減肥記作文

時(shí)間：2023-12-28 11:08:42 好文我要投稿

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（精選）減肥記作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編整理的減肥記作文，歡迎大家分享。

（精選）減肥記作文

減肥記作文1

　　我老爸挺著一個(gè)啤酒肚，感覺就像是在衣服里面放了一個(gè)大皮球。因?yàn)檫@巨大的肚子，他經(jīng)常受到老媽的批評(píng)，所以他下定決心開始減肥。

　　有一次老爸出差回來，到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，但他一回家就換好衣服，戴上耳機(jī)去江邊跑步了。我想看看老爸是不是果真這么有毅力，于是偷偷跟著他。

　　老爸先慢走一段，然后一點(diǎn)點(diǎn)地開始加速，隨著速度的增加，手臂、腿擺動(dòng)的'次數(shù)也多了。老爸跑得越來越快，但我覺得他看起來似乎很輕松，因?yàn)槲铱床怀鏊樕嫌薪z毫疲倦的表情。過了一個(gè)小時(shí)，老爸有點(diǎn)累了，他掉了個(gè)頭往家跑去。一路上，老爸一點(diǎn)點(diǎn)減速，最后又開始慢走了。他走到家，已經(jīng)汗流浹背，衣服也濕了。老爸立刻走到體重秤上，稱完后驕傲地對(duì)我們說：“看，我又瘦了2斤！”

　　經(jīng)過一年多的時(shí)間，老爸終于把他那碩大的啤酒肚給減下去了，顯得更健康，也更帥氣了。

減肥記作文2

　　人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿12歲的我體重竟達(dá)到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號(hào)如肥豬，小胖……

　　今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計(jì)劃，明天早上就開始實(shí)施。到了第二天早晨我七點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個(gè)荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯?jiān)俚綐巧献?0個(gè)仰臥起坐后.然后，再坐一會(huì)兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個(gè)俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的`運(yùn)動(dòng)器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時(shí)我再在床上做30個(gè)仰臥起坐。按照今天的計(jì)劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計(jì)劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。

　　唉，減肥計(jì)劃失敗了。

減肥記作文3

　　在很久很久以前，太陽(yáng)和月亮是一對(duì)夫妻，他們的感情很深，無論何時(shí)總是在一起，就這樣過了幾千萬年。

　　可忽然有一天，太陽(yáng)不只是聽誰說的還是其他原因，他開始認(rèn)為男人胖是健康的象征，而女人應(yīng)該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽(yáng)再也不和月亮一起出門，他怕月亮?xí)䜩G自己的臉。時(shí)間長(zhǎng)了以后，太陽(yáng)都不去看月亮了。月亮不知丈夫?yàn)槭裁床粊砜醋约海?dāng)她得知太陽(yáng)是因?yàn)樗侄訔壦龝r(shí)，她傷透了心。當(dāng)她想起以前與太陽(yáng)一起度過的幸福美好的時(shí)光時(shí)，心中立下了一個(gè)決定——減肥！

　　要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個(gè)計(jì)劃，每天只吃一個(gè)蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個(gè)月下來，月亮果然苗條了許多，可此時(shí)的她再也忍受不了美食的誘惑，她開始瘋狂的.吃喝。又過了半個(gè)月，月亮的身材又恢復(fù)了原樣。他開始責(zé)備自己，然后又開始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復(fù)循環(huán)。

　　月亮何時(shí)才能跟太陽(yáng)重歸于好呢？

減肥記作文4

　　由于書包太沉了,把我的腰也壓彎了！

　　一天，書包媽媽去美容院，看見別的包媽媽都很苗條，心里覺得自己太胖，很內(nèi)疚！書包媽媽回家以后和書、本、筆、筆袋進(jìn)行了爭(zhēng)論。筆袋姐姐說：“我的作用可大哩！沒了我筆放什么地方？”筆妹妹又說：“沒了我咋寫字呀？”本哥哥說：“沒了我字寫哪兒？”書弟弟說：“沒了我，你會(huì)讓老師批評(píng)的.。”書包媽媽說：“美術(shù)一個(gè)星期才上兩節(jié)，可以不帶，筆帶上兩支就可以了，本可以帶上語，數(shù)，英各一本就行了！”第二天我?guī)е鴷鼖寢屔蠈W(xué)去了，感覺書包可真輕呀！我到了學(xué)校和朋友炫耀著，我的書包媽媽也變苗條了！可是誰知道語文老師有事沒來，改上美術(shù)了。怎么辦？我和老師說：“老師，我的美術(shù)書忘帶了。”老師嚴(yán)厲地說：“書都不帶，還來干什么？”

　　我希望書包媽媽還像以前一樣，雖然她胖，可是她知識(shí)多！

減肥記作文5

　　近來，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）

　　1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。

　　2.睡覺前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）

　　今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的失誤，加10個(gè)！”我毫不留情地說，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。

　　由于這兩天的`努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開始減肥了。Oh!Mygod!

