過(guò)障礙訓(xùn)練的日記
今天是我們?cè)诰琵埡?xùn)練基地的第二天，我們練習(xí)過(guò)障礙。
我們一排一排地過(guò)，前面的同學(xué)有的撅著屁股，差點(diǎn)就碰到了上面的鐵絲網(wǎng)；有的同學(xué)一扭一扭，左搖右晃在地上爬，好像蛇在游動(dòng)；有的`同學(xué)半個(gè)身子都抬起來(lái)了，手撐著地。再看到終點(diǎn)的同學(xué)，沒(méi)有不累得氣喘吁吁，大汗淋漓的。我心想，要經(jīng)受如此大的考驗(yàn)，我能到終點(diǎn)嗎？很快就輪到我了。我先輕松越過(guò)了橫在前面橡皮筋，然后左一下右一下繞過(guò)了一根根桿子障礙，這桿子障礙不多，否則左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，人不頭暈才怪。接著來(lái)到了匍匐前進(jìn)的障礙前。那是一個(gè)低低的鐵絲網(wǎng)，我們要從鐵絲網(wǎng)下面穿過(guò)。這是這組障礙中最難的一個(gè)練習(xí)。我們先把左腳向前跨一步，向左側(cè)臥倒趴下，手腳并用開始爬行，兩個(gè)手臂交替著向前帶動(dòng)身子向前爬。兩只腳尖蹬地，配合手臂前進(jìn)，不加大手臂的阻力。我們一步一步往前爬，同學(xué)們頭上的汗水不停向下流，紛紛感覺(jué)越來(lái)越吃力，我已經(jīng)筋疲力盡了，但抬頭看到終點(diǎn)的旗幟在迎風(fēng)飄揚(yáng)，心里對(duì)自己說(shuō)：“加油，加油！”沒(méi)有一個(gè)同學(xué)半途而廢。兩步、一步……終于到終點(diǎn)了！我們互相看著，衣服、褲子、還有鞋子都臟了，成了大花貓。但是，我們都通過(guò)了這個(gè)練習(xí)。只要堅(jiān)持，一切都有可能。
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