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打籃球
打籃球1
有一天,我的朋友叫我去打籃球,我就和他去了藍球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我們就開始分隊比賽了,比賽開始了,分為紅藍兩隊。陳司拿到了球,傳給我我就開始投藍了,耶!球進了!我們隊非常的高興,我們鎮(zhèn)定下來了,開始防守了,對方的魯曉開始投藍了,在空中的時候被我搶了,我拿到了球沖進有很多人防守的地方,來了個回旋的投籃,球又進了,我們不怎么高興,對方的高偉沖進我們的防守的重要地點,他想投籃,可是,他在我們的重圍之中是投不進的,被我們隊的周德飛搶到了球,他傳給我,我傳給他,他就要開始投了,投不進我搶到了球,也開始投籃,也沒中,對方搶到了球,他們來了個三分球,球還進了,我真的很佩服劉星奇他啊!我和董卓的球技差不多,我和董卓打配合,每次都進,最后,還是我們隊贏了!
我在回家的路上想:真是快樂的一天啊!
打籃球2
星期六下午,我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。
我來到學校,選了一個籃球,抱著籃球往操場跑去,我們先練習基本傳球,練了一會兒,老師宣布上課了,我抱著籃球排好隊,跟著老師練習運球,就說右手運球吧!要做到左腳在前,右腳在后,打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個,就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著,我練習傳球,老師告訴我們傳球的方法,我右腳在前,左腳在后,雙手拿住球,使勁一蹬,同時拋出球,球像炮彈一樣射出,傳給對方。這樣足足練習了三十次,這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然,老師喊道:“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快,又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的表揚。
今天,我學會了運球和傳球,在累并快樂中度過一個充實的下午。
打籃球3
打籃球
今天,我和弟弟、張延去籃球場打籃球。
上奶奶一叫我們,我們就馬上起來,洗臉刷牙,然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場打籃球。
一到籃球場,我就說:“我們比一次賽,好不好,三局兩勝。”弟弟和張延說:“好,比就比,誰怕誰。”后來弟弟說:“我先投。”我和張延說:“為什么。”弟弟說:“因為我最小。”我和張延說:“那你先投吧。”比賽開始了,弟弟先投,可是弟弟沒有投中,該張延投了,可是張延也沒有投中,最后是我投了,我一心一意地看著球筐,一投,“取,投中了。”我高興的跳起來。張延和弟弟說:“下一局我一定會贏的。”第二局開始了,還是弟弟先投,可是弟弟卻投中了,該張延來了,可是張延也投中了,后來是我來投了,可是我沒有投中。弟弟說:“下一局我一定還會贏的。”第三局開始了,還是弟弟先投,可是弟弟卻真的投中了,后來是張延投了,可是張延卻沒有投中,該我投了,可是我也沒投中。弟弟他開心極了,高興地說,我贏了。
后來,我們就開心的回家去了。
打籃球4
今天,我的朋友叫我去打籃球,我就和他去了藍球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我們就開始分隊比賽了,比賽開始了,分為紅藍兩隊。陳司拿到了球,傳給我我就開始投藍了,耶!球進了!”我們隊非常的高興,我們鎮(zhèn)定下來了,開始防守了,對方的魯曉開始投藍了,在空中的時候被我搶了,我拿到了球沖進有很多人防守的地方,來了個旋的投籃,球又進了,我們不怎么高興,對方的高偉沖進我們的防守的重要地點,他想投藍,可是,他在我們的重圍之中是投不進的,被我們隊的周德飛搶到了球,他傳給我,我傳給他,他就要開始投了,投不進我搶到了球,也開始投藍,也沒中,對方搶到了球,他們來了個三分球,球還進了,我真的很佩服劉星奇他啊!”我和董和的球技差不多,我和董和打配合,每次都進,最后,還是我們隊贏了!
我在回家的路上想;真是快樂的一天啊!”
