冬季吃火鍋長(zhǎng)痘的原因及祛痘方法

　　為什么會(huì)長(zhǎng)痘

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　很多女性在生理期前一個(gè)星期的時(shí)候，下巴嘴角部位就會(huì)莫名的長(zhǎng)出很多痘痘，這其實(shí)就是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。因?yàn)樯�理期�?huì)影響到女性的內(nèi)分泌，再者如果平常的內(nèi)分泌本身就不正常的話，那么痘痘就自然常掛在臉上了，針對(duì)這個(gè)因素引起的痘就算你用再多高貴的護(hù)膚品都不能根治痘痘問(wèn)題的。

　　其實(shí)對(duì)于內(nèi)分泌引起的痘痘問(wèn)題，要從內(nèi)而調(diào)，可以服用一些調(diào)理內(nèi)分泌的中藥在配合上專業(yè)的肌膚護(hù)理，這樣才能針對(duì)性的解決痘痘問(wèn)題。

　　2、壓力

　　很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，那就是臨近考試，或者工作上遇到很多問(wèn)題的時(shí)候，臉上更容易長(zhǎng)痘痘，這其實(shí)是因?yàn)閴毫�過(guò)大，而沒(méi)有休息好引起的痘痘問(wèn)題。

　　對(duì)于有由于壓力過(guò)大，或者睡眠不足引起的痘痘問(wèn)題，最好的解決方法就是學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，多注意睡眠質(zhì)量，平常還要多注意清潔面部。

　　3、刺激性的飲食

　　如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃了可能會(huì)引起上火的食物都有可能會(huì)引起痘痘的。

　　應(yīng)該說(shuō)如果是由于飲食不當(dāng)引起痘痘問(wèn)題的話，那么日常就要注意科學(xué)的飲食了，盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食，減少熱性食物的攝入，保證充足的水份。

　　那么，愛(ài)吃火鍋該怎么預(yù)防痘痘？

　　發(fā)際線的痘痘蔓延到臉上

　　很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線的皮膚長(zhǎng)黑頭和痘痘，并蔓延到臉上，尤其涂著產(chǎn)品睡覺(jué)時(shí)特別嚴(yán)重。預(yù)防是唯一的對(duì)策，停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品，即使臉部皮膚恢復(fù)完好，也不要再度嘗試。

　　藥物導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

　　服用過(guò)多藥物，會(huì)影響激素分泌。很多長(zhǎng)期服藥的女性病人，會(huì)伴隨持續(xù)的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難，這種現(xiàn)象稱為多囊卵巢綜合癥。

　　大多數(shù)痘痘的出現(xiàn)跟激素相關(guān)，但經(jīng)期導(dǎo)致的痘痘跟藥物影響帶來(lái)的不同。大多數(shù)跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘，出現(xiàn)在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫(yī)生幫助，讓激素恢復(fù)正常。

　　原用于高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經(jīng)期激素導(dǎo)致的痘痘。它與睪丸酮爭(zhēng)奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。

　　壓力激素導(dǎo)致的痘痘，不能用避孕藥治療。因?yàn)楦惺軌毫�時(shí)，腎上腺素會(huì)分泌皮質(zhì)醇，增加油脂的分泌，“喂養(yǎng)”臉上導(dǎo)致痘痘的細(xì)菌，讓皮膚變差。解決方法？自我調(diào)節(jié)壓力（當(dāng)然，說(shuō)的比做的容易），并保持良好的潔面習(xí)慣。

　　黑頭解決方案

　　你知道為什么黑頭停留時(shí)間比粉刺長(zhǎng)嗎？因?yàn)楹陬^在毛孔深處，死皮壓在上方，封堵著黑頭。大多數(shù)黑頭源自外部因素，例如化妝堵住毛孔。但千萬(wàn)別擠！慢慢來(lái)，你的身體會(huì)自動(dòng)把毛孔臟物往外排出。

　　可以用簡(jiǎn)單的蛋清面膜清除黑頭。打一個(gè)雞蛋，把蛋清攪拌到發(fā)泡，然后把蛋清涂在黑頭部位，變干后清洗。每月做1-2次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的變化。

　　祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

　　處理上火痘，需要使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹(shù)精油、蘆薈汁都有滅痘的功能；氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效；過(guò)氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分，則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，減少發(fā)痘的可能性。

　　充分補(bǔ)水，給肌膚活力

　　皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長(zhǎng)痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來(lái)。

　　金盞花，加強(qiáng)后續(xù)護(hù)理

　　除了早晚兩次使用祛痘產(chǎn)品，還需要在日間時(shí)分使用金盞花化妝水對(duì)痘痘及周遭皮膚擦抹，可利于殺菌消炎，建議每隔2小時(shí)涂抹一次。建議使用棉簽。

　　按摩，促進(jìn)新陳代謝

　　冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會(huì)變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動(dòng)起來(lái)，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。

　　按摩方法：從鼻翼兩側(cè)按至太陽(yáng)穴；從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰，沿至耳際到達(dá)耳后，滑向鎖骨；再?gòu)暮冒蛢蓚?cè)畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。

　　飲食調(diào)理，全面抗痘

　　飲食和生活作息是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)郑�因此，在去痘的這段時(shí)間可合理調(diào)整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運(yùn)動(dòng)，多流些汗，將體內(nèi)毒素迅速排除體外。

　　胡蘿卜汁洗臉

　　將一個(gè)新鮮的胡蘿卜洗凈后榨汁，倒入杯中待用。將幾片桃樹(shù)葉用沸水煎煮，將煮好的與胡蘿卜汁相混合，用來(lái)洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。

　　啤酒敷臉

　　啤酒不但能飲用，還能用來(lái)美容哦！將啤酒放入冰箱冷藏后，倒于化妝棉上，直到化妝棉完全浸濕，然后就可以用來(lái)敷臉了，等二十分鐘洗凈。不但能預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還能收縮毛孔哦！

　　治療痤瘡的有效偏方

　　山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

　　紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　枇杷葉膏：將鮮枇杷葉1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

【冬季吃火鍋長(zhǎng)痘的原因及祛痘方法】相關(guān)文章：

祛痘的方法都有哪些12-19

皮膚長(zhǎng)痘的處理方法12-24

女性臉兩側(cè)長(zhǎng)痘原因03-04

淡化痘印的方法10-19

長(zhǎng)痘吃什么水果09-13

青春期應(yīng)該怎么樣祛痘11-10

戰(zhàn)“痘”記作文08-24

戰(zhàn)痘記作文03-16

戰(zhàn)痘記作文(熱門)09-15

戰(zhàn)痘記作文(優(yōu)選)09-30