騎自行車的時候要注意的問題

　　隨著現(xiàn)在時代的高速發(fā)展，很多人反而越來越向往淳樸自然的生活和交通方式，健康的生活才是人們最終的目的，那么你知道騎自行車都可以給我們帶來哪些好處嗎，想要了解的話，那么下面就趕緊來和小編一起了解一下吧。

　　1、減少了家庭碳排放

　　如果你是騎自行車去上班而不是開汽車，那你的家庭碳排放能減少至少百分之六。

　　2、減少交通擁堵

　　每年汽車的污染量是每英里九十七磅，而自行車的污染則是零。而且在交通高峰時刻的自行車通常要比汽車的速度快百分之五十。

　　3、減少醫(yī)療支出

　　騎自行車能讓你變得更健康，這樣你的醫(yī)療支出就相應(yīng)減少了。騎三十分鐘自行車可以幫你每年節(jié)省五百四十四美元的醫(yī)藥費。

　　4、自行車的生產(chǎn)耗能數(shù)值低

　　生產(chǎn)自行車比生產(chǎn)汽車節(jié)省能源多了。生產(chǎn)汽車每年能導(dǎo)致十二億立方碼的污染產(chǎn)生。

　　5、騎自行車讓人變得更有效

　　當(dāng)你花在通勤上的時間變少，那你就有更多的時間可以自由支配去完成其它的事務(wù)。而且騎自行車可以讓你獲得能量，乃至更多的快樂。

　　6、可以拯救成片的神林

　　生產(chǎn)自行車和它的車胎所需的橡膠量要小得多，這樣可以阻止橡膠森林的大規(guī)模采伐，達(dá)到拯救和保護(hù)森林的目的。

　　7、減少噪音污染

　　騎自行車不僅可以減少影響野生動物的噪音污染，而且可以減少公路交通事故。

　　8、減少空間的占用

　　一輛汽車的停放空間足以放下二十輛自行車，如果更多的人騎自行車，那停車場的占地會大幅降低。

　　騎自行車的注意事項有哪些

　　1、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔

　　因為它直接關(guān)系到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等，很必要。

　　2、騎行一定要有計劃

　　要根據(jù)每個人的實際情況制定騎行的路線和行程，切不可盲目制定不切實際的行程，那樣既讓大家疲憊不堪，又失去了騎行的樂趣。不但要有必要的修車補胎工具，還應(yīng)有醫(yī)藥急救物品，充足的準(zhǔn)備是順利騎行的保障。

　　3、騎行要編隊

　　集體出行，騎行要進(jìn)行編隊，要采用“一”字隊形。這樣不僅能展現(xiàn)團(tuán)隊風(fēng)貌，更能節(jié)省體力。找一位經(jīng)驗豐富者帶隊領(lǐng)騎，控制速度，一個接一個，保持安全距離，還要有人負(fù)責(zé)收尾的工作，以免騎友掉隊。騎行一定要遵守交通法規(guī)，不能逆行，不能“超速”，大家在路上一定要控制速度，切不可爭強好勝超車、飆車，注意交通安全。

　　4、下坡時要控制速度

　　剛剛結(jié)束辛苦的爬坡，面對長距離的下坡，大家都想享受一下風(fēng)馳電掣的感覺，很過癮會忘乎所以，但此時已然埋下了危險的種子。你不知道前面的未知路況是否有危險，除非你想上演空中飛人，否則，還是讓速度慢下來吧，做到一切盡在掌控中。

　　5、盡量不趕夜路

　　因為騎行大都在遠(yuǎn)離城市的郊外，沒有路燈，即使你裝備有照明系統(tǒng)，但是由于路況的不熟悉、路上行駛車輛的不確定性，請盡量不要在天黑后騎行，未知的危險無處不在。

　　騎自行車注意的禮儀

　　1、騎自行車要嚴(yán)格遵守交通法，過十字路口不闖紅燈，不在機動車專用道和人行便道行駛，不勾肩搭背，不互相追逐或曲折行駛，不在市區(qū)騎車帶人，騎車時不帶超長超寬物品，拐彎前應(yīng)先做手勢。熟人一起騎車盡量不要并行占路。

　　2、超越前邊的自行車時要響鈴警醒，超越時不猛拐被超的車；超越前面騎車者時，不從他人的右面走；騎車需打彎時，提前示意(一般是做手勢)，并注意身后的車輛。向左拐彎應(yīng)拐大彎，不要拐小彎逆行。盡量獲取周邊信息以免發(fā)生不測。

　　3、在人群中行走時盡量不接觸他人身體，切忌用手“撥拉”人。

　　4、騎自行車要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,聽從警察指揮。

　　5、騎車進(jìn)入工廠、學(xué)校或者機關(guān)、營房、單位大門時，要下車推行。

　　6、在快慢車道隔離或有標(biāo)志分開的馬路上騎車，要在慢行道上魚貫而行；在快慢車道沒有隔離的馬路上騎車要盡量靠右邊行駛，不搶行快車道，不追逐機動車。

　　7、要主動避讓穿過馬路的行人。通過交叉路口時不搶紅燈。

　　8、較多的人一起騎車要前后循序行進(jìn)，不要成群結(jié)伙在馬路上騎“飛車”追逐比賽；也不要好幾輛車并排行駛，說說笑笑，甚至扶肩搭背，阻擋后面車輛的去路。

　　9、在馬路上騎車既要瞻前又要顧后。下車時要先做手勢，慢行靠邊下車；除了確有緊急情況外，不要隨便急剎車。

　　10、下車辦事要將自行車停放到指定的地方，不要隨意在馬路上停放。

　　11、要注意看路口的交通標(biāo)志。有的道路是單行路，就不要逆行；有的馬路不準(zhǔn)非機動車行駛，有的馬路在規(guī)定時間內(nèi)是游覽區(qū)、步行街，都要繞道走別的路。

　　12、要尊重行人，不要在人群中橫沖直撞，車過道口時，自行車要主動禮讓行人。

　　13、騎自行車出行時，如果要橫穿４條以上的機動車道或中途車閘失靈時，須下車推行。自行車出行時要做到車鈴、閘、鎖、牌齊全有效。自行車不要亂停放，在劃線停車的區(qū)域內(nèi)停車要在線內(nèi)碼放整齊。

　　騎自行車的不文明行為

　　1、騎自行車上機動車道。

　　2、騎自行車上人行道。

　　3、電動車超速，不按規(guī)定行駛。

　　4、逆向騎車。

　　5、穿越馬路時，看到周圍有機動車來往，想穿又不敢穿，一直騎在道路中央。

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