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    準(zhǔn)爸爸有哪些心理壓力

    時間:2024-05-18 06:09:44 好文 我要投稿
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    準(zhǔn)爸爸有哪些心理壓力

      寶寶快要降生,對于大多數(shù)的準(zhǔn)爸爸來說比準(zhǔn)媽媽還要緊張,因為他們即將承受更大的責(zé)任和壓力。

    準(zhǔn)爸爸有哪些心理壓力

      對家庭壓力的恐懼

      準(zhǔn)爸爸面臨的最直接、最基本的問題是更多的生活負(fù)擔(dān)和家庭責(zé)任。對于多數(shù)工薪族家庭來說,寶寶的出生,隨之而來的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)如奶粉、尿片、就醫(yī)、保姆等等會突然增加,原來夫妻的收入負(fù)擔(dān)著兩個人,現(xiàn)在要負(fù)擔(dān)三個人,這對準(zhǔn)爸爸來說是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

      雖然夫妻二人的責(zé)任是同等的,但在生活考驗面前,準(zhǔn)爸爸必須表現(xiàn)得更堅強一些。孕媽媽由懷孕到生產(chǎn)所經(jīng)歷的戲劇性的感情變化需要準(zhǔn)爸爸理解,同時,孕媽媽還需要準(zhǔn)爸爸的幫助以及精神支持,此時,孕媽媽需要看到準(zhǔn)爸爸鎮(zhèn)定、樂觀的表現(xiàn)。所以準(zhǔn)爸爸不僅要在經(jīng)濟方面給寶寶和家庭提供保障,在感情上也要有較大的付出。

      對于“第三者”的恐懼

      寶寶的降生對準(zhǔn)爸爸來說是一件快樂的事情,但也可能帶來一些煩惱。有些孕媽媽在生了寶寶以后,把對寶寶的愛置于一切感情之上,因而冷淡了準(zhǔn)爸爸,有時甚至排斥與準(zhǔn)爸爸的親密關(guān)系。

      此外,有時新媽媽可能也會成為“第三者”。有些新媽媽很少給準(zhǔn)爸爸接近寶寶的機會。對于寶寶來說,舒適和溫暖通常依賴媽媽;但通過爸爸,寶寶會有機會看到一個新鮮的世界,會感受到自信和力量。所以,爸爸媽媽雙方都是不可或缺的,每一方都將給寶寶帶來力量。

      缺乏“生產(chǎn)”知識的恐懼

      大多數(shù)準(zhǔn)爸爸在孕媽媽臨產(chǎn)時,都表現(xiàn)得很不“自信”。根據(jù)調(diào)察,孕媽媽臨產(chǎn)時,有的準(zhǔn)爸爸會很不耐煩,有的會局促不安。尤其是在主治醫(yī)生給孕媽媽注射藥物或征求準(zhǔn)爸爸意見是否引產(chǎn)時,他們會感到很恐懼。為此,專家建議準(zhǔn)爸爸們在孕媽媽生產(chǎn)前不妨學(xué)習(xí)一下有關(guān)知識,這樣對消除準(zhǔn)爸爸在現(xiàn)場時的恐懼心理非常有幫助。

      如何順利度過孕媽媽從懷孕到生產(chǎn)這一段心理煎熬期是每個準(zhǔn)爸爸的必修課,當(dāng)好爸爸是門藝術(shù),只要調(diào)適好自己的心態(tài),擺脫恐懼心理,就會做個快樂的準(zhǔn)爸爸。

      對孕媽媽生產(chǎn)時不知所措的恐懼

      在孕媽媽生產(chǎn)時,準(zhǔn)爸爸通常擔(dān)心孕媽媽和寶寶會出意外,當(dāng)看到孕媽媽痛苦時自己愛莫能助又會非常焦慮,甚至有些準(zhǔn)爸爸會由于內(nèi)心過度緊張而昏倒。準(zhǔn)爸爸如果覺得焦躁恐懼,可以暫時走出產(chǎn)房,和其他準(zhǔn)爸爸們互相交談一下,放松緊張的心情。

      在孕媽媽生產(chǎn)時,準(zhǔn)爸爸會為妻子和寶寶的健康以及生命安全擔(dān)心和緊張。在寶寶降生后,許多準(zhǔn)爸爸和媽媽還會仔細(xì)地檢查新生兒,這都是心里恐懼的表現(xiàn)。這時準(zhǔn)父母們應(yīng)放松自己,樹立信心,釋放壓力。

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