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關于唾液的功效與作用
唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱為口水。《本草綱目》記載唾液是味中藥，在古代稱為“金津玉液”。現(xiàn)代人認為唾液是臟物。但中醫(yī)專家告訴您，唾液是味良藥，具有養(yǎng)生保健功效。民間有句名言形容唾液功效，認為“津是延年藥”。
1、抗癌作用
日本研究人員發(fā)現(xiàn)，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔中，還會在胃里持續(xù)30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
2、護齒作用
唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調(diào)節(jié)PH值。牙齒表面琺瑯質的溶解和沉積是個動態(tài)過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺瑯質方面起著重要作用。
3、消化作用
唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”，利于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
4、抗衰作用
唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。
5、消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。
6、清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可達1000—1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣，給細菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)不斷流動，就相當于對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。
7、檢測作用
科學家可利用唾液樣本檢查病人體內(nèi)的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開始應用到實踐中。目前，科學家還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的方法。唾液取樣簡單，操作方便，將成為醫(yī)學發(fā)展的趨勢。
8、療傷作用
荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口愈合時間。因此，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。另外在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液。
唾液的優(yōu)點
唾液被中國傳統(tǒng)醫(yī)學美稱為“金律玉液”，又稱“華池之水”。古代的一些修道養(yǎng)生者認為，只要簡單地將舌下產(chǎn)生的津液有意識地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進生命活力，延年益壽。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質。這些物質具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。
唾液中含有一種使人保持年輕的激素，它能強化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。唾液具有很強的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質。唾液中還含有一種特殊的唾液生長因子，能促進人體細胞的生長分裂，縮短皮膚傷口的愈合時間，具有保護皮膚的彈性的功能。
唾液的不好處
通過帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。
唾液的使用方法
1、臉洗凈后，將自身新生的清潔唾液置于兩掌，雙手拱熱，再將唾液均勻地涂抹于面部，并加以輕微地按摩，每天早晚各一次，一段時間之后，便會容顏光澤、滋潤。
2、過去有些農(nóng)利婦女，梳頭時習慣以唾液抿發(fā)，而這些被唾液潤過的頭發(fā)油亮可鑒。
3、唾液能殺菌、消毒，使我們想起了不少哺乳動物輕傷后的自救，它們用舌頭一遍遍地舔洗傷口，將臟物濃血舔去，傷口不但不會感染，還會加快愈合。
以上這些現(xiàn)象和作用都說明唾液既能殺菌又富有營養(yǎng)，我國民間至今還流傳著用涂口水治療輕度創(chuàng)傷的簡易方法。
人的唾液主要具有保護牙齒、滋潤口腔、殺菌消炎等作用。
1、保護牙齒：人的唾液主要具有保護牙齒的效果，因為唾液在口腔當中具有沖洗以及清潔牙齒的效果，并且還可以減少牙齒上面細菌或者是食物殘渣堆積在牙齒當中，防止牙齒出現(xiàn)疼痛。
2、滋潤口腔：人的唾液主要具有滋潤口腔的作用，能夠避免患者出現(xiàn)口腔干燥或者是咽干和喉干的現(xiàn)象。
3、殺菌消炎：人的唾液可以達到殺菌消炎的作用，因為口水里面還含有了溶菌酶的成分，對于局部可以起到殺菌作用，并且還可以加速口腔潰瘍的愈合。
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