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懷孕皮膚干燥癢怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：很多孕婦媽媽是不是在冬天都會(huì)感到皮膚干癢難受呢？那么懷孕皮膚干燥癢怎么辦？下面由小編為大家整理的相關(guān)解決方法，希望可以幫助到大家！
孕婦皮膚干癢的原因
皮膚的功能除了具有保護(hù)和感覺(jué)之外，另外一個(gè)重要的功能就是調(diào)節(jié)人體體溫，使皮膚保持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。皮膚上的毛孔到冬天就會(huì)自然緊閉，皮膚表皮的皮脂腺和汗腺的活動(dòng)也相對(duì)減弱，天氣干燥也會(huì)減少皮膚表面水、油的產(chǎn)生。人的皮膚會(huì)隨著天氣進(jìn)入到冬天發(fā)生的變化和人體自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)被改變后而出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，變得不活躍而容易出現(xiàn)干燥甚至干癢的現(xiàn)象。
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)選孕婦專(zhuān)用沐浴露
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該選用孕婦專(zhuān)用沐浴露，這類(lèi)型的沐浴露一般呈弱酸性。這種類(lèi)型的沐浴露不會(huì)刺激皮膚，不要因?yàn)殂逶÷兜南阄抖x擇，應(yīng)該選擇香味較淡的味道哦。洗澡的時(shí)候水運(yùn)應(yīng)該和身體體溫接近，不要用過(guò)熱的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的皮膚，避免皮膚受到傷害而引起皮膚瘙癢的肌膚難題。
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)選專(zhuān)用護(hù)膚品
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該使用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品，因?yàn)楝F(xiàn)在很多護(hù)膚品中含有水楊酸等對(duì)孕婦肚子里孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品，這樣才能有效的保護(hù)孕婦臉上皮膚。
孕婦護(hù)膚品選擇建議：孕婦的皮膚十分敏感，在洗面奶上應(yīng)該選擇溫和無(wú)皂基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應(yīng)該選擇天然產(chǎn)品來(lái)預(yù)防和控制臉上色斑以及痘痘的生長(zhǎng)，盡量選擇天然植物配方且沒(méi)有香味的護(hù)膚品，這樣才能更安全的保護(hù)臉上的皮膚。
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)選棉質(zhì)衣服
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該選擇純棉質(zhì)量的衣服，因?yàn)榧兠拶|(zhì)量的衣服不會(huì)產(chǎn)生靜電，靜電會(huì)使皮膚干燥、皮膚干癢等癥狀，所以應(yīng)該選擇純棉質(zhì)量的衣服，每天記得換洗自己貼身的衣物，盡量選擇柔軟寬松的棉質(zhì)衣服還能預(yù)防皮膚受到刺激而引起皮膚干癢等癥狀。
懷孕皮膚干燥癢多吃富含植物脂肪食物
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該多吃富含植物脂肪的食物，這類(lèi)型的食物可以很好的預(yù)防皮膚干燥、干癢問(wèn)題。除此之外，妹子們還應(yīng)減少吃辛辣刺激的食物，否則辛辣刺激的食物也會(huì)刺激到體內(nèi)，從而影響皮膚變得干燥。
富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)避免接觸皮膚干癢食物
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該減少接觸胡椒和咖喱，因?yàn)楹泛涂о苋菀滓鹌つw瘙癢，尤其是寒冷的冬天，更應(yīng)該避免接觸這兩種物質(zhì)。除此之外，菠蘿、芒果、椰子也容易引起皮膚干癢，所以不要吃是預(yù)防的最好選擇。
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)保持室內(nèi)濕度
懷孕皮膚干燥癢應(yīng)該保持室內(nèi)空氣濕度，在起居臥室或者經(jīng)常工作的辦公室內(nèi)，擺放一臺(tái)加濕器或者銅錢(qián)草之類(lèi)的水培植物，這些都可以緩解干燥空氣帶走身體皮膚水分，從而引起皮膚干癢的問(wèn)題。
孕婦皮膚干癢需多喝水
懷孕皮膚干燥癢要多喝水，這是因?yàn)閼言械臅r(shí)候，女人體內(nèi)的雄性激素會(huì)發(fā)生變化，皮膚干燥就變成很平常的事情。除了平時(shí)的護(hù)膚以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內(nèi)水分充足，皮膚也就能擺脫皮膚干燥以及干癢的現(xiàn)象。
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