（推薦）當我生氣的時候作文

　　在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的當我生氣的時候作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

當我生氣的時候作文1

　　每個人都有喜怒哀樂，只是表現(xiàn)在不同的時間、地點，而依些動作也會跟著心情有所改變。

　　有一次，我?guī)е�妹妹一起出去玩，突然間想上廁所，請妹妹在一旁乖乖的等，我就急急忙忙的跑去，過了一段時間，我走出來時，發(fā)現(xiàn)妹妹不見了，我慌了，不知道該怎么辦，我到處東張西望，但卻沒看到任何一點妹妹蹤影，走過來又走過去，忽然，有人從我身旁，哇!的一聲，讓我嚇得倒退三步，原來是我正在尋找的妹妹，正當我要問他到底跑去哪的時候，她說，我故意躲在旁邊看你會做什么，而你就像熱鍋上的螞蟻沖來沖去的，那時我的心已經(jīng)被依把怒火給狠狠地燃燒起來，我二話不說，直接朝妹妹的痛打了一頓，而她卻不知道為什么要被我打。

　　心里頭想著如果她不見，我就會被媽媽罵得狗血淋頭，而她也不想想看，我會多么擔心，卻把一件很嚴重的'事，拿來當作游戲在玩。回家后，我把自己關(guān)在房間，拿起一只娃娃來出氣，打到最后娃娃已經(jīng)不成人形了，戴上耳機把音樂放到最大聲，等了幾個小時，我走出去，直接告訴妹妹，我找不著她，心里有多著急，若換作是她，會有哪些感受，我很開心，在我說完后，妹妹她勇于認錯，跟我說了聲：“對不起”。我的心情也漸漸豁然開朗起來。我知道打她，并不能告訴她，我心里在想什么，不如坐下來好好的溝通，才知道雙方的心情。

　　生氣只是一時的，之后還是要去解決它，逃避只會讓問題愈變愈大，如果以適當正確的方法去宣泄或溝通，而心情也不會再壞下去了，事情卻是可以迎刃而解。

當我生氣的時候作文2

　　人是有情緒的動物，難免會有喜怒哀樂之情。但是這些情緒當中，最為負面的便是“怒”了，當你遇到不順遂或是不開心的事時，你就很容易發(fā)怒，就像暴漲的水庫一樣，隨時準備泄洪。因此，不論是喜怒哀樂，學習情緒的管理是很重要的，尤其是控制憤怒的情緒，更可以看出一個人的修養(yǎng)和風度。

　　但是，控制情緒說來輕松，真正做起來卻一點也不容易。就以我為例，以往我生氣時，眉毛直豎，眼神咄咄逼人，臉上像是覆蓋了一層寒霜，令人望而生畏，沒有人敢靠近我。那時的我就像一座準備爆發(fā)的`火山，想把怒氣一股腦兒地發(fā)泄在別人身上，然后一個人靜一靜。現(xiàn)在想起來實在是令我十分愧疚，因為我完全沒有顧慮到別人的感受，只是一味的往外發(fā)泄以求內(nèi)心的平靜。現(xiàn)在的我已漸漸懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性。現(xiàn)在只要我生氣時，我會克制自己的沖動，先平復心情，告訴自己要冷靜，不要喪失理智而口出惡言或是做出不好的舉動，然后再好好思考事情的解決之道。經(jīng)過幾次的努力之后，我發(fā)現(xiàn)透過這幾個步驟，許多事情都能夠大而化之，當下原本感到憤怒的事情，事后都可以一笑置之。

　　常言道：“人以和為貴”，生氣固然是人之常情，但是從生氣中學到如何平和化解沖突更是重要。下次生氣時不妨先想一想沖突所帶來的后果，相信這樣做一定能夠增進人與人之間的相處之道。

當我生氣的時候作文3

　　生氣是當遇見不如意或是不順心時，所表現(xiàn)出來的一種宣泄的方式與表達，但是，當負面的情緒由心頭涌上時必須要先稍稍冷靜一下，因為凡事都需要講道理更有前因與后果，如在沒有經(jīng)過稍做思維就將脾氣給宣泄出來，有時候往往都會吃虧或是讓自己后悔莫及。

　　每個人都會有一個生氣的點或是門檻，例如:我的生氣點就是，只要沒經(jīng)過我的同意就偷看我的信件內(nèi)容或是拿取原本屬于我的物品，尤其是偷看我的日記，因為日記里都是我自己滿滿的心中想法與感受，如果我發(fā)現(xiàn)有人真的讓我生氣時我當下會有一個大臭臉，心情郁悶先忍住一口氣并把它嚥下去，還記的小時候媽媽帶著我讀弟子規(guī)時里有一句話是這樣說的.:用人物，須明求，倘不問，即為偷。

　　所以，如果同樣的是再次發(fā)生時，我就會像河東獅吼一樣得破口大罵了，當獅吼結(jié)束后，心情稍微平穩(wěn)時我會找一張白紙將所發(fā)生事情的經(jīng)過與想法清清楚楚的描述在上面，振筆、直書、一瀉千里，而且一個字比一個字大，在每寫一個字就消一點點氣，直到氣完全消時才會停筆，最后將紙張在毫不思索之下將它撕碎，在每撕一下就和快樂拉近一步，所以撕完后我的心情就會有明顯的轉(zhuǎn)變，在心情變好時，有些時候我會回想生氣的原因，都覺得那全部都是一些枝微末節(jié)的小事情罷了，因為不想讓大家和諧的氣氛失調(diào)，我還會硬著頭皮向大家解釋原因與道歉。

　　生氣并非錯誤，最重要的事要趕快將自我情緒整理好并找到最好的解決的方法與出口才不會讓不論面對人、事、物都留下遺憾與后悔莫及的后果。

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