　　你猜“胡子”是誰，她就是我的老媽。因?yàn)樗蘸晕揖头Q為“胡子”

減肥記作文6

　　我，本來外表上看起來不胖不瘦，但肚子卻因?yàn)橐郧耙活D飯吃了兩碗面條兩碗米飯而變得大。后來，為了減肥，我每天晚上都要做50個(gè)仰臥起坐。

　　剛開始，我一直堅(jiān)持做50個(gè)，后來，以為心急，從50個(gè)慢慢升級(jí)成了80個(gè)。再后來，我來了月經(jīng)，就再也沒有做了。6月25日，我想起了這個(gè)使命（作仰臥起坐），便又開始了我的減肥計(jì)劃。

　　從那天起，我每天都做50個(gè)。有一次，再小飯桌，賀琦教我們榆枷。我發(fā)現(xiàn)自己胖了，于是回家后，我又開始增加運(yùn)動(dòng)量。有兩套方案：

　　（1）先做50個(gè)，然后做80個(gè)，最后做20個(gè)，共150個(gè)。

　　（2）先做50個(gè)，然后一口氣做100個(gè)，共150個(gè)。

　　要求：做時(shí)，無人壓腿。

　　就這樣，我堅(jiān)持了3天。在一旁看著的'老媽感嘆到：“你的毅力真強(qiáng)。”說實(shí)在的，做完150個(gè)后，連我自己也沒想到會(huì)一下子做那么多。

　　這么堅(jiān)持1個(gè)月，一定會(huì)有效果的。我真期待看到自己苗條的樣子！！！

減肥記作文7

　　自從取完經(jīng)回來，八戒就沒事干了。整天吃了睡，睡了吃。幾天就成了一個(gè)大肉球。八戒去稱體重，哇！600公斤！他差點(diǎn)暈倒。這時(shí)孫悟空走來：“呆子啊！你該減肥了，這樣下去，山都比你輕了。“好吧。”八戒唉聲嘆氣的說。

　　八戒先練習(xí)晨跑晨跑是可以，但是要早起，沒辦法，他只好向左鄰右舍借來了18只鬧鐘。1分鐘響一次。第18只鬧鐘響起的時(shí)候，終于起來了。開始晨跑，不好！由于豬八戒太胖了，跑起來，整個(gè)天宮都搖晃起來了。上面的'龍王以為地震了，趕緊起床一看，原來是豬八戒搞的鬼，王氣得把胡子都?xì)馔崃恕Ｖ刂氐貞土P了他。——晨跑訓(xùn)練失敗。

　　堅(jiān)持了一兩天，就不干了，躺在床上呼呼大睡。孫悟空走來說：如果你減到160公斤。把大師兄位置讓給你＂。八戒一下子來了勁。可是離160公斤還遠(yuǎn)著呢，他只好努力練。

　　三個(gè)月過去了。豬八戒終于成了一個(gè)英俊瀟灑的美男子。可孫悟空就倒霉了。大師兄的位置保不住了。新版西游記出爐了！

減肥記作文8

　　這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個(gè)大胖子，行動(dòng)也不方便！

　　樂樂到了學(xué)校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。”我們幫你減肥吧！

　　說干就干，放學(xué)了，他們來到了動(dòng)物廣場(chǎng)飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的`從樂樂的頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅(jiān)持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”

　　第三天，他們又來到了動(dòng)物廣場(chǎng)。今天可可也帶了自己的跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個(gè)，大家都為樂樂鼓起掌來。

　　通過樂樂這段時(shí)間的努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動(dòng)地說：“謝謝你們！”

　　從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。

減肥記作文9

　　“一、二、三”看，我那胖哥哥又開始做仰臥起坐了。

　　原來才念六年級(jí)的哥哥已經(jīng)突破了130斤，所以開始減肥做起了仰臥起坐。說起我哥的體型，只能用一個(gè)字“胖”來形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對(duì)比，一個(gè)瘦如線桿，一個(gè)胖如大象。難怪許多人說哥哥和他的媽媽沒有一點(diǎn)像的地方。如今，哥哥開始注意自己的光輝形象，對(duì)他的胖也耿耿于懷了。

