展較快，骨骼抗壓能力相對還比較差，激烈的競爭，容易出現(xiàn)受傷等情況影響籃球運(yùn)動開展。呼吸主要以腹式呼吸為主，呼吸還比較淺頻率較快。因此籃球運(yùn)動對初中學(xué)生來說，應(yīng)以有氧呼吸為主，避免激烈的競爭，運(yùn)動量以中等強(qiáng)度為宜。
3.3在籃球教學(xué)法中可以適當(dāng)?shù)谋容^系統(tǒng)的給學(xué)生介紹一些體育衛(wèi)生、運(yùn)動心理學(xué)和運(yùn)動力學(xué)等方面的基礎(chǔ)知識，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的理論方法，形成講究體育衛(wèi)生的習(xí)慣。
3.4終身體育是體育教學(xué)大綱新加的內(nèi)容，籃球教學(xué)也應(yīng)貫徹這一點(diǎn)，要使學(xué)生在學(xué)業(yè)結(jié)束后仍能繼續(xù)從事體育鍛煉，不但需要從小就要有一個鍛煉的好習(xí)慣，還要加強(qiáng)學(xué)生的理論知識，讓學(xué)生們知道為什么要進(jìn)入體育鍛煉！培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識！
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