打籃球5
暑假里,我參加了打磨籃球夏訓班,一個月的集訓讓我更加喜愛打球了,度過了充實而有趣的暑假生活。
首先,我們開始進行體能訓練,訓練內(nèi)容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列動作下來,總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁,一節(jié)課結(jié)束時,教練還會帶著我們做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后來,我們開始學習投籃,教練教我們先半蹲拿著球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只見球完美地進入了籃框,我十分激動,迫不及待地去進行訓練了,由于我之前籃球有些基礎,所以我連續(xù)進了好幾個球,我十分開心。之后,還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事,許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上,有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次,我叫著同學一起去工會打籃球,我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽,我和同學的個子沒有他們的高,所以一下子輸了好幾個球,我和同學不服,我們更加專注了,配合的天衣無縫,打得對手措手不及,比賽還剩下10秒鐘,我們只要再投進一個球就可以獲勝了,這時,同學把球傳給我,我一個跳投,只見球以完美的弧線進了籃框,我和同學高興的跳了起來,連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項運動,讓我明白了團結(jié)力量大的道理。
打籃球6
今天是一個能讓我開心的日子,那是因為今天要去打籃球,這件是讓我太興奮,太高興,我早早的起來了,在夢中都很興奮,因為這是我第一次打籃球,我好不容易熬過了上午,吃完飯我就在家里等,到了下午,我的小伙伴來找我去打籃球,我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時候,我投籃的幾率很少,因為我的個子不高,我在長大一點就可以玩了,我好像快一點長大,能和其他人一樣,可以玩籃球。我剛想到一半,小伙伴說:“快點接球”,我連忙接球,可是我沒接到,就差那么一點點就接到了,真是讓我很后悔,他們說:“沒關系,下次再把這球給追上來。”好的,我現(xiàn)在很認真的打籃球,好不容易追上去,我們隊已10比9的成績獲勝,下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
打籃球7
1月19日 星期六 晴
下午出門去打籃球,抬頭望去,藍寶石似的天空,碧藍碧藍的,似乎被洗了好幾遍,干凈清爽。不遠處飄著幾朵潔白如雪的云,像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地來到籃球場,教練正在向同學們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前,左腳稍后,膝蓋彎曲,單手舉球,眼睛緊緊地盯著球框,手用力一推,球像離了弦的箭“嗖”飛進了框里。“哇!好帥啊!”同學們大聲叫起來。我心想:我要是能投進,也會像教練那樣帥吧!
這時,教練讓我來試一下,我膽怯地走到球框下,學著教練的樣子,把手里的球向球框一扔,球撞到了邊框,彈了回來。我撇了撇嘴,耷拉著腦袋,默默地走向隊伍。
突然,聽到教練喊道:“駱浩宇,你過來再試一次。”于是,我鼓起勇氣,撿起球,心想:這次我一定要投進,不然會被同學們笑話的。我集中注意力,緊緊地盯著球框,用力一投,球順利地飛向籃框,“咚”!球掉進了籃框。我激動地叫道:“球進啦!我投進球啦!”
我抬頭望向天空,似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢!
打籃球8
“鈴鈴鈴……”放學了。同學們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球,有的在扔沙包,還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習投球。我托起籃球,單手用力往籃筐一投,球彈到了籃板上,眼看就要落到筐里了,誰知道球又彈了出來。“噢,就差一點!”我氣得直瞪眼睛。我走近一點,眼睛盯著籃筐,用盡全身的力氣,往上一投,“哐當”,球進了,我高興地蹦起來。
我反復練習,雖然我已經(jīng)滿頭大汗了,但我還是堅持投籃。我一邊喘氣一邊想:“雖然我這次很多球沒投進,但只要我努力的話,一定會投得更準的。”
后來,我實在打累了,就在球場邊休息,同時觀察高年級哥哥的`打球的技巧。
我相信總有一天我會成為打籃球高手的。
打籃球9
今天下午的體育課上,我和另外三個同學打了一會兒籃球。最近我似乎上了籃球癮,從一個籃球迷變成了一名“籃球運動員”。從周二開始,只要一有體育課我就帶籃球來學校玩。這不,我又把籃球帶過來了。
由于在午間玩籃球,老師罰我在體育課時留下來打掃一下教室,掃好了才可以下去。別看我平時不打掃,要是真得打掃起來可不含糊。我右手操起一把掃帚,左手抓起簸箕,那樣子多么像一個“大將軍”啊!只一會兒,我就打掃好了。于是,我拿出籃球跑去打球去了。
我來到樓下,其他同學已經(jīng)開始自由活動了。我費了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽和廖應鵬和我一起打球。經(jīng)過分隊,我和章俊哲一隊,他們倆一隊,一場激烈的比賽開始了。
我們打得都很不好,所以,打了好久都沒有投進一個球。不過,廖應鵬投入了一個球,我和章俊哲氣炸了肺,展開了反擊。終于由章俊哲投中一球,扳平了比分。此后,我們還有不少機會,可均未投中。集合的哨聲響了,我們的比賽只能先停一下了,等到星期五我們還會一決高下的,我們這一隊一定是勝利者
打籃球10
今天下午第一節(jié)是體育課,我和幾個同學約好打籃球。
我們六個人分成兩組,我和史龍飛、薛萬源一組,杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。
比賽開始了,付彬彬站在球籃下發(fā)球,我先接住球,迅速運球,準備投籃,可是,尚鵬鵬堵住了我,我只好把球傳給史龍飛,只見史龍飛彎著腰,籃球在他的手下前后左右不停地拍著,兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動 ,尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐,一會左拐,一會右拐,沖過了兩層防線,來到籃下,一個虎跳,轉(zhuǎn)身投籃,籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后,不偏不倚地落在筐內(nèi)。很高興,我們組先得 了一分,對方也不甘示弱,搶過球也投進了,得了一分。我們不敢大意,繼續(xù)打著。