　　于是他的'飲食開始了清淡模式。零食也戒了，開始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現(xiàn)在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺得可憐。每天一起床，他就開始運(yùn)動(dòng)：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運(yùn)動(dòng)后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅(jiān)持了兩個(gè)星期。哥哥稱了下體重，啊！沒變。他自嘲說：“看來我有福相，天生就是吃貨。”

　　從此以后，哥哥又開始了大吃大喝，又恢復(fù)了以往的活力。

減肥記作文10

　　“今年過節(jié)少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。這是今年春節(jié)我的座右銘。因?yàn)槲乙獪p肥，我不想跑步的時(shí)候被別人落在后頭，不想走樓梯的時(shí)候沒走幾步就氣喘吁吁，也不喜歡別人給我起的綽號(hào)——小豬。我要甩掉那些可惡的贅肉。所以我決心春節(jié)的'時(shí)候開始我的減肥計(jì)劃。

　　可是要實(shí)行我的減肥計(jì)劃還真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不動(dòng)心呢？每天早上明明能睡懶覺，可是我得很早起床跟著爺爺去公園晨練我哪兒堅(jiān)持得住呀？不過，雖然困難，我還是堅(jiān)持住了。計(jì)劃實(shí)行了十天左右，我的體重就減輕了０.5公斤。雖然效果不是很明顯，但還是給我增添了信心，我會(huì)繼續(xù)努力的！

減肥記作文11

　　爸爸全身都是肥肉，爬起樓梯來非常吃力。所以媽媽決定讓爸爸減肥。我擔(dān)任監(jiān)督員的`重任。爸爸喜歡睡懶覺。我和媽媽就決定，每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，不準(zhǔn)睡懶覺。早上去跑步，爸爸總是沒跑幾步就喊累。早上只給爸爸吃稀飯。

　　上午爬樓梯爸爸又喊累，真受不了他。中飯不準(zhǔn)給他吃肉。我想這么殘酷的減肥記爸爸肯定會(huì)去食品店。不出我所料爸爸果然偷偷跑進(jìn)了食品店。我攔住了爸爸，他怕我告訴媽媽就乖乖的回去了。爸爸看著我們津津有味的吃著肉口水都流出來了。功夫不負(fù)有心人爸爸終于減了幾斤。我們長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣，要爸爸再接再力。

減肥記作文12

　　太陽(yáng)紅紅，小雞等著媽媽給他蟲子吃。

　　時(shí)間一天一天過去了，小雞忽然變的像一個(gè)泡泡似的.。雞媽媽急壞了，把草原上的動(dòng)物都叫來了。突然，鴨大嬸說：“找醫(yī)生吧。”雞媽媽說：“好”。

　　醫(yī)生請(qǐng)來了，雞又急又快的問：“怎么才能讓小雞恢復(fù)呢？”醫(yī)生說：“辦法到是有”。雞媽媽又說：“是什么辦法呀？”

　　醫(yī)生說：“讓小雞餓上幾十天就行了。”

　　于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。

　　有一天，小雞對(duì)媽媽說：“我以后要自己勞動(dòng)，不在您幫我勞動(dòng)了。”

　　于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。

減肥記作文13

　　小豬參加了跑步比賽，卻跑了個(gè)最后一名，他很受刺激，認(rèn)為是自己太胖的原因，于是下定決心要減肥。

　　小豬就去向小兔請(qǐng)教。小兔說：“如果想要瘦下來，就要經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等。”“謝謝!”小豬趕緊跑回家，做體育運(yùn)動(dòng)去了。可他只堅(jiān)持了三天就放棄了。

　　他又去請(qǐng)教小狗。小狗說：“你要注意飲食，每頓都要吃得少一點(diǎn)，而且要清淡，盡量不吃肉。”“謝謝!”小豬又照著小狗的.話做了三天，相本就沒效果。小豬泄氣了，他嘆了一口氣，自言自語地說：“唉，為什么老是沒效果呢?”上了年紀(jì)的鹿?fàn)敔斦谏⒉剑牭搅诵∝i的話，走過來語重心長(zhǎng)地說：“小豬，做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持到底的人才會(huì)有回報(bào)呀。”“”謝謝您，鹿?fàn)敔敚抑涝撛趺醋隽?”小獵堅(jiān)定地說。

　　從這以后，小豬每天都經(jīng)常鍛煉、注意飲食。過了一段時(shí)間，他成了森林里最帥氣的小豬。在一次跑步比賽中，小豬沒再像以前一樣跑倒數(shù)第一，而是得了第一名!