心靈保養(yǎng),約嗎散文

　　當(dāng)人們習(xí)慣的打開微信，朋友圈里的內(nèi)容琳瑯滿目。有激勵人心的早安話語，有催人淚下的深度好文，還有微商朋友發(fā)的各種產(chǎn)品……

　　早晨，太陽從東方冉冉升起，當(dāng)您打開微信圈，一段入心的心靈話語悄悄地走進您的心房，讓您感到舒心的同時，也會給這美好的一天帶來好的心情。心靈的保養(yǎng)，勝過山珍海味，勝過名貴衣裳，無形中，自然而然的陪伴著您一起成長。

　　給心靈做一下保養(yǎng)，約嗎？咦！給心靈做保養(yǎng)？為了延遲衰老，保持容顏，愛美的女士們?nèi)ソo自己的皮膚做保養(yǎng)。自己的愛車開一段時間也去做保養(yǎng)。心愛的皮衣、包包同樣也做保養(yǎng)……心靈還需要去做保養(yǎng)？心怎么做保養(yǎng)呢？真是新鮮啊，

　　是啊！有人舍得花錢去買名牌衣服，有人舍得花錢去買高檔包，有人舍得花錢去酒店吃喝，有人舍得花錢去國外旅游……可是有多少人去用心呵護自己和家人的心靈，給心靈去做“保養(yǎng)”。有的人會說：“我買的衣服、包包都是我能看見的.東西。”也有的人會說：“我吃喝最起碼能填飽自己的肚子，去給心靈做投資，看不見也摸不著，有用嗎？”

　　當(dāng)有一天您出現(xiàn)抑郁、恐懼、強迫等癥狀的時候，才想起去找專業(yè)的心理咨詢師，在長達幾年的咨詢歷程中去大量的投資，迫切想讓自己回歸本心。會好嗎？這需要投入太多的精力與財力，而有的甚至?xí)�終生帶病生存。

　　隨著社會的飛速發(fā)展，為了生活，為了事業(yè)，為了實現(xiàn)自己心中美好的夢想。人們步履變得匆匆，節(jié)奏變得加快，總感覺時間不夠用。在社會壓力、生活壓力巨大的同時，造成了人們心理上的壓力。怎么給自己的心理有效的減壓呢？當(dāng)您在出現(xiàn)心理問題的萌芽階段，不要忽視了自己的心靈，請您對自己的心靈去做一下保養(yǎng)，和咨詢師一起，給自己的心靈做有效的疏通。一段音樂，一段故事；一次宣泄，一次聆聽；給自己的心靈釋放空間，讓里面裝滿好心情。帶著快樂出發(fā)，每一天都是一次愉快的旅行。

　　咨詢師會無條件地接納你們，尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注是咨詢師對每一個來訪者的態(tài)度。您說，她聽，是你們內(nèi)心最好的表達。你們的每一句話咨詢師都會很認(rèn)真的聽，你們的每一個語言、表情、動作、咨詢師都會認(rèn)真的去分析。你們內(nèi)心的困惑、迷茫，咨詢師不是替你們?nèi)ソ鉀Q，而是引導(dǎo)、啟發(fā)你們自己的內(nèi)心，幫助你們自己成長，讓你們離開這根拐杖，正視自己的內(nèi)心，去走好自己的路。

　　美好的心靈需要您用心去捕捉，美好的生活需要您用心去創(chuàng)造。悲觀厭世的心態(tài)只能讓您的內(nèi)心變得越來越抑郁，從咨詢室走出去，掬一米陽光，溫暖自己的心房。打開自己的心結(jié)，接納自己，認(rèn)識自己，做一個最陽光的自己。

　　哦！心靈保養(yǎng)，原來是這樣。約嗎？約，把自己心中不滿的情緒宣泄，讓自己有一個健康的心態(tài)，做最好的自己。那樣，女士們會讓自己變得越來越富有內(nèi)涵，這種美麗勝過所有的衣裳。男士們會讓自己變得越來越豁達、越來越開朗。

　　凈心祝愿你們的內(nèi)心充滿陽光，走在屬于你們自己的幸福道路上。

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