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    孩子想學(xué)跳舞家長應(yīng)該怎么做

    時間:2024-08-17 20:24:14 好文 我要投稿
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    孩子想學(xué)跳舞家長應(yīng)該怎么做

      孩子想學(xué)跳舞怎么辦

    孩子想學(xué)跳舞家長應(yīng)該怎么做

      1、從基礎(chǔ)開始

      從最基礎(chǔ)的舞蹈動作開始學(xué)習(xí),反復(fù)練習(xí),熟練再熟練直至熟的不能再熟,舞者在某種情況下和運(yùn)動員一樣,為了達(dá)到更高的境界,必須不斷的鉆研基礎(chǔ)和提高難度。舉例來說,即使你的落跨幅度很大,但能在做復(fù)雜的移動步伐時還這么做嗎?除了單純的落跨,在做動作時還能加點(diǎn)什么動作嗎?你能在做落跨時做到精確的高度和軌跡嗎?當(dāng)快速和慢速落跨時,你的落跨是否都一樣精準(zhǔn)呢?一個簡單的落跨動作,就能衍生出無限的可能性!在技術(shù)上我們永遠(yuǎn)有上升的空間,對任何動作都不要滿足于單一的做法。在日常練習(xí)中,去鉆研和實(shí)驗(yàn)各種動作,應(yīng)該成為練習(xí)的一項(xiàng)重要工作。

      2、不要停止練習(xí)

      幾乎所有的知名舞蹈家都強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的連續(xù)性,有句老生長談的話,“不用就會忘”。我們?nèi)⒓游璧刚n程,讓自己保持良好的狀態(tài),或者換個班級嘗試不同老師的教學(xué)方法。在過去的舞蹈上繼續(xù)練習(xí),讓這個舞不斷完美,或者改變它。

      3、找一個老師或指導(dǎo)者

      一個老師或指導(dǎo)者將是促使舞者改變和成長的重要催化劑,他們能讓你客觀的意識到自己在技術(shù)和知識上的缺陷。在很長的一個階段里,我們個人的認(rèn)知都是片面或有點(diǎn)脫離實(shí)際,老師恰恰能引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)如何擁有洞察力;否則的話只能自己在黑暗中摸索了。老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤,因?yàn)樗麄円彩沁@么一路走來的,有和你同樣的經(jīng)歷,知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。如果在你身邊沒有這樣的老師,就去找一個和你風(fēng)格一致,并非常喜歡和敬佩的舞者作為你的榜樣。但前提是,她和你的風(fēng)格要一致才行,比方說,你喜歡劇場演出而不是在餐廳里跳舞,那就千萬不要找一個只在餐廳演出的人當(dāng)老師。

      4、嘗試不同的風(fēng)格

      嘗試不同的舞蹈,不要拘泥于一種風(fēng)格。如果目前只是美式風(fēng)格、部落或fusion,那么你有沒有仔細(xì)研究和學(xué)習(xí)過古典或現(xiàn)代埃及風(fēng)格、土耳其、黎巴嫩風(fēng)格或其他地區(qū)的舞蹈?嘗試一種全新的形式會讓身體和心靈體會到不同的感受。此外,還有不同的民間舞,會大量的增加你的知識、技巧和身體的表現(xiàn)能力。

      5、記錄你的舞蹈

      有時候這種情況經(jīng)常發(fā)生,在舞臺上表演的時候,自己感覺很好,但事實(shí)上卻完全不是一回事。建議在表演時,讓人把自己的舞蹈拍攝下來,這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣,以及正確或錯誤的地方。比如,你可能沒意識到跳舞時左手總是在不停的翻轉(zhuǎn),或經(jīng)常因?yàn)榫o張而緊閉雙唇,或總在重復(fù)一個動作。這些錯誤和細(xì)節(jié)只有攝象機(jī)才會客觀(也很殘酷)的告訴你。

      6、去參加比賽

      不管你是想拿第一,還是僅僅想通過比賽鍛煉自己,不管抱著什么目的,參加比賽總是有利無害的。另外一點(diǎn),參加比賽的時候,通常評委都會進(jìn)行評論,這些意見對舞者來說都非常寶貴。