四十分鐘過得真快,下課鈐響了,比賽還沒分出勝負,我們不得不結(jié)束比賽,我們約定下次再戰(zhàn)。
打籃球11
7月11日 星期六 天氣:晴
考完試,我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天,就先講講打籃球的事情吧。
早晨八點半,我的身影出現(xiàn)在了籃球場上,和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是,我們班同學張茗智也來這里打籃球。
籃球訓練徐徐拉開了序幕。我們做完了準備操后,老師做了一個示范,我們就依次按老師的示范做。做完后,我們就喝了幾口水,接著做傳球和接球的動作。我傳給你,你再傳給我,大家練得很愉快。到了打比賽的時間,大家一個個激情澎湃,躍躍欲試。比賽開始了,我們隊爭得了球權,我先發(fā)給了一個大高個,那個人快速地跑起來,一群人圍著他團團轉(zhuǎn),他找不到出口。這時他順利地傳給了我,我立刻跑到球筐下,猛然投出——球進了!我的自信心高漲了許多。可惜,沒有出三分線,所以這個球不得分,使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣,后來由于我們隊吸取了教訓,投球連中,贏得了勝利。
我希望我的暑假生活能更加充實,更加多姿多彩。
打籃球12
今天,我在學校里打籃球,籃球場長28米,寬15米,籃圈高3。05米,而我們只用半場,相當于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米,我們每人占21平方米。
開始比賽了,我們勢不可擋,行云流水,使用全場緊盯,兵來將擋,使對手毫無辦法,誰叫我們隊強呢!投籃再投,耶,進了!好,再來一個三分球,來!大鵬展 翅。我們大汗淋漓,時間一分一秒地過去了,鐘已經(jīng)走了四分之一,我們結(jié)束了比賽,以43比20分大比獲勝。賽后,我還去嘲笑對手:“你知道我們的分數(shù)比你 們多百分之幾嗎?”那人不以為然:“就你那點破知識,恐怕百分號也不會寫吧,雖然我也不知道”。“我當然知道了,小笨蛋,是11。5%,還說我不知道, 哼!”我得意的說。那人大吃一驚:“你怎么知道的?我也不知道呀!”“那還不簡單,我們早教過了,我今天就給你上課。只要我們兩隊分數(shù)之差除以標準量(你 們的分數(shù)),就行了!”我喜形于色。“哦!原來是這樣的,明白了,明白了,哈哈。。。。。”他一敲腦門。
打籃球13
上一年級的時候,我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好,也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天,我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說:“爸爸,我要學打籃球。”我剛說完,就高高興興地跑到客廳換好運動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球,也換好運動鞋,帶我去到小區(qū)的籃球場 教我打籃球。
首先,爸爸教我拍球,拍著拍著,就練熟了,爸爸認真地對我說:“拍球不可以只用一只手拍,兩只手的拍球都要練熟,這樣別人搶不到你的球,你就勝利了。”我聽到爸爸的話,就練起拍球來。接 著,爸爸教我投籃,他對我說:“投籃時要先練拍一下球再投籃,記住不要在胸前投籃,要在頭部上往前投籃,一定有要用手腕的力來投。”我記住了爸爸的話,練起投籃來。練著練著,我的投籃技術 越來越高了,一個又一個地投進了籃板,我高興地說:“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興,對我說:“其實你做的動作越標準,你的投籃技術就會越來越高。”
這一天,我學會了打籃球,也體會到動作一定要做到位,包括做體操,這樣就會強身健體。
打籃球14
今天是3月20日,上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球,大家玩的很開心,今天,我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有:湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的,最后的比分是2比2打平,一開始,大家都沒有投進。但是,一會兒,他們先投進了一球,得了一分。
接下來,我們隊也不甘落后,后來用上了前面一直沒有用的我來傳球,很快,我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能,讓我們隊迅速的贏了一球,和他們1比1打平了!
他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了(有點自夸),于是也提放了我,而且每次他們罰球的時候,我們發(fā)球的時候,他們也開始提放我,但是,他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!),但是,由于我們的投球技術比較爛,結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后,我們隊的能力爆發(fā)了,從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力,而且我們的默契值從1變成了100了!最后,我們贏了一球,于是,就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
打籃球15
每周三下午,我們學校會有一些社團活動,他們是:女子籃球、男子籃球、男足、田徑、悠悠球……許許多多。我參加的是男子籃球,和我一個社團的有:張常勝、王偉浩、郭明陽、李海冰,還有于吉浩、王珂喆。
這個星期三訓練的時候,我們先在籃球場上打了一小會兒球,老師來的時候我們就開始站隊,我們排成三排就開始跑步去了,在跑步的時候我們就像放羊似的在那跑。跑完以后我們在做準備運動,跟著前面的領著的人一起做準備運動,做完以后我們就開始了今天的要求,要求就是練習一下胸前傳球的任務。我和王偉浩再練的時候,我們就是在跟玩的差不多,但是又讓老師看不出是在玩。做完以后我們就休息了幾分鐘,開始復習上節(jié)課所學的內(nèi)容,跑步時的傳球。在跑的時候我們在那一直跑一直跑都快累死我們了,復習完以后我們就放學了。
籃球可以鍛煉身體,增長個子。我真的希望通過練習籃球可以讓我很快的長高,長成大人。一定要加油練習,多運動!
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