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    用樂觀的態(tài)度對暮年隨筆

    時間:2021-06-09 16:10:36 隨筆 我要投稿

    用樂觀的態(tài)度對暮年隨筆

      用樂觀的態(tài)度對待暮年。人到暮年絲毫沒有自卑的理由,只要盡力而為就會博得眾人的.理解與尊重。

    用樂觀的態(tài)度對暮年隨筆

      遇事無爭,修養(yǎng)心境。人到暮年,不必和青壯年相比,遇事應(yīng)避讓無爭,“太太平平”地安度晚年,古人說得好“大得必得其壽”,人要有高尚的道德修養(yǎng),應(yīng)做到:安心處世,光明磊落、性格豁達,心理寧靜,性情豪爽、不與人爭強斗勝,不自尋煩惱,更不要為不快之事而大動肝火,終日心平氣和,寬厚待人,沒有忌賢妒能的憂慮,心理始終是泰然自若。

      豐富晚年生活。人到暮年,往往對生活愛好缺乏濃厚的興趣,加之安排不當,就顯得枯燥無味。豐富晚年生活,對老人健康長壽非常重要。應(yīng)做到:日常生活要有規(guī)律,起居定時,要有良好的習慣。應(yīng)根據(jù)自己的特點恰當?shù)匕才派睢⒐ぷ鳌W習、鍛煉、休息、飲食和睡眠等,且平時不宜過勞,勞逸要適度,琴、棋、書、畫、烹調(diào)、縫紉、養(yǎng)殖栽種、工藝制作、適當運動等技藝,也是老人克服自卑心理的理想用武之地,是老年保健,尤其是精神保持安樂的好方式。

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