      7、參加大師的workshop

      一些“大師”會到世界各地舉辦“workshop”。每次課通常都在3小時左右,和平時上的日常內(nèi)容有所區(qū)別,在workshop上講的內(nèi)容往往是對一個舞蹈或風(fēng)格或某項(xiàng)專題的深入學(xué)習(xí)和探討,甚至是老師多年來的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。當(dāng)然,workshop的費(fèi)用不便宜,因?yàn)樵趙orkshop上除了能學(xué)到“精華”以外,還能看到大師的現(xiàn)場表演,這點(diǎn)甚至比workshop本身更加重要。因?yàn)樵诳船F(xiàn)場舞蹈的時候,觀眾能真實(shí)的感受到舞者,并同時學(xué)到很多東西,并不一定是某個動作,更多的是“靈感”。比如,在看Saqra的時候你能感受到她的幽默和自由,看Delilah的時候能感受到自信和力量,看Tamallyn的時候能感受到創(chuàng)造性的表現(xiàn)方式,看Nadira時能體會到是幽雅和流動性,看Ansuya時能體會到她正沉浸在自己的舞蹈里。這些才是幫助一個舞者成長的真正營養(yǎng),而并非一套步伐或很精確的身體動作。

      8、學(xué)習(xí)音樂知識

      在學(xué)習(xí)舞蹈的時候,你是否注意過不同的節(jié)奏和他們的名字?是否能在音樂里認(rèn)出這些節(jié)奏?是否了解這些節(jié)奏對應(yīng)的特定的舞蹈或動作?你是否了解各種樂器的特性和聲音,以及對應(yīng)不同樂器時應(yīng)該如何表演?除了身體動作本身以外,旋律,節(jié)奏,樂器,音樂形式,這些都是在舞蹈以外要學(xué)習(xí)的,這樣跳舞的時候才知道如何加上調(diào)味料。除此之外舞蹈還應(yīng)表現(xiàn)不同的意境,去找一首已經(jīng)知道大意的歌曲,試圖通過舞蹈表現(xiàn)歌曲的意思。

      9、學(xué)習(xí)編舞或即興舞蹈

      之前的階段我們一直在學(xué)習(xí)別人的舞蹈,或者說在復(fù)制舞蹈,但到了這個階段,我們要創(chuàng)造屬于自己的舞蹈,否則就不是一個真正的舞者。培養(yǎng)編舞能力有很多途徑,你可以學(xué)習(xí)現(xiàn)有的舞蹈并在此基礎(chǔ)上改編,或者參加舞蹈課程,或是參加舞團(tuán)。在編舞時,你可以用不熟悉的歌曲來訓(xùn)練即興舞蹈的能力,或在演出時即興表演,用自己掌握的技巧充實(shí)舞蹈;或是只編排一個框架,其余的部分即興表演。

      孩子學(xué)舞蹈的好處

      形體優(yōu)美

      正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

      動作協(xié)調(diào)

      舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

      肢體靈活性、柔韌性

      由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。

      鍛煉毅力

      從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

      提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。

      提高合作能力和集體榮益感

      舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

      培養(yǎng)審美情感

      舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

      培養(yǎng)自信心

      舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

      培養(yǎng)孩子的想像力

      舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

      孩子幾歲開始學(xué)舞蹈好

      最好4歲開始學(xué)習(xí)舞蹈

      孩子開始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7—10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3—4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

      5—7周歲的時候,屬于學(xué)舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

      如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

      這里還需要補(bǔ)充一點(diǎn),針對3歲前的孩子,一些質(zhì)量較高的幼教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專門設(shè)置了奧爾夫音樂課程,其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學(xué)習(xí)是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標(biāo),課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為,是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。

      兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點(diǎn)。所以,形象優(yōu)美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂,立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛和向往之情,激發(fā)起兒童學(xué)習(xí)舞蹈的欲望。家長在教育過程中,要注意喚醒孩子的心靈,在示范、講解時,要盡量把最準(zhǔn)確、最優(yōu)美的表情、動作顯示給孩子,讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

      無論舞蹈的學(xué)習(xí)是否成功,都沒有必要太傷心,如同其他藝術(shù)、技藝和學(xué)問一樣,舞蹈可以是生活中的一片浪花,在某一個時間它帶給你快樂,舞蹈也可以是生活中的一部分,它帶給你精彩、掌聲和榮譽(yù),然而你的生活是最真實(shí)的,只要生活還在繼續(xù),一切的美好都是有希望的。

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