小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

時(shí)間：2022-12-15 15:29:30 設(shè)計(jì)方案我要投稿

小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3篇

　　為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3篇

小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

　　2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

　　3、提高主動(dòng)注重心理健康的進(jìn)取性；

　　4、確立自己心理保健的意識(shí)，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)

　　活動(dòng)過程：

　　(一)健康兩個(gè)字很簡單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請(qǐng)舉手。--------學(xué)生回答——大家說得很好。我那里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

　　下頭我們來討論幾個(gè)問題：

　　1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的

　　2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

　　(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

　　大家回答的很好。下頭我們一起看看

　　總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

　　3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

　　4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

　　5、自己意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

　　6、良好的社會(huì)適應(yīng)本事。

　　總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

　　1、無心理疾病

　　2、具有進(jìn)取發(fā)展的心理狀態(tài)

　　(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

　　中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

　　(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢

　　最健康心里狀態(tài)：進(jìn)取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅(jiān)持一顆積極向上的心

　　請(qǐng)同學(xué)們看下頭一個(gè)小故事

　　案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

　　請(qǐng)問同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問題(思考片刻)。

　　案例2：拿破侖·希爾以往講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢

　　“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原先認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

　　是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢

　　案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他應(yīng)對(duì)著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽到了沒有

　　如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責(zé)、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

　　(五)結(jié)束語(評(píng)述)

　　我們每個(gè)人都有一個(gè)歡樂的`童年，此刻我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下頭我們一起齊唱班歌《同一首歌》

　　鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊，誰都不會(huì)錯(cuò)過。最終迎來今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬座我們?cè)哌^。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2

　　一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動(dòng)過程：

　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

　　共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對(duì)人生。

　　(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

　　3、學(xué)生傾訴煩惱：

　　同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

　　學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

　　5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

　　(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

　　六、活動(dòng)總結(jié)：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

小學(xué)生心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定行動(dòng)方案

　　教學(xué)方式：

　　專題教育

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生善于行動(dòng)起來

　　教學(xué)手段：

　　圖片、課件

　　教學(xué)過程：

　　一、談話交流

　　只是站在那眺望大海，你永遠(yuǎn)無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠(yuǎn)無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì)從天而降，夢(mèng)想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。

　　二、觀察體驗(yàn)，觀察島

　　出示圖片：

　　這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

　　三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營

　　1、勿再徘徊

　　在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。

　　招募

　　職務(wù)：心理課堂小天使

　　條件：懂得心理學(xué)小知識(shí)的同學(xué)

　　報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前

　　有神秘大禮包哦!

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